Препараты IHERB

@polesni_iherb Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Нутритивная поддержка здоровья, симптомы дефицитов, аптечные средства и препараты IHerb.
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
moder


Гео канала
не указан
Язык канала
не указан
Категория
moder
Добавлен в индекс
14.04.2021 05:20
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
182
подписчиков
~0
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
3965 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Begemoth the Cat
FNN - Fortnite Nexus News
Правда одна
Обои Iphone Android
Цитата Дня
Смехограм
ЯЖЕМАТЬ
Маман Вещает
Begemoth the Cat
Сериалы на ночь
Simpson fans
Оттенки пошлости
🔥E X T A S Y🔥
Music🎧
ᴍɪʟᴀɴᴏ🇮🇹
1berzloy
Relaxation music
ИНТЕРЕСНО 🌏🌎🌍
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК
Amazing Facts 💡4U
NEWS & Новости &
Legendary Library
🌼Книги 24/7🌼
Tenerezza...🌿
Про всё ❤️
ᴍᴏɴᴇs∞ɴ
🍁Zuba.Gr🍁
Цитаты
Цитата Дня
Красота тела
Ищейка сериалов
КОРОТКОМЕТРАЖКА
Каналы, которые цитирует @polesni_iherb
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
🌿🌿ПОЛЬЗА ГОРЕЧЕЙ🌿🌿

Горечи обладают большим количеством полезных свойств. В первую очередь, они необходимы для поддержания здоровья нашей печени и желчного, чтобы организм избавлялся от токсинов.

Горькие овощи и травы содержат фитонутриенты, которые поддерживают и помогают печени:
🔹метаболизировать холестерин и жир
🔹балансировать гормоны
🔹очищать кровь
🔹переваривать и усваивать лучше пищу, так как горькие продукты стимулируют выработку пищеварительных соков.
Цельные горькие продукты богаты витаминами и минералами.

Горькие продукты помогают:
🔸побороть слабость и вялость, снизить уровень плохого холестерина, решить гормональные проблемы
🔸снизить тягу к сладкому
🔸Нормализовать работу желчного пузыря
🔸Активизировать работу поджелудочной железы
🔸снизить риск брожения пищи и газообразования.

Чтобы получить больше пользы от горькой пищи, попробуйте сочетать ее с другими продуктами, которые очищают организм и стимулируют активность печени. Например, с источниками витамина С.

Способы включения в рацион горечей:
🍃смешать лимонный сок с измельченной зеленью и приготовить здоровую заправку для салата;
🍃смешать в блендере воду с небольшим количеством лайма, корня имбиря, шпинатом, кейлом, половинкой апельсина, чайной ложкой сырого органического какао и ягод🍓-получится смузи.

Каждый прием пищи заканчивайте горечью! Пожуйте листочек рукколы, базилика или несколько долек грейпфрута вместо сладкого завершения трапезы.

Хорошим симптомом вашего очищения будет когда вы полюбите горький вкус! Значит ваши рецепторы наконец-то пришли в баланс и идет активный процесс оздоровления печени!

ГОРЕЧИ:
✅Горькие травы: кресс-салат, горчица листовая, мангольд, черемша (лист), перья зеленого лука, салат-латук, салат ромэн, руккола, портулак, одуванчик, амарант овощной, мангольд.
✅Овощи: брокколи, кольраби, капуста краснокочанная и белокочанная, капуста цветная, савойская и брюссельская.
✅Корнеплоды: репа, брюква, редис, дайкон.
✅Пряности: чабрец, лавровый лист, имбирь, любисток, куркума, кардамон, шалфей, перец, розмарин, чеснок, лук репчатый, хрен.
✅Ягоды: жимолость, калина, рябина.
Читать полностью
Шпаргалка по выбору зубной пасты
КЫСТ АЛЬ ХИНДИ

- перетертая кора и корни дерева Costus Speciosus. Это универсальное оздоровительное и общеукрепляющее средство:

🌿 налаживает работу желудка; ⠀
🌿 устраняет колики, запоры, диарею, метеоризм; ⠀
🌿 снимает вздутие живота; ⠀
помогает при язвенной болезни желудка; ⠀
🌿 подавляет перистальтические движения кишечника; ⠀
🌿 помогает при гепатите и других нарушениях функций печени; ⠀
🌿 является мочегонным средством;⠀
🌿 снимает боль желчного пузыря; ⠀
🌿 обладает общеукрепляющим эффектом; ⠀
🌿 снимает заболевания дыхательных путей; ⠀
🌿 лечит астму, кашель, простуду, бронхите; ⠀
🌿 является жаропонижающим средством;⠀
🌿 является отличным антисептиком; ⠀
🌿 избавляет от глистов, бактерий, микробов; ⠀
🌿 используется для лечения кожных заболеваний; ⠀
🌿 заживляет раны – язвы, порезы, нарывы, фурункулы; ⠀
🌿 обладает дезинфицирующими свойствами особенно в отношении стрептококков и стафилококков; ⠀
🌿 лечит инфекционные заболевания; ⠀
🌿 помогает с проблемами зрения; ⠀
🌿 снимает болевые ощущения; ⠀
🌿 регенерирует мышечные ткани; ⠀
🌿 лечит гонорею; ⠀
🌿 повышает сексуальное влечение; ⠀
🌿 стабилизирует менструальный цикл; ⠀
🌿 успокаивает, избавляет от стрессов, депрессии; ⠀
🌿тонизирует и бодрит; ⠀
🌿 улучшает настроение
Способ применения- 1 ч л залить стаканом кипятка, пить, когда остынет в перерывах между приемами пищи а также полоскать горло. Вкус очень специфический ( можно добавить немного меда). Можно применять в виде окуриваний, компрессов при кожных заболеваниях и др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, с осторожностью маленьким детям.
Приобрести можно в аюрведических магазинах, вайлберис и др.
Курс приема- 1 мес, затем перерыв.
Читать полностью
САМОДИАГНОСТИКА

☘️Снижение обоняния, снижение вкусовой чувствительности (сладкое не кажется сладким, соленое- соленым, горькое-горьким и т.п.)- дефицит цинка.
☘️Извращение вкуса (желание покушать мел, песок, глину, сырое мясо и т.п)- анемия.
☘️Снижение чувствительности пальцев рук, запястий, онемение, покалывания конечностей- поражение нервной системы в результате запущенной формы б12 дефицитной анемии.
☘️Онемение и покалывание пальцев стоп и кистей- чаще всего  дефицит Б6.
☘️Судороги голеней- дефицит Б1, Б6, магния, железа.
☘️Ночные судороги-  дефицит магния.
☘️Влажные руки, «ползание мурашек» по ладони- неполадки эндокринной системы.
☘️Ладони «горят»-  интоксикация, печень не справляется с выводом чего-либо (лекарства, химии, алкоголя и т.д)
☘️Быстрая утомляемость, слабость- гипотериоз, анемия.
☘️Кровоточивость дёсен, мелкие кровоизлияния- дефицит витаминов С, К, рутина.
☘️Легко появляющаяся синяки- недостаток витаминов С, рутина, в некоторых случаях- слабые сосуды, «перегрузка» печени.
☘️Изменение цвета кожи в области висков-  дисфункция жёлчного пузыря.
☘️Мерзлявость, постоянно холодные руки/ноги-  гипотериоз,  анемия.
☘️Сонливость, частый зёв-  анемия.
☘️Температура тела ниже 36,6-  гипотериоз,  надпочечниковая усталость.
☘️Окружность талии более 80 см у женщин, более 94 см- у мужчин- инсулинорезистентность.
☘️Следы от зубов вокруг языка-  гипотериоз (недостаток тироидных гормонов),  проблемы ЖКТ.
☘️Пробуждения в 4 утра-  надпочечниковая усталость» - шалит кортизол.
☘️Сниженное либидо- низкий  тестостерон, гипотериоз, анемия.
☘️Сухость влагалища- дефицит эстрогенов.
☘️Яркий ПМС- дисбаланс гормонов прогестерон (недостаток)- эстроген (избыток)
Читать полностью
ТРИФАЛА

Трифала - это препарат, который Аюрведа считает одной из главных своих ценностей. Ни одно другое средство не упоминается в «науке о жизни» так часто, как оно.

Трифала относится к расаяне - комплексу методов, использующихся для общего оздоровления организма и его омоложения.

Название продукта «Трифала» переводится как «три фрукта». Это объясняется тем, что препарат содержит в своем составе три плода: амалаки (амла), харитаки и бибхитаки.
В настоящее время применение трифалы только начинает набирать обороты в западном мире. Этот продукт достаточно новый, но уже получил множество положительных отзывов.

Свойства ТРИФАЛЫ:
🔰Комплексное очищение всех отделов и органов пищеварительного тракта.

🔰Стабилизирует уровень инсулина.

🔰Стабилизирует эмоциональный фон, нормализует сон, помогает бороться с последствиями стресса.
🔰Восстанавливает зрение, обращает вспять процессы дегенерации зрительной функции.

🔰Помогает при панкреатите.

🔰Ускоряет процесс похудения.

🔰Активизирует работу мозга.

🔰Очищает кровь, повышает гемоглобин.

🔰Регулирует половую функцию.

🔰Борется с проявлениями аллергических реакций.

🔰Помогает при кожных заболеваниях.
🔰Противопаразитарное средство.

🔰Ускоряет процесс реабилитации после перенесенных травм, тяжелых
болезней, хирургических вмешательств.

Перечисленных свойств множество. Но особенно ее можно рекомендовать людям с проблемами с ЖКТ, сопровождающиеся запорами. Трифала -одно из самых действенных препаратов от хронических запоров. Так как под её действием смягчаются каловые массы, что облегчает процесс очищения кишечника. Вместе с этим она убивает многие желудочнокишечные патогены. Кроме того, действуя как энтеросорбент, препарат нормализует липидный обмен и позволяет контролировать аппетит за счет лучшего усвоения пищи, что делает ее эффективной в борьбе с избыточным весом.

Самым лучшим по действию считается порошок - трифала чурна. Но нужно быть готовым к ее специфическому вкусу, который не всем по душе.

И в таком случае можно заменить на таблетированную форму или капсулы. Но эффективнее принимать в порошке.

Начинают принимать с 1-го раза в день на ночь спустя 2-3 часа после ужина, постепенно можно довести до 3-х приемов в день (в утренний и дневной прием - за 30 минут до еды). Принимается длинными курсами - минимум 3 месяца. Чайную ложку порошка трифалы растворяют в воде и выпивают.

После ее приема первые несколько дней может возникать чувство распирания в животе и лёгкая тошнота, но потом все нормализуется.

Также Трифалу применяют наружно: делают маски для волос, лица, добавляют в ванны.

Противопоказания:🔻 непереносимость одного из компонентов, беременность, лактация, диарея, детский возраст до З-х лет. Не совмещать с приёмом антикоагулянтов.

Трифала https://ru.iherb.com/pr/Organic-India-Triphala-90-Vegetarian-Caps/24668?rcode=CPC3227

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Triphala-500-mg-120-Tablets/4296?rcode=CPC3227

https://ru.iherb.com/pr/Planetary-Herbals-Ayurvedics-Triphala-1-000-mg-120-Tablets/56290?rcode=CPC3227
Читать полностью
УДАЛЁННЫЙ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

При наличии ЖП желчь синтезируется печенью и по желчным протокам поступает в желчный пузырь, где происходит ее сгущение и концентрирование, далее, при поступлении пищи, через протоки она попадает в кишечник в количестве, необходимом для нормального пищеварения.
❌После удаления ЖП желчь поступает сразу в кишечник. По составу и консистенции она значительно более жидкая и менее концентрирована, что ухудшает перистальтику кишечника, переваривание и усвоение пищи. Кишечник не получает и должного обеззараживания пищевого комка.
➡️Нарушение питания при удаленном ЖП приводит к постоянным дисбактериозам, нарушениям в работе желудка и кишечника, поджелудочной железы, вздутиям, колитам итд)

ПИТАНИЕ
🔹Дробное, 4-5 раз в день, не большими порциями, чтобы желчь могла справиться с поступающим объемом пищи
🔹Исключаем тяжести: свинину, баранину, говядину, сало, колбасы, алкоголь, кофе
🔹Минимальная термическая обработка пищи
🔹Не менее 2л. чистой воды в день
🔹Пьём травяные чаи, направленные на поддержку работы печени

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
🌿Овощи: брокколи, цветная капуста, брюссельская, свекла, спаржа, лук-порей, кольраби, огурцы, кабачки, квашеная капуста, сельдерей, ревень, морковь
🍏Фрукты: зеленые яблоки, авокадо, ягода, допускаются цитрусовые
🥦Зелень: шпинат, салат, укроп, петрушка, ботва редиски, руккола
🍶Кисломолочная продукция в небольшом количестве в виде кефира, ряженки, нежирного мягкого творога
🍗Мясо: курица, индейка, кролик (запекаем)
🥚Яйца

💊НУТРИТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА
🔸Лецитин для улучшения консистенции желчи. Яичный, подсолнечный или соевый-хороши оба, главное качество и экологичность сырья
🔸Чаи и травы, обладающие желчегонным эффектом: одуванчик, мята, бессмертник песчаный, валериана, душица, фенхель, ромашка
🔸Ферменты с липазой для лучшего расщепления жиров
🔸Силимарин/расторопша
🔸Пробиотики

❗️Не забывайте, что не смотря на удаление ЖП, желчные протоки на месте и они тоже склонны к камнеобразованию.
Читать полностью
🔶 СХЕМА ПРИ ОРВИ🔶


🔸1. Цитросепт (или GSE на айхерб) 15 капель, растворив в 100 мл воды, 3 раза в день — 7-10 дней.

🔸2. L-лизин 1000 мг внутрь по 1 таблетке за 30 минут до еды 3 раза в день — 5 дней.

🔸3. Пиколинат цинка (Solgar) 22 мг внутрь по 1 таблетке 4 раза в день — 5 дней.

🔸4. Витамин С ( в виде аскорбата, или Эстер С, или липосомальный) 500 мг внутрь по 1 таблетке каждый час (до 8-10 раз в день) — 5 дней.

🔸5. Ацетилцистеин (NAС на айхерб, АЦЦ, Флуимуцил) 600 мг в день — 5 дней.

🔸6. Вигантол/Аквадетрим 20 капель 3 раза в день — 5 дней. ⠀ или
Витамин D 5000 ЕД внутрь по 2 капсулы 3 раза в день — 5 дней.

🔸7. Ограничить употребление углеводов (сахар, сахарозаменители, шоколад, конфеты, печенье, соки, квас, лимонады, выпечка, пироги, пирожки, белый рис, картофель).

🔸8. Обильное несладкое питьё.

Настоятельно не рекомендуется пить противовирусные препараты, антибиотики без строгих показаний. Бесконтрольный приём иммуномодуляторов чреват развитием аутоиммунных заболеваний в будущем. А антибиотики просто бесполезны при вирусных инфекциях. ⠀

Сомневаетесь вирус это или бактерии - сдайте общий анализ крови. Высокие лимфоциты будут говорить о том, что инфекция вирусная, а высокие нейтрофилы о том, что инфекция бактериальная. ⠀
Читать полностью
Пирамида пищевых дефицитов. Устранять их нужно с основания, а не вершины. Пока не устранён низший, нет смысла (и бесполезно) устранять верхние.
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ ( или преддиабет)

🔴Симптомы:🔴
✔️ слабость после еды
✔️ частое желание перекусывать
✔️ талия больше 80 см у женщин и 90 см у мужчин
✔️ гипертония
✔️ гиперпигментация на локтях, под шеей, подмышках...
✔️ желание поспать
✔️ туман в голове
✔️ хочется сладкого
✔️ невозможность похудеть
✔️ синдром поликистозных яичников
✔️ папилломы
✔️ жировой гепатоз, стеатоз
✔️ потливость
✔️ бессонница
✔️ медленное заживление ран
✔️ преждевременное старение

Причины инсулинорезистентности:

✔️гиподинамия
✔️ дефициты
✔️ стресс
✔️ гипотериоз
✔️ дефицит половых гормонов
✔️ жировой гепатоз
✔️ злоупотребление фруктозой, трансжирами, омегой 6
✔️ частые приемы пищи, перекусы
✔️ быстрые углеводы!!!

❗️На фоне инсулинорезистентности возможно развитие таких патологий:
❗САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
❗инфаркт, инсульт
❗инфекции кожи
❗преждевременное старение
❗ оксидативный стресс
❗кандидоз и повышенная патогенная нагрузка
❗нарушение работы поджелудочной железы


Диагностика-

Показатели нормы👇👇👇

- глюкоза натощак - 3,9 - 5,3
- Инсулин натощак - 3,5 - 5
- Гликированный гемоглобин - до 5,5
- Индекс Нома - не более 2,7, опт до 1,3
- Индекс CARO - выше 0,33
- С пептид - 2,5 - 3
- Мочевая кислота - ж. до 357; м. до 428

🔰🔰Методы коррекции🔰🔰

✔️ нормализация питания ( ограничение углеводов, некачественных жиров, ограничение количества приемов пищи, исключение сахаров, фруктозы, рафинированных масел)
✔️ физическая нагрузка ( при гиподинамии замедляется распад жиров, что приводит к избыточному весу)
- интервальные тренировки
- 10000 шагов в день
- важно двигаться ежедневно
✔️ нормализовать режим дня/ночи (очень важен качественный сон)
✔️ исключить дефицит магния
✔️ хрома, цинка, витамина Д, гр В, йод
✔️ ввести в рацион : корицу, листья оливкового дерева, брусники, имбирь.
Ввести в рацион:
- овощи (все виды капусты, редис, лук, шпинат, помидоры, перец)
- Оливки, маслины
- Фасоль, маш, бамия, чечевица, авокадо
- Кокосовое молоко, масло, урбеч, сливки
- Кедровое, миндальное молоко
- Масло топленое
- Яйца
- Цикорий, кэроб, какао, зеленый чай, травяные чаи

❌ Запрещённые продукты❌
- сахар в любом виде
- Сахарозаменители
- Фруктоза
- Молочные продукты, кроме топленого и сливочного масла
- Сухофрукты, сладкие фрукты
- Крахмал и все, что содержит крахмал
- Тушеная фасоль и другие бобовые (можно: чечевицу, маш)
- Репа, сельдерей, морковь, свекла, баклажан, кабачок в приготовленном виде, в сыром можно
- Макароны, рис
- Фастфуд, чипсы, кетчуп, соусы, сосиски, майонез, колбаса, мюсли, копчености
- Мед
Читать полностью
Топ добавок от КАНДИДЫ

lana.dietolog 🥬Черный орех — добавка широкого спектра, является природным антибиотиком и противогрибковым средством. Имеет противопаразитарный эффект, в частности против простейших.⠀

🥬Каприловая кислота — противогрибковая добавка, снимает вздутие в кишечнике, регулирует кишечное давление, за счет устранения метеоризма. Не вредит полезной флоре. Имеет мягкий противовоспалительный эффект.⠀

🥬Кокосовое масло- является мощным противогрибковым продуктом, потому что в нем также содержатся карпиловая и лауриновая кислота.⠀

🥬Масло орегано — обладает антибактериальным, противогрибковым, противовирусным, противовоспалительным, антиоксидантным, противопаразитарным и противоаллергическими свойствами. Входит почти во все комплексные добавки в терапии грибковых инфекций⠀

🥬Монолаурин — повышает иммунитет, снижает грибковую активность, усиливает другие добавки. ⠀

🥬По-Д-Арко (кора муравьиного дерева) сильная противовирусная добавка, также активна против бактерий и грибков. Короткими курсами, так как имеет токсический эффект.⠀

🥬Экстракт листьев оливы — может быть использован как натуральный антибиотик. Активен против кандиды и против кишечной палочки. Также обладая противовирусными свойствами, способен не только предотвращать, но и лечить вирусные заболевания. Главным способом воздействия является его способность предотвращать репликацию вируса.⠀

🥬Экстракт чеснока — тут, я думаю, можно не объяснять. Чеснока боится большинство патогенной флоры. Но нужно быть осторожными, так как хорошая флора тоже может немного пострадать. После курса добавок с экстрактом чеснока требуется восстановление флоры.⠀

🥬Масло черного тмина — противовирусное, противогрибковое, активно по отношению к патогенной кишечной флоре. Важно качество масла!⠀

🥬Гвоздика одна из самых сильных специй, негативно действующая на всех, не только на грибки, но и на паразитов ⠀

🥦Помимо добавок можно использовать в рационе следующие продукты, которые тоже обладают противогрибковым эффектом:⠀

🥑Кориандр, петрушка, одуванчик, куркума, чеснок, имбирь, кокосовое масло, клюква, зелень⠀
Читать полностью
Коды на скидку на айхерб в закреплегном сообщении канала вверху экрана
Препараты от цистита с Айхерб, экстракт виноградных косточек и д- манноза https://ru.iherb.com/ugc/wishlist?id=bf0886ef-0510-419f-8ef8-5a346fac6350&rcode=CPC3227
С экстрактом толокнянки
ЦИСТИТ
Самая распространенная причина цистита -  бактерии E. Coli или Klebsiella ( и др. представителей энтеробактерий), которые проникли в мочевой пузырь из кишечника (повышенная кишечная проницаемость)

Средства, которые помогут при цистите ( часто лучше антибиотиков)

🎯 Д-МАННОЗА

▶️ По 1500-2000 мг 2 раза в день вне еды. Курс минимум 2 нед.

🎯 ЭКСТРАКТ ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК (олигомерные проантоцианидины ) виноградные 🍇 косточки обскакали клюкву на пути избавления вас от цистита! ОРС в косточках оказалось на много больше и они успешнее подавляют возбудителей цистита.

▶️ По 200 мг 2 р в день после завтрака и ужина. Курс 1 мес

🎯 ЭКСТРАКТ ТОЛОКНЯНКИ (Арбутин)

▶️ По 350 мг 3 р в д после еды. Курс 1 мес.

Параллельно заниматься кишечником❗
Читать полностью
ПРОТОКОЛ КОРРЕКЦИИ СТРЕССА

⠀Перед его применением рекомендуется сделать чек-ап на дефициты, в особенности на железодефицитную анемию. При наличии, сначала устранить её.

❗️Все назначения должны быть индивидуальны, проконсультируйтесь со специалистом.

1️⃣ Магний (усиленно расходуется во время стресса, можно увеличить дозировку до 600 мг)

2️⃣ Омега-3 (основное питание для мембран клеток мозга, можно увеличить дозировку)

3️⃣ Цинк (для синтеза гормонов надпочечников, 30-50 мг в день через 30 мин после обеда)

4️⃣ Витамин Д (важен для поддержания гомеостаза в организме, дозировка в зависимости от уровня дефицита)

5️⃣ Комплекс группы В (для восстановления энергии, огромный расход при стрессе, 1 табл. 2 раза в день с едой)

6️⃣ Селен (его дефицит может отрицательно влиять на функцию надпочечников, при гипотиреозе обязательно, 200 мг в день)

7️⃣ Витамин С (борется со свободными радикалами, которые растут при стрессе, от 2000 мг в сутки за 4 приёма)

8️⃣ 5-HTP (используется при нарушениях сна, чувстве разбитости по утрам, 1 табл. до 3-х раз в день)
❗️Не применять при повышенном кортизоле. Может вызывать гиперактивность.

9️⃣ Глицин (для получения глутатиона, дозировка по инструкции)

🔟 Применяйте ванны с солью эпсома через день по 30 минут. Можно сделать самим: на 1 ванну добавьте 1 кг качественной соли + 4 пакетика по 25 г сульфата магния (продаётся в аптеке)

1️⃣1️⃣ Адаптогены если нет АИТ (для восстановления надпочечников, лучше чередовать):

✔️Родиола — самый эффективный и универсальный адаптоген, помогает сохранить и увеличить энергию, улучшает настроение, память и умственные способности. Нельзя при беременности и на ГВ.
✔️Женшень — помогает снизить сахар и холестерин в крови, повышает роботоспособность, увеличивает либидо. Не использовать при бессоннице и высоком кортизоле, повышает активность.
✔️Тулси (или базилик священный) — снижает уровень стресса, очищает печень от токсинов, укрепляет сердце и сосуды.
Читать полностью
АНЕМИЯ, тонкости лечения
katarina_forma 

⚠️ ВАЖНО! Сдавайте не только ферритин, но и трансферрин (белок, который осуществляет перенос железа). Если трансферрина недостаточно, то капать/ колоть железо ОПАСНО❗

Что поможет в случае низкого трансферрина ❓

💠ЛАКТОФЕРРИН – это как раз тот случай, когда и особо упирающийся  ферритин поднять, и кандиду придушить. Заманчиво❓

🟢 По сути – это транспортный белок для железа, который передает его клеткам и контролирует уровень свободного железа в крови. Допустим железо вы пьете, и даже оно хорошо усваивается, но мотается неприкаянное, потому как некому взять и хозяйской рукой направить куда надо – в клетку. Лактоферрин вам в помощь в таком случае. Он в 300 раз эффективнее сывороточного трансферрина.

🟢 Обладает выраженной антибактериальной, антивирусной (в том числе ВИЧ и гепатит С) и антигрибковой активностью (в частности, в отношении дрожжеподобных грибков Candida albicans), так как является ЭНДОГЕННЫМ антибиотиком. А значит от него не уйдет ни одна зараза.

🟢  Лактоферрин  на 30% насыщен железом. Он помогает регулировать поглощение железа в кишечнике. Нежен с нами и суров 😡 к засранцам - не дает использовать железо патогенной микрофлоре, бактериям и вирусам для размножения. Устраивает им тотальную блокаду по питанию и разрушает защищающие их биопленки с помощью своей ферментативной активности.

🟢 Лактоферрин помогает сохранять необходимый уровень полезных бактерий в ЖКТ, контролируя количество патогенных бактерий.

Думаете это все? Нет!

🔸 Противовоспалительная и иммуномодулирующая активность
🔸 Регулирует рост костной ткани, чем профилактирует ОСТЕОПОРОЗ
🔸 Используется в лечении и профилактики ОНКОзаболеваний
🔸 Профилактирует дегенеративные заболевания мозга.

✅ Суточная доза от 300 мг. 1 капсула утром во время еды. Сроки приема – длительно.
Читать полностью