📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ چهار دلیل برای اینکه به دخترتان نگویید  «زیباست»

▫️ اظهارنظرهای گاه و بیگاه در مورد ظاهر یک دختر ممکن است باعث آسیب او شود، حتی اگر مثبت به نظر برسند!

▫️وقتی به‌طور مکرر درباره ظاهر دخترمان اظهار نظر کنیم و زیبایی صورت و بدنش را تحسین کنیم، این پیام را به او می‌دهیم که ظاهرش مهم‌ترین و قابل اعتناترین ویژگی اوست.

شاید تکرار چیزهایی شبیه به این‌ها: خیلی قشنگی! امروز خوشگل شدی! تعریف و تمجیدهایی عادی، گذرا و بی‌ضرر به نظر برسد اما این دست اظهارات ممکن است در درازمدت اثری مخرب بر شخصیت دختران و تعریف آن‌ها از هویت‌شان داشته باشد. ولی چرا؟

سارا نیوتون، نویسنده، پژوهشگر و شخصیت رسانه‌ای که موضوع رفتار با دختران نوجوان محور اصلی کارهایش است، در مقاله‌ای در روزنامه گاردین نوشته که ۷۰ درصد از ۴۰۰ دختر نوجوانی که در نظرسنجی برای آخرین کتابش شرکت کردند، درباره وزن‌شان اظهار نگرانی کردند: «تعدادی از آن‌ها گفتند صبحانه و ناهارشان را حذف کرده‌اند تا لاغر بمانند و گروهی هم گفتند امیدوارند در بزرگسالی با جراحی پلاستیک ظاهر بدن‌شان را بهبود بخشند.»

▫️ما نیازی به این نمی‌بینیم که به پسرانمان بگوییم چقدر خوش‌تیپ و زیبا هستند یا چقدر لباس‌هایشان را دوست داریم، با این حال تعصبات ناخودآگاه‌مان باعث می‌شود به دختران چیزهایی بگوییم که عمرا آنها را به پسرها بگوییم.

⬅️ در دنیایی که به ظاهر و تصویر، وسواس زیادی دارد، اظهار نظر در مورد ظاهر، لباس یا موضوعات مشابه فقط می‌تواند این باور رایج را در میان دختران تشدید کند که «تصویر همه چیز است» اینکه چگونه به نظر می‌رسید مهم است نه اینکه چه کسی هستید یا چه می‌گویید. این اظهارنظرها در مورد یک دختر می‌تواند باعث شود او فکر کند که عزت نفسش به صفات یا ویژگی‌های خاصی مرتبط است.

او ممکن است با این تصور بزرگ شود که «زیبا بودن» ارزش بیشتری نسبت به استقلال و قوی بودن دارد. این امر ممکن است منجر به عذرخواهی و شرم او بابت هوش، رک بودن و حاضرجوابی یا هر ویژگی دیگر او شود که برای یک دختر نامطلوب تلقی می‌شود.

«وقتی باور کنیم اعتمادبه‌نفس ما به مؤلفه‌های بیرونی وابسته است، به هنگام ناراحتی یا شکست به‌سختی می‌توانیم خودمان را جمع‌وجور کنیم، درنتیجه راحت‌تر افسرده می‌شویم. همه اینها باعث می‌شود دخترها به‌سادگی تسلیم شوند، کمتر مصمم باشند و احساس بی‌کفایتی کنند.» این وضعیت ممکن است در زندگی آینده باعث شود که این دختران مسیرهای شغلی یا ارتقای شغلی را رد کنند، زیرا حس می‌کنند قادر به انجام آنها نیستند.

بر اساس تحقیقات روانشناس کارول دوک، در طول یک روز مدرسه، پسران به طور متوسط هشت برابر بیشتر از دختران تنبیه می شوند. این پدیده از سن چهار سالگی شروع می‌شود. از آنجا که خودکنترلی دختران زودتر ایجاد می‌شود، دختران مایل می‌شوند با انجام کار خوب بیشتر «تحسین» شوند، در حالی که پسران تشویق می‌شوند تا بیشتر «تلاش» کنند.

نتیجه این است که در دختران ذهنیت محدودکننده ایجاد می‌شود. آنها ممکن است باور کنند که نمی‌توانند تغییر کنند. وقتی دختران به ذهنیت‌های ثابت و ایستایی می‌رسند، ممکن است به سادگی دست از تلاش بردارند زیرا می‌ترسند شکست بخورند و نهایتاً به این اعتقاد می‌رسند که قابلیت و شایستگی افراد کلید موفقیت است نه تلاش آنان.

▫️ پس به دختران چه بگوییم؟

✅ به‌جای این که درباره ظاهرشان اظهار نظر کنیم، به کارها و رفتارهایشان اشاره کنیم و بپرسیم به چه چیزهایی علاقه‌مندند.

✅ به‌جای این که به آن‌ها بگوییم دختر خوبی هستند، از کیفیت‌های قابل توجه در شخصیت‌شان بگوییم، مثل اینکه چه‌قدر صبور و کوشا هستند یا چه مهارت بالایی در خوب گوش کردن دارند.

✅  به‌جای اظهارنظر درباره بایدها و نبایدهای رفتار مناسب برای دختران، مهارت ابراز نظر و بیان ایده‌ها و دفاع از خود را در آن‌ها تشویق کنیم و به آن‌ها بگوییم شجاعت‌شان چه‌قدر تحسین‌برانگیز است.

یک تغییر کوچک و جزئی زبانی تضمین می‌کند که دختران نوجوان با آمادگی بیشتری به دنیای بزرگسالی وارد می‌شوند.


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ 25 درس زندگی که در 25 سالگی فهمیدم :

1- سلامتی مهم تر از ثروته
2- روی آموزشت سرمایه گذاری کن
3- پس انداز اورژانسی داشته باش
4- چند درآمد فعال داشته باش
5- تمرکزت روی کیفیت باشه نه کمیت
6- تفریح کن، سفر کن، خوش بگذرون
7- خودتو با کسی مقایسه نکن
8- خودت بزرگ ترین مشوق خودت باش
9- راه و روش خودتو دنبال کن
10- عادیه بعضی وقتا حالت خوب نباشه
11- عادیه گاهی احساس سردرگمی کنی
12- شکست ها پله هایی برای موفقیتن
13- به طور مداوم و همیشگی کار کن نه سخت
14- لحظه ای که باید کنار بکشیو تشخیص بده
15- گاهی عصبانیت و خشم و... هم لازمه
16- خودت برای خودت کافی هستی
17- اولویت اول زندگیت باید خودت باشی
18- خیلی از روابط تا ابد موندگار نیستن
19- قدر افرادی که دوستت دارن رو بدون
20- خیلی از روابط، کار و زمان میبرن‌
21- زمان محدوده پس درست خرجش کن
22- تو زندگیت خط قرمز داشته باش
23- ریسک کن اما حساب شده
24- از دایره امن زندگیت بیا بیرون
25- وقت کوتاهه عاشق باش


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️