Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое расстройство, которое проявляется в чрезмерном беспокойстве в повседневной жизни.
людям с ГТР свойственно ощущение, что они не владеют контролем над ситуацией, что что-то обязательно должно пойти не так и даже может закончиться катастрофой.
они избегают событий, которые могут иметь негативные последствия, а также тратят значительное время на подготовку к сложным мероприятиям.
присутствуют дополнительные симптомы:
📌мышечное напряжение,
📌двигательное беспокойство, чрезмерная активность,
📌субъективное переживание нервозности,
📌трудности с концентрацией внимания,
📌раздражительность,
📌нарушение сна.
людям с ГТР свойственно ощущение, что они не владеют контролем над ситуацией, что что-то обязательно должно пойти не так и даже может закончиться катастрофой.
они избегают событий, которые могут иметь негативные последствия, а также тратят значительное время на подготовку к сложным мероприятиям.
присутствуют дополнительные симптомы:
📌мышечное напряжение,
📌двигательное беспокойство, чрезмерная активность,
📌субъективное переживание нервозности,
📌трудности с концентрацией внимания,
📌раздражительность,
📌нарушение сна.
чем отличается тревожное расстройство от нормальной тревоги:
1)интенсивность тревоги при ГТР не соответствует неблагоприятному событию.
люди с ГТР тратят гораздо больше времени в день на волнение и переживание о чем-то
2) люди с ГТР беспокоятся о будущем, даже когда дела идут хорошо.
например, беспокоятся об увольнении, даже если имеют хорошие отзывы от начальства.
3) беспокойство трудно контролируемо, навязчиво и мешает сосредоточиться. ощущается невозможность прекратить или снизить тревогу.
4) история беспокойства имеет большую продолжительность — месяцы и годы, а не часы или дни.