ЎРИК – ҲАЁТИЙ МУҲИМ ФУНКЦИЯЛАРНИ ТИКЛАЙДИ!
🔹 Ширин ва хушбўй ўрик таркибида кўплаб элементлар, фойдали минераллар(магний, фосфор, йод, темир, калий) ва А, С, В, Е витаминлари мавжуд. 🔸 Бу ажойиб, иштаҳа очувчи мева организмнинг турли хасталикларга қарши курашиш қобилиятини оширади ва ҳаётий муҳим функцияларини қайта тиклайди.
🔹 Ҳар куни ундан атиги 100 грамм тановул қилиш орқали мунтазам ич келишига эришиш ва ичаклардаги газдан халос бўлиш мумкин. Темир моддасига бойлиги туфайли унинг 100 грамми 250 грамм жигарнинг ўрнини босади.
🔸 Унинг таркибидаги магний юқори қон босимини пасайтиришда ҳам қўл келади.
🔹 100 грамм ўрик таркибида 44 ккал, 0,9 грамм протеин, 0,1 грамм ёғ, 9 грамм углевод мавжуд.
Феруза САЛОМОВА,
тиббиёт фанлари доктори
Манба
(SALOMATLIK SABOQLARI👇)
➥https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg
🔹 Ширин ва хушбўй ўрик таркибида кўплаб элементлар, фойдали минераллар(магний, фосфор, йод, темир, калий) ва А, С, В, Е витаминлари мавжуд. 🔸 Бу ажойиб, иштаҳа очувчи мева организмнинг турли хасталикларга қарши курашиш қобилиятини оширади ва ҳаётий муҳим функцияларини қайта тиклайди.
🔹 Ҳар куни ундан атиги 100 грамм тановул қилиш орқали мунтазам ич келишига эришиш ва ичаклардаги газдан халос бўлиш мумкин. Темир моддасига бойлиги туфайли унинг 100 грамми 250 грамм жигарнинг ўрнини босади.
🔸 Унинг таркибидаги магний юқори қон босимини пасайтиришда ҳам қўл келади.
🔹 100 грамм ўрик таркибида 44 ккал, 0,9 грамм протеин, 0,1 грамм ёғ, 9 грамм углевод мавжуд.
Феруза САЛОМОВА,
тиббиёт фанлари доктори
Манба
(SALOMATLIK SABOQLARI👇)
➥https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg