عادتهای بدی که منجر به بزرگ شدن شکم می گردند !
کم خوابی 😴
دیر شام خوردن 🍛
دریافت ناکافی پروتئین 🍖
غذا خوردن هنگام عصبانیت 😡
نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 🥤
کم خوابی 😴
دیر شام خوردن 🍛
دریافت ناکافی پروتئین 🍖
غذا خوردن هنگام عصبانیت 😡
نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 🥤