Чек-лист здоровых отношений: признаки, что я исцеляюсь в своих взаимоотношениях.
○ Я учусь тому, что моя ценность не определяется тем, как много я делаю для других;
○ Я учусь делиться своими чувствами с другими, даже если это по большей части негативные эмоции;
○ Я учусь говорить, какие отношения для меня благоприятны в данный момент;
○ Я учусь устанавливать границы и поддерживать их с людьми;
○ Я учусь проживать стрессовые ситуации в отношениях и быть с людьми, которые возможно расстроены;
○ Я учусь тому, что эмоции других людей - это не отражение моей ценности или моего мира;
○ Я учусь тому, что я могу прийти к надежности в отношениях на своих условиях;
○ Я узнаю, как мое прошлое влияет на мои решения в текущих отношениях;
○ Я учусь тому, что я привлекателен, даже если другие не могут сейчас этого увидеть;
○ Я узнаю, чего хочу и чего не хочу в отношениях.
📒
@twitter_our
