TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
Russian
Язык сайта
Russian
English
Uzbek
Вход на сайт
Каталог
Каталог каналов и чатов
Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов
Рейтинг чатов
Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram
Рейтинг Telegram-публикаций
Global
Россия
Украина
Беларусь
Узбекистан
Казахстан
Киргизия
Иран
Китай
Индия
Эфиопия
Global
сегодня
сегодня
вчера
позавчера
7 дней
текущая неделя
предыдущая неделя
текущий месяц
предыдущий месяц
Здоровье и Фитнес
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
По просмотрам
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
#1
10:31
ELIZA GRISHILO
Как вести сторис в 2025 году? ☕️🤌🏻 С новыми алгоритмами «нельзяграма» наблюдается тенденция к снижению количества сторис. Я думаю все уже заметили, что если публикуешь 1 сторис в день, она собирае...
55.5k
201
0
55.5k
201
0
#2
10:02
Контрольная закупка
Из-за Tide ваша одежда посереет, а Ласка не отстирает даже молочные пятна Это новое масштабное расследование гелей для стирки от Роскачества. Результаты рейтинга уже опубликованы, там есть все са...
29.6k
792
1
29.6k
792
1
#3
09:03
Dzari
Утром написали друзья, в связи с новостями о взрыве скорой в Азербайджане. Меня в машине не было. Не знаю кому и зачем это распространять. Со мной все хорошо. 🫡🇷🇺
27.7k
27
0
27.7k
27
0
#4
08:07
Sport Life
Убираем живот! Домашний комплекс против торчащего живота! 🏆 Sport Life
23.7k
985
0
23.7k
985
0
#5
02:03
SHIFO TV
🌱Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин 😊👍 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин! 🍃Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир... 🍃Шукр ва зикрга бой кун бўлсин! ...
20.7k
540
0
20.7k
540
0
#6
08:07
Биохакинг
Улучшайте себя каждый день! 🧠 Биохакинг
19.3k
648
0
19.3k
648
0
#7
00:37
Метаморфоза
Когда скучно Мозг начинает работать )
17.2k
13
0
17.2k
13
0
#8
09:47
Жизнь в здоровом теле💚
У меня должно быть «свое время» Уделить время себе, телу, почитать, да даже просто в потолок посмотреть🫶🏻 От ежедневного потока информации голова может взорваться, поэтому стараюсь находить балан...
16.9k
0
0
16.9k
0
0
#9
11:41
Health 🤍 Lifestyle 🖤 Travel
Весь январь проходил 8 Фестиваль Завтраков, в котором участвовали более 300 ресторанов по всей стране. В разных городах заведения, где можно было попробовать самые необычные и вкусные завтраки. В ...
16.9k
811
0
16.9k
811
0
#10
08:29
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️
Abyomdan shunaqa bilingan😍 Sizxam 🫵 1 oyda shunaqa natijalarga ega bo‘lmoqchimsz Unda hoziroq Murojaat qiling❤️ Halixam ikkilanvossizmi 😕 Ikkilanish Sizni maqsadingizga erishishizni kechiktira...
16.6k
0
0
16.6k
0
0
#11
06:45
SOG'LOM HAYOT ️️
📍 Оддий, лекин кучли машқ! Ҳар куни ўтириб-туриш машқи билан танангизга янги ҳаёт бағишланг! Бу нафақат осон, балки натижаси ҳайратланарли 🔥 Ёғ эришини тезлаштиради ❤️ Юрак-қон айланишини кучайти...
15.9k
165
0
15.9k
165
0
#12
08:11
Здоровье на Тибете
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. @tibet_health
14k
275
0
14k
275
0
#13
08:07
Спортсмен
10 упражнений с грифом для ударки
13.4k
150
0
13.4k
150
0
#14
08:11
Homo Sapiens
Какое растение лучше всего помогает при «женских болезнях»? Полынь горькая – эта трава продаётся в любой аптеке и стоит сущие копейки. Частые головные боли, предменструальный синдром, вариеозное...
12.6k
165
0
12.6k
165
0
#15
08:11
Наше тело
Упражнения от боли и отёков в стопах Достаточно одного теннисного мяча, чтобы хорошо промять стопы. ✅Каждое упражнение минимум по 1 минуте. ➡️Всем у кого пяточная шпора 2 минуты. Наше тело
12.3k
207
0
12.3k
207
0
#16
06:46
Магеря Чистка
С доброй утрой!☀️ Сегодня у нас день ментального очищения, будем выполнять упражнения, чтобы разгрузить голову🌱 А пока что просыпаемся, выпиваем стакан теплой водички. У кого низкая кислотность же...
12.3k
32
0
12.3k
32
0
#17
09:00
Будем здоровы
Полезный совет, как сделать руки молодыми и ухоженными 😁 Повторяй, если ты хочешь, чтобы твои руки всегда выглядели ухоженно и не поддавались влиянию возрастных изменений, заложенных природой, окр...
11.9k
255
0
11.9k
255
0
#18
08:05
Биокод
Три лучших упражнения для женской красоты! - Снимется напряжение с плеч и шеи, предотвращает сутулость - Улучшится кровообращение в области малого таза - Улучшится кровообращение лица и омолодитс...
11.7k
367
0
11.7k
367
0
#19
08:15
Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.
Почему тянет на сладкое? Мы все понимаем, что каждый человек с подобным сталкивался: сядешь поработать, а все мысли только о пирожном. Или ложится спать, а сон никак не идет, потому что безумно хо...
10.9k
89
0
10.9k
89
0
#20
08:07
Гармония тела
Китайская утренняя зарядка для рук 🧘♀ Гармония тела
10.6k
369
0
10.6k
369
0
#21
07:01
Секреты долголетия
Убираем отеки на лице 😍 Секреты Долголетия
10.2k
303
0
10.2k
303
0
#22
08:05
Полезный доктор | Здоровье
Простое упражнение помогает снизить уровень стресса❗️ Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно
10.2k
83
0
10.2k
83
0
#23
09:27
Кристина Шереметьева
Видео
10k
11
0
10k
11
0
#24
08:00
Здоровое тело 🥑
Чтобы не было деменции делаем такие упражнения 👆 #упражнение ✅ Здоровое тело. Подписаться
10k
198
0
10k
198
0
#25
02:00
TABOBATLAR | 24
Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин! 🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! ❄️ Сизга оилавий хотиржамлик, тани соғлик, хайрли амалларга тўла ва дуолар мустажоб бўлувчи лаҳзал...
10k
250
0
10k
250
0
#26
08:07
Потанцули
Танцевальный комплекс «24 в 1» Обретаем идеальную фигуру с помощью этих движений! 💃 Потанцули
9.7k
312
0
9.7k
312
0
#27
07:03
Кузница Здоровья
О чем говорит разный цвет желтков! Цвет желтку придают пигменты - каротиноиды — родственники того, который окрашивает морковь в оранжевый цвет. Их — эти пигменты — курица получает вместе с питание...
9.2k
81
0
9.2k
81
0
#28
07:43
Алёна Ковальчук #СБРОСЬЛИШНЕЕ 🧡
Доброе утро…. Столько комментариев моей коже на руках было 😀😀😀я даже не обращала внимания и никогда не замечала) Спасибо, девочки! 😊😻 Это всё кунжутное масло в перчатки на 30 минут ✍️
8.4k
0
0
8.4k
0
0
#29
08:50
Здоровье Нации
💆♀️Волосы после такого массажа отрастут очень быстро! #красота Здоровье нации
8.3k
150
0
8.3k
150
0
#30
08:06
Тот самый доктор
Время, в которое полезнее всего пить воду 💧 Вода — обязательный атрибут здоровой жизни! @doc_dali 👨⚕️
8.1k
455
0
8.1k
455
0
#31
02:04
TIBBIYOT²⁴
Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин! 🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! ❄️ Сизга оилавий хотиржамлик, тани соғлик, хайрли амалларга тўла ва дуолар мустажоб бўлувчи лаҳзал...
7.8k
248
0
7.8k
248
0
#32
08:52
по ГОСТу
🌭 Благородное название сосиски в тесте Тульские столовки поражают своим креативом. Интересно, как у них называется пожарская котлета..😄 по ГОСТу
7.7k
96
0
7.7k
96
0
#33
08:11
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
Низкоуглеводный сыр Эдам Видов сыра существует большое множество. Часть из них считается низкоуглеводными: в таких больше белка и жиров. Сыр Эдам относится к полутвердым сырам, по вкусу он слегк...
7.7k
27
0
7.7k
27
0
#34
10:02
Радостное Существо
Волшебство за 10 минут: секрет красивых рук. Главное при совершении лица - контроль над атмосферами. Кончик пальцев, щедро намазанный кремом, массируйте кожу маслом! Начните массаж с ногтей, перехо...
7.5k
0
0
7.5k
0
0
#35
07:23
Секреты здоровья
Подтягиваем овал лица на ходу ✅ Секреты здоровья
7.3k
108
0
7.3k
108
0
#36
07:23
Колсанова зажигает
#отпускная❤️🌴
7.3k
0
0
7.3k
0
0
#37
08:00
Твоё Здоровье
Упражнения для спины Твое Здоровье
7.1k
165
0
7.1k
165
0
#38
10:30
Гимнастика на каждый день
Начните утро с зарядки #зарядка 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
7.1k
38
0
7.1k
38
0
#39
07:03
Энергия Здоровья
Омолаживающие маски в домашних условиях 🔥 Πитaтeльнaя мacкa из мaнки 2 cт. л. мaнки 1 жeлтoк 1 ч. л. мёдa 1 ч. л. oливкoвoгo мacлa Bce ингpeдиeнты xopoшeнькo пepeмeшaй и нaнecи нa кoжу. Дepжи мacк...
6.9k
197
0
6.9k
197
0
#40
09:12
Петр Лупенко
Как понять урок от Творца? Многие из нас сталкивались с трудными периодами в жизни — кризисами, которые выбивают почву из-под ног. Кажется, будто всё рушится: проблемы в отношениях, на работе, с д...
6.7k
133
0
6.7k
133
0
#41
04:59
ХАЛҚ ТАБОБАТИ
⛅️ Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин 😊👍 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин! ❗️Яқинларизга Ҳам Улашинг 💊Тиббиёт ҳақида барчаси👇 https://t.me/+fSJ_mAmJiLQ4Y2Yy ㅤㅤㅤㅤㅤ
6.7k
109
0
6.7k
109
0
#42
08:29
Здоровье из Японии
Продукты от паразитов 🦠 🇯🇵 Здоровье из Японии
6.6k
171
0
6.6k
171
0
#43
08:13
Домашний доктор
Признаки дефицита витаминов 👍🏻 Домашний доктор❤️
6.5k
151
0
6.5k
151
0
#44
00:51
Patemate | پته مته
تو بازی امروز فولاد و پرسپولیس این بچه نفر اول رفته اون بالای ستون ها بقیم رفتن تروخدا این حرکات خطرناک و نکنین این فوتبال ارزش جان شمارو نداره🤍 😈 @patemate_official | #matin
6.4k
28
0
6.4k
28
0
#45
04:59
🌹CHIROYLI SAHIFA🌹
💙Glavniy uchun rasm va vediolar💙 💙Glavniy uchun rasm va vediolar💙 💙Glavniy uchun rasm va vediolar💙 💙Glavniy uchun rasm va vediolar💙 💙Glavniy uchun rasm va vediolar💙 💙 @chiroyli_rasmla_11 💙...
6.3k
9
0
6.3k
9
0
#46
08:13
Здоровье и Красота
Розмариновое масло для волос🌿 Не забудьте подписаться❤️
6.3k
95
0
6.3k
95
0
#47
00:00
Лёгкая йога
6.2k
2
0
6.2k
2
0
#48
09:05
Тело в дело | Красота и Здоровье
Мужчины, не обижайтесь😅 🤩 Тело в дело
6.2k
34
0
6.2k
34
0
#49
08:10
Тайна Долголетия | Здоровье
Когда болит поясница, тогда делаем это упражнение. 🔥 Тайна Долголетия
6.1k
211
0
6.1k
211
0
#50
08:00
Посох Асклепия | Здоровье
Какой хлеб самый полезный? В этом аудио я поделился и рассказал, почему я ем исключительно ржаной хлеб. Надеюсь, информация для вас будет полезной. Жмите сердечко, если захотите меня отблагодарит...
6k
30
0
6k
30
0
#51
03:23
Тестостероныч | Мужской блог
ЛЕГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ Упражнение "Велосипед" в положении лёжа способствует улучшению кровообращения в области малого таза, что положительно сказывается на потенции. Оно помога...
5.9k
56
0
5.9k
56
0
#52
09:10
Знак качества
❗️Чипсы Lay’s опасны для аллергиков! В импортных пачках нашли 6 аллергенов, включая молоко, орехи, рыбу, ракообразных, пшеницу и соевые бобы! И главное — на упаковке об этом ничего не написано! ...
5.9k
159
0
5.9k
159
0
#53
09:35
Николай Анатольевич Василенко
Видео
5.9k
0
0
5.9k
0
0
#54
07:18
Мне только спросить
Кальций Д3 Никомед: доступное средство от судорог Судороги могут быть вызваны дефицитом кальция, который играет ключевую роль в передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Кальций Д3 Никомед — д...
5.8k
93
0
5.8k
93
0
#55
07:00
Пенсионеры и Здоровье
Доброе утро🤗 Пенсионеры и Здоровье
5.7k
222
0
5.7k
222
0
#56
09:35
ЛІКАР У КИШЕНІ
ТОΠ — 4 вітаміни для лікування судин. 1. Βітаміни Β1, Β6, Β12 – по 1 таблетки разів на добу (приймати разом з їжею). Група лікування - 30 днів. 2. Дуовіт - по 1 дpаже разів на день в ім'я їжі. ...
5.5k
218
0
5.5k
218
0
#57
09:31
СУЧАСНА МЕДИЦИНА
✅ Вправа, яка допоможе полегшити біль у попереку! ❤️Не забудь поділитися з близькими 🚀Підписатись на канал
5.4k
104
0
5.4k
104
0
#58
08:00
Формула похудения
Тренировка для шикарного пресса Не забудьте подписаться на канал👈
5.4k
88
0
5.4k
88
0
#59
08:35
Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
Если у вас щелкает бедро при вращении ногой по кругу. И щелкает с неприятными ощущениями будто что-то рвется или соскакивает. Знайте, это поясничная мышца перескакивает через бугорок тазовой кости...
5.2k
101
0
5.2k
101
0
#60
10:10
Китайские мудрости о здоровье
Физическая активность - один из секретов китайского здоровья Каждое утро и вечер миллионы китайцев выходят на зарядку. Они занимаются цигун (оздоровительная гимнастика) и тай-цзи (боевое искусство...
5.2k
23
0
5.2k
23
0
#61
08:11
Женский Дневник
Выполняйте эффективный комплекс, если не хотите быть сутулыми! Женский Дневник
5.2k
97
0
5.2k
97
0
#62
02:01
Apteka uz | Тиббиёт
Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин! 🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! ❄️ Сизга оилавий хотиржамлик, тани соғлик, хайрли амалларга тўла ва дуолар мустажоб бўлувчи лаҳзал...
5.1k
135
0
5.1k
135
0
#63
10:30
Российское Качество
В Россию завозят зараженную курицу из Казахстана В этой курице нашли опасную бактерию — листерию, которая может вызвать менингит с энцефалитом и привести к летальному исходу. ❗️Серьезное нарушени...
5.1k
184
0
5.1k
184
0
#64
08:34
Первый Банный | Всё о бане
🎧 Всем доброе утро Суббота — это словно маленький подарок от недели, когда можно остановиться, отдохнуть и наполнить душу спокойствием. Первый банный | Всё о бане #пбк_новости #баня #мотивация #...
5k
0
0
5k
0
0
#65
08:05
КРАСОТА ЛИЦА
Утренняя тренировка для разгона лимфы! КРАСОТА ЛИЦА
5k
66
0
5k
66
0
#66
08:02
Пенсионеры 👵🏻👴🏻
Пенсионеры 👵🏻👴🏻 | Наш чат
5k
123
0
5k
123
0
#67
07:10
Основы жизни
Всё хорошо в меру ☕️ Я часто слышу укоры в адрес кофе… Почему-то все забывают про МЕРУ - то, что употребление одной чашки чёрного напитка в день не несёт в себе никакого вреда и что интересно - е...
4.9k
49
0
4.9k
49
0
#68
05:57
Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет
❤️ПП- БУБЛИКИ 🥯 СЫРНЫЕ 🧀 Низкоуглеводные ПП-солёные сырные бублики🧀🥯 разрешены при снижении веса и диабете. Рецептом поделилась пациентка. 👩🍳Ингредиенты🥯: • 100 г миндальной муки • 20 г кокосов...
4.9k
58
0
4.9k
58
0
#69
08:11
Мое здоровье
Мощное упражнение от сидячего образа жизни ✅ Его можно делать утром прямо в постели, займет всего 5 минут, а заряд бодрости гарантирован на целый день! Если во время выполнения упражнений, Вы чув...
4.7k
74
0
4.7k
74
0
#70
07:01
В здоровом теле
Про подвижность плечевого пояса❗️ 💚В здоровом теле
4.7k
52
0
4.7k
52
0
#71
01:11
аннаЖ
6 дней подряд я тренировалась, сейчас отдыхаю, в майн играю (я и слпвм строили)
4.6k
5
0
4.6k
5
0
#72
09:05
перезагрузОчка 2.0 info
4.6k
1
0
4.6k
1
0
#73
10:05
Бегать просто
Несколько советов по предотвращению травм Исследователи наблюдали за группой из 827 человек. В течение 9 недель исследователи измеряли такие различные “параметры пространственно-временных характер...
4.5k
6
0
4.5k
6
0
#74
11:01
Мандзяк Віктор
🔥50% знижки на програму до 7 лютого🔥 На фото результат майже 2 місяців співпраці🔥 Підопічна займалася за програмою «Наука і здоровий глузд» вдома з вагою власного тіла. Схуднула на 7 кг (68-61) ...
4.4k
4
0
4.4k
4
0
#75
08:03
Stretch | Растяжка | Шпагат
Признавайтесь, делали так для красивых фоточек? Я никому не расскажу 🤫😅 Всем-всем-всем восхитительных выходных! 💞
4.4k
4
0
4.4k
4
0
#76
08:11
Здоровье и долголетие
Секреты Здоровья и Долголетия ⚡️
4.4k
191
0
4.4k
191
0
#77
04:17
DOCTOR NΞO (Official Chanel)🎫
☀️ХАЙРЛИ ТОНГ! Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин! Бугунги кунингиз кечаги кунингиздан хайрли, файзли, манфаатли ва баракалироқ бўлсин, Яқинларим! ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ht...
4.3k
145
0
4.3k
145
0
#78
08:05
ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
Фитнес-Омлет "Денвер" 🍳 📌КБЖУ (на 100 г): ~120 ккал / Б 10 / Ж 6 / У 5 Ингредиенты: • 2 яйца • 30 мл молока • 50 г куриного филе • 30 г сладкого перца • 20 г лука • Соль, перец 👨🏻🍳Приготов...
4.3k
54
0
4.3k
54
0
#79
08:03
YOGA Russia
➖ Послание дня ➖ Сегодняшний день — отличный шанс сделать шаг к своей цели. Даже маленькие усилия складываются в большие достижения. 🪴 Не откладывайте на потом, начните прямо сейчас! YOGA RUSSI...
4.2k
20
0
4.2k
20
0
#80
09:00
@100_sv
Конечно я взяла его .т к масло какао моя ❤️без него я никуда. Кожа благодаря ему становится очень напитанная, упругая и подтянутая ,оно тормозит старание и обвисание 👇🏽👇🏽👇🏽 Ссылка WILDBERRIES Ссы...
4.2k
0
0
4.2k
0
0
#81
08:12
OSANKA| MARAFON
1 chi urinish. oxirigacha 🗿
4.1k
0
0
4.1k
0
0
#82
08:53
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
💯 بهترین گزینه برای یک صبحانه سبک و پرانرژی🔥 ◀️ در صبحهای پرکار، ترکیب نان سبوسدار، کره بادامزمینی و یک موز، انتخابی عالی است. کره بادامزمینی سرشار از پروتئین و چربیهای سالم است و موز به د...
4.1k
10
0
4.1k
10
0
#83
03:50
🍀Туяна, Курьер Аюра Эмчи🍀
Фото
4k
1
0
4k
1
0
#84
09:40
پزشک زناشویی
بوسه از نوع گرم و سرد زبان همسر خودرا بلیسید تا گرم گرم شود . سپس بي درنگ وزش بادی بر روی آن با دهان خود ایجاد نماییداین کار باعث ایجاد سر و صدای شهوانی از طرف مقابل خواهد شد.این نوع بوسه غیر بهدا...
4k
18
0
4k
18
0
#85
09:03
ИМРАМ КРИЙЯ
Доброе утро, дорогие друзья! Ждем вас на медитации в 10:00 ❤️ https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2363362&view=1 Если ссылка не открывается, скопируйте её и зайдите в другом браузере....
3.9k
28
0
3.9k
28
0
#86
08:22
Сперанский, к телефону!
Начинаем серию постов на определенную тему и разбираем от А до Я: Диарея. Герпес. Катаракта. Ишемическая болезнь сердца. Болезнь Альцгеймера. Варикоз. Камни в почках.
3.9k
3
0
3.9k
3
0
#87
08:18
SJBODY
🔥Кстати, тут спрашивали про моих учеников - вот ) Искренне рад за него - нашел свою «недовольную» нишу ))) Порадуйтесь тоже за парня и подпишитесь: https://youtube.com/@pervuhin ⭐️Красава! ▫️▫️▫...
3.9k
4
0
3.9k
4
0
#88
08:01
Клятва Гиппократа
ПРАВИЛЬНО ПЬЁМ ВОДУ!👇 🔷 Выпиваем 2 первых стакана сразу после пробуждения. — Помогает «запустить» все внутренние органы 🔷 1 стакан всегда выпиваем за 30 мин. до еды. — Помогает ускорить метаболи...
3.9k
136
0
3.9k
136
0
#89
07:45
Секреты здоровья
Коллаген: что такое и зачем он нужен По сути, коллаген — это белок, который обеспечивает упругость и эластичность наших с вами тканей. Но как бы грустно не звучало, с возрастом количество его выра...
3.8k
57
0
3.8k
57
0
#90
10:07
Ксения Машкина
Рыбный топ 🐟 Дайте человеку рыбу, и он будет сыт один день… Я решила, что это неэффективно, и составила для вас целый топ 😅 С рыбой из него вы будуте не только сыты, но и получите Омега-3. Вот мой...
3.8k
44
0
3.8k
44
0
#91
10:02
ONLY CS2 · Counter-Strike 2
🕒KATOWICE НАЧИНАЕТСЯ ИМЕННО СЕГОДНЯ! Большой день, очень много интересных и не очень матчей - первый человек, угадавший точный счет первых трех матчей в спике — получает одну тысячу рублей. 🤩 @cs...
3.7k
21
0
3.7k
21
0
#92
09:05
Тело в порядке
Китайская гимнастика для отличного начала дня! 🤩 Тело в порядке
3.7k
134
0
3.7k
134
0
#93
06:00
Секреты Пенсионера
Доброе утро!☕️❤️ Секреты Пенсионера
3.6k
179
0
3.6k
179
0
#94
07:02
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева
https://dzen.ru/a/Z5yL6NUNvlW_mFXJ
3.6k
23
0
3.6k
23
0
#95
09:00
Здорове Життя
Ці 5 продуктів містять багато вітаміну D: варто додати на тарілку взимку Жирна риба Лосось, форель та сардини мають досить високий вміст вітаміну D. І оскільки у цих продуктах природно більше ол...
3.6k
19
0
3.6k
19
0
#96
08:10
Здоровье, Красота и Похудение
Отличаем вид кашля по звуку. 👌 Здоровье, Красота и Похудение
3.5k
54
0
3.5k
54
0
#97
10:30
Я худею | ПП Рецепты
Актуальные стрижки, прически, окрашивания в 2024-2025 году Пикси Боб Каре Маллет Каскад Самые красивые и ухоженные девушки уже подписались Давай и ты 💋 https://t.me/+N1ITFmGNwqJlZmZi
3.5k
11
0
3.5k
11
0
#98
11:01
Доктор Смирнова
Моё руководство 📚 по ЛЕКАРСТВАМ — аптечка домашняя и в отпуск, чем лечить герпес, цистит, отравление, ОРВИ и тд. Как не дать себя обмануть в аптеке 🤍 Приобрести можно тут
3.4k
9
0
3.4k
9
0
#99
07:32
Первый медицинский | Здоровье
Что делать, если систематически болит шея и голова? Боли в шее и голове могут быть вызваны мышечным напряжением, остеохондрозом или другими нарушениями в шейном отделе позвоночника, которые привод...
3.4k
77
0
3.4k
77
0
#100
10:13
Соня Солдатова
Легкий старт тренировок в 2025! Начни тренироваться со мной без напряжения ❤️ Как вы меня порадовали своей активностью и готовностью вступать в игру! 💃🏼 Ну что? Игра начинается! Сейчас согласую ...
3.3k
34
0
3.3k
34
0