🇾🇪 ابناء اليمن السعيــد🇾🇪


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


______📕📗📘_________
●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead
للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇
https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


*🦋خــــــــواطــــــر وحكــــــــــم🦋*

‏⚜تكون محظوظ لو يكون عندك شخص مهما غلطت يكون فاهمك و عارف إن في داخلك شي حلو.

⚜الكل يلومك على تغيّرك و انطفاء نورك ويعاقبونك عليه ولا أحد يبحث عن سبب ما أنت عليه الآن .

⚜احيانـاً نقـرأ جملـة و نصبح بعدهـا في صمـت مبهـم وكـأن شيئـاً داخـل ارواحنـاً يتأملهـا .

⚜أنتَ لستَ مجبراً على أن تكون خارقاً دائماً ، إحزن إبكي بشدة ،مارس إنفعالاتك العاطفية ،
ثم عُد قويا.

⚜‏الأمر الوحيّد الذي نجحت في الاعتياد عليه ، هو التظاهر بأن الأمور تجري على مايرام"

⚜‏يحدث أن تتجمد الحياة فجأة، تتوقف الأحداث، تصمت الأصوات، تختفي ملامح البشر ويصبح المشهد الوحيد الذي يحدث هو الحوار بين عقلڪ وقلبڪ بصوت مرتفع”..

⚜‏"سنموت يوماً ما وستُدفن معنا الأشياء التي عجزنا عن فعلها بسبب الغباء أو الخوف أو الكبرياء .."

⚜سلامٌ للذين غيّروا مجرى أيامَنا ، للذين حوّلونا إلى حديقة ورد ، للذين لا يكفّون عَن الإبتسام في كُل مرة.
   
⚜‏باستطاعتك أن تجعل حياتك أكثر إثارة
وأفضل سعادة ، وأن تجعل شخصيتك أكثر
تميزاً وأن تملك اسلوبا راقيًا من خلال تطبيق
قواعد فن التعامل مع الناس.

⚜رِفْقًا بِي أَيَّتُهَا الحَيَاةُ الحَزِينَةُ!. - مَنْ أَوْحَى لَكِ بِأَنَّنِي جَبَلٌ!!. - دَعِي ذَاكِرَتِي وَشَأْنَهَا. ولاتحرضي جحافل حَنِينِي لِمَنْ تَكْبُرُوا
_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*📜قصــــــــة وعبـــــــرة*

*◼رجل يدفع زوجته لينقذ نفسه من الغرق.. ٲي نوع من الرجال قد يفعل ذلك؟*

أخذ الاستاذ يخبر تلاميذه قصة عن سفينة راحت تغرق في عرض البحر ، كان على السفينة زوج وزوجته، وكان هناك قارب نجاة لا يتسع إلا لشخص واحد ، لن تحزر ابداً أي درس تعلموه من هذه القصة ..

عندما تعرضت السفينة لحادث ولم يكن هناك إلا قارب نجاة يتسع لشخص واحد ، دفع الرجل زوجته وراءه ورمى بنفسه إلى قارب النجاة ، وقفت المرأة في السفينة الغارقة وصرخت جملة واحدة لزوجها ..
توقف الأستاذ وسأل طلابه : " ماذا صرخت برأيكم لزوجها " ؟!

أجاب معظم التلاميذ بحماس : :" أكرهك ، أنا عمياء " ..
ولكن الاستاذ لاحظ أن أحد التلاميذ كان غارقاً في الصمت فطلب منه رأيه ؛ فأجاب الصبي : " أعتقد أنها صرخت تقول له " اعتنِ بطفلي " !
تفاجأ الأستاذ من رد الصبي وسأله : " هل قرأت هذه القصة من قبل " ؟!
هزّ الصبي رأسه وقال : " لا .. ولكن ذلك ما قالته أمي لأبي قبل أن تتوفى من جراء مرض أصابها " ..

قال الأستاذ للصبي : " جوابك صحيح "
السفينة غرقت والرجل عاد إلى منزله حيث ربى ابنته وحده ، بعد سنوات عديدة توفي الرجل فوجدت ابنته مذكراته بين أغراضه ، وفي هذه المذكرات ذكر الأب أنهما ذهبا في رحلة بحرية بعدما أن كان الأطباء قد شخصوا حالة الأم وقالوا أنها تعاني من مرض قاتل وان أيامها أصبحت معدودة ...

في تلك اللحظة اندفع الأب إلى فرصة النجاة الوحيدة ، وقد كتب في مذكراته :

" كم تمنيت لو غرقت انا وعشت انتي ، ولكن مرضك المميت ، والحرص على توفير حياة كريمة لابنتنا الصغيرة لم يترك لي اي خيار اخر ... ومع ذلك ظل ضميري يؤنبني ويحرمني النوم طوال حياتي على ذلك الخيار الصعب "

انتهت القصة وعم الصف الصمت المطبق

عرف الأستاذ أن تلاميذه فهموا المغزى من هذه القصة التي مفادها :
(( أن هناك تعقيدات كثيرة تكمن وراء الأشياء التي يصعب علينا أن نفهمها ،

كما تشير القصة إلى أن علينا ألا نركز على ظواهر الاشياء ونحكم على الآخرين بدون أن نفهمهم أولاً ))

🔹اولئك الذين يدفعون الفاتورة ، لا يفعلون ذلك لأن لديهم فائض من المال بل لأنهم يعتبرون الصداقة اهم من المال .

🔸و اولئك الذين يبادرون إلى العمل ، لا يفعلون ذلك لأنهم أغبياء بل لأنهم يفهمون مفهوم المسؤولية .

🔹و اولئك الذين يعتذرون أولاً لا يفعلون ذلك لأنهم أخطؤوا بل لأنهم يقدرون الناس المحيطين بهم .

🔸و ٲولئك الذين يرغبون في المساعدة ، لا يفعلون ذلك لأنهم يدينون لك بشيء بل لأنهم يرونك الصديق الحقيقي !

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*💢حقائق غريبة عن أشهر المشروبات الغازية💢*

*♦|| كوكا كولا:*
من الحقائق التي ذاع صيتها في الآونة الأخيرة أن مشروب كوكا كولا كان بالأصل يحتوي على الكوكايين. كما أنه استُعمل كمشروب كحولي في بداية الترويج له. إذ ابتكر المشروب الدكتور الصيدلاني “جون بيمبرتون” لعلاج أي شخص يُعاني من مجهود عقلي شديد.
لكن في عام 1886م، اضطر الدكتور بيبمبرتون إلى تعديل صيغة الكوكا كولا لتُصبح خالية من الكحول بعد تطبيق قوانين تنص على ذلك في أطلانطا ومقاطعة فولتون الأمريكية. وبقي المشروب يحتوي على نسبة من الكوكايين حتى عام 1905، إذ كان يتم التسويق له على أنه شراب منشط للأعصاب.

*♦|| بيبسي:*
العديد من الصفات المشتركة بين كوكا كولا وبيبسي كولا من بينها الكربنة ونكهة الكولا. وتم وضع الصيغة الرئيسية واختراع المشروب من قبل الصيدلاني “كالب برادهام” من ولاية كارولينا الشمالية، وبدأ في 1890s بيع مشروبه الذي أطلق عليه اسم “شراب براد”، وكان يُروِّج له على أنه وصفة طبية ومنشط صحي.
أما اسمه “بيبسي”، فهو مشتق من إنزيم “البيبسين”، وهو إنزيم هضمي كان الصيغة الرئيسية لمشروب بيبسي كولا. لكنه مع الوقت أصبح يخلو من إنزيم البيبسين كما تخلَّت كوكا كولا عن الكوكايين.
وفي عام 1903، اشترى برادهام حقوق الملكية لاسم “بيب كولا” من منافس مُفلس ووضع علامة جديدة لمشروبه الذي تطوّر ليُعرف باسم بيبسي كولا.

*♦|| دكتور بيبر:*
مشروب آخر من المشروبات الغازية الشائعة، لكن مخترعه ليس بدكتور، إنما صيدلاني يُعرف باسم “تشارلز ألدرتون” من تكساس، وكان يُروِّج لمشروبه على أنه منشط للصحة. وتمامًا مثل بيبسي كولا، احتوى دكتور بيبر على إنزيم البيبسين. أما الغريب، أن لا أحد يعرف السبب الحقيقي وراء تسمية المشروب بهذا الاسم.

*♦|| سفن أب:*
الصودا الوحيدة التي لم يخترعها صيدلاني، إنما رجل أعمال يُدعى تشارلز ليبر جريج في عام 1929. وتم التسويق للمشروب الغازي على أساس فوائد صحية. وتُعتبر مادة سيترات الليثيوم المادة الكيميائية الأساسية في صيغة مشروب سفن أب حتى اليوم، وكان يُعرف في البداية باسم: “Bib-Label Lithiated Lemon-Lime Soda.”، إلا أن جريج غيَّر الاسم إلى 7-UP بعد وقتٍ قصير، وغيّر اسم الشركة كذلك من شركة هاودي إلى شركة سفن أب في عام 1936م.

*♦|| فيرنورز:*
يعتبر مشروب فيرنورز بالزنجبيل الغازي أقدم علامة تجارية أمريكية لمشروب صودا لا تزال موجودة. فقد تم التسويق للعلامة التجارية قبل الحرب الأهلية الأمريكية من قبل مُخترعه جيمس فيرنور، وهو صيدلاني من ديترويت. وكان يقوم بصنعه عبر تخزين مشروب الزنجبيل في براميل من خشب البلوط للحصول على نكهة الخشب المميَّزة.
بالأصل، كان فيرنور يبيع مشروبه داخل صيدليته، لكن في عام 1896، أصبح مشروبه الغازي شائعًا للغاية حتى أنه تخلى عن الصيدلية للتفرغ لبيع المشورب الغازي.

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*🔷| 6 خرافات واساطير خاطئة عن فقدان الوزن*

زيادة الوزن مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص على مستوى العالم، فعدد كبير من الناس يعانون من السمنة المفرطة، التي تؤرق حياتهم فتجعلم يبحثون عن أي أساليب للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد، مما يجعلهم يقعون في بعض المفاهيم الخاطئة التي تؤثر على صحتهم بالسلب.
لذلك فأن فقدان الوزن من الأمور الهامة للكثير من الناس الذين قد ينجحون في الوصول إلى هدفهم وتحقيق مايسعون إليه، لكن هناك عدد منهم يقع في أخطاء أثناء رحلة علاجه مما ينتج عنه أضرار صحية بالغة الأثر، لهذا سنحاول التركيز على بعض الخرافات والمفاهيم المغلوطة المرتبطة بفقدان الوزن.

*🔹|| إمكانية خسارة 10 كيلو جرام من الوزن خلال شهر واحد:*
عدد من المراكز الصحية تستخدم هذه الخرافة للترويج لبيع منتجاتهم ، ولكن هذه العملية في حقيقة الأمر غير صحية تمامًا لانه لا يمكنك فقدان 10 كيو جرام خلال شهر واحد.

*🔹|| ممارسة الرياضة تكفي (كل ما تحب ومارس الرياضة):*
ممارسة الرياضة لها فوائد عديدة ولكن حين يرتبط الموضوع بفقدان الوزن لابد من اتباع اساليب علمية في الحمية الغذائية، لأنها ستلعب دورًا هام في خسارة الوزن.

*🔹|| الصوم والإمتناع عن الطعام يساعدك على فقدان وزنك بسرعة:*
الصوم والامتناع عن تناول الأطعمة يضعف عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى فقدان الوزن ببطىء، وهو مفهوم خطأ لأنك ستشعر بالجوع الشديد في وقت أخر من اليوم، مما سيجعلك تتجه لتناول أطعمة غير صحية من شدة الجوع.

*🔹|| اتباع نظام غذائي هو ما يساعدك على فقدان الوزن بطريقة أسرع:*
النظام الغذائي النباتي،الخضروات والفواكة .
الأنظمة الغذائية التي تحتوى على 800:1000 سعر حراري فقط في اليوم والتي يصعب إتباعها، لها العديد من الآثار السلبية على الصحة على المدى البعيد، ولذلك يجيب عليك تجنب هذا النوع من الأنظمة الغذائية، فهذا النظام الغذائي من أنظمة التخسيس وفقدان له العديد من الأضرار على الصحة فينتج عنه زيادة في الوزن.

*🔹|| تناول الكربوهيدرات يساعد على زيادة الوزن:*
الكثير من الناس يقولون لك أن تناول الكربوهيدرات يساعد على زيادة الوزن، لذلك قلل تناولك للكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بك، وهو أمر خاطيء تمامًا، لأن الكربوهيدرات لا تجعلك أبدا تزداد وزنَا، بل السعرات الحرارية الموجودة في السكر والدهون التي تحتوى على كربوهيدرات غالبًا هيا ما تجعلك تزداد وزنًا.

*🔹|| إتباع نظام غذائي يعتمد فقط على الفاكهة هو الأفضل لخسارة الوزن:*
الفاكهة لها سعرات حرارية، فلو كنت من الأشخاص الذين يعتمدون بشكل أساسي على تناول الفاكهة فقط، فإنك بالفعل تحرم جسمك من المواد الغذائية المتنوعة وبالتالي يتسبب ذلك في الضرر بالجسم وقد تواجه مشاكل صحية على المدى البعيد.

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*💠| 14 طريقة تجعلك تسترخي في أقل من 5 دقائق للتخلص من التوتر وضغوط الحياة اليومية*

*1. الشاي الأخضر:*
يحتوي الشاي الأخضر على مركب الليثيانين الذي يساعد على التخلص من الغضب والتوتر.

*2. الشيكولاتة :*
قطعة من الشيكولاتة "28 جرام" يساعد على التخلص من التوتر, وخصوصاً الشيكولاتة الغامقة تساعد على تنظيم هرمون التوتر الكورتيزول وتحسن من عملية التمثيل الغذائي.

*3. العسل:*
تساعد السكريات في التخلص من التوتر والضغوط النفسية, يمكنك تناول معلقة كبيرة من العسل لتتخلص من التوتر بالاضافة الي كونة مرطب للبشرة ويحتوي علي مضادات حيوية ومضادات للألتهابات في المخ, والذي يعني أنه يحارب الأكتئاب والقلق.

*4. المانجو:*
تحتوي المانجو على مركب "لينالول" والذي يساعد على خفض نسبة التوتر.

*5. مضغ العلكة:*
بغض النظر عن النكهة المفضلة لك فمضغ العلكة يساعدك على التخلص من التوتر, وبعض دقائق قليلة من مضع العلكة يقوم الجسم بتخفيض نسبة هرمون التوتر الكورتيزول.

*6. المقرمشات:*
يمكنك تناول قالب من الحلوى المقرمشة لتفريع التوتر في تناوله, فقد اثبتت دراسة حديثة أن تناول المقرمشات بأنواعها يساعد على التخلص من التوتر.

*7. التأمل:*
5 دقائق من الصمت والتأمل قد تغير يومك كاملاً, فالتأمل يساعد على التخلص من ضغوط الحياة اليومية والتوتر, فقط ركز على التنفس.

*8. اسند رأسك إلى وسادة:*
تمر علينا أيام وكل مانحتاج هو قيلولة طويلة لاستعادة توازنا خلال اليوم, ولكن أن تحصل علي قيلولة أثناء العمل من المستحيلات السبع, يمكنك عوضاً عن ذلك أخذ وسادة صغيرة معك, واسند رأسك عليها للأمام وتخيل أن الوسادة قطعة من الأسفنج تمتص كل توترك.

*9. التنفس:*
من أبسط الطرق للأسترخاء هو التنفس, فالتنفس ببطئ يخفض من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب, ويمكنك تجربة تنفس براناياما احد تمارين التنفس في اليوجا والتي تتضمن التنفس عبر جيب أنفي واحد, والتي تساعد علي إعادة اتزان الجسم والعقل.

*10. الأسترخاء التقدمي:*
قم بتركيز كل الضغط علي عضله واحدة في الجسم, مثلاً استخدم كرة مطاطة للضغط عليها واراحة اليد عدة مرات ستشعر بانخفاض التوتر تدريجياً ويستخدم البعض تلك الطريقة لتساعدهم علي النوم.

*11. العد العكسي:*
جرب أن تعد للرقم 10 ثم قم بالعد العكسي مرة أخري فيساعد على التخلص من التوتر والعصبية وتنفع كثيراً في حالات مقابلات العمل.

*12. أحلام اليقظة:*
والتي تعرف بالتصور الخلاق أيضاً, تخيل بعض الأشياء التي تجعلك سعيد لتتغلب علي التوتر, فهو من محفزات المزاج السريعة المفعول.

*13. أغمض عينيك:*
ينصح الخبراء بإغماض عينيك لعدة دقائق أثناء العمل لتنفصل تماماً عن الضغوط والتوتر, وهي طريقة سهلة لاستعادة التركيز .

*14. التدليك:*
قم بتدليك الأجزاء التي يمكنك الوصل لها .

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*🌟| 10 طرق تساعدك على الحفاظ على صحتك الجسدية بالعمل*

العمل من 5 ساعات إلى 12 ساعة متواصلة لكسب عيشك لا يتوقف عند كونه عمل مرهق اليوم أو الغد، لكنه يأخذ من صحتك على المدى البعيد حتى أنه يؤثر على سرعة قدوم شيخوختك، فإمامك حل بين اثنين أن تستقيل وتصبح عاطل عن العمل أو أن تبحث عن حلول تقلل من الأضرار الجسدية والنفسية التي تنتج عن عملك.
فإذا كان عملك يفرض عليك البقاء في وضعية معينة لفترة طويلة، أو يتطلب الوقوف لساعات طويلة، أو العكس حيث الجلوس على مكتبك أمام جهاز الحاسب، أو موظف بأحدى المصالح أو خدمة العملاء، فعليك بالوقوف على بعض الإرشادات، لتتجنب أن يصاب عمودك الفقري أو القطنية وهي أمور لا تعوض مهما كان راتبك وعلاجها يطول.

*⭐لا تجلس في مكان واحد لأكثر من ساعة:*
إذا كان عملك يندرج ضمن الأعمال المكتبية التي تقضي الجلوس لساعات طويلة فعليك أن تقسم وقتك بحد أدنى حركة  دقائق كل ساعة، تنشط بها الدورة الدموية وتريح عمودك الفقري من وضعية الجلوس، والعكس إذا كان عملك يقتضي منك الوقوف، هنا الجلوس لفترات متقطعة بسيطة لتريح القدم حتى لا تصاب بداء الدوالي

*⭐زجاجة مياة بجوارك دائما:*
واحدة من أفضل العادات الصحية التي تحمي جلدك وتؤخر ظهور التجاعيد في الوجه وكذلك تحمي الجسم من الجفاف وتنظم عمل باقي الأجهزة هي زجاجة المياة كما انها تساعد على انتظام عملية الحرق ليصل جسمك للشكل المثالي، فشرب من لتر إلى ثلاثة يوميا من المياه لا غنى عنه حتى إذا كنت لا تعمل.

*⭐الجلوس بظهر مستقيم:*
لا تجعل العمل الكثير والضغط ينسيك أن ظهرك يأخذ الشكل الذي تجلس به الان، فلا تجلس بشكل مقوس فيصاب ظهرك في سن صغير بداء التقوس الذي يستغرق علاجه الكثير من التمارين والرياضة.

*⭐عدم وضع الأرجل فوق بعضها:*
بشكل خاص النساء حاولن تجنب وضع القدم فوق بعضهما لأن ذلك يسبب عدم انتظام بعضلة الحوض مما يؤدي لمشاكل بالسير والأعصاب الطرفية بشكل عام.

*⭐لا تجعل مشاكل العمل تؤثر على نفسيتك:*
لا تسمح للعمل وضغوطه التي لا تنتهي أن تحولك لمجرد أله تعمل دون توقف، فأنت بشر في كل الأحوال، ولا تسمح لتلك المشاكل أن تخرج وهي مثقلة على ظهرك أينما ذهبت بل أتركها على باب شركتك ما إن تخرج تتركها هناك لا تجعلها تعكر عليك صفو الحياة.

*⭐القدر الكافي من النوم يوميًا:*
يسمح لك النوم مبكرًا بأخذ كفايتك من النوم، وكلما أخذت وقت أطول ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا كلما نجح جسدك في استعادة حيوته من جديد، وبات قادرًا على مواصلة أعماله اليومية بشكل طبيعي.

*⭐حاول ممارسة بعض التمارين المكتبية:*
إذا لم تكن وظيفتك تسمح لك بالخروج من المكتب فحاول تأديه بعض الرياضات المكتبية وأنت في مكان ويمكنك معرفتها بسهولة من خلال العديد من المواقع الرياضية التي توفر مقاطع فيديو رياضية. 

*⭐الطعام الصحي من خلال وجبات خفيفة:*
التغذية هي اساس الصحة بشكل عام، فلا تتنازل عن وجبات خفيفة من الفاكهة والطعام في حقيبتك كل يوم، فهي التي تمدك بالطاقة والنشاط لتواصل العمل، وتساعد جسدك على المواصلة بنسبة تركيز أعلى.

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


داء- الزبيب الاسود- الورد البري.

🔶|2-فوائده
:

🔸|يلعب دورا مهما في المحافظة على قوة الاوعية الدموية و صحتها يساعد الجسم في القضاء على الالتهابات , يزيد من فعالية فيتامين سي.

💊|فيتامين(K)

◽|1-يوجد في:

◻️|السبانخ- فول الصويا- الطماطم- العسل- النخالة- صفار البيض- الحنطة.

◽|2-فوائده:
◻️|يمنع تخثر الدم.

◽|3-نقصه:

◻️|يؤدي نقصة الى الجلطة او تخثر الدم , نزيف دموي...🔚
༅______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


* | موضوعات طبية* ➖➖➖➖➖
*🏩| موضوع اليــــوم 08-11-2021*
〰〰〰〰〰
⁉️|كيف تعرف ماهو الفيتامين الذي ناقص لديك؟

💊|فيتامين (أ).

🔺|التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.

🔺|ظهور تقرحات في الفم.

🔺|العشى الليلي.

🔺|جفاف و تقشر فيالجلد.

💊|فيتامين ( ب ) المركب.

🔷|الإجهاد المتواصل.

🔷|عدم القدرة على التركيز.

🔷|تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.

🔷|القلق المستمر"الأرق.

💊|فيتامين ( ج ).

◽|الإصابة المتكررة بالبرد.

◽|نزيف اللثة.
◽|عدم التئام الجروح بسهولة.

💊|فيتامين ( د).

🔹|الآم المفاصل.
🔹|الآم الظهر.
🔹|تساقط الشعر.

💊|فيتامين ( هـ)

◾|الشعور بالتعب عند أقل مجهود.

◾|بطء التئام الجروح.

🔺|الفيتمينات ووجودها وفوائدها.

💊|فيتامين (A).

🔷|1-يوجد في
:الجزر- الخس- التوت- السبانخ- الزبدة- البيض- السمك- زيت كبد الحوت- القمح- العسل.

🔷|2-فوائده:

🔸|مفيد لأمراض العيون/الحفاظ على صحة بطانة تجاويف الجسم مثل الأنف , والحنجرة , الفم, القصبة الهوائية , المثانة , المعدة ...الخ

🔷|3-نقصه:

🔸|يسبب حكة في العين عدم وضوح الرؤية, او وجود سائل مخاطي في العين, خشونة في الجلد, جفاف وقشرة في الشعر , تكسر في الاظافر.

💊|فيتامين(B1)

🔶|1-يوجد في:

🔹|الكبد- خميرة البيرة- الحنطة- الحبوب الكاملة.

🔶|2-فوائده:

🔹|يعرف هذا الفيتامين ب الثيامين فهو يساعد الجهاز الهضمي والسيطرة على افراز المعدة لحامض الهيدروليك والذي يعتبر ضروري للهضم.

🔶|3-نقصه:

🔹|يسبب التعب , الكآبة , العصبيةامراض الجلد , ابيضاض الشعر او سقوطة , ضعف في الشهية.

💊|فيتامين(B2).

💠|1-يوجد في:

🔅|الخميرة- الحليب- الكبد- الخضار ذات الاوراق الخضراء- النخالة - الحنطة- المشمش- الطماطم.

💠|2-فوائده:

🔅|يعرف هذا الفيتامين ب الرايبوفلافين.

💠|3-نقصه:

🔅|يسبب الرعشة-الدوخة-ضعف في العضلات-احمرار العين- يسبب الاكزيما.

💊|فيتامين(B6).

🖇️|1-يوجد في:

♦️|النخالة- الحنطة- الكبد- خميرة البيرة- اللحوم- الحليب- البازاليا- اللوز- العدس- الفاصوليا.

🖇️|2-فوائده:

♦️|يحافظ على الجهاز العصبي - يمنع تساقط الشعر - يقلل من التشنجات العصبية - يوقف الغثيان - يعمل على توازن الاملاح في الجسم - يساعد في تكوين الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة- ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية.

🖇️|3-نقصه:

♦️|قد يسبب العصبية , الأرق , فقدان التحكم في العضلات , الأنيمياء , تعب في الفم , احتباس الماء في الجسم.

💊|فيتامين (B12).

⚜️|1-يوجد في:

🔸|اللحوم- الكبدة- الكلاوي.

⚜️|2-فوائده:

🔸|يساعد في تكوين واحياء كرات الدم الحمراء ,يمنع الانيمياء, يحافظ على الجهاز العصبي , يقاوم الاكتئاب.

⚜️|3-نقصه:

🔸|يسبب الأنيمياء , عدم الشهية في الاكل , التعب , تلف المخ , بطء النمو في الاطفال , الاكتئاب , العصبية , نقص في الوزن.

💊|فيتامين(B complex ).

🌀|1-يوجد في:

🔗|الكبد - خميرة البيرة - بذور الحنطة - الحبوب الكاملة.

🌀|2-فوائده:

🔗|أساسي لصحة الجلد و الشعر و العيون و الفم و الكبد, يحافظ على افراز الحليب لدى المرضع , يساعد على تخفيف عسر الطمث , ضروري لأداء وظائف الجهاز العصبي.

🌀|3-نقصه:

🔗|يسبب التعب , الكآبة , حدة الطبع , العصبية , كثرة البثور في البشرة , ابيضاض الشعر او سقوطة, ضعف في الشهيه.

💊|فيتامين ©️

⛓️|1-يوجد في:

🎐|البرتقال- الليمون- الزبيب الاسود- الورد البري- الفلفل الاخضر- الطماطم- اللوبياء- البازيلا الجافة.

⛓️|2-فوائده:

🎐|يقاوم امراض البرد - يساعد على امتصاص الحديد - مانع للتسمم- يساعد في حركة المعادن الثقيلة مثل النحاس والرصاص والزئبق وبذلك يمكن التخلص منها - يساعد على مقاومة خطر النايترات والتي تستعمل بكثرة كمادة حافظة للاغذية- ينظم الكولسترول.

⛓️|3-نقصه:

🎐|يسبب تكسر الانسجة التي تربط كل خلايا الجسم مع بعضها البعض , نزف الأنف - ضعف الاوعية الدموية - نزف اللثة - ظهور الكدمات على الجلد بسهولة - قد يحدث فقر الدم مع الم في المفاصل.

💊|فيتامين (D)

〽️|1-يوجد في:

🗯️|البيض- الزبدة- زيت كبد الحوت - الحليب المجفف- اشعة الشمس في الصباح الباكر.

〽️|2-فوائده:

🗯️|المهمة الاساسية لهذا الفيتامين هي تكوين العظام خاصة للنساء الحوامل والاطفال- ضروري لتكوين الاسنان- يقوم بالمساعدة في امتصاص الكالسيوم و الفسفور-حماية العضلات من الضعف و يساعد على من التحدب, الارق.

〽️|3-نقصه:


🗯️ لين العظام عند الكبار- انزلاق العظام عند كبار السن.

💊|فيتامين(E )

💠|1-يوجد في:

🔹|بذور الحنطة- زيت الخضروات الطبيعي- الجوز- الخس- الطماطم- الجزر- صفار البيض- اللحوم.

💠|2-فوائده
:
🔹|يعمل كمضاد للأكسدة - تحسين الدورة الدموية- يساعد في الانجاب- حماية الرئة من اي تلوث- يساعد على نقاوة البشرة.

💠|3-نقصه:

🔹|فقر الدم

💊|فيتامين(P)

🔶|1-يوجد في:

🔸|الحمضيات- قشرة البرتقال- الحنطة السو


*: | ﻫمسات طبية* ➖➖➖➖➖
*🏩| ﻫمــســة اليوم الاثنين 08-11-2021*
〰〰〰〰〰
*💟➢مـــ؏ـلومة طبيه 💟*

‏الطعام الذي يُحَسّن من صحة القلب على المدى البعيد:

* الإكثار من الخضروات والفواكه
* تقليل الملح قدر الامكان
* الابتعاد قدر الإمكان عن السكريات وتقليل السكر ايضا
* تقليل الدهون اذا كان الكلسترول/ او الدهون الثلاثية مرتفعة.
* اكل الأسماك مرة واحده اسبوعياً على الأقل...🔚
◎ıllı✮[ صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*📚معلومـــــــات وحقـــــــائق*

🍁ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻬﺠﺮﺓ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺒﺒﻬﺎ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﺄﻗﻠﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﻭﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﻟﺪﺭﺟﺎﺕ ﻣﺘﻘﺪﻣﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻋﻲ..

🍁ﺍﻹ‌ﻧﺴﺎﻥ ﺑﻜﻠﻤﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻗﺪ ﺗﺘﻌﺪﻝ ﻧﻔﺴﻴﺘﻪ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ، ﺃﻭ ﺗﺘﻌﻜﺮ ﻧﻔﺴﻴﺘﻪ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺃﻥ ﺗﺼﺪُﺭ ﺍﻟﻜﻠﻤﺔ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻫﺎﻡ ﻓﻲ ﻧﻈﺮﻩ...

🍁ﻓﻘﻂ 2% ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﻳﻤﻠﻜﻮﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷ‌ﺣﻤﺮ ﻭﻫﺆﻻ‌ﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﻳُﻮﺻﻔﻮﻥ ﺑﺎﻟﻬﺪﻭﺀ ﻭﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻭﻳﺘﻮﺍﺟﺪﻭﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﻲ ﺩﻭﻟﺘﻲ ﺍﻟﺴﻮﻳﺪ ﻭﺍﺳﻜﺘﻠﻨﺪﺍ...

🍁ﻫﻨﺎﻙ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻳﺼﻔﻌﻮﻥ ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻬﻢ ﺍﻟﻤﻔﻀﻠﻴﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ ﻣﻦ ﺑﺎﺏ ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻓﻘﻂ ﻭﻳﺸﻌﺮﻭﻥ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻗﺪ ﻳﻌﻜﺲ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺗﻬﻢ ﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ...

🍁ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﺫﻭﺍﺕ ﺍﻷ‌ﻳﺪﻱ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻈﻬﺮ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻭﺍﺿﺢ ﺣﺴّﺎﺳﺎﺕ ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻦ ﻭﺻﺎﺩﻗﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻧﻔﻌﺎﻻ‌ﺗﻬﻦ ﺣﺴﺐ ﺻﺤﻴﻔﺔ " ﺩﻳﻠﻲ ﻣﻴﻞ " !

🍁ﺑﺼﻤﺔ ﺃﺻﺎﺑﻌﻚ ﻻ‌ﻳﻮﺟﺪ ﻟﻪ ﻣﺜﻴﻞ ﻋﻠﻲ ﻣﺪﺍﺭ ﺍﻟﺘﺎﺭﻳﺦ ﻓﻜﻞ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﻟﺪﻳﺔ ﻃﺒﺎﻋﺔ ﻓﺮﻳﺪﺓ ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻬﺎ ﻓﻲ ﺇﺻﺒﻌﺔ ﻭﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻷ‌ﻣﻮﺭ ﺍﻟﻤﺬﻫﻠﺔ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ ﺍﻻ‌ﻧﺴﺎﻥ

🍁ﻫﻨﺎﻙ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﻮﺻﻠﺖ ﺇﻟﻰ ﺍﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﺮﺃ ﻣﻌﻠﻮﻣﺔ ﻋﻦ ﻣﺮﺽ ﻣﻌﻴّﻦ ﻳﺒﺪﺃ ﺑﺘﺨﻴّﻞ ﺍﻥ ﺍﻋﺮﺍﺽ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻗﺪ ﺍﺻﺎﺑﺘﻪ

🍁ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻨﻈﺮ ﺇﻟﻴﻚ ﺷﺨﺺ ﻏﺎﺿﺐ ﻟﻤﺪﺓ 7 ﺛﻮﺍﻥ ﻭﺃﻛﺜﺮ ﺑﺼﻤﺖ، ﺗﺄﻛﺪ ﺃﻧﻪ ﻳﺮﺳﻢ ﻓﻲ ﺩﻣﺎﻏﻪ ﺃﺑﺸﻊ ﺳﻴﻨﺎﺭﻳﻮ؛ ﻹ‌ﻟﺤﺎﻕ ﺍﻷ‌ﺫﻯ ﺍﻟﺠﺴﺪﻱ ﺑﻚ

🍁ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺗﻀﻴﻊ ﻣﻌﺪﻝ ﺳﻨﺔ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺃﺧﺬ ﻗﺮﺍﺭ "ﻣﺎﺫﺍ ﺃﻟﺒﺲ ﺍﻟﻴﻮﻡ؟" ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻹ‌ﺟﺎﺑﺔ "ﻻ‌ ﺃﻣﻠﻚ ﺷﻴﺌًﺎ ﺃﻟﺒﺴﻪ"!

🍁ﺃﻟﻢ ﺍﻟﻮﻻ‌ﺩﻩ ﻳُﻌﺎﺩﻝ ﻛﺴﺮ 42 ﻋﻈﻤﻪ ﻭﻫﻮ ﺛﺎﻧﻲ ﺃﺷﺪ ﺃﻟﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﺮﻕ ﺣﻴﺎ ، ﺍﻟﻠﻬُﻢ ﺍﻧﻲ ﺃﺳﺄﻟﻚ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻟﺤﺒﻴﺒﻪ ﺃﻧﺠﺒﺘﻨﻲ .

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


📝 #فتاوى_1245📝



#فقه_المعاملات



#العمل_في_سوبر_ماركت_تبيع_الخنزير_والخمر.



✍️السؤال.tt

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
واحدة تسأل فتقول: زوجها يعمل محاسب في سوبر ماركت في أمريكا والمحل يبيع الخمور هل عليه إثم علما أنه أحيانا يقوم بترتيب البضائع؟.


✍️الإجابة.tt

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
لا يجوز له العمل في السوبر ماركت أو أي شركة أو مؤسسة تبيع المحرّم كالخمر والخنزير، وعليه أن يبحث له عن عمل آخر؛ لأنه فيه إعانة على الباطل والحرام والترويج له.
وقد ورد في الحديث الصحيح من رواية أنس رضي الله عنه أنه قال:" لعن رسول الله صلى الله عليه وسلم في الخمر عشرة: عاصرها، ومعتصرها، وشاربها، وحاملها، والمحمولة إليه، وساقيها، وبائعها، وآكل ثمنها، والمشتري لها، والمشتراة له". رواه الترمذي وابن ماجه، وصححه الألباني
وعليه فإنه يدخل في اللعن كل من أعان في بيع الخمر أو قام بالترويج لبيعها حتى وإن كان عن طريق عرضها للزبائن فقط.
ومن سعى إلى الكسب الحلال سهل الله له طريقا إليه، ويسر أموره كلها صغيرها وكبيرها.


✍️الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"


*🦋خــــــــواطــــــر وحكــــــــــم🦋*

⚜أحِنْ لِذلكَ العآلمِ الذي لمْ أكنْ أعرفُ فيهِ اصحابْ القلوبِ القاسيةْ إلآ في الرسومِ المتحرِكةْ ، !

⚜ٲصعب شيء عندما تشعر ٲنك تختنق من الداخل و تتظاهر بأنك عادي و سعيد من الخارج قمة الالم انك تمثل هذا الشعور و تعيشه.

⚜إلى الذين أربگوا النبض بداخلنا يوماً ، حتى ظننا أننا لن نفيق من خمرة الشعور ، سبحان من جعلگم صفحة مطوية على رف قديم ، رفٍ نخجل أن نحاگي به الحضور .

⚜ماذا لو كانت السماء ملموسةً وقريبة؟ لبطُل مفعول إبهارها وجماليتها، الناس يا صديقي لا يقدرّون مافي أيديهم، الناس دائماً يحبون ما هو بعيد.

⚜‏هل تشعر مثلي ؟ أنك تخدش نفسك كلما حاولت البوح لأحدهم عن أمرٍ أصابك ؟ وهل ينتابك الشعور بالخزي إن حصل وشكوت لأحدهم أنك مرهق وقد ضاقت بك الحياة ؟ هل تشعر حينها أنك ارتكبت ذنباً لا يغتفر بحق نفسك ؟
⚜‏"ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺆﺳﻒ ﺃﻧّﻪ ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻫﻨﺎﻙ ﺷﺨﺼًﺎ ﻧﺬﻫﺐ ﺇﻟﻴﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﻧﻌﻮﺩ ﻧﻌﺮﻑ إلى ﺃﻳﻦ ﻧﺘﻮّجه🖤✨.."

⚜‏لن تُصدق عدد المحاولات للهروب من شعوري تجاهك، لكن الدائرة مُغلقه أهرب منك عائِداً إليك.

‏⚜عالعُموم كلكم ناس مُؤقته,وراحلِين اما بأعذار سخيفة,او طَرف ثالِث,او تغير مُفاجئ.

⚜كّن طُبيعياً وصُريحاً,لا تتصِنع ولا تسّتخدم اكُثر من وجَه,من يرّيدك بعِيوبك سُيأتيك,ومن لا يرِيدك امضيّ انتَ وكُرامتك بعيّداً عِنه.

⚜‏عِش بالحياة و كأن كل الظروف ترضيك حتى لو لم تكن كذلك استمتِع بوقتك وأصنع ذكريات جيده وأحرص أن لا يكون بقلبك إلا البيَاض.

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o




*📜قصــــــــة وعبـــــــرة*

قديما و في أحدى مدن الصين القديمه كان أمير منطقة تينغ زدا على وشك أن يتوج ملكا
ولكن كان عليه أن يتزوج أولا بحسب القانون.
وبما أن الأمر يتعلق باختيار إمبراطورة مقبلة
كان على الأمير أن يجد فتاة يستطيع أن يمنحها ثقته العمياء.
وتبعا لنصيحة أحد الحكماء قرر أن يدعو بنات المنطقة جميعا
لكي يجد الأجدر بينهن.
عندما سمعت امرأة عجوز وهي خادمة في القصر لعدة سنوات
بهذه الاستعدادات للجلسة شعرت بحزن جامح لأن ابنتها تكن حبا دفينا للأمير.
وعندما عادت إلى بيتها حكت الأمر لابنتها
تفاجئت بأن ابنتها تنوي أن تتقدم للمسابقة هي أيضا.
لف اليأس المرأة وقالت :
((وماذا ستفعلين هناك يا ابنتي؟ وحدهن سيتقدمن أجمل الفتيات وأغناهن. اطردي هذه الفكرة السخيفة من رأسك! أعرف تماما أنك تتألمين ، ولكن لا تحولي الألم إلى جنون!))

أجابتها الفتاة :
((يا أمي العزيزة ، أنا لا أتألم ، وما أزال أقل جنونا ، أنا أعرف تماما أني لن أختار ، ولكنها فرصتي في أن أجد نفسي لبضع لحظات إلى جانب الأمير ، فهذا يسعدني -- حتى لو أني أعرف أن هذا ليس قدري --))
في المساءعندما وصلت الفتاة كانت أجمل الفتيات قد وصلن إلى القصر وهن يرتدين أجمل الملابس وأروع الحلي
وهن مستعدات للتنافس بشتى الوسائل من أجل الفرصة التي سنحت لهن.
محاطا بحاشيته أعلن الأمير بدء المنافسة وقال :
((سوف أعطي كل واحدة منكن بذرة ، ومن تأتيني بعد ستة أشهر حاملة أجمل زهرة ، ستكون إمبراطورة الصين المقبلة)).
حملت الفتاة بذرتها وزرعتها في أصيص من الفخار
وبما أنها لم تكن ماهرة جدا في فن الزراعة
اعتنت بالتربة بكثير من الأناة والنعومة
لأنها كانت تعتقد أن الأزهار إذا كبرت بقدر حبها للأمير
فلا يجب أن تقلق من النتيجة.
مرت ثلاثة أشهر ولم ينم شيء..
جربت الفتاة شتى الوسائل
وسألت المزارعين والفلاحين فعلموها طرقا مختلفة جدا
ولكن لم تحصل على أية نتيجة.
يوما بعد يوم أخذ حلمها يتلاشى رغم أن حبها ظل متأججا.
مضت الأشهر الستة
ولم يظهر شيء في أصيصها.
ورغم أنها كانت تعلم أنها لا تملك شيئا تقدمه للأمير
فقد كانت واعية تماما لجهودها المبذولة ولإخلاصها طوال هذه المدة وأعلنت لأمها أنها ستتقدم إلى البلاط في الموعد والساعة المحددين.
كانت تعلم في قرارة نفسها أن هذه فرصتها الأخيرة لرؤية حبيبها
وهي لا تنوي أن تفوتها من أجل أي شيء في العالم.
حل يوم الجلسة الجديدة
وتقدمت الفتاة مع أصيصها الخالي من أي نبتة
ورأ ت أن الأخريات جميعا حصلن على نتائج جيدة
وكانت أزهار كل واحدة منهن أجمل من الأخرى
وهي من جميع الأشكال والألوان.
أخيرا أتت اللحظة المنتظرة.
دخل الأمير ونظر إلى كل من المتنافسات بكثير من الاهتمام والانتباه.
وبعد أن مر أمام الجميع
أعلن قراره
وأشار إلى ابنة خادمته على أنها الإمبراطورة الجديدة.
احتجت الفتيات جميعا قائلات إنه اختار تلك التي لم تزرع شيئا..
عند ذلك فسر الأمير سبب هذا التحدي قائلا :
((هي وحدها التي زرعت الزهرة تلك التي تجعلها جديرة بأن تصبح إمبراطورة ؛ زهرة الشرف. فكل البذور التي أعطيتكن إياها كانت عقيمة ، ولا يمكنها أن تنمو بأية طريقة)).

*[🌺]العبرة من القصة:*

الصدق من أجمل وأرقى الحلي التي تزين المرأة الفاضلة وتــجعلها ملــكة متوجه على عرش الاحترام والتقدير كن صادقا مع نفسك دائما، وستبهرك النتائج.

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*💢أذكى الحيوانات في الكوكب💢*

على مدار سنوات طويلة أجرى العلماء العديد من الاختبارات والتجارب لتقدير معدلات ذكاء الحيوانات والاستفادة منها في تجاربهم تجاه البشر وفي صناعة الأدوية والاختبارات المختلفة، وفاجئ العديد من الحيوانات العلماء بمقدار ذكائهم الذي يوحي بمعدلات فهم ليست بضئيلة بالمرة.
وبعد الحيوانات التي ثبت ذكاءها على مدار التاريخ بدأ المجتمع العادي يستغل ذكاءها في الحياة اليومية والاستثمار أيضًا سواء باقتناء بعضها في المنازل أو مشاركة الحيوانات في العروض الترفيهية المختلفة.
وتتنوع نقاط الذكاء بين المنطق المتبع في تصرفاتهم والفهم والوعي الذاتي للظروف المحيطة بجانب المعرفة العاطفية والإبداع والتخطيط أيضًا بجانب حل المشكلات، ويمكننا في التقرير التالي الوقوف على أكثر الحيوانات ذكاءًا على الكوكب من الأقل للأكثر نبوغًا.

*♦|| الدلافين:*
الدولفين واحد من أذكى الحيوانات في العالم الذي اكتشف في وقت مبكر قدراته على التعلم والتنفيذ، فيمكنها أن تنظم نفسها في فريق عمل بسهولة وتقيم حداد خاص بها في حال وفاة قريب أو عزيز، بجانب ثبوت قدرتها على فهم المشاكل ومحاولة حلاها من خلال إنقاذ العديد من البشر في أحلك الظروف وأصعبها.
وتوصل العلماء أن أدمغتهم تحمل بعض المناطق المشابه بالفعل لأدمغة البشر حيث امتداد الخلايا العصبية للقشرة المخية الخاص بهم وهي الميزة التي أعتقد أنها متواجدة في البشر فقط، وتقوم تلك الخلايا بتحديد السلوك الاجتماعي والعواطف  والتحكم باتجاهات العقل وتصرفاته.

*♦|| الغراب:*
اكتشف العلماء مؤخرًا أن الغربان مخلوقات ذكية بشكل لا يصدق، ويمكن أن تتساوى معدلات الذكاء لديها مع  الشمبانزي. على عكس الاعتقاد القديم أن ذلك الحيوان الصغير يملك دماغ أصغر من أن تفكر أو تحمل مقدار من الذكاء، لتثبت أن الذكاء ليس بالحجم لكن بالكثافة العصبية وهيكل الدماغ.
يمكن للعلماء اختبار ذكاء الحيوانات عن طريق اختبار قدرة الحيوانات على إيجاد سبب المشكلة ومحاولة حلها متبعين غرائزهم، وقبل تلك الأبحاث ذكر بالقرأن الكريم الغراب وذكائه حتى انه علم هابيل ابن النبي أدم  كيف يواري جثمان أخيه بعد أن قتله.

*♦|| الراكون:*
الراكون هي حيوانات ماكرة بشكل يتعدى ذكاء الثعالب حتى، وأجريت دراسة من قبل العالم ديفيس في عام 1908، أثبتت أن الراكون قادرة على فتح 11 من أصل  13 قفل في أقل من 10 محاولات.
وقد أظهرت بعدها العديد من الدراسات خلال القرن العشرين أن للراكون ذاكرة غير عادية ولديها قدرة عالية على تذكر وإعادة حل المشاكل وتتعدى تلك الذاكرة الموقف الحالي لتصل للتذكر خلال 3 سنوات فيما أكثر، ويمكنهم التفرقة بين الرموز المتطابقة والمختلفة بعد فترة قصيرة من التعلم.

*♦|| الكلاب:*
الكلاب من أكثر الكائنات ودية وقدرة على الفهم والتعلم بشكل سريع بجانب فهمها وحبها للاستدلال، وكشف دراسة سابقة أن الكلاب يمكنها تعلم أكثر من 200 اسم لعناصر مختلفة  وإعادة تذكرها بسهولة وبشكل صحيح،  فالكلاب واحدة  من أذكى الفصائل في العالم بسبب ذاكرتهم الاستثنائية. 
كما أن الكلاب لديها قدرة على القراءة والرد بشكل مناسب على السلوك البشري ولغة الجسد. إلا أن معدلات الذكاء لدى بعض الكلاب المستأنسة  تقل مع الوقت في عدد من الجوانب بسبب البيئة المحيطة على عكس الكلاب البرية فلديها أفضل مهارات حل المشكلات .

*♦|| الفيلة:*
الفيلة هي من بين أذكى الحيوانات بعض أن رصد العلماء سلوكها المثير للاختمام والفريد من نوعه في بعض المواقف، ولديها القدرة على التعرف على نفسها في المرآة
ويمكنهم إنشاء أدواتهم الخاصة من الأشياء المحيطة بهم لتسهيل أعمالهم اليومية ومن هنا يزللوا البيئة المحيطة لتلبية احتياجاتهم مثل البشر، كما أنها تمتلك ذاكرة ضخمة وقوية للغاية لفترات طويلة من الزمن، ذلك بجانب فيض المشاعر التي تعبر عنه ويبرز بشكل واضح في حال وفاة قريب أو عزيز عليها.

*♦|| السناجب:*
السناجب هي أكثر الحيوانات المستخدمة في الاختبارات بعد الفئران وذلك لقدراتها الإبداعية في حل إيجاد أكثر من حل للمشاكل وقدرتها على الاختباء وتخزين الطعام بجانب ابتكار وسائل الحفاظ عليه دون تلف، ليس ذلك فحسب بل لديها حيل خاصة بها لإخفاء ذلك الطعام عن السناجب الأخرى نفسها.

*♦|| الفئران:*
وقد أظهرت الجرذان السلوك الاجتماعي والاستخباراتي المثير للاهتمام. و تعتبر من أذكى الحيوانات بالعالم وتستخدم في الاختبارات المختلفة وتجربة الأدوية ولديها قدرة واضحة على التعلم من البشر وقدرات ملحوظة في تنشيط محفزاتها في الأوقات المختلفة.

*♦|| القردة:*
القردة هي صاحبة المركز الأول بين أذكى الحيوانات على وجه الكوكب بأسره، وتشمل مختلف فصائلها حيث الشمبانزي وخلافه، وهي مرتبطة ارتباط وثيق بالبشر حتى أنها تشاركه قرابة 98٪ من نفس الجينات.
وقد لوحظ أن  الشمبانزي صنع واستخدام الأدوات الخاصة بالبشر للتأقلم مع حياته ونجح البشر في تعليمهم لغة الإشارة والرياضات البسيطة، وهي كائنات


*📚| دليل المعلم الناجح*

التعليم .. تلك المهنة المقدسة ، مهنة الأنبياء والرسل ، التي كان ينظر إليها بإكبار واحترام على مر العصور ، ولا تخلوا منها حضارة بشرية مهما كان مستواها ، كيف لا وهي المهنة التي تتولى التعامل مع عقل الإنسان ، وهو أشرف ما فيه ، وهي التي تنمي في الإنسان أعظم خصيصة ميزه الله بها وهي خصيصة العلم.

📚 فالإنسان الحق عقل في جسد. بعث الأنبياء ـ عليهم السلام ـ معلمين يعلمون الناس الكتاب والحكمة ويزكونهم، ولم يورثوا دينارا ولا درهما، وجعل الله العلماء ورثة الأنبياء. فنعم الإرث ونعم المورث وما نقص قدر العلم والتعليم إلا بعدما صرنا ننظر إلى التعليم على أنه وظيفة تؤدى لأجل المقابل المادي ، وصرنا ننظر إلى المعلم بعدد ما يمكثه من ساعات بين جدران المدرسة ، ففقد العلم والتعليم قدسيته ، ورتع في حمى التعليم من ليس أهل له!

*◾التعليم :*
مهنة "ربانية" فالله علم بالقلم ، علم الإنسان ما لم يعلم.. وعلم آدم الأسماء كلها ، وبعث الرسل معلمين ، والمعلم يتعامل مع أشرف ما في الإنسان: عقله ، ويعطيه من نتاج فكره .. فالتعليم هي المهنة التي لا يمكن أن يستغني عنها الإنسان.

*🔶خصائص المعلم الفعال*

*🔸الكفاءة العلمية :*
 من مهام المعلم الأساسية أن يقدم للطلاب المعلومات والخبرات التي يحتاجونها في مادته المقررة. ويفترض ـ بدهيا ـ أن يكون المعلم ملما بتلك المعلومات بشكل صحيح وواضح ، إذ من البدهي أن فاقد الشيء لا يعطيه.

🌀ولا يمكن أن يقدم المعلم للطالب معلومة بشكل سليم إذا لم يكن مستوعبا لها. ومن هنا جاءت فكرة التخصص ، إذ يتوقع من المعلم أن يتخصص في فرع من فروع العلم ويتمكن منه. وهذا بالطبع لا يعفيه معرفة ما هو خارج تخصصه.

*🔸الكفاءة التربوية :*
الإلمام بالمادة العلمية ـ مع أهميته ـ لا يكفي لوحده ، بل لابد أن ينضم إليه معرفة بالطرق التربوية المناسبة في التعامل مع الطالب. فالطالب ليس آلة يضبط على وضع الاستقبال وتصب المعلومات في داخله ، بل هو بشر له روح وعقل وانفعالات وجسد ، ويمر في الساعة الواحدة بحالات نفسية وانفعالات مختلفة.

🔅والمعلم يتعامل مع الطالب في كل هذه الحالات ومن كل تلك الجوانب، فلذلك لا بد أن يكون ملما بطرق التربية وأساليب التعامل مع الطلاب.

*🔸الكفاءة الاتصالية :*
مع إلمام المعلم بمادة العلمية وبالطرق التربوية للتعامل مع طلابه لابد له من معرفة طرق ووسائل الاتصال التي عن طريقها يتمكن المعلم من إيصال ما لديه من معلومات وأفكار واتجاهات ومهارات فيجب أن تكون لغة المعلم سليمة ومفهومة لدى الطلاب وتناسب مستواهم العقلي من حيث نوعية الكلمات ومستوى تركيب الجمل ، وأن يكون صوته مسموعا ومناسبا ، وأن تكون لديه القدرة على إعادة عرض المعنى بأساليب متنوعة ، مع قدرة على ضرب الأمثال لتقريب المعاني.

كان أحد المعلمين يشرح للصف الثاني الابتدائي مادة العلوم ، وفي نهاية الشرح استوقفه أحد الطلاب وكان منصتا أثناء الشرح وقال : ما معنى "لا بد.." يا استاذ؟! فقد كان المعلم يكرر هذه الكلمة التي كانت عنده من الكلمات السهلة ، لكنه لم تكن كذلك لطالب الصف الثاني ابتدائي ولابد أن يكون المعلم عارفا بعوائق الاتصال التي يمكن أن تحدث في الفصل ليسعى إلى تذليلها. فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا تكلم أعاد الكلام ثلاثا حتى يفهم عنه.

*🔸الرغبة في التعليم :* 
من أعظم عوامل نجاح المعلم رغبته في التدريس. فالمعلم مالم يكن مدفوعا بحب التعليم ولديه رغبة في أداء ما حمل من أمانة التعليم فلن يتحمس لمهنته وبالتالي لن ينجح فيها ومن أعظم ما يبعث الرضا في النفس ويشعر الإنسان بقيمته في الحياة نشر ما يملكه من علم.

*◾أمور تساعدك على زيادة رغبتك في عملك*

◼استشعر الأجر العظيم الذي تناله من تعليم طلابك إذا أحسنت النية

◼تصور ما سيؤول إليه طلابك في المستقبل، حيث سيكونون هم قادة المجتمع وهم رجاله فأنت الآن تبني في مجتمع المستقبل.

◼يجب أن تعلم أن هؤلاء الطلاب أمانة عندك ائتمنها عندك آباؤهم وكذلك الدولة وفرغتك للقيام بهذا العمل العظيم.

◼اجعل عملك مجال تحد لك، فكل مشكلة تواجهها هي عبارة عن تحد ممتع لمدى قدرتك التربوية والقيادية ، فكيف يكون تعاملك معها، فنجاحك يعني كسب التحدي ، ويعني أنك فعلا أهل لما أوليت من منصب جليل ، وإثبات لقدراتك ومهاراتك.

◼تذكر أن أكثر العظماء خرجوا من تحت أيدي المعلمين.

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*🌟| 10 أطعمة تدمر أسنانك.. تجنبها*

هناك بعض الأطعمة تعد بمثابة مصائب على الأسنان، حيث يسبب الإفراط بتناولها تدميراً للأسنان وتسَرِيعاً لتسوسها وتلفها.

موقع “بريدج كريك دينتال” نقل قائمة بعشرة من هذه الأطعمة، والتي يحذر أطباء الأسنان منها باسْتِمْرَار، وهي:

*🔖الفشار:*
رغم أنه صحي، فإنه أَحْيَاناً يتسبب فِي التهابات فِي اللِّثَة نَتِيجَة دخوله بين الأسنان، بِالإِضَافَةِ إِلَى أنه قد يسبب كسراً فِي الأسنان إذا تم تناوله نيئاً.

*🔖الفواكه المجففة:*
تمثل كارثة حقيقية للأسنان، وهذا ليس ناتجاً عن السكر الذي تحتويه، بل لِكَوْنها تلصق بالأسنان ويصعب إزالتها إلَّا بغسل الأسنان لفترة طوية؛ لذلك ينْصَح الأطباء بعدم تناولها إلَّا طازجة.

*🔖القهوة المثلجة:*
تناولها عِدَّة مرات فِي اليوم يُؤَدِّي إِلَى تسوس الأسنان، السُّكَّرِيّات التي تحتويها القهوة تعمل على منع اللعاب من ممارسة وظيفته الحامية للأسنان.

ومع مرور الوقت والإسراف فِي تناول القهوة المثلجة، تفشل الغدد اللعابية فِي محاربة البكتيريا التي تهاجم الأسنان.

*🔖المكسرات:*
يحذر الأطباء أَيْضاً من تناول المكسرات بنسبة مبالغ فيها؛ لأنها تصيب الأسنان بالالتهاب الشديد؛ حيث تظل متبقية داخل الأسنان؛ لِذَا ينْصَح الأطباء بضرورة غسل الأسنان بالفرشاة بعد تناولها لمدة لا تقل عن دقيقتين.

*🔖الليمون الساخن:*
يقول الخبراء: “لا تنسَق وراء نصائح شرب الليمون الساخن صَبَاحاً لفقد الوزن؛ فقد تكون بذلك تدمر أسنانك؛ فالليمون يَحْتَوِي على مواد حمضية قَوِيَّة تُؤدِّي إِلَى إِزَالَة طبقة المينا الموجودة على الأسنان وإصابتها بالحساسية الشديدة.

*🔖قطع الثلج:*
أَيْضاً يحذر أطباء الأسنان مدمني مضغ قطع الثلج، بالتوقف فَوْراً عن تلك العادة؛ لِأنَّ مضغ الثلج يسبب إجهاداً شَدِيداً لمينا الأسنان، كما أنه قد يُؤَدِّي إِلَى كسر قطع من أسنانك.

*🔖مشروبات الطاقة:*
تحتوي تلك المشروبات على نسبة عالية من السكر والحمضيات، ويلجأ إليها العديد من الأشْخَاص ممن يريدون زيادة طاقتهم، مثل الطلبة الذين يريدون السهر طوال اللَّيل للدراسة، لكن فِي الحقيقة، تغلف هذه المشروبات الأسنان بمادة تتسبب مع مرور الوقت فِي حدوث جيوب فِي اللِّثَة وبين الأسنان بِالإِضَافَةِ إِلَى التسوس.

*🔖الزبيب مع الشُيكُولَاتَة:*
بعض الأشْخَاص يُفَضِّلون تناول الزبيب مع الشُيكُولَاتَة، لكن الأطباء يحذرون من أن ذلك يُؤَدِّي إِلَى التسوس أيضاً، فالزبيب نفسه يحتوي على كمية سكر عالية، فَضْلاً عن التصاقه بالأسنان. والشيكولاتة أَيْضاً تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.

*🔖رقائق البطاطس:*
على الرغم من أن قرمشتها تشعر كَثِيراً منا بالسعادة، فإن رقائق البطاطس مليئة بكميات كبيرة من النشا الذي يتحول إِلَى سكر يعلق بين الأسنان مسبباً التسوس.

*🔖الحلوى:*
تتسبب الحلوى فِي تسوس الأسنان؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، فَضْلاً عن التصاقها بالأسنان عند مضغها؛ لذلك ينْصَح الأطباء باختيار أنواع ذات نسبة سكر منخفضة أو بدون.

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*💠| كيف تقوي إرادتك وعزيمتك؟*

من البديهي أنّ الثقة بالله تؤدّي بك إلى الثقة بالنفس ؛ وهما معاً من أهمّ مقومات استثمار النفس ، فتساعدك على استغلال ما لديك من طاقة وإمكانيات بأفضل وجه ، فكل شخص يمتلك في ذاته طاقةً كامنةً وعزيمةً وإرادة ً، وفقط يحتاج إلى الحافز ليحرّكها ، يقول الله تعالى في محكم تنزيله حاثاً على إثبات الذات وتحفيزها: (وَفِي أَنْفُسِكُمْ أَفَلا تُبْصِرُونَ).

📝 لكن لتحريك هذه القوة ستحتاج إلى بذل الكثير من الجهد ، وعليك السير في بناء ثقتك بنفسك وشحن عزيمتك ؛ فالنجاح لن يأتي دون أن تتعب لتحقيقه.

👍 وتذكّر أنّ صاحب الإرادة والعزيمة القوية هو الّذي يصل في النهاية إلى القمة فيرتقي على سُلم المجد ، وبالعكس فإنّ ذلك الشخص الضعيف الذي يفتقر إلى الإرادة والعزيمة هو من يفشل في التقدّم إلى الأمام، وهو دائماً مُصابٌ بإحباطٍ مترافقٍ مع الكسل والتسويف والفتور.

📚 ويقول الإمام ابن القيم : النفس فيها قوتان ؛ قوة الإقدام وقوة الإحجام ، وحقيقة الصبر أنّه يجعل الأولى مصروفة إلى ما ينفعه ، والثانية إمساكاً عما يضره ، فيجب أن تقوّي عزيمتك وإرادتك .

*◾طرق تقوية العزيمة*

لُتقوّي عزيمتك لا بدّ أن تمتلك الرغبة المشتعلة لتحقيق النجاح ، ذاك الدافع الحارق الذي سيحثّك بقوة على أن تقوي من عزمك وإرادتك ، لتشعر بأنك من يملك مفاتيح ومقاليد الحكم في القرارات التي تخصك ، ولهذا سوف تحتاج إلى اتباع هذه الخطوات لتساعدك للوصول إلى هذا الهدف :

1⃣ اعتمد دومًا على الله ، في كل شئون حياتك واستخدم طاقتك الإيمانية فتوكل على الله ثم انهض.

2⃣ قوّي طاقتك العاطفية ؛ فعلاقتك بأصدقائك وجيرانك وأفراد أسرتك سوف تساعدك وتشدّد من أزرك ؛ فالخمول في هذه العلاقات يؤدي بالضرورة إلى انتقال الخمول لك فهو من الأمراض المعدية، أحبَّ لغيرك ما تحبه لنفسك ، ثم حرّر طاقاتك لتجد أنك تمتلك طاقةً في أعمق أعماقك تجعلك صاحب إرادة قوية.

3⃣ قرر أنك سوف تقوّي عزيمتك وإرادتك ، فيجب أن تهيئ نفسك لهذه الخطوة.

4⃣ أيقظ ضميرك ليحرّكك نحو النجاح ، وبرّر لنفسك رغبتك بامتلاك العزيمة والإرادة.

5⃣ صاحب الطيبين أصحاب العزيمة القوية الخيِّرة ، وابتعد عن من نهجوا الاتجاه المعاكس ؛ فأصحابك سيسحبونك إلى طريقهم مهما كانت.

6⃣ ابتعد عن التسويف ، قم بأعمالك في وقتها ، لتتغلّب على الإحباط.

7⃣ تذكّر أن خطوة الألف ميل بدأت بخطة بالضرورة.

8⃣ ذكّر نفسك بإنجازاتك السابقة التي نجحت بالقيام بها، وكرّر هذا كلما انخفض مستوى عزيمتك وإرادتك.

9⃣ واجه ضعف الإرادة بقوّة وشجاعة وحزم ؛ فالظروف على اختلافها ليست أقوى منك ، لكن الحياة مليئة بالعوائق التي لا بُدّ أن تمر بكل الناس لكنك أنت بالذات تستطيع أن تتجاوزها.

🔟 ابتعد عن الأشخاص سلبيي الأفكار ؛ فهم أهم أسباب إضعاف إرادتك وعزيمتك .

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*📚معلومـــــــات وحقـــــــائق*

🍁القبعة التي يرتديها خريجوا الجامعات ابتكرها العرب المسلمين بالأندلس لوضع المصحف فوقها حتى يطبق قوله تعالى (وفوق كل ذي علم عليم)

🍁العقال كان يلُبس من أيام الأندلسيين وكان أبيض وصار أسود حزنا على فقدان الأندلس بل إنهم أقسموا أنهم لن يخلعوه حتى يستردوها”

🍁قبل أكثر من 1400 سنة نزلت ( إقتربت الساعة ) رُحماگ يا الله.”

🍁عند العطاس تتوقف كل اعضاء الجسم عن العمل ثم تعاود العمل كل هذا في ثواني!!
والحكمه من حمد الله بعد العطاس رجوع الاعضاء للحياه”

🍁ادم عليه السلام كان اسود البشره وان الجين السائد للبشره هو السواد بنسبه 6:3:1
6 اسود .. 3 ابيض ..1 شديد البياض

🍁الجنين في بطن أمه خلال شهور الحمل كله يخزن كمية حديد في الكبد تكفيه لمدة 6 أشهر فقط حتى السن اللي يسمح له بالأكل سبحان_الله

🍁التثاوب لا يعني انك بحاجة الى النوم .. ولكنه يعني ان الجسم بحاجة الى المزيد من الاكسجين !”

🍁البكاء قبل النوم يسبب سكته !” في معظم الحالات

🍁أكل عدد زوجي من التمر يتحول سكريات لذلك أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم أكل عدد فردي من التمر لكي يتحول إلى كربوهيدرات

_______📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o


*| موضوعات طبية*
➖➖➖➖➖
*📂| موضو؏ ﭐلْــيــۉم 09-10-2021*

*📃| بــ عنوان:*

"الاسعافات_الاولية_للحروق"

في البداية الحرق عبارة عن تلف الأنسجة الموجودة في الجلد بسبب التعرض المفرط للشمس أو ملامسة النيران أو الحرارة الزائدة ، أو المواد الكيميائية أو الكهرباء.

تصنف أنواع وشدة الحروق إلى 3 أنواع وذلك وفقاً لمساحة الجلد المتأثرة وعمقها:

1/حروق الدرجة الأولى
2/حروق الدرجة الثانية
3/حروق الدرجة الثالثة
وفيما يلي اهم الاسعافات الاولية التي يمكن تقديمها للمصاب للتقليل من آلام و آثار الحرق السيئة.

1/ حروق_الدرجة_الأولى :
السطحية وهي التي تصيب الطبقة الخارجية للجلد

الأعراض:
ألم شديد في المنطقة المصابة وحولها.
إحمرار وربما تورم وانتفاخ.

الإسعافات الأولية في حالة حروق الدرجة الأولى:
وضع الجزء المصاب تحت جريان الماء البارد بارد خفيف أو غطسه في ماء بارد لمدة لا تقل عن عشر دقائق أو أكثر قد تمتد إلى 45 دقيقة إذا لم يتوفر الماء البارد استعمل أي سائل بارد أو استعمل كمادة باردة نظيفة.
انزع بلطف أية خواتم أو ساعات أو أحزمة أو أحذية أو أي ملابس ضيقة من المنطقة المصابة.
ضمد المنطقة بقماش نظيف معقم.
لتخفيف الألم أعطي المصاب الفيفادول , الباراسيتامول .
اطلب المساعدة فورا إذا كانت الحروق شديدة وتمتد لمساحات واسعة.

تحذيرات هامة:
تضع مرهم أو زبدة فقد يؤدي ذلك إلى التهاب الجرح أو تجرثمه.
لا تستعمل الثلج.

2/ حروق_الدرجة_الثانية :
تمتد عبر كل الطبقة الخارجية وصولاً إلى طبقة الجلد الداخلية.

الأعراض:
التورم، إفراز السوائل، الألم الشديد لأن الأوعية الدموية في طبقة الأدمة أصيبت بالتلف.

الإسعافات الأولية في حالة حروق الدرجة الثانية:

أغمر المساحة المحروقة بالماء البارد أو ضع فوطة باردة أو رطبة لتخفيف الألم.
انزع بلطف أية خواتم أو ساعات أو أحزمة أو أحذية أو أي ملابس ضيقة من المنطقة المصابة.
غط الحرق بضمادة جافة معقمة غير لاصقة أو بفوطة نظيفة.

أطلب المساعدة الطبية فوراً.

تحذيرات:
لا تفتح البثور المغلقة، غط البثور المفتوحة بمرهم وضمادة جافة ومعقمة.

3/ حروق_الدرجة_الثالثة :
هي حروق تتغلغل في كل طبقات الجلد وصولاً إلى الدهن والعضلات.

الأعراض:
يبدأ الجلد مشمعاً أو رمادياً وأحياناً مفحم.
لا يشعر المصاب بأي ألم في المكان لأن أطراف الأعصاب تلفت وتدمرت.
قد يحدث تلف تنفسي نتيجة استنشاق الحرارة أو مواد الاحتراق، أو نتيجة الاحتراق بلهب أثناء التواجد في مكان مغلق فيحدث تقلص المجرى الهوائي أو سده تماماً فيعجز الهواء عن الوصول إلى الرئتين.

الإسعافات الأولية في حالة حروق الدرجة الثالثة:

غط الحرق بضمادة جافة معقمة غير لاصقة أو بفوطة نظيفة.
عالج المصاب للصدمة برفع الساقين وإبقاء المصاب دافئا بشرشف اوبطانيه نظيفة.
أطلب المساعدة الطبية فوراً لأنه قد يحتاج إلى بعض المحاليل قبل علاج الحروق...🔚

__📕📗📘_________

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://t.me/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/FNmuXEtCysjDtB6L8QVt4o

Показано 20 последних публикаций.

223

подписчиков
Статистика канала