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Rheuma vorbeugen – geht das?

Studien geben Hinweise, dass Medikamente den Ausbruch der Erkrankung verzögern․ Was ist davon zu halten? Und was kann man selbst tun?


Stress abbauen: Was bringt Meditation im Alltag?

Wie stoppe ich das Gedankenkarussell in meinem Kopf? Manchmal scheint der Weg zu mehr Entspannung gar nicht so leicht․ Die gute Nachricht: Schon ein paar Minuten pro Tag reichen․


Semaglutid: Profitiert das Herz?

Kann Semaglutid vor einem Schlaganfall oder Herzinfarkt schützen – auch wenn kein Diabetes vorliegt? Laura Weisenburger spricht über eine neue Studie․


Aroma-Öle

Verschiedene Öle aus Steinpilzen, Zitronen und Tomaten․


Pistazien-Aprikosen-Trüffel

Weihnachtliche Pralinen mit Kokosraspeln verfeinert․


Fruchtiger Thymian-Senf mit Kurkuma

Selbstgemachter Senf mit Apfel und Thymian․


Kürbis-Dattel-Chutney

Leckeres Chutney aus Früchten, Gemüse und scharfen Gewürzen․


Eiweiß

Eiweiße sind ein wichtiger Bestandteil unserer Nahrung․ Sie stecken unter anderem in Milchprodukten, Fleisch sowie Nüssen und Hülsenfrüchten․


Saccharose

Fachbegriff für Haushaltszucker․ Chemisch zählt Saccharose zu den Zweifachzuckern․


Stärke

Stärke setzt sich aus zahlreichen Traubenzucker-Molekülen und ist unter anderem in Getreide und Kartoffeln enthalten․


Fruchtzucker (Fruktose)

Fruchtzucker kommt natürlicherweise vor allem in Obst vor․ Zum Problem wird er vor allem, wenn er in größeren Mengen industriellen Lebensmitteln zugefügt wird․


Malzzucker (Maltose)

Malzzucker ist ein Abbauprodukt von Stärke․ Er zählt zu den Zweifachzuckern․


Milchzucker (Laktose)

Laktose ist ein Zweifachzucker․ Sie setzt sich aus Glukose und Galaktose zusammen․


Was bringen Ingwer-Shots?

Angeblich sind Ingwer-Shots gut für das Immunsystem․ Doch wie gesund sind sie wirklich?


Neue Verordnung gegen Personalnot in der Krankenhauspflege

Was ein neues Instrument zur Bemessung des Pflegepersonals in Krankenhäusern bringen könnte, erklärt Laura Weisenburger․


So schützen Sie Ihre Nieren bei Diabetes

Medikamente können den Verlauf einer diabetischen Nierenerkrankung mildern․ Ebenso wichtig ist allerdings eine gesündere Lebensweise․


Restless Legs Syndrom

Beim Restless Legs Syndrom (RLS) leiden Betroffene unter einem quälenden Unruhegefühl in den Beinen․


„Die Apotheken stehen unter immensem Druck“

Im November haben viele Apotheken bundesweit gestreikt․ ABDA-Präsidentin Overwiening über den Streik, Lieferengpäse und die Gefahr einer Zwei-Klassen-Versorgung․


Wie Apotheken jetzt helfen können

Immer wieder sind wichtige Medikamente für Kinder nicht lieferbar․ Apotheken können jetzt noch flexibler Alternativen organisieren․


Neue Empfehlungen für die COVID-19-Therapie

Wie sieht eine angemessene medikamentöse Therapie für COVID-19 aus? Was das neue Leitlinien-Update der WHO empfiehlt, erklärt Laura Weisenburger․

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