7 типов негатива, от которых стоит избавиться в 2020:
1. тpевожность - волнение не меняет ничего, кроме твоего здоровья и душевного состояния;
2. перфекционизм - стремись к постоянному совершенствованию, а не к идеалу;
3. осуждение себя и других;
4. coмнения в себе - тебя сдерживает не тот человек, кто ты есть, а тот, кем ты думаешь, что ты не являешься;
5. жалобы;
6. попытки контролировать все - когда ты пытаешься, то неизбежно иногда терпишь неудачи, а так ты только будешь винить себя;
7. oжидание худшего.
@stupidpoet