"لا تؤذي نفسك بوعي...!!!
لا تأكل بشكل سيء، تناول الطعام الصحي.
تناول الفواكه الطازجة والخضروات والبذور والعصائر الطبيعية والمياه المعدنية والحبوب الكاملة. تخلص من الدقيق الأبيض واللحوم والسكر، فقد استمتعت كثيرًا بالفعل.
لقد تسببت بالفعل في ضرر كافٍ لجسدك المقدس .. الآن مرحلة البدء في الاعتناء به وحبه.
لا تؤذي نفسك ..
لا تفكر بشكل سلبي .. لا تلوث وعيك المقدس بالأفكار السامة، بذكريات الماضي التي ماتت بالفعل، أو بتوقع مستقبل غير موجود .. كل فكرة سلبية تسمم خلاياك وتؤثر على جهازك العصبي، وتولد مشاعر ضارة وبالتالي واقع منخفض التردد.
لا تؤذي نفسك.
ممارسة التمارين الرياضية يوميًا وممارسة بعض اليوغا أو تمارين التمدد .. وهذا ينشط طاقتك ويعيد لك السلام ويزيل التعب والإجهاد. تحسن صحتك، فتمنع الكثير من الأمراض وتهيئ جسدك للتأمل.
لا تؤذي نفسك.
لا تجادل مع أي شخص .. عندما لا يكون هناك حب أو احترام، فقط ابتعد، لكن لا تدخل في جدالات لتكون على حق، ناهيك عن بذل جهد لجعل الشخص الآخر يتغير أو يرى خطأه .. إذا كان لا يرى، اتركه وشأنه.
سوف تنضج عندما يحين الوقت المناسب .. لا تبحث عن الفهم، فقط اتبع سلامك.
لا تؤذي نفسك.
لا تقضي ساعات أو أيام أو أسابيع أو أشهر في مشاهدة الأفلام أو التلفاز أو تصفح الإنترنت. التكنولوجيا هي داء العصر الحديث.
هذا يشتت انتباهك عن هدفك ويشتت انتباهك إلى الخارج، يجب أن نركز دائمًا على قلوبنا واهتزازنا الداخلي إذا كنت ترغب حقًا في العثور على سلام الروح.
أنت لم تأت إلى هنا لتشتت انتباهك بملذات حسية زائلة، بل لتدرك ذاتك التي هي النعيم الأسمى والأبدي لخدمة الإنسانية .. كن قويا!
لا تؤذي نفسك.
لا تستمر في العلاقة مع شريكك إذا كان السحر قد ضاع بالفعل، وإذا لم يتمكن هو أو هي من رؤية عظمتك، وامتلاءك ككائن ذو سيادة وحر مستقل، فقد يكون هناك مودة واحترام، ولكن هذا ليس حبًا .. لا تضيع حياتك مع شخص أكمل مهمته معك بالفعل.
لا تؤذي نفسك.
لا تؤجل أحلامك .. ركز انتباهك على ما تريد تحقيقه وكن مؤمنًا به.
تذكر هاتين الكلمتين السحريتين: التركيز والثقة. وكلاهما ضروري لتحقيق النجاح!!
كن على علم في كل لحظة بالاختيارات التي تقوم بها!!!"
Bianka Luz
#MARiYAD CHANNEL 🔱
لا تأكل بشكل سيء، تناول الطعام الصحي.
تناول الفواكه الطازجة والخضروات والبذور والعصائر الطبيعية والمياه المعدنية والحبوب الكاملة. تخلص من الدقيق الأبيض واللحوم والسكر، فقد استمتعت كثيرًا بالفعل.
لقد تسببت بالفعل في ضرر كافٍ لجسدك المقدس .. الآن مرحلة البدء في الاعتناء به وحبه.
لا تؤذي نفسك ..
لا تفكر بشكل سلبي .. لا تلوث وعيك المقدس بالأفكار السامة، بذكريات الماضي التي ماتت بالفعل، أو بتوقع مستقبل غير موجود .. كل فكرة سلبية تسمم خلاياك وتؤثر على جهازك العصبي، وتولد مشاعر ضارة وبالتالي واقع منخفض التردد.
لا تؤذي نفسك.
ممارسة التمارين الرياضية يوميًا وممارسة بعض اليوغا أو تمارين التمدد .. وهذا ينشط طاقتك ويعيد لك السلام ويزيل التعب والإجهاد. تحسن صحتك، فتمنع الكثير من الأمراض وتهيئ جسدك للتأمل.
لا تؤذي نفسك.
لا تجادل مع أي شخص .. عندما لا يكون هناك حب أو احترام، فقط ابتعد، لكن لا تدخل في جدالات لتكون على حق، ناهيك عن بذل جهد لجعل الشخص الآخر يتغير أو يرى خطأه .. إذا كان لا يرى، اتركه وشأنه.
سوف تنضج عندما يحين الوقت المناسب .. لا تبحث عن الفهم، فقط اتبع سلامك.
لا تؤذي نفسك.
لا تقضي ساعات أو أيام أو أسابيع أو أشهر في مشاهدة الأفلام أو التلفاز أو تصفح الإنترنت. التكنولوجيا هي داء العصر الحديث.
هذا يشتت انتباهك عن هدفك ويشتت انتباهك إلى الخارج، يجب أن نركز دائمًا على قلوبنا واهتزازنا الداخلي إذا كنت ترغب حقًا في العثور على سلام الروح.
أنت لم تأت إلى هنا لتشتت انتباهك بملذات حسية زائلة، بل لتدرك ذاتك التي هي النعيم الأسمى والأبدي لخدمة الإنسانية .. كن قويا!
لا تؤذي نفسك.
لا تستمر في العلاقة مع شريكك إذا كان السحر قد ضاع بالفعل، وإذا لم يتمكن هو أو هي من رؤية عظمتك، وامتلاءك ككائن ذو سيادة وحر مستقل، فقد يكون هناك مودة واحترام، ولكن هذا ليس حبًا .. لا تضيع حياتك مع شخص أكمل مهمته معك بالفعل.
لا تؤذي نفسك.
لا تؤجل أحلامك .. ركز انتباهك على ما تريد تحقيقه وكن مؤمنًا به.
تذكر هاتين الكلمتين السحريتين: التركيز والثقة. وكلاهما ضروري لتحقيق النجاح!!
كن على علم في كل لحظة بالاختيارات التي تقوم بها!!!"
Bianka Luz
#MARiYAD CHANNEL 🔱