#پديده_اي_به_نام_بلاك_كردن
بعد از ایجاد تنش، دعوا و جر و بحث و یا قطع رابطه در شبکه های اجتماعی متاسفانه همانقدر که ما بعضا شیوه درست ارتباط برقرار کردن را بلد نیستیم، همانقدر هم بلد نیستیم یک رابطه را که با هر نیتی شروع شده، ولی به دلایلی تفاهم حاصل نشده و به شکست انجامیده، به درستی تمام کنیم. این روزها ، یکی از رفتارهای شایع، "بلاک کردن" پس از قطع شدن یک رابطه یا بخاطر وجود مشکلات است که می توان به نوعی به آن نام پرخاشگری پنهان را داد که این روزها گروهی از افراد از آن استفاده می کنند تا به طرف مقابلشان گوش مالی دهند، یا او را تهدید کنند، یا او را از زندگی خود کنار بگذارند و ... بنظر می رسد که نوعی تنبیه مدرن یا اعلام جنگ مدرن باشد و یا نوعی بیان غیر مستقیم خشونت و خصومت.
فرد بلاک شده در چنین وضعیتی عملا نمیداند چطور باید از افکار و احساسات فرد مقابل سر در بیاورد، او حرف نمیزند و احساساتش را آشکارا بیان نمیکند و شما هیچ تصوری از آنچه او دقیقا میخواهد ندارید.
این ابهام و سردرگمی که نتیجه یک رفتار پرخاشگرانه و غیر بالغانه است در خود یک پیام پنهان دارد و آن اینست که " تا چند دقیقه قبل دوستت داشتم و تو قسمتی از زندگی من بودی ولی حالا که به هر دلیلی باهات مشکل دارم دیگه نمیخوام وجود داشته باشی".
این رفتار نشان دهنده عدم بلوغ و بد تنظیمی هیجان است.
اما رفتار درست در این مواقع؟ ️
بجای هر نوع پرخاشگری از احساس خود حرف بزنید.
حتی با او خداحافظی کنید: بجای بلاک کردن با او خداحافظی کنید و ته رابطه را ببندید.
یادتان باشد وقتی رابطه ای را شروع می کنید بدون اینکه تکلیف رابطه قبلی خود را مشخص کرده باشید؛ انرژی خود را هر بار صرف رابطه ای می کنید که از آن غافلید در عین اینکه درگیر رابطه ای دیگر هستید. رابطه ای که تکلیف آن معلوم نیست و هنوز پرونده ی آن باز است آرام آرام انرژی متعلق به رابطه ی جدید را می گیرد. مرور خاطرات گذشته آن، شما را از موفقیت در روابط بعدی باز می دارد. و چه بسا خاطرات خوب یا بد روابط قبلی را با واقعیت های رابطه حاضر مقایسه کنید.
بعد از ایجاد تنش، دعوا و جر و بحث و یا قطع رابطه در شبکه های اجتماعی متاسفانه همانقدر که ما بعضا شیوه درست ارتباط برقرار کردن را بلد نیستیم، همانقدر هم بلد نیستیم یک رابطه را که با هر نیتی شروع شده، ولی به دلایلی تفاهم حاصل نشده و به شکست انجامیده، به درستی تمام کنیم. این روزها ، یکی از رفتارهای شایع، "بلاک کردن" پس از قطع شدن یک رابطه یا بخاطر وجود مشکلات است که می توان به نوعی به آن نام پرخاشگری پنهان را داد که این روزها گروهی از افراد از آن استفاده می کنند تا به طرف مقابلشان گوش مالی دهند، یا او را تهدید کنند، یا او را از زندگی خود کنار بگذارند و ... بنظر می رسد که نوعی تنبیه مدرن یا اعلام جنگ مدرن باشد و یا نوعی بیان غیر مستقیم خشونت و خصومت.
فرد بلاک شده در چنین وضعیتی عملا نمیداند چطور باید از افکار و احساسات فرد مقابل سر در بیاورد، او حرف نمیزند و احساساتش را آشکارا بیان نمیکند و شما هیچ تصوری از آنچه او دقیقا میخواهد ندارید.
این ابهام و سردرگمی که نتیجه یک رفتار پرخاشگرانه و غیر بالغانه است در خود یک پیام پنهان دارد و آن اینست که " تا چند دقیقه قبل دوستت داشتم و تو قسمتی از زندگی من بودی ولی حالا که به هر دلیلی باهات مشکل دارم دیگه نمیخوام وجود داشته باشی".
این رفتار نشان دهنده عدم بلوغ و بد تنظیمی هیجان است.
اما رفتار درست در این مواقع؟ ️
بجای هر نوع پرخاشگری از احساس خود حرف بزنید.
حتی با او خداحافظی کنید: بجای بلاک کردن با او خداحافظی کنید و ته رابطه را ببندید.
یادتان باشد وقتی رابطه ای را شروع می کنید بدون اینکه تکلیف رابطه قبلی خود را مشخص کرده باشید؛ انرژی خود را هر بار صرف رابطه ای می کنید که از آن غافلید در عین اینکه درگیر رابطه ای دیگر هستید. رابطه ای که تکلیف آن معلوم نیست و هنوز پرونده ی آن باز است آرام آرام انرژی متعلق به رابطه ی جدید را می گیرد. مرور خاطرات گذشته آن، شما را از موفقیت در روابط بعدی باز می دارد. و چه بسا خاطرات خوب یا بد روابط قبلی را با واقعیت های رابطه حاضر مقایسه کنید.