"غَيْرَ ذِي عِوَجٍ"

انقطعت عن السوشيال ميديا فترة لا بأس بها ظنًا مني أنها السبب في تضييع الوقت وعدم إنجاز أي شيء، لكن مع الوقت اكتشفت أن فيه عوامل تانية كانت "مخفية" أو أنا اللي مكنتش عايز أعترف بوجودها
ومنها وأهمها: الوهم بالانشغال!

فيه ناس كتير بتعظم جدًا تجربتها لما يطلعوا من السوشيال ميديا، وقد ايه حياتهم اتغيرت وركزوا أكتر، لكن مع الوقت التجربة بتنتهي وبيرجعوا تاني لنفس الوضع القديم وكأن التجربة دي كانت رحلة لمكان حلو ونضيف ويلا بينا يا جماعة نرجع تاني للمستنقع اللي كنا فيه!

تجربتي الشخصية: السوشيال ميديا عامل من عوامل الضغط والنفسية السيئة، لكن العامل الأكبر في الاكتئاب والاضطراب في أداء اليوم "من وجهة نظري" يكمن في: الفراغ والكسل والوهم بالانشغال!

كنت زعلان من السوشيال؟ أديك بطلتها ووقفتها فترة.. ورينا بقى يا بطل الإنتاجية عاملة ازاي!
ما أنتجتش أي حاجة وكأنك يا زيد ما غزيت؟
آني آسف :D

أعتقد أن التجارب الشخصية ليها عامل مهم جدا في معرفة الآثار السلبية لكل حاجة حوالينا، خصوصا السوشيال، والتجارب دي ليها أثر كمان في التفرقة بين العوامل الحقيقية والعوامل اللي بنخدع بيها نفسها..

عن نفسي، قلة إنتاجيتي أو تشتت تركيزي في الفترة الأخيرة مكنش سببه الفيس بوك أو برامج الشات، السبب كان أني مكنتش منشغل بالقدر الكافي، مكنش عندي شيء حقيقي مركز عليه بكل قوة وواخد من وقتي وجهدي وطاقتي الذهنية، مكنش فيه أمر معين مقضي فيه اليوم لدرجة أني مش حاسس بالوقت اللي بيمر..

هي دي الإشكالية، هو دا العيب اللي اكتشفته
أني مكنتش مشغول بشيء نافع بما يكفي، وكنت بعلق السبب على شماعة السوشيال!

ما بين تركيز مش قوي وإنتاجية قليلة، كل دا كان سببه الكسل وعدم الانشغال وعدم إلزام النفس بحزم في إنجاز أي شيء نافع ومهم والانخراط فيه بالقوة الكافية..

الفراغ قاتل، والأشد منه، الوهم بالانشغال.

واعلم بُني أنك إن زرعت في قلبك حب الله أضاء الله قلبك بنور الإيمان فلا يشُوب قلبك بعد ذلك شائبة!
وإن تركت قلبك فريسةً للناس مُلىء بالحقد تجاه فُلان الذي آذاك، وفُلانٍ الذي تحدث عنك بالسوء، فيُصبح قلبك مُنكتًا بالسواد؛ ينشغل بدنياه وينسيهِ ما بداخلهِ أخراه، والدنيا دنيئةٌ فانية، أفتفني أنت نفسك فداءً للفناء؟
انفُض عن قلبك غبار الناسِ واعمل لإرضاء ربهم؛ فإنك حين تخسر روحك والله لن ينفعك الناسُ كلهمُ!

#تغريد_ماجد.

‏الحياة أبسَط من أن تحتاج إلى كلِّ هذه الجلبة والضَوضاء، فخذوها من أقرب وجُوهها، إنَّما أنتم مارُّون لا مقيمون!

_المنفلوطي.

إذا أردت أن تعرف نتاج عامك؛ فانظر في يومك، وكيف تقضيه؟ ومدى إنجازك فيه؟

‏وما الأعوام سوى أيام! "

اُعذروا تفاهتي!😕🚶

"وكل ما يؤلم النفوس، ويشق عليها؛ فإنَّه كفارة للذنوب، وإن لم يكن للإنسان فيه صنعٌ، ولا تسبب؛ كالمرض وغيره؛
كما دلت النصوص الكثيرة على ذلك".

-ابن رجب

_مجموع الرسائل | ج 4 ص 17

فإياك أن تحبس نفسك على فكرة حزن، تُوهمك أنها كل أشيائك!
تجاوزها فقد يكون ما ينتظرك أعظم مما فاتك..

"الحياة أقصر من أن نقضيها في العداء.
لسنا في سِباقٍ مع الزّمن لكي ننال أكبر عدد من الشرور. نحن مدفوعون بنداءٍ أخلاقيٍّ داخليٍّ من أجل أن نحوز أكبر قدرٍ من الرضى عن النفس، بالعمل الحسَن"
#نفر_من_الجن
#أيمن_العتوم

- ‏الجُرُوحُ التِي يُدَاوِيهَا القُرآن جَبْرُها طَوِيل المَدىٰ!

يَقول ابنُ القَيّم -رَحمَهُ اللّٰه- :

« لمَّا كَان الهَم والحُزن والغَم يُضَاد حَياة القَلب واستِنارَته، سَأل الرَّسُول ﷺ أن يكُون ذَهابُها بِالقُرآن؛ فإنَّها أحرىٰ ألّا تعُود، وأمَّا إذا ذَهبت بِغَير القُرآنِ مِن صِحّة أو دُنيَا أو جَاه أو غَير ذَلك فإنَّها تعُود بِذهَاب ذَلك ».

كنت أحذر ولا زلت أحذر، لا تأمنن على نفسك الفتنة، ولا تظن أن علمك لن يتساقط أمام الشكوك.
إن كانت أهم وصايا الرسول في زمن الدجال أن إن سمعت به في مكان أن تهرب منه مخافة أن تفتتن حتى وإن كنت أشد البشر حينها علما وتفقها.
اهرب من الفتن ولو في عقر جبل.

#دنيا_السعيدي

ثُّمة أقاويل بأنَّ كثرة الخلافاتِ تورثُ خيبة الأملِ مرة بعد مرة، ومن ثم تنفلتُ اليد المتشبثةِ حتى ينفرط عقد المحبة واحدًا تلو آخر، لكنني دومًا أرى أن لكل قاعدة شواذ، والبينة هاته؛

كُل مرة نتصادم يزداد تشبثي بك وكأنك آخر أمل لي، أشعر بأن كل الأشياء تدعو للحزن إلا أنت؛ أهدأ معك دون دراية مني، ولأول مرة أرغب في إلقاء كل شيء أؤمن به أو أريده في سبيل ابتسامة واحدة منك، أو كلمة حانية تداعب بها قلبي، أو تصريح مخفي بأن قلبك لن تحتله امرأة غيري.

في كل مرة نتصادم أود لو أن أقول لك وسط كل شجار؛ حسنًا لا يهم كل ما قيل وحدث، أنا أحبك.

ثم نضحك سويًا وتمر ليلتنا في سكون، صدقني لا شيء أقسى من أن تخاف في غياب من تطمئن به ومعه.
وأنا قد أكل الخوف قلبي ولم يتركني وشأني إلا حين عانقتني بحُبك.

لا شيء يستحق أن نحزن، أو أن أكون دونك وتكون دوني.

_أمل حافِظ.

في أرضِنا لم يعِشْ طفلٌ طفولتَهُ
ولم يُقَبِّلْهُ إلَّا الأرضُ والكفَنُ
.
لكنْ سيَعلمُ كلُّ المُجرمينَ غَدًا
بأنَّ ربَّكَ لا يَنساكَ يا وَطَنُ!
.
#عبدالله_زمزم

قناة دكتور خالد أبو شادي بينزل عليها مقاطع مفيدة جدًا اللهم بارك.. اشتركوا بها ربنا ينفعنا جميعًا.

سلامٌ على الدنيا إذا لم يكن بها
صديقٌ صدوقٌ صادقُ الوعدِ منصفًا.

_الإمام الشافعي.

عندما يموتُ شخصْ
‏يشيخُ كلُّ مَن يُحبّونَه.

- مريد البرغوثي.

الحياةُ حُلوة جدًا بدون «الفيمينستات».