TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Statistika Saralanganlar

د.ابراهيم الفقي

Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa: ko‘rsatilmagan

#من_مقولات_الدكتور_ابراهيم_الفقي👇👇
الإنسان الذى يفكر بطريقة سليمة سيعلم ما هى أهدافه وإلى أى شئ ستوصله هذه الأهداف وعندما يصل إلى ما يريد سيرى من هناك ما هو أبعد
لتواصل او اي استفسار 👇👇👇
@aass765

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

د.ابراهيم الفقي

24 Jul 2020, 10:20

{إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تسلِيماً}
🌹جمعه مباركه 🌹

113 3 0

د.ابراهيم الفقي

22 Jul 2020, 09:47

‏خذ.الخطوة.الصغيرة.المحرجة.cc 😉

فالأطفال يتعلمون ركوب الدراجة بعد أن يتأرجحوا ويسقطوا,

ولتتعلم الانجليزية لابد أن تحرج في نطق الكلمات ;

ولتصبح خطيبا" متميزا" لابد أن تتلعثم في البداية

عندما تشاهد وتستمتع بأداء شخص ناجح

#فتذكر أنك تشاهد النتيجة النهائية لشخص بدء متوترا في بداياته.

💥‌‎أقول لك ::

انطلق لا تسمح للخجل أو رأي الآخرين أن يقيدك,

أنت تتعلم وتتقدم فقط إن حاولت وجربت وأخطأت.

وليس المهم ما أنت عليه اليوم بل ماستكونه في الغد.

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

511 1 0

د.ابراهيم الفقي

22 Jul 2020, 09:46

لاوجود.لشيء.اسمه.العلاقات.المثالية.cc ⁉️

#لن تعيش وحدك ولن تجد كاملا لايأتيك منه مالا يكدرك

#إذا حاربت وواجهت كل من تختلف معه ستقضي معظم حياتك في خوض المعارك

#إن رغبت بإضفاء الهدوء والسعادة على حياتك فاقبل الآخرين كما هم ولا تنظر لهم كمشكلة يجب حلها أو خطأ يفترض تصحيحه

#اسعد بعلاقاتك فلا وجود لشيء اسمه العلاقات المثالية

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

386 0 0

د.ابراهيم الفقي

22 Jul 2020, 09:45

كيف.نتخلص.من.التوتر.cc 😖

#الضحك أحد أفضل حبوب السعادة،

#الضحك يقلل التوتر ويكسر الجمود في العلاقات ويحسن المناعة ويساعدك على التكيف مع مالا يطاق.

لتهنأ في حياتك :😍

عش جيدا"
أحب كثيرا"
اضحك دوما" .

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

359 0 0

د.ابراهيم الفقي

22 Jul 2020, 09:45

في #علم_النفس 👌

‏الشخصيات الباحثة عن الكمال

Perfectionism

من سماتها أنها تنظر لأي خطأ تقع به على أنه "كارثة" ..

ولا تستطيع تصنيف الأخطاء والمشكلات بأحجامها الطبيعية والمختلفة لأنها لا تتقبل من ذاتها ولا مِن مَن حولها الوقوع في أي خطأ مهما كان حجمه !

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

354 0 0

د.ابراهيم الفقي

22 Jul 2020, 09:44

‏نفسياً.cc ...🍃

من يتجنب التدخل في خصوصيات الآخرين هو شخص يميل للهدوء وينفر من المشاكل ويُفضل أن تُنجز الأمور ببساطة،

#فاحذر من اختلاق المشاكل مع صاحب هذه الشخصية ؛؛؛

#لأنه جاهز للرحيل عن كل من يحاول هز استقرار حياته،

⬅ لأنه بطبيعته....
يهرب من المشاكل فلا تجلبها إليه.

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

424 0 0

د.ابراهيم الفقي

22 Jul 2020, 09:40

في #علم_النفس 👌
‏
الشخص الذي يغضب منك ثم يعود ليتحدث معك بدون عناد أو عصبية !!

فهو شخصية صافية صادقة
وهو أكثر شخص لا يجب أن تخسره
وهي أكثر الشخصيات وفاءً ..

لكل الأوفياء 👈 🌹🌹🌹.

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

406 0 0

د.ابراهيم الفقي

22 Jul 2020, 09:39

347 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:30

‏لاتسهب بالتفكير في خطئك أو أخطاء الغير إلا لتتعلم منها,

وما إن ترتكب خطأ مهما كان سيئا"

أدرك الخطأ وتقبله
ثم ألقه وراء ظهرك

🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ وأكمل المسير .

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

501 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:28

‏إذا أردت المرح فاختر أصدقاء مرحين

وإذا أردت الحكمة فصاحب فيلسوفا,

تعرف على نفسك ثم اختر الأصدقاء

المناسبين حتى تندمج معهم بسهولة.

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

434 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:23

👌‏... إن أردت التأثير على الآخرين

كن ايجابيا" معهم,
شجعهم,
اعترف بجهودهم,
امنحهم الأمل,

فأنت لاتستطيع أن تكون خصما"
وتصبح من ذوي التأثير في آن واحد.

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

404 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:21

‏إن مما يسبب الإحباط الركض وراء الشعارات التي تقول

🚫 "قدراتك لا محدودة" 🚫

"تفكيرك إيجابي دائما"
"يمكنك أن تفعل كل ماتريد".

هي عبارات تفصل الإنسان عن واقعية الحياة فيحبط.
‎
‏لنفهم.الحياة.cc |🌿

١.قدراتنا محدودة.

٢.بعض المشكلات لا حل لها لكن نتعايش معها.

٣.قد نبكي، نضعف، نحتاج للمساعدة هذا طبيعي.

٤.العجز، اليأس لا تسمح لهما أن يكونا خياراً في الحياة،
بل نعمل، نكتشف الحل، نطلب المساعدة.

٥.الأحزان والأفراح عنصران موجودان في حياتنا بشكل حتمي.
‎

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

404 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:20

📌 .. ‏كل.مشكلة.تقع.فيها.هي.ثلاث.cc 👌

١. تعرف الحل فتقوم بحل المشكلة.

٢. ليس لها حل فتقوم بالتعايش مع المشكلة.

٣. الحل موجود لكنك لا تعرفه فتقوم بالبحث عن من هو أخبر منك علماً لحل المشكلة.
‎

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

396 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:18

نرى مالا نريد ،
ونريد مالا نرى ،
فنفقد قيمة ما نرى ،
ونضيع في سراب ما لا نرى ،

👌 كن حريصا" ألا تفقد قيمة ما ترى .

✍ ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

420 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:16

ان التسامح شيء يتعلمه الانسان بسهولة لكن تنفيذه صعب.

مثلا اذا فكر الانسان في شخص غضب منه, يتمنى له الخير , اي ان لايهدر طاقته في الغضب والضيق والحزن وإنما الافضل ان تسامح...

نحن ليس لدينا الوقت في هذه الدنيا للحزن والضيق والغضب من شخص معين او موقف محدد .

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

411 0 0

د.ابراهيم الفقي

21 Jul 2020, 10:15

407 0 0

د.ابراهيم الفقي

20 Jul 2020, 09:55

⤴️⤵️

🔍 إستراتيجية.الدوافع.القوية.cc 🔎

♦️1 – قم بشراء نوته وسمها " صديقي إلى النجاح " ودون فيها يومياً على الأقل ثلاث أشياء ناجحة قمت بها في ذلك اليوم .

♦️2 – قم بعمل قائمة بالأشياء التي تريد شراءها ، وفي كل مرة تنجز عملاً ناجحاً اشترى لنفسك شيئاً من هذه القائمة. مثال: العمل الناجح هو ضبط مشاعر سلبية ..والمكافأة هي شراء كتاب أو مشاهدة فيلم مضحك.

♦️3- قم بعمل شيئاً خاص بك مرة في الأسبوع كسماع أصوات الطبيعة بحر أو عصافير …أو قم بأداء تمارين رياضية …أو التنزه في مكان هادئ

♦️4- تدرب على الرابط ثلاث مرات يومياً وتأكد من أن تقوم بعمل ذلك بإحساس وشعور صادق حتى تصبح العملية تلقائية..

وأهم شي انك تتذكر دائما" :

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك

عش بالإيمان ..عش بالأمل

عش بالحب ..عش بالكفاح

وقدّر قيمة الحياة :)) .

✍ ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

566 0 0

د.ابراهيم الفقي

20 Jul 2020, 09:55

نموذج.للدوافع.في.خمس.خطوات.cc 👌

♦️1 – التنفس :
خذ شهيق لغاية العد إلى أربعة ثم زفير حتى العد إلى أربعة ، تنفس دائماً بهذه الطريقة أثناء التجربة.

♦️2 – وضع الجسم :
اجلس أو قف وأكتافك مفردة ورأسك مرفوعة.

♦️3 – التأكيد :
ردد في سرك 5 مرات رسالة إيجابية تقول : أناقوي ..
أعطى هذا التأكيد صوت في قوة الرعد صادر من جسمك ،
كرر ترديد الرسالة 5 مرات بصوت عال " أنا قوي".

♦️4 – ربط الإحساسات :
كن واثقاً من تأكيداتك واربط شعورك بكل حواسك وكن واثقاً وقوياً وأنت تقول أنا قوي ولا تقلها بضعف أو باحتمال ربما انا قوي بل قلها أنا قوي بقوة مربوطة بأحاسيسك.

♦️5 – الرابط :
ربما يكون عبارة عن نشيد أو منظر أو شعر أو صوت…
كلها أو بعضها يذكرك بشخصا وحدث ..هذا ما نسميه رابط.

لنجرب.معاً.cc 😍

فكر في تجربة أدت إلى ارتفاع درجة حماسك جداً في الماضي ، تنفس بقوة وأفرد أكتافك وارفع رأسك ، وعندما تكون إحساساتك قوية ألمس الرابط المتعلق بهذه التجربة وردد 5مرات " أنا قوي..أنا قوي " والآن أرفع يدك عن الربط ثم ألمس الربط مرة أخرى ..
ما الذي تشعر به الآن ؟؟
وما الذي تسمعه بداخلك ؟؟
لو أنك قمت بهذا التدريب بطريقة صحيحة فمن المفروض أن ترتفع درجة حماسك.

✍ ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

441 0 0

د.ابراهيم الفقي

20 Jul 2020, 09:52

ू

ذهب شاب لحكيم في الصين ليتعلم منه سر النجاح ، وسأله ما هو سر النجاح؟

فأجاب الحكيم بهدوء : الدوافع !!

فسأله الشاب : ومن أين نأتي هذه الدوافع ؟؟

فرد الحكيم : من رغباتك المشتعلة !!!

فسأل الشاب باستغراب كيف ؟

فاستأذن الحكيم من الشاب وعاد إليه بعد دقائق حاملاً وعاءً به ماء ،

فسأل الحكيم الشاب :
هل أنت متأكد من أنك تريد معرفة مصدر الرغبات المشتعلة ؟؟

فأجاب الشاب : طبعاً ، فطلب الحكيم من الشاب أن يقترب من الماء وينظر فيه ، ففعل الشاب وفجأة ضغط الحكيم بكلتا يديه على رأس الشاب ووضعها داخل الماء!!!

ومرت عدة ثوان لم يتحرك الشاب ،

ثم بدأ ببطئ يخرج رأسه ولما شعر بالاختناق بدأ يقاوم بشدة حتى نجح في تخليص نفسه…..

وسأل الشاب :
ما هذا الذي فعلته ؟؟

فرد الحكيم :
ما الذي تعلمته من التجربة؟؟

فرد الشاب : لم أتعلم شيئاً !!

فقال الحكيم : بل تعلمت ففي الدقائق الأولى أردت أن تخلص نفسك من الماء ولكن دوافعك لم تكن كافية ،

وبعد ذلك كنت راغباً في تخليص نفسك فبدأت في التحرك والمقاومة ولكن ببطء حيث دوافعك لم تكن وصلت لأعلى درجاتها ..

وأخيراً أصبح عندك الرغبة المشتعلة لتخليص نفسك ،

وعندئذ فقط أنت نجحت لأنه لم تكن هناك أي قوة تستطيع إيقاف رغبتك المشتعلة!!!

✍ ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

441 0 0

د.ابراهيم الفقي

20 Jul 2020, 09:50

الدوافع.والرغبة.المشتعلة.من.مفـ🔑ـاتيح.النجاح.cc

عندما يكون لديك دوافع وبواعث نفسية يكون عندك حماس أكثر وطاقة أكبر ويكون إدراكك أفضل ، بعكس إذا كانت عزيمتك هابطة فلا يكون عندك طاقة ويتجه تركيز اهتمامك نحو السلبيات فقط وتكون النتيجة هي تدهور الأداء .

ولتعريف الدوافع دعني أقص عليك هذه القصة .

✍ ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

👇👇👇

425 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

6 822

obunachilar

Kanal statistikasi