Канал о Христианстве

Вы пользователь ТГ Ads? Вы можете поддержать нас.

Обменник глазами владельца

Все о крипте и Факапы

Бот для продажи рекламы в TG-канале

Подключай канал к SocialData и продавай больше рекламы

Статистика Избранное

ایده

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

“کانال آموزشی روانشناختی ایده”

مدیریت کانال :
۱)کاوه حمیدیان (دکترای روانشناسی سلامت /کارشناس ارشد روانشناسی بالینی)
۲)نیلوفر فرجی (کارشناس ارشد روانشناسی
عمومی)

اینستاگرام:
@ravan_ideh
ارتباط با ما :
@Dr_KavehHamidian
@nilaferafrj

Связанные каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

ایده

11 Mar 2019, 14:17

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔸تا حالا فکر کردید چرا از فیلم ترسناک خوشمون می یاد یا چرا سوار ترن هوایی می شیم تا یکم خودمون رو بترسونیم؟

‏@ravan_ideh | ایده

9.7k 3 0

ایده

11 Mar 2019, 14:17

#واژه_نامه

هورمون اٌکسی توسین نقشی اساسی در ارتباط عاشقانه، تولیدمثل جنسی و اتفاقات قبل و بعد از زایمان دارد. مطالعات هم‌چنین نشان داده که اُکسی‌توسین در بسیاری از رفتارها از جمله اوج لذت جنسی، شناخت اجتماعی، جفت‌پیوندی، اضطراب و رفتارهای مادرانه دخیل است.

‌‏@ravan_ideh | ایده

169 0 0

ایده

11 Mar 2019, 14:17

#واژه_نامه

واژه انگیختگی بیان یک وضعیت فیزیولوژیکی و روانی از بیدار شدن، هشیاری یا به محرکی واکنش نشان دادن است.

‌‏@ravan_ideh | ایده

141 0 0

ایده

11 Mar 2019, 14:17

#واژه_نامه

تفکر انتقادی، یا تفکر نقادانه یعنی درست اندیشیدن در تلاش برای یافتن آگاهی قابل اعتماد در جهان. این روش شامل فرایندهای ذهنی تشخیص، تحلیل و ارزیابی داده‌ها است. به بیانی دیگر، هنر اندیشیدن پیرامون اندیشیدن خودتان درحالی‌که شما می‌خواهید اندیشه‌تان را بهتر، روشن‌تر، دقیق‌تر، یا قابل دفاع‌تر بنمایید.
فردی که انتقادی می‌اندیشد قادر است پرسش‌های مناسب بپرسد و اطلاعات مربوط را جمع‌آوری کند. سپس با خلاقیت آن‌ها را دسته‌بندی کرده و با منطق استدلال کند؛ و در پایان به یک نتیجه قابل اطمینان درباره ی مسئله برسد.

‌‏@ravan_ideh | ایده

256 0 0

ایده

11 Mar 2019, 14:17

#واژه_نامه

پاسخ جنگ و گریز یک واکنش فیزیولوژیک است که جانوران در پاسخ به ادراکاتشان نسبت به موقعیت‌های خطرناک، حمله، یا در اقدام برای نجات خود نشان می‌دهند. این واکنش اول بار توسط والتر برادفورد کانن توصیف شد. در نظریه او، جانداران نسبت به تهدیدات، با مجموعه‌ای از ترشحات در کل دستگاه عصبی سمپاتیک پاسخ می‌دهند، که این واکنش دلیل اصلی جنگ یا گریزشان می‌شود.

‌‏@ravan_ideh | ایده

151 0 0

ایده

10 Mar 2019, 21:11

03 En Aranjuez Con Tu Amor (online-audio-converter.com).mp3

@ravan_ideh | ایده

242 0 0

ایده

10 Mar 2019, 11:11

#تکه_کتاب

آدم‌ها هم مثل کتاب هستند:
بعضی از آدم ها نمایشنامه‌اند و در چند پرده نوشته می‌شوند.
بعضی از آدم‌ها فقط جدول و سرگرمی و معمّا دارند و بعضی از آدم‌ها فقط معلومات عمومی هستند.
بعضی از آدم‌ها خط خوردگی دارند و بعضی از آدم‌ها غلط چاپی دارند. بعضی از آدم‌ها زیادی غلط دارند و بعضی غلط‌های زیادی!
از روی بعضی از آدم‌ها باید مشق نوشت و از روی بعضی از آدم‌ها باید جریمه نوشت. و با بعضی از آدم‌ها هیچ وقت تکلیف ما روشن نیست.
بعضی از آدم‌ها را باید چند بار بخوانیم تا معنی آن ها را بفهمیم و بعضی از آدم‌ها را باید نخوانده دور انداخت.

📚 بی بال پریدن
🖋قیصر امین پور

@ravan_ideh | ایده

563 0 0

ایده

9 Mar 2019, 21:31

‏@ravan_ideh | ایده

312 0 0

ایده

9 Mar 2019, 08:19

پنج نکته برای مقابله با پشیمانی.pdf

🌐منبع: https://bit.ly/2MgD9gA

‏@ravan_ideh | ایده

507 0 0

ایده

9 Mar 2019, 08:19

پنج نکته برای مقابله با پشیمانی

🔸تجربه کردن پشیمانی های کوچک و بزرگ طبیعی است، و پشیمانی هیجانی نیست که از آن بترسید. اینها نکاتی هستند که زمانی که پشیمانی اتفاق می افتد می توانید برای مقابله با آن استفاده کنید.

‏@ravan_ideh | ایده

🖇ادامه در فایل زیر
👇🏻👇🏻👇🏻

516 0 0

ایده

8 Mar 2019, 18:25

‏@ravan_ideh | ایده

391 0 0

ایده

8 Mar 2019, 14:52

10. Eli, Eli (A Walk To Caesarea).mp3

خدای من، خدای من

باشد که این نعمت ها هرگز پایانی نیابد:
شن های بیابان و دریا

خروش آب
و نور آسمان

نیایش انسان

@ravan_ideh | ایده

363 0 0

ایده

7 Mar 2019, 19:27

#تکه_کتاب

پراکنده، پراکنده با انبوه کلمات، تصاویر و نفس های خاموش پر سخن، چه شدند و کجاها رفتند آن بی شمار کلمات؟ پس چرا چنین می گزند اگر گورشان را گم کرده اند آن همه زندگی در سکوت ها و سخن ها؟ چه خوب می بود اگر این امکان فراهم می شد که بتوان همه ی آنچه را در ذهن رخ می دهد، به همان دقت و همان سرعت روی کاغذ آورد. اما این یک ناممکن است. برای همین انسان، انسانی که ذهنی چنان شتابنده و پر تپش دارد، در نوشتن دچار احساس غبن می شود از این که کمترین از آن انبوهه را هم نتوانسته است روی صفحه کاغذ ثبت کند. اما چه توان کرد؟ باید به خود باوراند که عصاره آن انبوهه ها را توانسته ای روی کاغذ بیاوری.

📚سلوک
🖋محمود دولت آبادی

‏@ravan_ideh | ایده

439 0 0

ایده

7 Mar 2019, 09:10

#شعر

می آیی
برای هر زخمی
ستاره ای،
برای هر دستی
قلمی،
برای هر بیابانی
سینه ای دریا،
برای هر اندوهی
ترانه ای،
ترانه ای چه بسا
که زمزمه ی آواز آرزویی
آرزویی!
من که نمی دانم
تو شاعر باش.

🖋سید علی صالحی

‏@ravan_ideh | ایده

710 0 0

ایده

6 Mar 2019, 15:11

پنج_ترفند_برای_کمبود_اعتماد_به_نفس.pdf

🌐لینک منبع: https://bit.ly/2wLZJIm

‏@ravan_ideh | ایده

741 0 0

ایده

6 Mar 2019, 15:11

پنج ترفند برای کمبود اعتماد به نفس

🔸من امروز یکی از اون روزهایی رو داشتم که احساس می کنی زندگی با مشت توی صورتت می کوبه.

🔹همه ما این روزها رو داشتیم. وقتی این روزها می یان طبیعیه که به حالت نوسان دار اعتماد به نفس برویم و همه تصمیم های زندگیمون رو به باد انتقاد بگیریم.

🔸این ها نکات و ترفندهای ذهنی است که من وقتی حس های بالا رو دارم از آن ها استفاده می کنم و به بقیه پیشنهاد می دهم. امتحانشون کنید و ببینید که برای شما هم مفیده یا نه.

‏@ravan_ideh | ایده

🖇ادامه در فایل زیر
👇🏻👇🏻👇🏻

696 0 0

ایده

6 Mar 2019, 15:11

#واژه_نامه

بارش فکری یا طوفان فکری یک تکنیک خلاقیت فردی یا گروهی است که در طی آن، با جمع‌آوری فهرستی از ایده‌ها که خودبه‌خود توسط اعضا تولید می‌شود، برای رسیدن به یک جمع‌بندی در مورد یک مسئله تلاش می‌شود.
چهار قاعده اساسی که باید در طوفان فکری رعایت شود به شرح زیر است:
تمرکز بر کمیت
اجتناب از انتقاد
استقبال از ایده‌های غیرمعمول
ترکیب و بهبود ایده‌ها

‏@ravan_ideh | ایده

457 0 0

ایده

5 Mar 2019, 12:52

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

‏@ravan_ideh | ایده

511 0 0

ایده

4 Mar 2019, 20:49

04 - Topaz (instrumental).mp3

@ravan_ideh | ایده

468 0 0

ایده

4 Mar 2019, 14:16

پنج دلیل کمبود اعتماد به نفس.pdf

🌐لینک منبع: https://bit.ly/2SJ3zdk

‏@ravan_ideh | ایده

518 0 0

Показано 20 последних публикаций.

376

подписчиков

Статистика канала