кстати недавно узнала, что если будничное время пробуждения отличается от выходного более, чем на два часа, то для организма это ощущается как джетлаг.
именно поэтому каждый понедельник такая ватность, хотя казалось бы, выспались «впрок».
в идеале отклонение должно быть не больше часа.
готовы ли вы так душно жить?😂
именно поэтому каждый понедельник такая ватность, хотя казалось бы, выспались «впрок».
в идеале отклонение должно быть не больше часа.
готовы ли вы так душно жить?😂