Репост из: Радори Я
ОСВОБОДИТЕСЬ
Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
Отпустите контроль. Нет необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
Отпустите чувство вины. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете.
Остановите негативный разговор с собой. Позволяя негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью вы наносите себе вред. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
Освободитесь от потребности жаловаться на: людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, если вы с этим не согласитесь.
Откажитесь от критики. Примите людей, которые отличаются от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
Перестаньте пытаться произвести впечатление, претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
Примите перемены, они необходимы нам, чтобы двигаться дальше. Они помогают изменять жизнь к лучшему.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. Открывайте свое сознание новому.
Отпустите прошлое. Это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее пугает. Просто настоящее – это все, что у вас есть.
Освободитесь от страхов. Страх – это иллюзия, его не существует. Страх это продукт вашего разума. Измените отношение к страху и он исчезнет.
Откажитесь от оправданий. Примите себя как есть. Оправдываясь, мы ограничиваем себя.
Перестаньте проживать жизнь так, как хотят и ожидают от вас другие. Многие живут жизнью, которая им не принадлежит, в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них. Игнорируя свой внутренний голос, мы теряем контроль над своей жизнью. И отворачиваемся от своего предназначения.
Люди не знают или забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.
