Почему 9 из 10 попыток похудеть кончаются срывом и зажором?
Дело вовсе не в слабой воле и лени!
Смотрите шире:
Чтобы победить лишний вес, нужно понимать его причины. Он не возникает сам по себе. Это всего лишь симптом!
Чтобы похудеть навсегда, нужно улучшить метаболизм.
С этим вам поможет канал Эй, толстый
Его ведет диетолог, сам победивший ожирение. Он проверил на себе ВСЕ и теперь делится тем, что действительно работает.
Рекомендую отличные статьи его канала:
С чего начать похудение - 3 простых шага
Как худеть при моем типе фигуры
Миф о пользе каш и круп
Дробное питание - ложь!
Подпишитесь, чтобы перестать топтаться на месте и преодолеть застой!
Дело вовсе не в слабой воле и лени!
Смотрите шире:
Чтобы победить лишний вес, нужно понимать его причины. Он не возникает сам по себе. Это всего лишь симптом!
Чтобы похудеть навсегда, нужно улучшить метаболизм.
С этим вам поможет канал Эй, толстый
Его ведет диетолог, сам победивший ожирение. Он проверил на себе ВСЕ и теперь делится тем, что действительно работает.
Рекомендую отличные статьи его канала:
С чего начать похудение - 3 простых шага
Как худеть при моем типе фигуры
Миф о пользе каш и круп
Дробное питание - ложь!
Подпишитесь, чтобы перестать топтаться на месте и преодолеть застой!