Past & Present©


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


? Желаешь поменять своё настоящее, и не жить в прошлом?
? Биография известных людей
? Секреты достижения успеха
? Советы и наставления выдающихся личностей
? Мотивация проверенная временем
Administration:
@Asad0709
@mr_baha

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться

🎓 Познавательное
@actual_wallpapers - Обои на телефон
@pr_psy - Практическая психология
@be_kreativ - новости Handmade
@WebZiT - Програмист
@amaze_world - Удивительный мир
@its_interest - Это интересно
@fashionwords - Модные слова

🏀 Спорт и красота
@fc_che - для фанатов Chelsea FC
@spor_club - Спорт клуб
@fcRealMadridcf - Реал Мадрид
@Football_UA - Футбол
@Futboltvrus - Новости футбола
@uefaPRO - Новости футбола

🎉 Развлекательное
@yumor_i_info - Юмор и факты
@likemem02 - а здесь у нас мемы
@ChuvstvoUmora - Слушайте анекдот
@life_in_screenshots - Скрины
@postavnaavutg - Поставь на аву!
@cats_tg - Котоманы
@Anekdotiki_TG - Смейся до слёз
@anigdotiki - Анегдоты
@smeshnofoto - Смешные фотки
@blackxumor - Будешь Ржать!

💞 Цитатники
@heartandhome - Дом для души
@kindness_1 - Что-то про грусть
@mechta_tvoya - Созвездие
@zhizn_v_kayf - Душевные цитаты
@Topovoy - Топовые сохры
@CitationGreat - Цитаты Великих
@citati27 - На аву
@mudriemislinakagdiiden - мысли
@vechno16 - Пристанище для скорби
@good_photo - Фотки со смыслом

💄 Для женщин
@lepkaA - Лепка
@vkusnoepoxydenie - диет.рецепты
@tatachca - Женский Лайфак
@weddingday1 - Идеи для невест
@krissgirls - Женская душа
@vkusnyatinka - Это вкусно

📖 Книги
@SilentiumPro - тишина
@izbachitalnia - Читаем
@Booking_city - Книжный город
@audioknigki - Аудиокниги

📈 Бизнес
@razorvimif - Наполняем карманы

🌏 Новостные
@krip_mir - Криптовалюта
@ITG_news - Мир игр и IT
@iApple_nam - Apple Store

✍️ Авторские
@youroblivion - Твое забвение
@boldyrev_blog - секреты в МЛМ
@Music_is_Music - TerryKreed
@BlogTrader - Дневник трейдера
@travelling4you - Путешествия

📱 Медиа
@pozdravleniyaa - Поздравления
@Silentium_world - ФотоМира
@crystal_castlesss - Ретро

🏡 Для дома
@mealmaker - вкусная еда
@interior_Di - Детали
@DIYtg - Лайфхаки

🎩 Для мужчин
@Mens_Outlook - Мужской мир!
@Man_S_style - Мужской стиль
@insta_playboy - Канал для мужчин
@ecstasygif - Gif0porn18+

📚 Образование
@Secrets_pro - Секрет успеха
@ielts_uzbek - курсы ielts
@skorogovorkitg - Скороговорки

📨 Для Telegram
@KatalogsTG - Каталог Каталогов
@KatalogTGram - Каталог каналов

🎬 Музыка и кино
@BeFuAw - Афигенная Музыка
@musicmixxx - music forever
@vesticinema - Про кино
@Musicrelaxx - Лучшие хиты
@kino_zal1 - Кинозал

При поддержке центра бесплатного продвижения телеграм каналов @TgProfit


​​Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет.

— Уилл Смит




«Все люди — потенциальные предприниматели. Не потому, что все они должны основывать свои компании, а потому что воля к созиданию встроена в человеческую ДНК»
§
b Рейд Хоффман


✔️9 Правил для тех, кто хочет развиваться самостоятельно:

1️⃣. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.

2️⃣. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те которые вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым - это очень поможет вам в бизнесе.

3️⃣. Развивайте характер лидера, логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, разработай жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки. Увлекайтесь всем.

4️⃣. Займись чем-нибудь духовным. Хоть медитация, хоть йога, хоть эзотерика. Чем угодно, но ты должен чувствовать людей, а для этого надо прочувствовать себя, ибо бизнесмены очень духовные люди.

5️⃣. Бизнесмены видят людей насквозь. Могут приводить толпу в изумление. Знают психологию человека лучше любого психолога. Конечно, это не относится ко всем бизнесменам, я про тех кто многого добился. И это все нужно нарабатывать годами. Нарабатывай.

6️⃣. Полюби деньги. Полюбив деньги они полюбят тебя. Заметили, что бедные говорят, что у них нет денег и вообще стараются сторонится этой темы, а богатые любят говорить о деньгах, что у них их много, и знают как сделать еще больше.

7️⃣. Мечтай. Представляй цель, а главное как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели - представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду.

8️⃣. Не слушай неудачников которые говорят, что ничего не получится. Они неудачники и неудачниками останутся. Слушай только себя и наставников.

9️⃣. Действуй. Даже самый маленький шаг - это движение вперед. Все приходит с опытом и начав сегодня с малого, ты совсем скоро ты будешь оглядываться и удивляться прошлому. Помни отсутствие прогресса, есть регресс.






​​Советы всем, кто хочет чего-то добиться в этой жизни.

1. Прекрати думать о себе плохо!
Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2. То, что думают о тебе другие – это их дело!
Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3. Осознай, что ты делаешь!
Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.

4. Нет неудач, есть опыт!
Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5. Просто начни делать!
Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.


22 ежедневных дел, которые улучшают нашу жизнь. 👍👌

1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.

2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.

4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.

5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.

6. Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и “гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в твои действия.

7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

8. Пей больше воды.

9. Делай.

10. Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.

11. Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.

12. Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

13. Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

14. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

15. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

16. Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.

17. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

18. Просыпайся раньше.

19. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

20. Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

21. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.

22. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.

🔗 @pasandpres






​​📍22 ежедневных дела, которые улучшают жизнь мужчины.

📌Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.

📌Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

📌Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.

📌Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.

📌Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.

📌Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и “гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в твои действия.

📌Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

📌Пей больше воды.

📌Делай, а не откладывай.

📌Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.

📌Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй его.

📌Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

📌Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

📌Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

📌Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

📌Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.

📌Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

📌Просыпайся раньше.

📌Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

📌Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

📌Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.

📌Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.

🔗 @pasandpres


​​📍Что нужно знать, чтобы притягивать к себе деньги💸

📌Для начала вы должны выполнить некоторые упражнения. Эти упражнения очень важны, и поэтому внимательно выполняйте эти упражнение. Чтобы добиться высокой результативности, лучше будет, если вы будете записывать ответы в блокнот.

📍Итак, первое упражнение, которые вы должны выполнить:

📌- Записать 10 вещей, которые вас пугают в отношении финансов. То есть какие финансовые вопросы Вас волнуют? Что вы опасаетесь по поводу денег? 📈

Например, это может быть убеждения: вдруг у меня не хватит денег, чтобы оплатить кредит; вдруг я не смогу накопить деньги, чтобы летом поехать в отпуск
📅

📌Почему это так важно? Дело в том, богатые люди фокусируется не на том, что хотят избежать, а на том, чему хотят прийти. В этом же есть особенность нашего человеческого мозга, что если мы думаем о том, чтобы избежать какие то неприятные финансовые ситуации, то, на самом деле, мы притягиваем это событие к нашей жизни, и наоборот, если мы ставим перед собой какую то конкретную финансовую цель, то наш мозг начинает притягивать нужную информацию, нужных людей, которые помогают нам достичь этих финансовых целей.

📌И поэтому приступим ко второму упражнению:

📌Выберите три - пять пунктов, которые съедают 80 процентов вашей энергии, которых вы переживаете больше всего, и переделайте это в положительную формулировку: то есть, если вы говорите, что я беспокоюсь о том, что не смогу накопить денег на отпуск летом, то переформулируйте это примерно так:

💸- Как я могу заработать деньги на то, чтобы провести отпуск летом?
- Откуда я могу взять эти деньги?
- Что мне необходимо сделать, чтобы реализовать свое желание и тд.

📌Всегда переделывайте это на положительную формулировку, для того чтобы ваш мозг помог вам найти то, что вам не хватает.

📌То есть переделайте тревоги и сомнения в позитивную формулировку: Как я могу это осуществить?

📌Если вы задаете себе правильные вопросы, то ваш мозг будет искать правильные решения, и наоборот, если вы постоянно спрашиваете себя: почему у меня так плохо, почему у меня нет денег, то ваш мозг найдет оправдание на это: почему у вас действительно ничего не получается?

📌Именно это умение отличает успешных людей - умение задавать к себе правильные вопросы? Поэтому совет: регулярно когда будете сталкиваетесь какой то проблемой - переформулируете свои вопросы на возможные пути решения проблемы.

🔗 @pasandpres






📍Как правильно начинать свой день.

📌 Первый час дня — золотой час.

Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

📌Утренние страницы.

Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Уже этим занимаюсь не первый год и не собираюсь бросать. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного. Когда пишу, то чувствую связь с самой собой. Утренние страницы — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

📌По утрам можно медитировать.

У меня медитации не получаются. Единственная медитация, которую я делаю это Медитация прощения. Обычно делаю эту медитацию, когда мою посуду или принимаю душ, так же во время прогулок. Еще одна медитация это Шавасана, из йоги, когда лежишь не двигаясь 10-15 минут, и стараешься ни о чем не думать. Утром после сна ее не стоит делать, лучше в течении дня, а то уснете снова.

📌Аффирмации.

По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Мне нравится вот эти: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия».

📌Полезные книги.

Можно читать нужные книги. У меня обычно на утром нет свободного времени, так как все уходит на написание утренних страниц и занятие тайчи цигуном. Но если вы не любите что-то писать, тогда читайте. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить.

📌Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Мне нравится утром делать тайчи-цигун, потому что есть силы и практически не устаешь. Это со временем становится полезной привычкой.

📌Важные дела.

Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

📌План на день.

По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

📌Утро должно быть спокойным и расслабляющим.

Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете. Сейчас мы с мужем вместе встаем по утрам. Я его провожаю на работу. Оба с утра распределяем время по таймеру, чтобы успеть сделать все дела и при этом еще вместе позавтракать. С уверенностью могу сказать что утро лучшее время, когда можно побыть вместе и поговорить по душам. По вечерам, когда оба уставшие, уже не остается на общение сил ни у него ни у меня.

📌Статьи по утрам.

Когда муж уходит на работу, я стараюсь посвятить один час написанию будущих статей для блога. Делаю это в виде черновиков и заметок. По теории десяти тысяч часов, один час в день маловато. Но когда написанию выделяешь хотя бы час, то черновиков потом собирается очень даже немало. Уже есть с чем дальше работать. Поэтому у меня уже немало статей накопилось на блоге.

📌Упражнение на Благодарность.

🔗 @pasandpres






📚Основные Выводы из книг по финансам и успеху!

📌- Либо ты управляешь деньгами, либо они управляют тобой. Либо кто-то другой управляет тобой и твоими деньгами.

📌- Знай свои деньги в лицо. Имей представление, сколько тратишь и сколько зарабатываешь. Пару месяцев записывай до рубля.

📌- Основа богатства №1– твои расходы меньше твоих доходов.

📌- Основа богатства №2 – весь излишек доходов инвестируй в активы, которые дадут тебе пассивный доход.

📌- Первый шаг – создание денежного резерва уверенности. Умножь сумму средних ежемесячных трат на 4-5 месяцев. Эту сумму ты обязан иметь под рукой. (депозит, наличка)

Отложи 10 % ежемесячного дохода, лучше сразу в банк, чтобы не вытаскивать, как только захотелось купить очередную безделушку.
Эти 10 % легко найти, если месяц вести учет расходов. Около 30% денег любого человека уходит на ненужную фигню.
Позаботься о повышении дохода. Каждый месяц делай что-то, чтобы доход вырос хоть на 5 %.
С каждого повышения дохода половину инвестируй, вторую можешь спустить – удовольствие тоже надо получать.
📌- Второй шаг – Инвестируй в активы, которые знаешь. (Если не знаешь ничего – начни разбираться)

📌- Инвестиции в акции, облигации, пифы, форекс, если ты не в теме – то же казино, только без кайфа.

📌- Свобода – это наличие не только денег, но и свободного времени, чтобы ими насладиться.

📌- Наемному сотруднику получить свободу крайне сложно, фрилансеру чуть легче, но не намного.

📌- Оптимальный выбор для самореализации, высокого дохода и свободного времени – создание своего дела – проекта, который будет идти от сердца, помогать людям. За это будут платить обязательно.

📌- Один можешь сделать не много, в сутках 24 часа. Можно больше работать, можно дороже брать, но скоро все равно упрешься в потолок.

📌- Время других людей + грамотное делегирование + создание работающей системы

📌– ключ к успеху

🔗 @pasandpres


📍Вспоминайте об этом, когда вам покажется, что у вас ничего не получается!

📌1. Учитель Бетховена считал его совершенно бездарным учеником.

📌2. Бросившего медицину Дарвина отец с горечью укорял: «Тебя ничего не интересует, кроме ловли собак и крыс!»

📌3. Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей.

📌4. Наставник Эдисона говорил о нем, что он глупый и ничего не может выучить.

📌5. Эйнштейн не говорил до четырех лет. Его учитель характеризовал его, как умственно отсталого человека.

📌6. Отец Родена, великого скульптора, говорил: «У меня сын – идиот. Он трижды не поступил в школу искусств».

📌7. Моцарту, одному из самых гениальных композиторов, император Фердинанд сказал, что в его «Женитьбе Фигаро» «слишком мало шума и слишком много нот».

📌8. Наш соотечественник Менделеев имел тройку по химии.

📌9. Когда мы смотрим на автомобили «Форд», мы подразумеваем, что их создатель Генри Форд всегда был богатым, успешным бизнесменом. Мы видим эту огромную империю, которая живет уже больше ста лет. Но мало кто из нас знает, что прежде, чем добиться финансового успеха, Форд несколько раз объявлял себя банкротом, разорялся подчистую – человек, который изменил ход истории, посадив мир на колеса.

📌10. Когда Маркони придумал радио и рассказывал своим друзьям, что будет передавать слова на расстоянии по воздуху, они посчитали его сумасшедшим и отвели к психиатру. Но уже через несколько месяцев его радио спасло жизнь многим морякам.

🔗 @pasandpres

Показано 20 последних публикаций.

364

подписчиков
Статистика канала