psyneuroselec


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


психика и мозг. статьи, полезные ресурсы и исследования на темы:
🧠 внимание, познавательная сфера, мотивация, стресс, регулирование эмоций, самопринятие.
ещё про познание и работу с инфо: @infosselec
🗄 подборка собрана мной @grettl

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: Психиатрия & Нейронауки
Внимание — это процесс, который обеспечивает направленность и сосредоточенность на определенных предметах и явлениях внешнего мира. Это сквозной психический процесс, состоящий в избирательной направленности психической деятельности на объект.

Смотреть в HD: https://youtu.be/oR72tm5wrMU

Читать про синдром дефицита внимания и гиперактивности: http://psyandneuro.ru/tag/sdvg/


Репост из: Всё об СДВГ
Картинка выше, кстати, взята из КПТ-книжки по прокрастинации:

Шувенбург Хенри, ван Эссен Таня — Прокрастинация. Первая помощь

Я пока только начал читать, но по беглому взгляду на содержание выглядит более, чем ок.

↪️ от канала Всё об СДВГ




Репост из: Всё об СДВГ
Cайт с книгами по когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
— это популярный подход, обладающий доказательствами эффективности, который может помочь с такими ассоциированными с СДВГ проблемами, как тревога, низкая самооценка, бессонница, хронический стресс. И самое главное, хотя и ничто не заменит живого психотерапевта — во многих случаях им вполне можно в какой-то мере эффективно заниматься самому, что было показано в некоторых исследованиях. [1]

Представляю вашему вниманию
➡️ cbt-ru.github.io

↪️ Сделано каналом Всё об СДВГ







Показано 7 последних публикаций.

8

подписчиков
Статистика канала