😱Меньше месяца осталось до школы.
Психологи Ukids советуют заранее, уже в августе, начать готовить ребенка к первому сентября, чтобы он влился в учебу легко и без стресса.
🤓Вот 5 шагов, которые помогут быстрее адаптироваться к школе.
1️⃣ Скорректируйте режим дня.
Он должен быть максимально приближен к школьному. Постепенно начинайте сдвигать время отхода ко сну и пробуждения на 20–30 минут, пока ребенок не войдет в школьный режим: отбой — в 22:00, пробуждение — в 7:00.
2️⃣ Развивайте навыки планирования, самоорганизации.
Потренируйтесь вместе с ребенком собирать портфель, организовывать рабочее место, вместе составьте распорядок дня. Учите «есть слона по кусочкам» — разбивать большую задачу на мелкие. Составляйте списки, планеры, которые помогут ребенку справляться с рутинными задачами проще и быстрее.
3️⃣ Помогите найти внутреннюю мотивацию.
Как первое сентября встретишь — так учебный год и проведешь. Заинтересуйте ребенка учебой, напомните о приятных моментах учебного года: встречах с друзьями, переменах, участии в разных мероприятиях.
4️⃣ Развивайте самоконтроль.
Учите ребенка экологично выражать эмоции, просить помощи, управлять своими эмоциями и поступками, тогда ему легче будет найти общий язык с одноклассниками и учителями.
5️⃣ Пройдите диагностику в Академии Ukids.
Иногда ребенку сложно дается учеба, адаптация к школе, общение, просто потому что у него слабо развиты некоторые гибкие навыки. Бесплатная диагностика в Ukids наглядно покажет, какие умения надо развивать именно вашему ребенку.
А еще к школе быстрее и легче адаптируются те дети, которые умеют справляться со стрессом, которые не боятся ошибок и оценок.
🎓Недаром август в Академии Ukids посвящен темам психологической устойчивости и экологического мышления.
Ребята учатся:
✔регулировать свое отношение к происходящему, сохранять спокойствие;
✔справляться с трудностями;
✔приводить себя в ресурсное состояние;
✔не идти на поводу у эмоций;
✔заботиться о своем физическом и психическом здоровье;
✔бережно относиться к окружающим.
Безоценочная среда на занятиях в Ukids помогает каждому ребенку чувствовать свою важность и значимость, получать поддержку, не бояться выражать свое мнение и делиться эмоциями.
До школы еще есть немного времени. Помогите ребенку настроиться на учебу и смягчить период адаптации вместе с Ukids.
⚡️Запись на диагностику гибких навыков и бесплатный пробный период по ссылке:
https://ukids.academy
Психологи Ukids советуют заранее, уже в августе, начать готовить ребенка к первому сентября, чтобы он влился в учебу легко и без стресса.
🤓Вот 5 шагов, которые помогут быстрее адаптироваться к школе.
1️⃣ Скорректируйте режим дня.
Он должен быть максимально приближен к школьному. Постепенно начинайте сдвигать время отхода ко сну и пробуждения на 20–30 минут, пока ребенок не войдет в школьный режим: отбой — в 22:00, пробуждение — в 7:00.
2️⃣ Развивайте навыки планирования, самоорганизации.
Потренируйтесь вместе с ребенком собирать портфель, организовывать рабочее место, вместе составьте распорядок дня. Учите «есть слона по кусочкам» — разбивать большую задачу на мелкие. Составляйте списки, планеры, которые помогут ребенку справляться с рутинными задачами проще и быстрее.
3️⃣ Помогите найти внутреннюю мотивацию.
Как первое сентября встретишь — так учебный год и проведешь. Заинтересуйте ребенка учебой, напомните о приятных моментах учебного года: встречах с друзьями, переменах, участии в разных мероприятиях.
4️⃣ Развивайте самоконтроль.
Учите ребенка экологично выражать эмоции, просить помощи, управлять своими эмоциями и поступками, тогда ему легче будет найти общий язык с одноклассниками и учителями.
5️⃣ Пройдите диагностику в Академии Ukids.
Иногда ребенку сложно дается учеба, адаптация к школе, общение, просто потому что у него слабо развиты некоторые гибкие навыки. Бесплатная диагностика в Ukids наглядно покажет, какие умения надо развивать именно вашему ребенку.
А еще к школе быстрее и легче адаптируются те дети, которые умеют справляться со стрессом, которые не боятся ошибок и оценок.
🎓Недаром август в Академии Ukids посвящен темам психологической устойчивости и экологического мышления.
Ребята учатся:
✔регулировать свое отношение к происходящему, сохранять спокойствие;
✔справляться с трудностями;
✔приводить себя в ресурсное состояние;
✔не идти на поводу у эмоций;
✔заботиться о своем физическом и психическом здоровье;
✔бережно относиться к окружающим.
Безоценочная среда на занятиях в Ukids помогает каждому ребенку чувствовать свою важность и значимость, получать поддержку, не бояться выражать свое мнение и делиться эмоциями.
До школы еще есть немного времени. Помогите ребенку настроиться на учебу и смягчить период адаптации вместе с Ukids.
⚡️Запись на диагностику гибких навыков и бесплатный пробный период по ссылке:
https://ukids.academy