فوائد.الهندباء.للكبد.tt
يستخدمُ جذر الهندباء بشكل خاصّ في تطهير الكبد ، وكما هو معروف فإنّ للكبدِ دوراً أساسيّاً في تخليصِ الجسم من السّموم ، إضافة إلى إنتاج عوامل التخثّر التي تسهم في تجلّط الدم إذا ما حدث أي جرج أو قطع ، وغيرها من وظائف الكبد ، لذا فإنّ الحفاظ على سلامة هذا العضو يعتبرُ أمراً ضروريّاً لحماية الجسم من الإصابة بمختلف الأمراض ، وتتمثّل فوائد الهندباء للكبد فيما يأتي :
¤ تعملُ المركّبات الموجودة في جذر الهندباء على زيادة إنتاج العصارة الصفراء ، وبالتالي تحسين عمليّة الهضم.
¤ تزيد من كفاءة الكبد في عمله بتخليص الجسم من سمومه نتيجة السرعة في هضم الأطعمة.
¤ تحتوي الهندباء على الكثير من المواد المغذيّة والفيتامينات ؛ الأمر الذي يعمل على تعزيز تشافي الكبد.
🔹 استخدام.شاي.الهندباء.لتطهير.الكبد.tt
يتواجدُ جذر الهندباء في الأسواق بأشكالٍ عدّة ، منها : الصبغة، ومطحون الجذر، وكذلك الشاي ، ولكن أفضل خيار يمكن استخدامُه لتطهير الكبد هو تناوله بصورة شاي ، فيما يلي طريقة تحضيره :
1⃣ سخّن كأساً من الماء ، وضع كيساً من شاي جذور الهندباء فيها ، واتركه لعشر دقائق على أقلّ تقدير ، واشربه من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم الواحد ، مع العلم أنّ الشاي الذي يحتوي على جذر الهندباء إضافةً لأوراقها يساعدُ الكلى أيضاً على التخلّص من السموم.
2⃣ تجدر الإشارة إلى أنّه يجب أن يتّبع كلّ كأس من الشاي تناول كأس من الماء ، كما يجب شرب كميّة وفيرة من الماء بالإضافة للشاي كلّ يوم ، ويكون التخلّصُ من سموم الجسم في فترة تتراوحُ بين ثلاثة إلى عشرة أيام ، ولا داعيَ من استخدامه لفترة أطول ، حيث يصبح تناوله بلا فائدة.
3⃣ يمكن تعزيز تخليص الجسم من السموم لا سيّما أولئك الذين يعانونَ من احتباس الماء أو مشاكل الانتفاخ من خلال إضافة ملعقة كبيرة من عصير التوت البريّ النقيّ وغير المحلّى ، إضافة إلى المقدار نفسِه من عصير الّليمون النقيّ وغير المحلّى إلى كلّ كأس من شاي الهندباء ، وهذا من شأنِه مساعدة الكليتين على تخليص الجسم من الأملاح والماء الزائد خارج الجسم.
#أبو_النور #اخترت_لكم #معلومة
يستخدمُ جذر الهندباء بشكل خاصّ في تطهير الكبد ، وكما هو معروف فإنّ للكبدِ دوراً أساسيّاً في تخليصِ الجسم من السّموم ، إضافة إلى إنتاج عوامل التخثّر التي تسهم في تجلّط الدم إذا ما حدث أي جرج أو قطع ، وغيرها من وظائف الكبد ، لذا فإنّ الحفاظ على سلامة هذا العضو يعتبرُ أمراً ضروريّاً لحماية الجسم من الإصابة بمختلف الأمراض ، وتتمثّل فوائد الهندباء للكبد فيما يأتي :
¤ تعملُ المركّبات الموجودة في جذر الهندباء على زيادة إنتاج العصارة الصفراء ، وبالتالي تحسين عمليّة الهضم.
¤ تزيد من كفاءة الكبد في عمله بتخليص الجسم من سمومه نتيجة السرعة في هضم الأطعمة.
¤ تحتوي الهندباء على الكثير من المواد المغذيّة والفيتامينات ؛ الأمر الذي يعمل على تعزيز تشافي الكبد.
🔹 استخدام.شاي.الهندباء.لتطهير.الكبد.tt
يتواجدُ جذر الهندباء في الأسواق بأشكالٍ عدّة ، منها : الصبغة، ومطحون الجذر، وكذلك الشاي ، ولكن أفضل خيار يمكن استخدامُه لتطهير الكبد هو تناوله بصورة شاي ، فيما يلي طريقة تحضيره :
1⃣ سخّن كأساً من الماء ، وضع كيساً من شاي جذور الهندباء فيها ، واتركه لعشر دقائق على أقلّ تقدير ، واشربه من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم الواحد ، مع العلم أنّ الشاي الذي يحتوي على جذر الهندباء إضافةً لأوراقها يساعدُ الكلى أيضاً على التخلّص من السموم.
2⃣ تجدر الإشارة إلى أنّه يجب أن يتّبع كلّ كأس من الشاي تناول كأس من الماء ، كما يجب شرب كميّة وفيرة من الماء بالإضافة للشاي كلّ يوم ، ويكون التخلّصُ من سموم الجسم في فترة تتراوحُ بين ثلاثة إلى عشرة أيام ، ولا داعيَ من استخدامه لفترة أطول ، حيث يصبح تناوله بلا فائدة.
3⃣ يمكن تعزيز تخليص الجسم من السموم لا سيّما أولئك الذين يعانونَ من احتباس الماء أو مشاكل الانتفاخ من خلال إضافة ملعقة كبيرة من عصير التوت البريّ النقيّ وغير المحلّى ، إضافة إلى المقدار نفسِه من عصير الّليمون النقيّ وغير المحلّى إلى كلّ كأس من شاي الهندباء ، وهذا من شأنِه مساعدة الكليتين على تخليص الجسم من الأملاح والماء الزائد خارج الجسم.
#أبو_النور #اخترت_لكم #معلومة