Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

#Trenirovki MRCM

@MRCM_training
Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan

Тренировки с Mikkeller Running Club Moscow и др.

Связанные каналы
Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

#Trenirovki MRCM

24 Dec 2019, 23:13

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#постВэДэХаStyle ¯\_(ツ)_/¯
85 0 0
#Trenirovki MRCM

24 Dec 2019, 23:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#IzMyLoveStyle
93 0 0
#Trenirovki MRCM

23 Dec 2019, 21:42

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#Измайлово
24.12.19 в 20:15

Мы могли бы потошнить по парку, но надо разогнать кровь на стадике.

Интервалы, одышка и состояние на грани сердечного приступа - это к нам.

Узнать, какие таблетки пить от давления, тут - https://t.me/joinchat/APjW2BEon8Vstsejh8RQ6A
127 0 0
#Trenirovki MRCM

23 Dec 2019, 21:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#вэдэха
24.12.19 в 20:00
Вторник, собираемся с 19:45, выбегаем в 20:00.
Всё как всегда. А кто не знает, как это — всегда, того ждем в нашем чятике, в который можно попасть, кликнув по кнопке "обсудить".
123 0 0
#Trenirovki MRCM

19 Dec 2019, 22:21

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#IzMyLoveStyle
156 0 0
#Trenirovki MRCM

19 Dec 2019, 21:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#ВэДэХаStyle
128 0 0
#Trenirovki MRCM

18 Dec 2019, 18:27

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#Измайлово

19.12.2019 в 20:15

Совмещаем приятное с полезным!
Встречаемся на стадионе, наматываем десятку, а потом в спокойном темпе до бара Pinkman's Model на закрытие углеводного окна.

Попросить нас не заставлять вас пить - тут: https://t.me/joinchat/APjW2BEon8Vstsejh8RQ6A
157 0 0
#Trenirovki MRCM

18 Dec 2019, 17:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#вэдэхаразминочная
19.12.19 в 20:00
Четверг, собираемся с 19:45, выбегаем в 20:00.
Разминка перед главным стартом сезона
Бежим кто во что горазд, кто-то стадик, кто-то круг. Можно даже группу здоровья собрать. Всё обсуждаемо по одноимённой кнопке.
130 0 0
#Trenirovki MRCM

18 Dec 2019, 08:24

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#IsMyLoveStyle
103 0 0
#Trenirovki MRCM

17 Dec 2019, 22:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#ВэДэХаStyle
118 0 0
#Trenirovki MRCM

16 Dec 2019, 12:27

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#Измайлово
17.12.19 20:15

Топчем стадик, кто как хочет. Термосы с чаем приветствуются!

Чо/почом, тут - https://t.me/joinchat/APjW2BEon8Vstsejh8RQ6A
163 0 0
#Trenirovki MRCM

16 Dec 2019, 12:26

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#вэдэхавосстановительная
17.12.19 в 20:00
Вторник, собираемся с 19:45, выбегаем в 20:00. Медленный круг, идеально, чтобы замяться и восстановиться после мэдфокса.
Обсудить можно по одноимённой кнопке. Всё как всегда.
146 0 0
#Trenirovki MRCM

14 Dec 2019, 16:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#ВэДэХаStyle
171 0 0
#Trenirovki MRCM

11 Dec 2019, 13:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#вэдэханеобычная
12.12.19 в 20:00
ВторникЧетверг, собираемся с 19:45, выбегаем в 20:00, в программе интервалы, ускорения, сбу, заминки разминки и прочее и прочее. Но можно и стандартный круг, если вы хотите просто побегать. Узнать кто будет, кто не будет, кто бежит, а кто выпендривается своими планами можно по-прежнему, кликнув по кнопке обсудить.

P.S. Возможно будут тортики и чай. Но это не точно.
198 0 0
#Trenirovki MRCM

10 Dec 2019, 22:43

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#IzMyLoveStyle
145 0 0
#Trenirovki MRCM

10 Dec 2019, 22:42

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#ВэДэХаStyle
132 0 0
#Trenirovki MRCM

9 Dec 2019, 18:42

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#Измайлово

10.12.19, 20:30

Вторничные интервалы на стадике - что может быть лучше?

Чтобы узнать, что может - иди сюда: https://t.me/joinchat/APjW2BEon8Vstsejh8RQ6A
158 0 0
#Trenirovki MRCM

9 Dec 2019, 12:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#вэдэхаобычная
10.12.19 в 20:00
Вторник, собираемся с 19:45, выбегаем в 20:00, никого не ждём. Ну может быть кого-нибудь)) бежим 12км - стандартный круг в темпе 5:50-6:20, одеваемся тепло!
Узнать почему #вэдэхаобычная, а не праздничная можно в чате, кликнув по кнопке обсудить.
146 0 0
#Trenirovki MRCM

7 Dec 2019, 11:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#crazymorning
188 0 0
#Trenirovki MRCM

6 Dec 2019, 10:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Клубный забег не повод пропускать #crazymorning
Будем исследовать трек под кодовым названием «Кажется 10» (а это около 15 км в потёмках по тропинкам).
Заинтригован? Тогда ждём в 6.45 на Белокаменной! Ты без проблем узнаёшь нас, ведь нормальные люди спят в это время.
208 0 0
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

101

obunachilar
Kanal statistikasi