#موج‌مغزی بتا :
بالا ← هرتز ( 30 _ 13 ]
🔹موج مغزی بتا درگروه امواج با فرکانس بالا و دامنه موج پایین شناخته می شود که عمدتاً در هنگام بیداری دیده می شود . در هنگام تفکرات هوشیارانه، تفکرات منطقی و در هنگام انجام فعالیت های حسی ، داشتن میزان مناسبی از امواج بتا به ما اجازه می دهد تا کاملا بتوانیم روی تکالیف مدرسه یا وظایف محل کارمان تمرکز نماییم. میزان بیش از حد این امواج منجر به تجربه استرس شدید یا اضطراب و دلواپسی می شود. میزان بیشتر امواج همراه با سطح بالای هوشیاری است. زمانی که شما قهوه می نوشید یا تحریک دیگری دریافت می نمایید عملکرد بتای مغزی شما به صورت طبیعی بالا می رود. این امواج با فرکانس سریع ، بیشتر در سراسر روز در طی تکمیل فعالیت های هوشیارانه افراد وجود دارد مانند : تفکرات مهم، نوشتن ، خواندن و انجام روابط اجتماعی .
🔸دامنه موج مغزی بتا : 13 الی 30 هرتز (بالا ) می باشد
🔺میزان بیش از حد معمول موج مغزی بتا باعث : اضطراب، ترشح آدرنالین ، برانگیختگی بالا ، عدم توانایی برای آرامش ، استرس می شود
🔻میزان کمتر از حد معمول موج مغزی بتا باعث : بیش فعالی | ADHD ، خیالبافی ، افسردگی ، شناخت ضعیف می شود.
▫️میزان مناسب موج مغزی بتا باعث : تمرکز هوشیارانه ، بهبود حافظه و توانایی حل مسئله می شود.
◾️افزایش دهنده موج مغزی بتا : قهوه ، نوشابه های انرژی زا ، تحریکات حسی مختلف و داروهای ضد تشنج می باشد
#یه‌چیزجالب
براے مطالعه قسمت قبل
اینــــــجا ڪلیڪ ڪنیـد
@mit_rik
بالا ← هرتز ( 30 _ 13 ]
🔹موج مغزی بتا درگروه امواج با فرکانس بالا و دامنه موج پایین شناخته می شود که عمدتاً در هنگام بیداری دیده می شود . در هنگام تفکرات هوشیارانه، تفکرات منطقی و در هنگام انجام فعالیت های حسی ، داشتن میزان مناسبی از امواج بتا به ما اجازه می دهد تا کاملا بتوانیم روی تکالیف مدرسه یا وظایف محل کارمان تمرکز نماییم. میزان بیش از حد این امواج منجر به تجربه استرس شدید یا اضطراب و دلواپسی می شود. میزان بیشتر امواج همراه با سطح بالای هوشیاری است. زمانی که شما قهوه می نوشید یا تحریک دیگری دریافت می نمایید عملکرد بتای مغزی شما به صورت طبیعی بالا می رود. این امواج با فرکانس سریع ، بیشتر در سراسر روز در طی تکمیل فعالیت های هوشیارانه افراد وجود دارد مانند : تفکرات مهم، نوشتن ، خواندن و انجام روابط اجتماعی .
🔸دامنه موج مغزی بتا : 13 الی 30 هرتز (بالا ) می باشد
🔺میزان بیش از حد معمول موج مغزی بتا باعث : اضطراب، ترشح آدرنالین ، برانگیختگی بالا ، عدم توانایی برای آرامش ، استرس می شود
🔻میزان کمتر از حد معمول موج مغزی بتا باعث : بیش فعالی | ADHD ، خیالبافی ، افسردگی ، شناخت ضعیف می شود.
▫️میزان مناسب موج مغزی بتا باعث : تمرکز هوشیارانه ، بهبود حافظه و توانایی حل مسئله می شود.
◾️افزایش دهنده موج مغزی بتا : قهوه ، نوشابه های انرژی زا ، تحریکات حسی مختلف و داروهای ضد تشنج می باشد
#یه‌چیزجالب
براے مطالعه قسمت قبل
اینــــــجا ڪلیڪ ڪنیـد
@mit_rik