s.tone's РЕГЕНЕРАЦИЯ


Kanal geosi va tili: Butun dunyo, Inglizcha
Toifa: Telegram


Келдилар кетдилар, келдик кетамиз, келадилар кетадилар ! "Умр бу бир гугурт донаси🕯 нимани ёкишни озимиз хал киламиз, йоки кичик бир кукун йоки катта бир гулхан🔥''

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Butun dunyo, Inglizcha
Statistika
Postlar filtri


2024 йилнинг асосий сўзи эълон қилинди

"Браин rot", яъни "мия оқсаши" ибораси 2024 йилнинг асосий сўзи деб топилди. Бу ҳақида Оксфорд инглизча луғатида келтириб ўтилган.
🔤🔤🔤


Чтобы мечта сбылась, её нужно превращать в цель

Для этого необходимо определить конкретные шаги и действия, которые нужно совершить для достижения этой цели. Также важно иметь ясное представление о том, какой результат вы хотите получить, и постоянно направлять свои усилия на его достижение.

Не забывайте о том, что успех приходит к тем, кто не только мечтает, но и действует.

Продуктивного всем дня! 🔥


Тагдир колинга карта бердими шу билан ойна ⏫


#Ибрат

Зинҳор бу ёлғончи дунёда ўликдан - жон, гадойдан - садақа, хасисдан - насиба сўраманг. Нима сўрасангиз фақат Аллоҳдан сўранг. Берса неъмат, бермаса ҳикматдир.

©️ Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф рахимахуллоҳ


— Если мир не в силах создать стабильность, нужно обеспечить ее внутри себя

✏️ Из книги «Шесть столпов самооценки»


3 СИЛЬНЫХ «🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤»

1️⃣Никогда не рассказывайте никому о своих планах
🖇Это стимулирует иллюзию достигнутой цели, тем самым убивает мотивацию

2️⃣Никогда не судите людей по внешности
🖇Фантиком можно обернуть что угодно, не забывайте об этом

3️⃣Никогда не идите на компромисс с честностью
🖇Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Более того, ложь затормаживает движение вперед, так как рано ли поздно все равно будет раскрыта

❤️


Ozodlik uchun kurashayotgan jangchilar oʻzlarini oltinlar bilan bezamaydilar.

📚”Spartak”
Vasiliy Yan |
🦅


БАЛАНС ВО ВСЁМ

Существует🐚основных сфер жизни:
🐚карьера (самореализация)
🐚финансы
🐚здоровье
🐚друзья
🐚любовь
🐚саморазвитие
🐚отдых
🐚комфорт

🐚 Если в сферах жизни присутствует дисбаланс,
например, вы много зарабатываете, но в вашей жизни мало надежных людей, тогда вы будете чувствовать себя подавлено или даже депрессивно

🐚Важно уделять внимание каждой из этих сфер, чтобы они развивались пропорционально

🐚 Делая упор только на 2-3 аспекта — вы упускаете другие ВАЖНЫЕ составляющие вашей жизни

🔥 — если понравился пост


Her character will raise your children, not her beauty.‌‌🐤🐤


⚡️Мощные аффирмации. Для уверенности в себе.
#аффирмации

"Я ощущаю спокойную уверенность в любой ситуации"


⚡️Мощные аффирмации. Для уверенности в себе.
#аффирмации

"Мне нравиться расширять зону комфорта и идти к новому"


😷Профилактика стресса.
#способыконтроля

Найдите себе увлечение.
Любимое хобби – замечательная профилактика стресса.
Поэтому спросите себя: Что мне нравится делать?»
Возможно, писать стихи, готовить кулинарные шедевры или изучать психологию. Узнали ответ. Хорошо.
А теперь, не откладывая, приступайте к интересному занятию.

Составьте список того, что вас радует.
Уделите несколько минут тому, чтоб написать свои самые любимые способы времяпрепровождения, которые вас могут порадовать.
Эти занятия – ваше спасение от стресса.


⚡️Мощные аффирмации. Для успеха.
#аффирмации

"Возможности повсюду. У меня масса возможностей"

🔐Секреты Саморазвития


Не тратьте время на обиды — это разрушает вас изнутри

Моя формула такова:

✨Хорошие люди — принесут вам счастье
✨Плохие люди — наградят вас опытом
✨Худшие — дадут вам урок

📎 А лучшие подарят воспоминания

И нужно ценить каждого, потому что источник нашей мудрости


💙 — если согласны


Odobli odam botqoqda yursa ham, oyogʻiga loy ilashmaydi.

📚”Uzoq tuzoqlar”
Rizvon Oqlon


Badiiy iqtibos dan repost
– Qaniydi, sen bilan oldinroq koʻrishganimda.

– Xoʻsh, bugunning “oldinroq” emasligini qayerdan bilasan?

📚”Uzoq tuzoqlar”
Rizvon Oqlon
| @badiiyiqtibos


Badiiy iqtibos dan repost
Bitta igna oʻmarasanmi, bir xum tillami, baribir, oʻgʻrisan.

📚”Uzoq tuzoqlar”
Rizvon Oqlon
| @badiiyiqtibos


Если вы хотите, чтобы 🟡🟡🟡🟡 год стал вашим годом:

Не ждите разрешения

• Что-то не нравится – меняйте

• Отпишитесь от негативных людей
в социальных сетях

• Сформируйте новые привычки

• Развивайтесь и сосредоточьтесь
на себя

Вы – ваша лучшая инвестиция.


Переход от детской к взрослой позиции

😊😊😊😊😊😊😊позиция:

1️⃣Зависимость: Часто ожидается, что другие должны заботиться о вас, проявлять одобрение и похвалу

2️⃣Импульсивность и эмоциональные реакции: Склонность к моментальным эмоциональным реакциям без учета последствий

3️⃣Отсутствие ответственности: Часто происходит передача ответственности за свои поступки или решения другим, избегание личной ответственности

4️⃣Негативные установки: Склонность к черно-белому мышлению, крайности в мыслях без учета контекста и альтернатив

5️⃣Фиксированные убеждения: Недостаток гибкости в мышлении, упорство на убеждениях, основанных на ограниченном опыте

😊😊😊😊😊😊😊😊 позиция:

1️⃣Ответственность: Готовность принимать решения и нести ответственность за свои поступки и решения

2️⃣Эмоциональная стабильность: Умение контролировать и управлять эмоциями, способность реагировать осознанно и адекватно на ситуации

3️⃣Самостоятельность: Способность действовать независимо, не требуя постоянной помощи или одобрения извне

4️⃣Гибкость мышления: Умение видеть различные точки зрения, открытость к новым идеям и готовность адаптироваться к изменениям

5️⃣Личное развитие: Умение учиться на ошибках, принимать конструктивную критику, развиваться как лично, так и профессионально

❤️ — если полезно

🌟


🔹Чек-лист для восстановления порядка.
#советы

1. Хвалите себя.
2. Будьте оптимистом.
3. Контролируйте свои мысли.
4. Перейдите на здоровое питание.
5. Измените образ жизни.
6. Двигайтесь.
7. Будьте дружелюбными с людьми.
8. Найдите хобби.
9. Больше проводите время с друзьями.
10. Избавьтесь от вредных привычек.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.