Антон Прозакиан


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Психотерапия, сериалы и социальный активизм. Психолог, координатор проекта @pure_cognitions. Обратная связь - @prozacian. Отвечаю в рабочее время.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Больше всего за последние недели меня расстроил арест журналистки Тони Фаворской. Именно она делала знаменитые фотографии и видео с Навальным на трансляции из колонии, а потом — фотки с похорон. Вообще Тоня три года ездила к Алексею практически каждый день (!). Видимо, за это ей сейчас и мстят — уголовное дело за терроризм и экстремизм.


Опять голоса слетели. Подкиньте, кому не жалко, чтобы я мог хотя бы 2-3 стори делать.

https://t.me/boost/your_sherlock


Если кто-то ещё сомневался, что главный автор и лоббист новых поправок для людей с аутизмом (РАС), профессор Игорь Владимирович Макаров — мракобесный злодей, то посмотрите, что он пишет в своей культовой монографии "Аутизм: мифы, диагностика, коррекция".

Забавно, что в название вынесли термин "мифы", подразумевая их разоблачение, ведь сложно найти учебник, который рождал бы столько мифов, как этот. А сколько там цинизма, высокомерия, снисходительности по отношению к людям с РАС... Словно бог спустился с небес и описывает жизнь насекомых. Такое ощущение, что профессору нравится издеваться над людьми. И это светило детской психиатрии? Жуть. В моем окружении есть люди с РАС. Читаю эту туфту, и становится страшно.

1.3k 2 30 18 60

А у некоторых жизнь продолжается: всемирно известный психотерапевт и писатель, 92-летний Ирвин Ялом снова женился

Его новая жена, Сакино Стенберг написала в своих соцсетях:
Наша история любви развивалась более трех лет. Мы пишем вместе книгу, потихоньку подружились, и наша любовь друг к другу неуклонно переросла в очень глубокую и питательную связь. Я долго колебалась объявить о нашей связи, но думаю, что мы могли бы стать вдохновением для многих — никогда не отказываться от любви, сколько бы тебе ни было лет. Ирву 92, мне 75. Сколько бы времени нам ни осталось, я буду ценить каждый миг. Любовь — это все, ради чего нужно жить.


Первая жена Ялома — Мэрилин Ялом, исследовательница и феминистка, умерла в 2019 году. Они прожили вместе 65 лет.

2.8k 3 290 12 199

Травма наблюдателя: переживая чужое горе

Быть свидетелем страшных событий — болезненный опыт, который оставляет в нас глубокий след. Трудно отделить себя от страданий других и перестать прокручивать это у себя в голове. Посмотрите вебинар моей подруги и кандидата психологических наук Натальи Кисельниковой о вторичной травме, которую люди получают, наблюдая за страшными событиями.

Внутри:
— как проявляется травма наблюдателя
— как распознать и понять свои переживания
— стратегии самопомощи и поддержки других

1k 0 26 1 33

Страх Навального
Я отлично помню свой разговор с одним умудренным опытом и хорошо знавшим Навального по совместным проектам политическим консультантом. Дело было на вечере в честь пятилетия журнала The New Times, где я впервые увидел Алексея живьем. Не получив возможности поговорить с ним напрямую, я не нашел ничего лучше, как сесть за барную стойку с известным политологом и задать ему два вопроса.

— Скажите, может ли Навальный убить человека? — спросил я.
— Да, конечно.
— А Путин?
— Ну что вы, Путин — обычный чиновник, он на такое неспособен.


Многим россиянам в нулевых и десятых была свойственна фобия Навального. Парализующий страх, что столь яркий лидер погрузит страну в хаос. Поэтому, думали они, пусть уж лучше стабильность с Путиным, чем резкие перемены. До 2018 года и мне так иногда казалось — не хотелось терять привычный образ жизни.

Алексей Навальный: Женя, разговор в контексте «президент Навальный», он сейчас совершенно бессмысленный, потому что мы от этого находимся очень далеко…
Евгения Альбац: Вы хотите сказать, что я не доживу?
Алексей Навальный: Мы все доживем. Мы добьемся. Я уж не знаю, доживете ли вы до президента Навального, доживу ли я до него, и кто-либо доживет. Но мы, безусловно, доживем до того момента, когда будет президент, которого мы все избрали. Навальный будет или Петров, это совершенно не важно. Я буду вполне счастлив от президента Петрова, Иванова или Рабиновича, кого угодно, лишь бы это был законный президент.


Думаю, что Наваль
ный не стремился к власти. Задача построить общество, основанное на верховенстве права и равенстве всех граждан перед законом, была для него важнее президентства, премьерства и проч. В этом смысле, политические битвы использовались им лишь как инструмент для общения с населением.

Историк Василий Жарков рассказал о своих ошибках относительно Алексея и о главном призыве Навального, который россияне не расслышали десять лет назад.


Врачи, готовые замучить людей с РАС. Называю их имена

Осталось три дня до принятия в России новых клинических рекомендаций для психиатров по работе с людьми с аутизмом. Здесь мы вместе с психиатром Степаном Краснощековым объясняем, чем опасны новые протоколы.

А в этом посте хочется запомнить людей, устроивших данный мракобесный балаган. Группа врачей-психиатров, создавших монстра ради... даже не знаю, ради чего. Но, наверное, для замены адекватного лечения на галоперидол и БАДы нужна веская причина.

Во главе конторы стоит Макаров Игорь Владимирович
доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения детской психиатрии ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева» Минздрава России, профессор кафедры психиатрии и наркологии ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова» Минздрава России, главный внештатный детский специалист психиатр Минздрава России в Северо-Западном федеральном округе, председатель секции детской психиатрии Российского общества психиатров


Остальные — сотрудники некоего «Научного центра психического здоровья» Минобрнауки России: Никитина Светлана Геннадьевна, Куликов Антон Вячеславович, Коваль-Зайцев Алексей Анатольевич, Балакирева Елена Евгеньевна и ещё человек десять. Полный список — в файле рекомендаций (в комментариях к посту). Сплошь — профессора, доценты, кандидаты наук.

Как справедливо заметил коллега @doc_kras:
По сравнению с предыдущими клиническими рекомендациями, удалены сведения о бездоказательности транскраниальной микрополяризации, биологической обратной связи, которые активно практикуются на платной основе в НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева, где руководителем детского отделения является один из соавторов данных рекомендаций И.В. Макаров. Нет ли здесь конфликта интересов? Не являюсь членом этического комитета, поэтому не буду ничего утверждать.

1k 0 18 25 69

Вроде бы очевидная вещь, но проговорить лишним не будет: любая дискриминация по национальности, расе, цвету кожи, гражданству — недопустима. То, что сейчас происходит в России по отношению к таджикистанцам и узбекистанцам — кошмарная несправедливость. И да, правительство должно осуждать и подавлять ксенофобию, а не подстрекать людей к межнациональным конфликтам.

Национализм и расизм — бич многих стран, от США до Франции. Вот что пишет об этом психолог Стивен Хейс:
Расизм трудно искоренить. Одна из причин заключается в том, что расизм — это не только отношение к расе. Это определенная склонность нашего ума, эволюционная данность.

Существует общее ядро всех предрассудков — по отношению к чернокожим, иммигрантам, геям, бедным людям или женщинам. Несколько лет назад мы изучали предубеждения против афроамериканцев, тучных людей, геев, женщин и людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ. Мы не использовали методы с карикатурными вопросами, такими как: вы презираете черных? Люди знают, как давать социально желательные ответы на подобные вещи — даже самим себе.

Вместо этого мы использовали другие вопросы: «Дискриминации не существует», «Меньшинства получают или требуют от общества неоправданных выгод» и т.п.

Затем, мы искали статистический признак обобщенного предубеждения. Была ли какая-то общая нить, проходящая через все различные формы предрассудков? Ответ однозначен: "да”. Предубеждение по отношению к афроамериканцам, тучным людям, геям, женщинам и наркопотребителям — все это вылилось в общее предубеждение.

Мы не были первой командой, которая увидела его. Мы лишь подтвердили более ранние выводы, но с другими инструментами. Если вам нужно имя для этого предубеждения, то вот оно — авторитарное дистанцирование. Это неявное и практически бессознательное убеждение, что вам необходимо сохранять психологическую дистанцию и контроль над людьми, которых вы оцениваете как "других".

Если [же] вы хотите изменить психологические факторы, которые поддерживают расизм и другие формы предрассудков, [то] вам нужно развивать способность принимать точку зрения других людей, чувствовать, каково это — быть ими, и не убегать, когда это становится трудно.


К сожалению, без реформы образования и смены политического режима в России не станет меньше ксенофобии. Но что мы можем делать — это постоянно подсвечивать, что ксенофобия недопустима, что мы с ней не согласны, развеивать мифы об уязвимых группах, указывать на ошибки в логике расистов и националистов. Такая работа точно не бессмысленна.

952 0 10 15 78

Раз не существует источников тьмы,
Значит, этот свет всё заполнит собой.
И его лучи отражаются в нас —
Им благодаря мы друг другу видны.
Выходить из тьмы – это больно для глаз,
Но нет варианта не выйти из тьмы.


Хотите жить в такой России? В той, за которую он боролся и о которой мечтал? Я — да.


Рома Либеров и команда Навального выпустили музыкальный клип на 40-й день смерти Алексея.

Внутри все: Noize MC, Мириам Сехон, Влади, АлоэВера, Порнофильмы, Вера Полозкова, Fuze Krec, Саша Гагарин, Леонид Парфёнов, Земфира и другие. Стилистика: "Рик и Морти".

Помню, люблю и очень скучаю.

https://youtu.be/5K0njIual6Q?si=P6KO7_cJdMcV1iwA

972 0 27 5 92

19 лет с дня премьеры сериала "Офис" (The Office). Архивное фото.


В порядке рефлексии. Мы знатно охуели за последние месяцы — какой-то поток нескончаемого пиздеца. А жители Украины вообще живут перед лицом смерти уже два с лишним года. Но живут же: адаптируются, строят семьи, праздную праздники. Живут вопреки. Похожая ситуация в Афганистане, Газе, Израиле, Венесуэлле.

Когда одна жепа следует за другой, в какой-то момент все эти жепы сливаются в одну большую. И тогда жепа становится частью жизни, частью контекста вокруг.

Иллюзий, что дальше будет хуже, наверное, ни у кого нет. Но жить то дальше надо! Не будем же мы каждый раз так охуевать, выпадать на недели из рабочего графика, скроллить новости до утра и ужасаться банальности зла?

Каждый из нас не молодеет, а значит, впереди потери друзей, родных, здоровья и т.п. Таким макаром вся судьба сведется к проживанию череды травм, ПТСР и кризисов. А если мы хотим хоть какое-то подобие жизни, с её мелкими радостями и подарками, то, видимо, пора учиться выныривать из потоков черноты. Учиться жить и радоваться вопреки.

1.2k 0 23 15 185

Все, кто одобряет пытки подозреваемых, реальных преступников и снятие моратория на смертную казнь, одобряют также беззаконие в отношении себя и своих близких.

Законность соблюдается либо для всех, либо ни для кого.

Вообще, необходимость подсвечивать этот вопрос говорит о низком просвещении в сфере социальных наук. Математику знаем, а вот социологию, философию, основы права, психологию — на нуле. Таковы последствия дубового советского образования, якобы самого лучшего в мире. Впрочем, сегодня любая современная наука находится в конфронтации с запросами российской власти, поэтому врагами народа первыми объявили правозащитников, историков, социологов, экономистов и проч.

1.4k 0 37 29 258

Так называемый психологический дебрифинг давно показал свою вредность. Это формат психологической помощи, в котором с жертвами травмы работают непосредственно после происшествия, побуждая их вспоминать и обсуждать детали травмирующей ситуации.

Дебрифинг разрабатывался для предотвращения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), и несколько тысяч консультантов провели подобную терапию со свидетелями терактов 11 сентября 2001 года. Однако, со временем он продемонстрировал не только неэффективность, но и опасность.

Мета-анализ исследований психологического дебрифинга выявил, что после него у пациентов становится больше симптомов ПТСР, чем у тех, кто в нём не участвовал. Более того, психологи выяснили, что дебрифинг может серьёзно навредить тем, кто пережил травму, так как мешает естественному восстановлению. Грубо говоря, мозг должен переработать опыт самостоятельно, без насилия и каких-то дополнительных упражнений.

А что помогает, так это, не поверите, мобильные игры. Тетрис, змейка, 2048, точки, пазлы, головоломки, пулялки (только не шутеры). Эксперименты показали, что во время такой активности мозг хорошо перерабатывает опыт, раскладывая всё по полочкам.

Мне повезло: год назад друг посоветовал PunBall (на фото). Отличная игра — до сих рублюсь, и она уже много раз меня выручала.

4.7k 5 217 37 181

— Чем же все это окончится?
— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?
— Да, я уверен. Я уже слышал, и слух этот мною проверен, будто бы в роще сегодня звенела свирель.

— Что же из этого следует?
— Следует жить. Шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.

Юрий Левитанский

Показано 15 последних публикаций.