≻───── ⋆🎧⋆ ─────≺
•🕯•Как похудеть Как айдолы?
Диета айдолов: экстремальное похудение‼️
Он ест раз в день (похожие принципы у диеты OMAD), в его рационе нет углеводов и сладких закусок или напитков. Также артист тренируется четыре часа в день, уделяя внимание упражнениям на тонизацию мышц и понижение веса.
Удачи вам💋
⊱ ────── {.⋅ 🎧⋅.} ───── ⊰
•🕯•Как похудеть Как айдолы?
Диета айдолов: экстремальное похудение‼️
Он ест раз в день (похожие принципы у диеты OMAD), в его рационе нет углеводов и сладких закусок или напитков. Также артист тренируется четыре часа в день, уделяя внимание упражнениям на тонизацию мышц и понижение веса.
Удачи вам💋
⊱ ────── {.⋅ 🎧⋅.} ───── ⊰