Талон

«Ну, пишешь как курица лапой!» За этим смешным выражением может прятаться лень ребенка выводить буквы. Но может быть и так, что ребенок просто не может написать аккуратно, красиво, ровно. Не от того, что он глупый или у него какая-то болезнь. А так работают его нейронные связи.

Что делать? Можно долго и упорно ругать ребенка, заставлять переписывать все по раз 50 и упрекать в неаккуратности (наверное, кому-то это когда-то помогло). Но есть более гуманный вариант - обратиться к нейропсихологу.

❓Как он поможет? Что это за специалист? Чем отличается от обычного психолога? 👉 Читайте в нашем материале

«Я чувствую, что не умею переключаться с роли „родителя“ на роль любовника, и мне это мешает». С такой проблемой Дмитрий обратился к психологу за помощью. Страх, что ребенок случайно услышит или увидит, как родители занимаются сексом, начал разрушать отношения Дмитрия с любимой женщиной.

❓Как после появления ребенка не превратиться только в «маму» и «папу» и сохранить страсть и сексуальные отношения, в своей новой колонке рассказывает психолог Мария Ирзунова

Как понять, что у ребенка завелись вши?

✅ Зуд волосяной части головы, за ушами и на задней стороне шеи - основной симптом. Вши прокусывают кожу, из-за чего у человека появляются маленькие папулы - красные прыщики, которые зудят и чешутся.
✅ Корочки на бровях и ресницах, воспаление век.
✅ Увеличение задних шейных лимфатических узлов.
✅ Неприятное ощущение, как будто кто-то ползает по коже. Так оно и есть: вши активно передвигаются по голове и цепляются за волосы, из-за чего кажется, что волосы «шевелятся» сами по себе.

Чаще всего педикулезом болеют дети 3 - 12 лет в период с осени по весну, когда они находятся в саду или школе и контактируют с большим количеством детей.

Переживать из-за этого заболевания не стоит, вши довольно быстро выводятся специальными шампунями и средствами для волос.

❓ Что делать, если вы обнаружили ребенка вшей, рассказываем в нашем материале

💇🏻‍♀️ Можно ли красить волосы во время беременности?

Запрета на эту процедуру нет. Красить волосы можно.

Но в период вынашивания ребенка лучше отдавать предпочтение безаммиачным краскам. В период токсикоза резкий запах аммиака может спровоцировать тошноту и рвоту. Кроме того, не рекомендуется долгое время вдыхать его пары.

Если же вы привыкли использовать определенную краску на основе аммиака, постарайтесь сократить время окрашивания и по возможности проводите процедуру в хорошо проветриваемом помещении, на улице или на балконе.

❓А что с другими процедурами? Правда ли, что гель-лак вреден для беременных? Можно ли делать пилинги и чистку лица? А лазерную эпиляцию? ➡️ Подробно разобрали все в нашем новом материале

Шампунь от перхоти всегда входил в топ наиболее часто рекламируемых товаров. А значит, и потребность в нем была и остается высокой. Себорейный дерматит, который и вызывает появление перхоти, – заболевание достаточно распространенное.

Вот только достаточно ли для его лечения только шампуня? ➡️ Рассказываем в нашем новом материале

🤱 Примерно 40% беременных и женщин после ролов сталкиваются с геморроем, когда из-за варикозного расширения вен вокруг ануса образуются узелки (сосудистые мешочки под тонкой кожей, наполненные кровью). А еще у женщин случаются недержание мочи, диастаз мышц, анемия, пигментация кожи и выпадение волос.

Да, вынашивание и рождение малыша - это не только чудо, но и серьезный удар по женскому здоровью.

Однако все это поправимо, если вовремя и правильно помогать своему организму восстанавливаться после родов. ➡️ Подробно о послеродовых проблемах и как с ними справиться, рассказываем на сайте

☎️ Правда ли, что мобильные телефоны вызывают рак мозга?

Несмотря на многочисленные крупные исследования, убедительных доказательств роли радиочастотных электромагнитных полей (ЭМП РЧ) в развитии опухолей головного мозга не получено. Хотя совокупные данные говорят о крайне незначительном, но все-таки повышении риска образования глиомы при длительном (>10 лет) использовании мобильных телефонов.

Интересно, что в 2011 году ЭМП РЧ были классифицированы Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Международным агентством по изучению рака как «возможный канцероген» для человека, но уже в 2015 году статус ЭМП РЧ повысили до «вероятного канцерогена».

Хотя пока данная связь все еще остается обсуждаемой.

❓ Что на самом деле вызывает рак мозга? ➡️ Читайте в нашем новом материале

«Кто-то должен водить детей на балет, на футбол, к логопеду, на встречи с другими детьми, на Дни рождения, ходить в магазин, купить костюмы на Хэллоуин, к педиатру на прививки, к зубному на чистку. Кто-то должен думать о том, что приготовить, покупать продукты, платить по счетам, выкраивать деньги. Кто-то должен делать все, в то же время успевая на настоящую работу».

Мэрибет необходимо восстановление после сложной операции, и она думает, что домочадцы будут ее беречь. Но не тут-то было. Близкие ведут себя как обычно, привычно скидывая на мать все бытовые хлопоты.

И тогда Мэрибет совершает неожиданный поступок — она оставляет дома мобильный телефон и уезжает в неизвестном направлении. Развалиться ли все без нее?

Подготовили для вас подборку интересных романов про болезни. ➡️ Приятного чтения

🥶 Поможет ли закаливание укрепить иммунитет?

На этот счет до сих пор нет единого мнения. Однако замечено, что повторяющиеся погружения в холодную воду увеличивают скорость метаболизма из-за дрожи и повышают концентрацию в крови катехоламинов (адреналина, серотонина), что в некоторой степени активизирует иммунную систему.

Также отмечено, что воздействие холода защищает от нейровоспаления через перепрограммирование иммунологического ответа.

Проведенное в Нидерландах исследование показало, что люди, которые переходили на холодный душ на 30, 60 или 90 секунд в течение 90 дней, уходили на больничный на 29% реже своих коллег.

Так что вы можете использовать закаливание для укрепления иммунитета. Не забывайте делать это постепенно, чтобы организм успевал адаптироваться к пониженным температурам.

❓ А что еще поможет укрепить иммунитет в период простуд? ➡️ Читайте в нашем новом материале

Правда ли, что на фоне отмены оральных контрацептивов беременность наступает быстрее?

Нет. Научно подтвержденных данных о том, что ребаунд-эффект работает, нет.

Поэтому если у вас не получается забеременеть, то не нужно начинать прием оральных контрацептивов, чтобы потом попробовать зачать «на отмене».

❓ А что поможет забеременеть? ➡️ Рассказываем

Как часто нужно ходить в туалет «по-большому»?

Нормальной частотой стула для взрослого человека считается стул от 3 раз в день до 1 раза в 3 дня. Это при условии, что кал имеет нормальную консистенцию и нет чувства неполного опорожнения кишечника.

Если вы стали реже ходить в туалет и/или вы чувствуете дискомфорт после, обязательно обратитесь к врачу.

❓ Что может быть причиной запоров? Как их лечить? ➡️ Читайте на нашем сайте

Обморок: упал, очнулся – что проверить?

Обморок - это приступ внезапной, кратковременной потери сознания. Обычно он происходит либо из-за сужения просвета сосудов, которые питают головной мозг, либо из-за снижения сердечного выброса, в результате которого снижается и поставка крови к головному мозгу.

Но могут быть и другие причины. Какие?

Можно ли предотвратить обморок? И что обследовать, чтобы найти причину? Об этом наша новая статья

💇🏻‍♀️ Какие обследования помогут найти причину выпадения волос?

Трихоскопия - осмотр кожи головы и волос специальным аппаратом трихоскопом. Это позволяет оценить состояние кожи головы, состояние волосяных фолликулов, плотность волос, диаметр волос - все, что помогает дифференцировать диффузное выпадение волос от андрогенетического. Это будет влиять на тактику лечения.

Фототрихограмма. Врач выбривает небольшой участок волос, а спустя двое суток эта зона сканируется при помощи трихоскопа. Так можно определить количество «живых» волос на квадратный сантиметр кожи.

Лабораторные анализы, которые помогут выяснить, есть ли в организме дефицит витаминов и микроэлементов, то могло спровоцировать выпадение волос.

❓ Как понять, что волос выпадает слишком много? Чем лечат выпадение волос? ➡️ Рассказываем

Как выбрать школьный рюкзак, безопасный для осанки?

✅ У рюкзака должны быть два широких, мягких, регулируемых плечевых ремня, чтобы равномерно распределять нагрузку между обоими плечами. Длина ремней должна быть одинаковой.

✅ Желательно не использовать портфели, на ремнях которых есть специальные широкие жесткие накладки, потому что они не уменьшают боль, а чаще наоборот даже усиливают ее.

✅ Спинка должна быть мягкой. Портфели с жесткими спинками не профилактируют нарушения осанки. Кроме того, они менее удобные и менее практичные.

❗️Рюкзак должен весить не больше 15% от массы тела ребенка (речь про полный рюкзак, уже с учебниками и другими школьными принадлежностями).

❓ Как наладить режим дня в школьное время? Как не перегрузить ребенка? Как правильно организовать рабочее место? Важные рекомендации по подготовке к школе от врача-педиатра читайте в нашем новом материале.

#вопросответ
Правда ли, что горячая вода натощак помогает оттоку желчи и улучшает пищеварение?

На вопрос читателя отвечает наш постоянный эксперт, врач-диетолог Марина Сташанин

«Вода должна быть не горячей и не холодной. Идеально - комнатной температуры или чуть теплее.

Теплая вода действительно будет расслаблять желчный пузырь и способствовать лучшему оттоку желчи. А хорошее пищеварение зависит от качества и количества желчи».

➡️ Из-за чего образуются камни в желчном пузыре?

Исследования вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) в последние 10 лет показали, что за год в среднем меняется 1% его нуклеотидной последовательности РНК.

Интересно, что ген оболочки вируса ВИЧ, который кодирует связывающиеся с клетками человека белки, даже у одного больного меняется на 0,6-1% в год. А последовательности оболочки у разных пациентов с разными подвидами ВИЧ отличаются друг от друга в среднем на 25-35%.

Столь широкое разнообразие генома создает большие проблемы для разработки универсальной вакцины против ВИЧ и любых других вирусов в принципе.

❓ Почему вирусы так быстро меняются? Чем они отличаются от других организмов? И каковы перспективы создания эффективных противовирусных препаратов? ➡️ Рассказываем в нашем новом материале

🥬 Чем заменить мясо для получения железа?

Поступающее в организм железо бывает гемовым (животным) и негемовым (растительным). Лучше всего усваивается животное гемовое железо. Но вы можете заменить его негемовым, просто таких продуктов вам придется съедать больше.

Рейтинг продуктов с высоким содержанием железа:

✅ обогащенные железом сухие завтраки (помните о сахаре в них!)
✅ вареная белая фасоль, тофу, красная фасоль и нут
✅ курага
✅ яичная лапша
✅ зародыши пшеницы
✅ семена тыквы и кунжута
✅ орехи (арахис, грецкий, фисташки, миндаль, кешью, в том числе жареные)
✅ изюм и чернослив
✅ шпинат и брокколи
✅ паста (итальянские макароны)
✅ бурый рис

❓ Зачем нам вообще железо?

Железо - это один из основных компонентов молекулы гемоглобина. Именно атомы железа связывают кислород и разносят его с током крови по организму. Если железа недостаточно, соответственно, организм недополучает кислород (ему попросту не на чем добраться до всех тканей и органов), что вызывает нарушения работы органов и систем.

Однако не только недостаток железа может стать причиной анемии. Что еще? ➡️ Подробно рассказываем на нашем сайте

Помогут ли капельницы избавиться от атеросклеротических бляшек в сосудах?

Некоторые пациенты считают, что если поставить капельницу, лекарство расширит сосуды и бляшки исчезнут. Но так это не работает.

Атеросклеротическая бляшка располагается в толще (то есть внутри) стенки сосуда, а не в просвете. И тромбы возникают не из самих бляшек. Бляшка разрастается, разрывается, попадает в просвет сосуда, затем подключается система гомеостаза - таким образом формируется тромб. 

Если атеросклеротические бляшки уже образовались, нет никакого способа их убрать.

Все, чем мы можем лечить атеросклероз, - это препараты статины и фибраты. Они стабилизируют бляшку, чтобы она стала более плотной и не разорвалась. Никакие капельницы с атеросклерозом не справятся.

❓Эффективно ли капать «витамины для сердца»? В каких ситуациях без капельницы не обойтись? ➡️ Читайте на нашем сайте

Павел страдал от частых перепадов настроения и бессонницы. Он стал каким-то забывчивым, и секс перестал его интересовать как раньше. Но больше всего его беспокоили утренняя тошнота и изжога.Точно, как у его беременной жены.

На самом деле состояние Павла не такое уж редкое. Примерно 11% мужчин переживают синдром кувады. Его еще называют синдромом беременного мужчины.

❓Почему он возникает? Нужно ли это лечить? В своей колонке объясняет психолог Мария Ирзунова

⚡️ Научный прорыв! Средства женской гигиены впервые протестировали с помощью настоящей крови

В исследовании под руководством американской ученой, доктора Бетани Самуэльсон Бэнноу использовали эритроцитарную массу с истекшим сроком годности.

До этого проверку на впитываемость проводили с помощью солевого раствора. Что странно. Ведь плотность крови выше, чем плотность простой соленой воды. Из-за этого характеристики, заявленные на упаковках средств гигиены, часто не соответствуют действительности.

❓ Что показало исследование?

✅ Больше всего жидкости способны удержать менструальные диски (разновидность менструальных чаш) - в среднем 60 мл. А менструальный диск одного китайского производителя способен удерживать даже до 80 мл.

✅ Прокладки (ультра, плюс), тампоны, менструальные чаши удерживают 20-50 мл крови.

✅ Наименее эффективными оказались трусы для менструаций - они способны удерживать лишь около 3 мл жидкости.

Это важное исследование. Примерно треть женщин сталкивается с меноррагией - обильной менструацией (более 80 мл в сутки). И впитывающая способность средств гигиены крайне значима.

Не менее важно разобраться в причинах меноррагии. Если у вас обильные месячные или они длятся более 7 дней, сходите на консультацию к врачу-гинекологу, чтобы исключить патологию.

➡️ Почитайте, что вызывает маточные кровотечения и как их отличить от менструации