меня не было... пару дней. просто у меня пропал интернет.
что я решила делать за эти дни?
• восстановить режим. блокировать все после 00:00, потом после 23:40 и так, по минус 20 минут, дойти до 22:00;
• начать рано просыпаться;
• на протяжении месяца форсить каждый день по часу, без перерывов;
• скачать приложение для планов/что-то ещё для мотивации выполнять план полностью;
• перестать вести тикток, он мне надоел, постоянно в нем залипаю.
возможно, буду пополнять список.
#другое
что я решила делать за эти дни?
• восстановить режим. блокировать все после 00:00, потом после 23:40 и так, по минус 20 минут, дойти до 22:00;
• начать рано просыпаться;
• на протяжении месяца форсить каждый день по часу, без перерывов;
• скачать приложение для планов/что-то ещё для мотивации выполнять план полностью;
• перестать вести тикток, он мне надоел, постоянно в нем залипаю.
возможно, буду пополнять список.
#другое