Telegram-канал "shpagat.doma" — @shpagatdoma

shpagat.doma

7 Nov 2023, 11:29

🔥ИНТЕНСИВ "ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА" 13.11

КУПИТЬ

3.2k 0 2

shpagat.doma

6 Nov 2023, 18:52

https://youtu.be/QN2PLCztXIc?si=ijzTuKBOX4Fh07rz

Выложила сегодня новое видео на ютубе 😁
Подробно объясняют что такое кифоз и лордоз и чем они страшны 😱

ЧЕМ СТРАШЕН КИФОЗ И ЛОРДОЗ⁉️ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ😱

старт интенсива «Идеальная фигура» 13 ноября Присоединяйся ⤵️ shpagatdoma.ru Промокод на скидку 👉🏻 300yourbody 🌐Подписывайся на мои соц сети: https://t.me/+-x16srvf_wc3NTMy https://instagram.com/shpagat.doma?igshid=eWkwdmVsdjl5YjYz&utm_source=qr #здоровье #упражнения #фитнес

3.5k 0 8 4 13

Богини, кто еще не подписался на мой канал на ютубе - пора 👌🏻

Выложила видео, где наглядно объясняю и показываю в чем разница между втянутым животом и подтянутым

СМОТРИМ И ПОДПИСЫВАЕМСЯ ⤵️

https://youtu.be/tuf5W_oMS7w?si=ByctvtLaH8WZ_1Uw

НИКОГДА НЕ ВТЯГИВАЙ ЖИВОТ 🙅🏻‍♀️❌

Привет! Я Дарья Мороз - профессиональный фитнес-тренер, мастер спорта по художественной гимнастике, и последние 10 лет я тренирую людей по всему миру Уже больше 20 000 девушек благодаря моим курсам сели на шпагат, и больше 5000 человек начали делать со мной зарядку по утрам 🤗 Подписывайся на мои с...

2.5k 0 2 23

shpagat.doma

23 Sep 2023, 09:56

КТО ВЧЕРА ТУСИЛ?🙈
а зачем нужна пятница, если не тусить, собственно

Ловите лучший инструмент по борьбе с отеками и целлюлитом 🔥⤵️

https://youtu.be/BOEFR5k1Xys?si=3AEWnkcTm_DT-P1D

Записала для вас видео на ютуб, где подробно объясняю что/где/как и куда!

Посмотрите и обязательно подпишитесь на канал 😘

КАК ЖИВОТ СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ? СЕКРЕТЫ ДЫХАНИЯ/ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ

Привет! Я Дарья Мороз - профессиональный фитнес-тренер, мастер спорта по художественной гимнастике, и последние 10 лет я тренирую людей по всему миру Уже больше 20 000 девушек благодаря моим курсам сели на шпагат, и больше 5000 человек начали делать со мной зарядку по утрам 🤗 Подписывайся на мои с...

2.8k 0 12 10 30

shpagat.doma

24 Jul 2023, 00:13

5.5k 0 0 9 53

shpagat.doma

9 Jul 2023, 23:31

Выходные в Москве ✅

Хотя я вообще-то на обучение ездила 😅

4.4k 0 0 1 60

shpagat.doma

6 Jul 2023, 10:45

Зацените 😎

3.7k 0 6 10 127

shpagat.doma

4 Jul 2023, 14:33

Какой?

Опрос

Баклажан
Оранж

393 голосов

3.2k 0 0 6 1

shpagat.doma

4 Jul 2023, 14:32

Ребят, важная миссия, выбираем цвет педикюра

2.9k 0 0 8

shpagat.doma

4 Jul 2023, 13:26

Наконец-то 🤤 три дня мечтала о твороге с ягодами

2.5k 0 1 32

shpagat.doma

3 Jul 2023, 16:00

00:06

🔥сегодня мы открываем продажи нового интенсива «Шпагатная Богиня» 🔥

СТАРТ 10 ИЮЛЯ
длительность 5 недель

- обновленные зарядки на каждый день
- тренировки на гибкость всего тела и шпагаты
- закрытый канал в телеграмме с расписанием и поддержкой
- исполнение мечты детства 😉

shpagatdoma.ru
shpagatdoma.ru
shpagatdoma.ru

💰только зарядки 2000₽
💰зарядки + интенсив 3000₽