مولتی کامبت علم دفاع ازخود


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


تـــــــأمـــــین امــــنیــــت هــــدف مــــــا
چگونه از خود و اطرافیانمان حفاظت کنیم
کامل ترین مرجع دفاع از خود
https://t.me/joinchat/AAAAAD5s9ZOEKwHXSWs57Q

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


با کلیک بر لینک تبریک سال نو را خدمت شما تقدیم میکنم
لطفا کلیک کنید 👇
https://goo.gl/fu75iA


شناسایی وراهکارهای مقابله با آسیبهای اجتماعی dan repost
🍃رئیس بنیاد پیشگیری از آسیبهای اجتماعی در دیدار با آیت الله العظمی مکارم شیرازی: ضعف مدیریت در کشور و نبود کارشناسان و نفرات در سر پست های خود مهار آسیبها را سخت کرده است.🍃🍃
@asibhaye_ejtemaiee


🌺آنچه می خوانید تحقیقاتیست که صورت گرفته و حفاظت از،جان مال برعهده خودتان است نه دیگری

🔶لطفا" اگر برای شما تازگی ندارد
آن را در اختیار کسان دیگر قرار دهید، شاید باعث شد اندکی بیشتر از سفر لذت ببرند.

همیشه قبل از حرکت، خودرویتان را پُر از بنزین کنید.
به امید پمپ بنزین بعدی راه نیفتید.
در تعطیلات گاهی پمپ بنزین های بین راهی دچار مشکل می شوند.

هنوز سرویس بهداشتی مناسب در بسیاری از جاده ها کم است. طبیعت و کنار جاده دستشویی اوپن ما نیست.
هرجا سرویس بهداشتی دیدید به صورت پیشگیرانه استفاده کنید.

هرسال چندین نفر هنگام تعویض لاستیک پنجرشان در اثر برخورد خودروهای عبوری کُشته می شوند.
اگر خودرویتان دچار نقص فنی شد یا به هر دلیلی توقف کردید کاملا" از جاده خارج شوید.

کسی که از ما در جاده سبقت می گیرد قاتل ما نیست.
او را تعقیب نکنیم و برای تلافی کردن سبقت نگیریم.

🔴سبقت غیرمجاز، لایی کشیدن و رفتارهایی از این دست نشان دهنده رانندگی خوب نیست.
در پایان تعطیلات به کسی بابت این کارها "فرمان طلایی" نمی دهند اما آمار کُشته ها را حتما" اعلام می کنند!

در سفرهای طولانی با خودتان نقشه به روز شده داشته باشید. به اینترنت و گوگل اعتماد نکنید، درست در حساس ترین لحظه ها اینترنت جواب نمی دهد.

"من پُشت فرمون امکان نداره خوابم ببره"! خیلی از کسانی که این جمله را گفته اند الان در سینه قبرستان خوابیده اند. اگر خوابتان می آید لطفا" رانندگی نکنید.

⬅️هنگام رانندگی میزان تحصیلات ما، ادبیات گفتاری پاکیزه، قلم باشکوه، شخصیت اجتماعی، مقام و منصب و لباس های برندی که پوشیده ایم هیچکدام مشخص نیست، مردم ما را از روی نوع رانندگی مان قضاوت می کنند. درست رانندگی کنیم تا مردم ما را بیشعور ندانند.

☑️در سفر با دادن گوشی موبایل به بچه ها آنها را حذف نکنید.
به آنها کاغذ و قلم بدهید و بخواهید چیزهایی که می بینند را یادداشت یا نقاشی کنند و شب در دفتری بنویسند یا برایتان بگویند.

اگر معتاد موبایل هستند از آنها بخواهید به جای بازی کردن، از لحظه های سفر یا چیزهای جالبی که می بینند عکس و فیلم بگیرند.
به هیچ وجه در جاده های محلی که نمی شناسید شبانه رانندگی نکنید. در بسیاری از این جاده ها حتی موبایل آنتن نمی دهد.

توصیه های پلیس راه را جدی بگیرید. آنها به شما حسودی نمی کنند. تذکرهایشان ریشه در تجربیاتشان دارد.

اگر فکر می کنید نسل کسانی که زباله های داخل ماشین را در مشما می ریزند، گره می زنند و با دقت به بیرون پرتاب می کنند منقرض شده، اشتباه می کنید.

✅به طبیعت احترام بگذاریم. کارگران شهرداری در جاده برای جمع کردن زباله های تولیدی، ما را دنبال نمی کنند.

همیشه در صندوق عقب تان یک بطری آب معدنی داشته باشید. به کار خودتان یا دیگران می آید.

وقتی با چند ماشین حرکت می کنید جاده را قرق نکنید.
لزومی ندارد حتما" سپر به سپر هم حرکت کنید.
مراقبت از همدیگر نباید موجب ایجاد مشکل برای رانندگان دیگر شود.

اگر خودرو جلویی شما در جاده آرام می راند با چراغ زدن متوالی یا نزدیک شدن بیش از حد به او استرس وارد نکنید. ممکن است نو راننده باشد یا خودرویش مشکل فنی داشته باشد.

اگر نو راننده هستید یا خودرویتان مشکل فنی دارد، در لاین کُند رو برانید و برای دیگر راننده ها مشکل ایجاد نکنید.

🔺لطفا" راهنما بزنید. لطفا" راهنما بزنید. ما که پشت سر شما رانندگی می کنیم نمی توانیم فکر شما را بخوانیم. لطفا" راهنما بزنید.

در نزدیکی روستاها به شدت مراقب عبور سگ و دام از عرض جاده باشید. در استان های گلستان، سیستان و بلوچستان و ... مراقب عبور شبانه شترها باشید. هر ساله چندین نفر به همین سادگی کشته می شوند.

همیشه در خودرویتان مقداری خوراکی همراه داشته باشید. در جاده های کویری تا دهها کیلومتر هیچ فروشگاهی وجود ندارد. امکان خراب شدن ماشین همیشه وجود دارد‌. حتی شما شاسی بلند عزیز

⚠️پراید یا بنز هنگامی که پارک شده اند خطرناک نیستند.
درست از لحظه ای که ما سوییچ را می چرخانیم می توانند به یک وسیله برای کُشتن تبدیل شوند.
در جاده ها این ماشین ها نیستند که ما را می کُشند، سبک رانندگی ماست. لطفا" همدیگر را نکُشیم.
سفرتان بی خطر
@Scienceself_defense




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
هیلاری سوانک بازیگر سرشناس هالیوودی ویدئویی از آرات کودک ایرانی در اینستاگرام منتشر کرده است و نوشته است:
(Don’t ever give up. Ever)
هرگز تسلیم نشو!


⚠️اینکه به فرزندتون یاد بدید اگه زد تو هم بزن نه معنی غیرت میدهد و نه شجاعت،
در واقع معنی هیچ کدوم از این کلمات خشونت نیست...

کاش بجای اینکه بگیم تو هم بزن، بگیم نذار بزنتت!

خشونت ها بین اقوم و نژادها و مذاهب و انواع جنگها تو دنیای بزرگترها از همین تربیت های کوچیک تو کودکی سرچشمه میگیره.

ما غیرت رو به این شکل یاد گرفتیم.
یه جاهایی حتی بخاطر بعضی خشونتها تشویق شدیم، بابتش بهمون لقب باغیرت دادن!

یادتون باشه خشونت و آموزشِ افکار غلط در کودکی پیامدهای وحشتناکی در بزرگسالی داره .


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
شمشیر زن نابینا

سامورایی

@Scienceself_defense


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اجرای زیبای کاپوئرا از دختر و پسر

@Scienceself_defense


 
@Scienceself_defense
یادآوریهای مهم در طول سفر

-خواباندن كودكان در كف كوپه يا تخت فوقاني، ضمن در پي داشتن خطر، موجب سلب آرامش شما ميشود.

-از ايستادن كنار درهاي كشويي بين سالنها به دليل وجود خطرات احتمالي اجتناب كنيد.

-دستگير ه ترمزاضطراری در محفظه مخصوص بالاي در كوپه تعبيه شده است. استفاده از آن فقط -در موارد اضطراري مجاز است. استفاد ه غيرمجاز 200هزارريال جريمه نقدي در پي دارد.

-از دست زدن به تابلوي برق سالن به دليل بروز خطرات جاني، جداً خودداري شود.

-حتی المقدور هنگام عبور قطار از مناطق حاشيه شهرها و روستا، از ايستادن كنار پنجره كوپه و راهرو (به دليل احتمال سنگپراني) خودداري كنيد.

-هنگام سوار و پياده شدن مراقب كودكان و افراد سالمند باشيد.

-نياز به فوریتهاي پزشكي خود را در مرحله اول به مهماندار سالن ودر صورت عدم دسترسي به وي، به سرمهماندار يا رئيس قطار اطلاع دهيد تا براي حضور آمبولانس وپزشك در اولين ايستگاه هماهنگي هاي لازم صورت پذيرد. همچنين در صورت نياز به ويلچر به رستوران قطار مراجعه كنيد.

-بر اساس قانون، استعمال دخانيات در اماكن و وسائل نقليه عمومي ممنوع است. ازكشيدن سيگار در قطار خودداري كنيد.

-به همراهان به ويژه كودكان خود توصيه كنيد شماره سالن و كوپه، مبدأ و مقصد را به خاطر بسپارند .

-دويدن، تجمع و ايجاد سروصدا در راهروها موجب سلب آسايش و آرامش ديگران خواهد شد.

رعايت حجاب و شئون اسلامي در طول سفر الزامي است.

-قطار مطمئن ترين وسيله سفر است. در صورت بروز حادثه غيرمترقبه، به راهنمايي و دستور مأموران قطار توجه كنيد.

-در صورت وجود بيماران اورژانسي، رئيس قطار موارد را به اولين ايستگاه اطلاع خواهد داد تا آمبولانس و پزشك در ايستگاه آماده باشند.

-ارائه آب آشاميدني در بطر يهاي نيم ليتري در يك نوبت بصورت رايگان ميباشد، در صورت نياز به آب آشاميدني بيشتر ميتوانيد از مهماندار قطار خريداري نماييد.



تـــــــأمـــــین امــــنیــــت هــــدف مــــــا
چگونه از خود و اطرافیانمان حفاظت کنیم
کامل ترین مرجع دفاع از خود
https://t.me/joinchat/AAAAAD5s9ZOEKwHXSWs57Q


نکات ایمنی سفر با قطار

افراد سودجو منتظر غفلت شما هستند، در طول سفر همواره مراقب وسائل و اموال قيمتي خود باشيد.
#ムɟsムЯ
@Scienceself_defense
-در همه حال هوشياري خود را در سفر حفظ كنيد و از قبول و نگهداري امانات افرادناشناس و سپردن فرزندان و وسائل خود به آنان خودداري كنيد.

-از دريافت هرگونه دارو، خوراكي و نوشيدني از افراد ناشناس يا استشمام عطر و اسپري خوشبو كننده آنان (به دليل احتمال بروز مسموميت يا بيهوشي) خودداري كنيد.
@Scienceself_defense
-در نگهداري پول، اموال و اشياي قيمتي خود دقت كافي را به عمل آورده و از نشان دادن آنها به ديگران امتناع كنيد.
@Scienceself_defense
-هنگام ترك كوپه در بین راه، حتماً يكي از همراهان خود را در كوپه بگماريد يا وسائل گرانبها را با خود همراه ببريد.

-از تبديل چكهاي مسافرتي افراد ناشناس و مشكوك به پول نقد خودداري كنيد.
@Scienceself_defense
-از بازگو كردن اطلاعات شخصي و دادن نشاني و شماره تلفن و... به افراد ناشناس اجتناب ورزيد.
@Scienceself_defense
-هنگام پياده شدن مسافران بين راهي دقت كنيد وسائل شما به اشتباه برده نشود.
@Scienceself_defense
-قبل از رسيدن به مقصد و ترك قطار وسائل خود را كنترل و جمع آوري كنيد. درصورت يافتن وسائل به جامانده از ديگران، آن را به مأموران قطارها و يا ايستگاه هاى راه آهن تحويل دهيد.
@Scienceself_defense
-براي حفظ نظم، امنيت و رفاه بيشتر، با مأموران قطار همكاري كرده و به هشدار آنان توجه كنيد.
@Scienceself_defense
-به علائم هشدار دهنده نصب شده در سالن مسافري توجه كرده و از مخدوش نمودن ياكندن آنها خودداري نماييد.
@Scienceself_defense
-كپسول هاي تعبيه شده در راهروها براي حفظ ايمني شما در طول سفر در مواجهه باخطرات احتمالي است. از دستكاري آنها جداً خودداري نماييد.
@Scienceself_defense
-قطار سرمايه ي ملي و متعلق به عموم جامعه است. در حفظ و مراقبت از آن كوشا بوده و از خراب كردن و نوشتن مطالب بر روي بدنه قطار همچنين پاره كردن روكش تخت هاو صندلي ها خودداري نماييد.

تـــــــأمـــــین امــــنیــــت هــــدف مــــــا
چگونه از خود و اطرافیانمان حفاظت کنیم
کامل ترین مرجع دفاع از خود
https://t.me/joinchat/AAAAAD5s9ZOEKwHXSWs57Q 


نکات ایمنی استفاده از قطار 👇👇👇👇👇👇


بخش هفتم

بهداشت محیط زیست:
 
*از ریختن زباله های خود در جاده، کنار رودخانه ها، جنگل و... خودداری کنید (حتماً کیسه مخصوص زباله ها را در ماشین همراه خود داشته و هنگام توقف ماشین کیسه های زباله را در سطح آشغال بیاندازید)
 
* از دستشویی های بین راهی استفاده کنید و از آلوده کردن جنگل و رودخانه خودداری کنید.
 
* از روشن کردن آتش در جنگل خودداری کنید، چون می تواند منجر به آتش سوزی شود.
 
*حتماً از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید، چون مصرف آب های آلوده و غیربهداشتی باعث بروز بیماری هایی مثل حصبه، وبا، هپاتیت، اسهال و بیماری های انگلی می شود.
 
*هرگز از یخ های غیربهداشتی برای تهیه آب سرد استفاده نکنید.

#ムɟsムЯ
@Scienceself_defense


در ادامه 👇👇👇👇👇


بخش ششم

تغذیه در سفر:

*سعی کنید از غذاها رستوران های بین راهی حتی الامکان استفاده نکنید.
 
*از پختن غذاهایی که زود فاسد می شوند، خودداری کنید و غذاهای سبک و سرد را انتخاب کنید.
 
*غذاهای خام و پخته را بدون پوشش در کنار هم قرار ندهید.
 
* گوشت، مرغ و ماهی را حتماً از جاهای معتبر تهیه کنید.
 
*از خرید ماست، دوغ و شیر محلی از اماکن غیرمجاز خوداری کنید.
 
*مواد غذایی را تهیه کنید که مجوز ساخت، پروانه بهره برداری و نشانه استاندارد داشته باشد.
 
*اگراز محصولات کنسروی استفاده می کنید، حتماً قبل از مضرات آنها را 20 دقیقه در آب جوش بجوشانید و تاریخ مصرف آنها را چک نمائید.
 
بستن کمربند ایمنی علاوه بر تامین سلامت راننده باعث می شود تسلط بیشتری در رانندگی داشته باشید

#ムɟsムЯ
@Scienceself_defense


بخش چهارم

#ایمنی خودرو:
 
*سعی کنید پیش از سفر خودروی خود را از هر نظر کنترل کنید تا دچار نقص فنی نباشد. (باد لاستیک ها، روغن موتور، روغن ترمز، برف پاکن ها، چراغها، باطری و...)
 
*وسایل ایمنی و اولیه مورد نیاز تعمیر ماشین را حتماً همراه داشته باشید (چراغ قوه، مثلث خطر، لاستیک زاپاس، کپسول اطفاء حریق، جعبه لوازم ایمنی، زنجیر چرخ و....)
 
* در هنگام نوروز به دلیل نوسانات آب وهوا و غیر قابل پیش بینی بودن شرایط جوی سعی کنید در هنگام روز رانندگی کنید چرا که رانندگی در شب می تواند با خطای دید و حوادث بیشتری همراه باشد.
 
*به علائم رانندگی و تابلوهای هشدار دهنده در جاده ها به ویژه در جاده های کوهستانی توجه کنید.
 
*در هنگام رانندگی در شب از نور بالا استفاده نکنید، زیرا دید راننده جلوی شما را دچار مشکل می کند. (فقط در صورت نیاز از این نور استفاده کنید)
 
حتماً از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید، چون مصرف آب های آلوده و غیربهداشتی باعث بروز بیماری هایی مثل حصبه، وبا، هپاتیت، اسهال و بیماری های انگلی می شود

@Scienceself_defense


#بخش سوم

ایمنی و سلامت  راننده و سرنشینان در هنگام سفر:
 
*همیشه پیش از سفر، خوب استراحت کنید تا در زمان رانندگی دچار خستگی و خواب آلودگی نشوید. 
* بستن کمربند ایمنی علاوه بر تامین سلامت راننده باعث می شود تسلط بیشتری در رانندگی داشته باشید.
 
*هنگام رانندگی با تلفن همراه صحبت نکنید. 
* از سوار کردن سرنشینان بیش از حد مجاز خودرو خودداری کنید.
 
*در رانندگی های طولانی هر چند وقت یکبار در شانه های خود حرکات نرمشی انجام دهید و سعی کنید در حالت خستگی از ماشین پیاده شده و چند حرکت ورزشی انجام دهید.
 
*اگر در هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی دارید حتما کنار جاده (جایگاه پارکینگ) یا در یک جای امن، توقف و استراحت کنید. 
*زمان رانندگی در شب از نور مناسب استفاده کنید.

#ムɟsムЯ

@Scienceself_defense


بخش دوم

ایمنی منزل در هنگام سفر:
 
*حتما مطمئن باشید که تمام درها و پنجره ها را بسته اید.
 
*شیر گاز را حتما چک کنید و کاملاً ببندید.
 
*از دادن کلید منزل به افراد غیرمطمئن و ناآشنا خودداری کنید. حتی برای آب دادن گلدان هایتان.
 
*اگر وسایل قیمتی در منزل دارید (مثل طلا- پول و...) در صورت امکان در اختیار شخص قابل اطمینانی قرار دهید یا در جای مناسبی نگهداری کنید.
@Scienceself_defense


ادامه نکات ایمنی در ایام تعطیلات 👆👆👇👇👇


بخش اول ایمنی محل سکونت

۱) قبل از ترك منزل خود تمامی وسائل غیرضروری الكتریكی را خاموش و درصورت امكان جریان برق آنان را از ناحیه فیوز مینیاتوری قطع نمایید.
۲) كلیه وسایل گرمازا اعم از گازسوز و یا نفت‌سوز را خاموش نموده و شیر اصلی گاز را از ناحیه بعد از كنتور و یا سیلندر گاز كاملاً ببندید.
۳) از بسته بودن شیرهای آب گرم و سرد منزل خود درزمان ترك منزل كاملاً مطمئن شده و سپس محل را ترك نمایید.
۴) درصورت وجود نشتی در شبكه آب رسانی گرم و سرد منزل قبل از ترك منزل نسبت به رفع آن توسط متخصصان اهل فن اقدام نمایید.
۵ ) قبل از ترك منزل از بسته بودن درها و پنجره‌های خانه اطمینان كامل حاصل نموده و كلید خانه را به سرایدار و یا شخص قابل اطمینان خود بسپارید تا در هنگام وقوع حادثه احتمالی بتوان از آن استفاده كرد.
۶) از قراردادن هرگونه وسیله اضافی و یا اثاثیه منزل در بالكن منزل خودداری نموده چرا كه در اثر وزش باد احتمال سقوط اجسام روی عابران و یا افراد محتمل می‌باشد و یا در اثر افتادن مواد آتش زنه امكان آتش سوزی میسر می‌باشد.
۷) از نگهداری ظروف مواد قابل اشتعال و یا كپسول گاز اضافی در محیط خانه جدا‌ خودداری نموده و اینگونه وسائل را در خارج از محیط منزل در مكانی مناسب انتقال دهید.
#ムɟsムЯ
@Scienceself_defense


عید نوروز نزدیک است و مسافرت هموطنان عزیزمان به زودی آغاز میشود

پیشگیری از حوادث همچون آتش سوزی و حفظ ایمنی منازل از دست دزدان نکات مهمی میباشد که بهتراست بدانید
چرا که این فرصتی است برای دزدان جهت سرقت اموال خانه های خالی. دزدها بدنبال دزدی های آسان هستند. رهنمود هایی که در این مقاله ی دو قسمتی گفته شده به شما نشان میدهد که چگونه از دوچرخه ، موتورسیکلت ، ماشین ، تریلر ، نردبان و سایر وسایل در برابر سرقت محافظت کنید. با #مولتی کامبت علم دفاع از خود همراه باشید
@Scienceself_defense

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

1 046

obunachilar
Kanal statistikasi