Namozning inson ruhiyatiga, sog’lig’iga foydalari
1. Inson namozda Alloh bilan yolg’iz gaplashadi, Undan madad so’raydi, barcha dardu hasratlarini to’kib soladi, o’tkinchi dunyo g’am-tashvishlarini biroz bo’lsa-da unutib, ruhan yengillashadi.
2. Namoz irodani mustahkamlaydi.
3. Namoz kishini odobli, samimiy, viqorli qiladi, unga dunyoning asl mohiyatini anglatadi, vaqtni tejashga o’rgatadi.
4. Namozxon barchaning hurmatini, ishonchini qozonadi.
5. Namozdagi harakatlar kunning ma’lum vaqtlarida bajarilgani uchun insonni doim tetik tutadi.
6. Tahorat olish, namoz o’qish chog’ida bosh miya, buyrak, jigar, o’pka, yurak kabi a’zolar kerakli ozuqa moddasi bilan ta’minlanadi.
7. Namoz o’qiganda tashqi salbiy taassurotlarga himoya reaksiyasi kuchayadi, organizmning umumiy quvvati oshadi, infeksion yuqumli kasalliklarga chalinish keskin kamayadi.
8. Ibodat chog’idagi jismoniy harakatlar tananing umumiy holatini yaxshilaydi, sokinlik, yaxshi kayfiyat baxsh etadi, organizm chidamliligini, qayishqoqligini oshiradi.
9. Bir kunda o’rtacha 80 marta sajda qilgan inson miyasiga muntazam tarzda qon oqib keladi. Bu namozxonda xotira sustligi, skleroz kamroq uchrashini ta’minlaydi.
#Namozda xushu’
Ziyovuddin Rahim
@shayx_xazratlari_uz
