🎠 Gedankenkarussell 🎠
Kennst du das, wenn sich deine Gedanken zu einem Netz verdichten und du fast nicht mehr heraus kommst?
Wenn sich Emotionen zeigen, die dich fast ersticken lassen? Ängste, Verunsicherung, Wut.
Deine Sichtweise, deine Bewertungen und Schlussfolgerungen lassen deine Realität so sein wie sie ist.
Deine Gedanken erschaffen Gefühle. Deswegen sei achtsam mit deinen Gedanken.
Du bist nicht deine Gefühle und du bist nicht deine Gedanken. Sie lassen aber deine Wirklichkeit entstehen.
Gedanken wie „Warum ist das so, oder ich kann das nicht, oder ich trau mich das nicht“, zeigen dir zwar deine Themen auf, du solltest dich aber nicht darin verlieren.
Wenn wir schon denken, warum dann nicht gleich positiv ;.)
—————————
AnNa
@ichbinverbunden
Kennst du das, wenn sich deine Gedanken zu einem Netz verdichten und du fast nicht mehr heraus kommst?
Wenn sich Emotionen zeigen, die dich fast ersticken lassen? Ängste, Verunsicherung, Wut.
Deine Sichtweise, deine Bewertungen und Schlussfolgerungen lassen deine Realität so sein wie sie ist.
Deine Gedanken erschaffen Gefühle. Deswegen sei achtsam mit deinen Gedanken.
Du bist nicht deine Gefühle und du bist nicht deine Gedanken. Sie lassen aber deine Wirklichkeit entstehen.
Gedanken wie „Warum ist das so, oder ich kann das nicht, oder ich trau mich das nicht“, zeigen dir zwar deine Themen auf, du solltest dich aber nicht darin verlieren.
Wenn wir schon denken, warum dann nicht gleich positiv ;.)
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AnNa
@ichbinverbunden