• تنزعجي بسرعة :-
تحسي روحك فاقدة الامل وماعندكش طاقة وتزيدي تنزعجي اكتر واكتر
• الحل :- خصصي وقت اكتر اشتغلي فيه ؏ روحك 🧜🏻♀️💕!
• تهاجمك نوبات قلق اكتر من العادة :-
تحسي انه الضغط عليك عالي ، وتتغير نوبات القلق لـ روتين يومي .
• الحل :- حاولي تلقي طريقة تركزي بيها ؏ روحك خليك شوية وقت بروحك وافهمي شن لمحتاجاته🧜🏻♀️💕!
• تتعصبي من اتفه الاسباب :-
تعصبي من حاجات عادية ومع الضغط الزايد تلقي روحك تبكي .
• الحل :- خودي راحة وعاودي ابني روحك منجديد 🧜🏻♀️💕!
•دايخة وراسك يدور :-
• الحل:- انتبهي لصحتك اكتر من المعتاد خودي مهدئات مش الحبوب لا الاعشاب زي اليانسون متلا وبالنسبة لـ اعصاب المعدة النعناع ححلو ومريحح جربوهه 🧜🏻♀️💕!
• حماسك في اق مستوياته :-
تحسي انك مش قادرة تكملي لي اديري فيه وتشوفي الاهداف معاش تكفي .
• الحل :- ماادفيش روحك بقوة وتجهدي نفسك هلبا التحفيز موجود في كل شي انتِ خليك ايجابية 🧜🏻♀️💕!
• عندك مشاكل فالنوم :-
•الحل :- اهدي ورتبي افكارك🧜🏻♀️💕!
• تبكي بسرعة او بدون سبب :-
تحسي انه كل شي جاي ضدك وبالعكس وتوصلي لمرحلة الحساسية الزايدة لدرجة انه اقل كلمة تبكيك .
• الحل :- فرغي العاطفة لي عندك وابكي بقد حاجتك 🧜🏻♀️💕!
