❗️ Ошибки при чистке зубов:
⠀
🔺 Использование неправильной зубной щетки.
Если вы вынуждены сильно открывать рот при использовании зубной щетки - значит она великовата. Ручка должна быть максимально удобной.
⠀
🔺 Слишком сильно нажимаете на щетку.
Многие люди считают, что чем сильнее они будут давить на щетку, тем лучше они очистят зубы. На самом деле, так вы можете повредить десны и разрушить эмаль своих зубов.
⠀
🔺 Чистка зубов недостаточно часто, или недостаточно долго.
Зубы нужно чистить 2 раза в день, а лучше 3. За это время на зубах не успевает образоваться налет,который может вызвать воспаление десен и кариес. Зубы нужно чистить хотя бы 2 минуты, а лучше 3 мин.
⠀
🔺 Перескакивание поверхностей зуба
Многие люди забывают чистить все поверхности зуба, поэтому часто пропускают внутреннюю поверхность нижних зубов. Будьте внимательны.
⠀
🔺 Неправильная чистка зубов
Горизонтальные движения зубной щетки вызывают клиновидные дефекты эмали и рецессию десен. Щетина должна быть на линии десен под углом 45% Движения должны быть четкие от десны к верхушке зуба. Чистить нужно все поверхности зуба.
⠀
✅ Профессиональные рекомендации по уходу за полостью рта помогут избежать проблем, с которыми люди сталкиваются при неправильной чистке зубов.

Instagram | YouTube | TikTok