درمان بیماریهای،جسمی،روحی و صعب الاج با طبمکمل و تغذیه


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


دکتر محمود خوشنویس روان شناس و پڗوهشگر طب مکمل

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: شُمال آفیشیال
🔴 چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟

درباره حمله قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ، علایم دیگری برای حمله قلبی وجود دارند!
🔻درد شدید در چانه
🔻حالت تهوّع وتعریق زیاد
نیز باید مورد توجّه قرار گیرد. توجّه:
ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود حدود 60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبی شده اند، هرگز بیدار نشده اند!
هر چند اگر چنین اتفاقی رخ دهد ممکن است درد قفسهً سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند در اینصورت بلافاصله دو عدد آسپیرین را در دهان خود حل کرده و با مقداری آب آنرا ببلعید سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپیرین مصرف کرده اید! روی یک صندلی دسته داریا مبل بنشینید و منتظر ورود آنها باشید و…..
🔴دراز نکشید!!!
بقول یک پزشک متخصّص قلب اگراین پیام را برای ده نفر بفرستید ممکن است جان یک نفر را نجات دهید.
🔻من این اطّلاعات را به دیگران داده ام شما چطور؟

@Gilodeylam 📣 رسانه شمالی ها✔️


Репост из: اطلاعات عمومی ❀
اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و میترسید از آن بنوشید ؛ کافیست چند قطره لیموترش در آن بریزید 👌
لیمو آب را کاملا استرلیزه کرده میکروب های موجود در آب را از بین میبرد 🍋

🆔 @newmatter


Репост из: دکتر سلامت
درشرایط پراسترس فقط ذره ای نمک بخورید

طبق مطالعات، مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود

این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است

@salamat_21‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


Репост из: دکتر سلامت
افرادسیگاری درطولانی‏ مدت به پوکی استخوان مبتلاخواهند شد.

همچنین کشیدن یک نخ سیگار مقدار زیادی از ویتامین ث موجود در بدن را از بین می‏‌برد.


@salamat_21‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


Репост из: Dooctor
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
▪موادمضرموجود دریک نخ سیگار؛

• بوتان
• نیکوتین
• اسیدسیتریک
• آرسنیک
• تولوئن
• ان اچ۳
• رنگ
• مونوکسید کربن
• کادمیوم
• هکسامین
• متانول

✅مراقب سلامت خودو اطرافیان باشید


@Dooctor_ir


Репост из: دکتر سلامت
داروی افسردگی میخواهید؟
شربت مویز را دریابید 👌🏻


250 گرم « مویز سیـــــاه » را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید
(مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند)

@salamat_21


Репост из: دکتر سلامت
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
تعدادی از ویژگی‌های شگفت انگیز بدن که حیرت آوره !👌🏼

جالبه بدونید موقع خجالت کشیدن و شرمنده شدن علاوه بر صورت، معدتون هم قرمز میشه !☺️

@salamat_21


Репост из: Dooctor
⁠⁠⁠⁠⁣☑️ اندورفین و نقش آن

هورمون اندورفین در کاهش درد و افزایش حس لذت نقش دارد و با فعالیت‌های مهمی مانند خوردن، آشامیدن، فعالیت‌های بدنی و آمیزش جنسی مرتبط است. ترشح ⁣ اندورفین موجب می‌شود با وجود آسیب یا استرس به کار خود ادامه دهیم.

حالا چه کارهایی سبب ترشح اندورفین در بدنمان میشوند؟

← مصرف شکلات تلخ؛
← ورزش کردن
← رابطه جنسی؛
← نواختن موسیقی یا انجام کارهای هنری؛
← رقصیدن؛
← خندیدن؛
← لذت‌بردن از غذای موردعلاقه‌تان؛
← ماساژ؛
← برنامه‌ تلویزیونی موردعلاقه‌تان؛
← مراقبه؛
← انجام کارهای داوطلبانه و خیر
- و....

@Dooctor_ir


Репост из: دکتر سلامت
اگر آلرژی بهاره دارید مصرف این مواد ممنوع کنید

⇠ ماست
⇠ گوجه فرنگی
⇠ قارچ خوراکی
⇠ مواد غذایی خام
⇠ موز(سندرم آلرژی دهانی)
⇠ مواد غذایی تند(افزایش هیستامین)


@salamat_21


Репост из: Dooctor
چرا زیاد خوابیدن خطرناک است⁉️

خواب بیش از 9ساعت باعث ؛
👈🏻خطرحمله قلبی را 34 درصد افزایش
👈🏻بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2
👈🏻سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود

@Dooctor_ir


Репост из: دکتر سلامت
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
حمله قلبی در زنان، به جای داشتن درد قفسه سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است❗️

👈🏻 خستگی غیرطبیعی، حالت تهوع، اختلالات خواب، سوء هاضمه، اضطراب درد در بازو، گردن، فک و شانه !

@salamat_21


@taghziyehsonatimokamel. D.m.kh.
سال نومبارک بادباسلامتی وشادابی


Репост из: Joseph Asna
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Репост из: Dooctor
همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند !🥘

برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود

@Dooctor_ir


Репост из: Dooctor
چگونه میل به سیگار را مهار کنیم؟

🔸مقدار زیادی مایعات، به‌خصوص آب بنوشید.

🔹از غذاهای شیرین و چرب اجتناب کنید و وعده‌های غذایی‌تان را مرتب نگه دارید و حذف نکنید.

🔸غذاهای سالم برای وعده‌های غذایی اصلی و میان‌وعده‌ها انتخاب کنید؛ غذاهای کم‌چربی و کم‌کالری و مقدار زیادی میوه و سبزی
🔹به طور مرتب و متعادل ورزش کنید.

🔸بیشتر بخوابید.

🔹هنگامی که میل به سیگار را احساس می‌کنید، نفس‌های عمیق بکشید.

🔸عادات خود را تغییر دهید. برای مثال،‌ صبحانه‌تان را در جای متفاوتی بخورید یا مسیرتان را به سوی محل کار عوض کنید.

🔹کاری انجام دهید که استرس شما را کاهش دهد؛ حمام داغ بگیرید، کتاب بخوانید و ورزش کنید.

🔸اگر نیاز دارید دست‌هایتان را مشغول نگه دارید، می‌توانید با شیء کوچکی مانند گیره کاغذ، مداد، تیله و... بازی کنید.

🔹اگر میل به دهان بردن ماده‌ای دارید، به میوه‌ها و سبزی‌‌های ترد مانند هویج گاز بزنید یا از آبنبات‌ها و آدامس‌های بدون قند استفاده کنید.

🔸دندان‌هایتان را به طور مرتب مسواک بزنید تا دهان‌تان طوری تمیز و خوشبو شود که نخواهید آن را با دود سیگار خراب کنید.

🔹خود را مشغول نگه دارید؛ جدول کلمات متقاطع حل کنید، نامه بنویسید، کتاب بخوانید یا به یک ورزش جدید بپردازید.

@Dooctor_ir


Репост из: Dooctor
#دانستنیها

برای آنان که دوسشان دارید ارسال کنید 🙏🏻

👈🏻سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است.

👈🏻انواع ویتامین ب۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث میشود موهای سر سفید نشوند.

👈🏻خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند میگردد.

👈🏻آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است.

👈🏻خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است.

👈🏻قارچ بسیار سرد است و استمرارش بدن را سرد میکند.

👈🏻ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند.

👈🏻هر چه قدر رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر میشود.

👈🏻بهترین زمان مصرف دارو اول شب و سپس صبح است.

👈🏻زیره برای لاغری خوب است اما باعث چین و چروک می گردد.

👈🏻تومور ناشی از افزایش سودا در سر و بواسیر یا هموروئید ناشی از افزایش سودا در انتهای روده است.

👈🏻عسل خودش را به موضع درد میکشاند همانطور که آهنربا به سمت آهن می رود "سرعت اثر دارو را افزایش می دهد"

👈🏻حضور ضد و نقیض در هوای سرد و گرم باعث ایجاد سودا می گردد "مانند کسانیکه به سونا می روند"

👈🏻اگر انواع فلزات و مواد معدنی در بدن کاهش پیدا کرد با خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی این مشکل برطرف می شود.

👈🏻درمان کسیکه زنبور نیشش زده است مالیدن سرکه روی موضع و خوردن عرق نعناع است.

👈🏻کسانیکه بد زخم اند و زخمهایشان دیر خوب می شود به علت صفرای کم بدنشان است که باید غذاهای صفرا ساز "گرم و خشک" بیشتر بخورند. مثل: سیاه دانه، زیره و ...

👈🏻ده عدد بادام به اندازه پنج پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد.

👈🏻چربی دنبه گوسفند هر چه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماریها از بدن خارج می شود.

⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید

@Dooctor_ir


Репост из: دکتر سلامت
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
پیشگیری از کبد چرب !

این کلیپ را جدی گرفته و تا میتوانید برای اطرافیان به اشتراک بگذارید

@salamat_21


Репост из: دکتر سلامت
مواردی که کبد‌تان را نابود میکند :⚠️

⇠ اعتیاد به مصرف الکل
⇠ چاقی و اضافه وزن
⇠ مصرف بیش از حد نوشابه
⇠ مصرف بیش از حد نمک
⇠ سیگار و قلیان
⇠ مصرف بیش از حد قند
⇠ مصرف بیش از حد دارو
⇠ حذف صبحانه از وعده‌های غذایی
⇠ کم‌خوابی یا شب‌بیداری
⇠ مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده

+ کبد بزرگترین ارگان بدن است که از مهم ترین وظایف آن تصفیه کردن خون در بدن است.

@salamat_21


Репост из: شفاخانه اسلامی
‍ #چربی خون

🌲چربی خون چه علایمی داره؟🌲

✅سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو

📜چطوری درمانش کنیم؟

1⃣تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید

2⃣یک استکان ابغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود.
@shefaraz


Репост из: دکتر سلامت
💊 آشنایی با داروهای پرمصرف :


🔹 کاهش فشار خون :
👈🏻 آتنولولول، آملودیپین، کاپتوپریل، انالا پریل، کلروتیازید، دیلتیازم، پروپرانولول، پرازوسین، متیل دوپا، لازیکس

🔹 ضد اضطراب :
👈🏻 آلپرازولام، کلر دیازپوکساید، کلونازپام

🔹 ضد افسردگی :
👈🏻 سیتا لوپرام، ایمی پرامین، هالو پریدول، نورتریپتیلین

🔹 درد گوارشی :
👈🏻 سایمتیدین، رانیتیدین، بلادونا، کلینیدیوم سی، امپرازول

🔹 کاهش چربی خون :
👈🏻 آترو استاتین، سری واستادین، جم فیبروزول

🔹 اسهال و دل پیچه :
👈🏻 بیسموت، دیفنوکسیلات، هیوسین

🔹 ضد تشنج :
👈🏻 کاربامازپین، دیازپام، فنو باربیتال

🔹 حساسیت فصلی :
👈🏻 لوراتادین، آنتی هیستامین، سیترزین

🔹 آنتی بیوتیک :
👈🏻 ایمی پنم، سفازولین، سفتریاکسون، سفتازیدیم، جنتامایسن، پنی سیلین ها

🔹 ضد خارش :
👈🏻 کالامین سی، پرو متازین، آنتی هیستامین ها

🔹 تنظیم ضربانات قلبی :
👈🏻 پروپرانولول، دیگوکسین

🔹 ضد تهوع :
👈🏻 پرومتازین، دیمن هیدرامین، ب 6، لوپرامید، پلازیل، بیسموت

🔹 ضد سرفه :
👈🏻 دیفن هیدرامین، کتوتیفن، اکسپکتورانت، سیتریزین

🔹 دیابت :
👈🏻 گلی بن گلامید، انسولین، متفورمین


@salamat_21

Показано 20 последних публикаций.

104

подписчиков
Статистика канала