Креативное мышление

@creativite Yoqdi 0
Bu sizning kanalingizmi? Qo‘shimcha imkoniyatlardan foydalanish uchun egalikni tasdiqlang

Все самое интересное о креативном мышлении, исследования на эту тему, упражнения для развития креативности.
Тему освещает практикующий психолог и творчески настроенный человек - Мария Кибатова. @MariaKibatova
Kanal hududi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Kategoriya
moder


Kanalning hududi
ko‘rsatilmagan
Kanal tili
ko‘rsatilmagan
Kategoriya
moder
Indeksga qo‘shilgan
03.04.2019 22:13
reklama
TGAlertsBot
Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
246
ta obunachilar
~0
1 ta e’lon qamrovi
N/A
kunlik qamrov
N/A
bir kundagi e’lonlar
N/A
ERR %
0
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
28 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
1 ta repostlar
Handmade pro
23 May 2018, 10:00
Android 365
18 Feb 2018, 12:01
PRO психологию
15 Feb 2018, 11:43
НОВЫЙ ТЫ
15 Feb 2018, 11:00
Календарь
15 Feb 2018, 11:00
Павлюк Юлия
15 Feb 2018, 09:51
Listogram
23 Jan 2018, 19:00
ХэндМэйд
15 Jan 2018, 18:00
Киномания
13 Jan 2018, 20:01
AliExpress | Hot Sale
13 Jan 2018, 20:00
13 Jan 2018, 19:50
Ковчег Фактов
28 Dec 2017, 16:00
GeekRussia
12 Dec 2017, 14:41
Обновление себя
11 Dec 2017, 12:00
Telegram-channels-All
5 Dec 2017, 18:36
Ретро Фото
26 Nov 2017, 18:00
@creativite iqtibos olgan kanallari
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Итак, обещанная подборка фильмов:
http://telegra.ph/Filmy-o-tvorchestve-chast-1-05-31
Фильмы о творчестве (часть 1)
В сегодняшней подборке 5 фильмов о творчестве и творческих людях. Подборка сугубо субъективная и, разумеется, не охватывает все фильмы этой тематики. Итак, моя первая пятерка. “ФРИДА” Фильм, который произвел на меня неизгладимое впечатление. Драма 2002 года рассказывает о жизни мексиканской художницы Фриды Кало. Травма, которая положила начало творчеству стала переломным моментом в жизни Фриды. Фильм затрагивает и необычную, как и вся ее жизнь, любовь к художнику Диего Ривере. Думаю, история такого сильного…
👍 13
#100идей
№16 Посмотрите фильм

Кино - отдельная сфера искусства, у которой есть свои ценители и последователи. И даже если вы не относитесь ни к тем, ни к другим, у каждого из нас есть свой любимый жанр кино. А что, если попробовать посмотреть то, что вы всегда обходили стороной? Попробуйте расширить свое мировоззрение таким образом. Наверняка, среди ваших друзей и знакомых найдется тот, с кем у вас не совпадают вкусы. Попросите его порекомендовать вам что-то посмотреть. Вы обязательно откроете что-то новое для себя.

И вообще, давно известно, что просмотр любимого фильма (даже закрученного до дыр) помогает отвлечься от проблем и улучшает настроение.

А на завтра я как раз готовлю подборку фильмов о творчестве. 🎥
👍 7
To‘liq o‘qish
#100идей
№15 Встретьтесь с друзьями

Дружба одно из самых ресурсных явлений (ну лично для меня точно). Друзей мы выбираем сами, в отличие от родственников. Но со временем, работа и семья занимают все наше время. Мы уже не можем позвонить в любой момент и тут же встретиться с друзьями. Все труднее становится выкроить время для дружеских встреч. Думаю, все столкнулись с этим: со временем друзей становится все меньше.

А дружеское общение тем временем влияет на наше состояние. Оно приводит к появлению эндорфина в нашем организме. А это, как все знают, гормон счастья, который к тому же активизирует наше творческое мышление.
Так что, я надеюсь, вы найдете немного времени и все-таки встретитесь со своими друзьями. 😉 Не теряйте своих близких!
👍 5
To‘liq o‘qish
#цитата
Дмитрий Сергеевич Лихачёв, на мой взгляд, точно выразился о том, что творчество может быть не только в искусстве: “Жизнь - это прежде всего творчество, но это не значит, что каждый человек, чтобы жить, должен родиться художником, балериной или ученым. Творчество тоже можно творить. Можно творить просто добрую атмосферу вокруг себя.”
Согласны ли вы с известным советским филологом?
👍 10
To‘liq o‘qish
#100идей
№14 Воспользуйтесь бумажной картой

В век технического прогресса люди скинули решение многих вопросов на свои гаджеты. Так происходит и с ориентированием в пространстве. Думаю, мало среди нас найдется людей, которые пользуются бумажными картами, а не навигаторами или картами Google. Наш мозг от этого совсем расслабился, и ориентация в незнакомой местности без гаджетов окажется для многих невыполнимой задачей.

Что мы теряем в этом случае? Как оказалось, хорошая ориентация в пространстве, избавляет человека от невротизма и учит быстро находить и переключаться с одной стратегии поведения на другую. Получается, что человек более приспособлен к неопределенности, если умеет ориентироваться на местности.

Именно поэтому берите в руки карту и тренируйте свой мозг. Как думаете, сложно будет включить свой природный навигатор и не воспользоваться электронным?
👍 9
To‘liq o‘qish
#100идей
№13 Попробуйте новое блюдо

Сегодня посвятим время вкусовым рецепторам. Вспомните что-то такое, чего вы никогда не ели. У кого-то это будет экзотический фрукт, а может блюдо азиатской/средиземноморской/фрацузской или еще какой-нибудь кухни. Позвольте себе разок то, о чем давно думали, но не решались попробовать.
Наверняка, впечатлений будет масса!Я лично до сих пор в мельчайших подробностях вспоминаю, как несколько лет назад попробовала улиток. 🐌
И вам предлагаю занести в свою карту воспоминаний новый вкус!
Для тех кто любит готовить, сразу открывается много вариантов для экспериментов в этой области. А всем остальным можно просто помечтать, представив себя жителем другой страны.
В общем, простор для воображения!😉
👍 7
To‘liq o‘qish
Боль и творчество
#креативноемышление #креативныйчеловек

Хочу поговорить с вами о связи творчества и трудных периодов в жизни.
Бывало ли с вами такое, что в переломные, тяжелые моменты вам помогало творчество?
Помню, когда у меня был один из кризисных этапов жизни, я начала писать стихи. Это была даже какая-то необходимость, всю боль, которая внутри, выразить в словах. Причем, когда все переживания улеглись, ушли и стихи.

Так бывает у многих творческих людей. Творчество помогает пережить жизненные трудности или проявляется в такие моменты. Так например, известная мексиканская художница Фрида Кало в юном возрасте попала в автомобильную аварию и получила многочисленные травмы. В больничной палате она впервые взяла в руки кисть и стала писать автопортреты. Именно авария стала переломным моментом в жизни Фриды и сделала ее впоследствии всемирно известной художницей.

Жизненные трудности меняют человека. (Если, конечно, человек их преодолевает). Они вытаскивают наружу все скрытые возможности. Стремясь справиться с трудностями, многие творческие люди создавали свои картины, стихи, музыку, фильмы... Возможно, без боли нет и творчества? А вы как думаете?
👍 7
To‘liq o‘qish
#100идей
№12 Заговорите с незнакомым человеком

Заговорить с незнакомым человеком бывает очень страшно. В любом случае, это дискомфорт. (Для интровертов так вообще смерти подобно). Но если вы этого никогда не делали, то стоит попробовать. Найдите общую тему и - вперед!

Если вы преодолеете страхи, это может привести к интересным знакомствам. Несмотря на результат эксперимента, вы приобретете новый опыт. А иногда такие случаи могут вкорне изменить жизнь.😏
👍 14
To‘liq o‘qish
#100идей
№11 Напишите рассказ

Даже если вы никогда не писали ничего, кроме сочинений в школе, попробуйте сочинить небольшой текст. На любую тему, которая вас сейчас волнует. Уделите этому 5 минут вашего времени и понаблюдайте за результатом.

На прошлой неделе была на встрече по литературной импровизации. Там я усвоила важную вещь: когда вы пишете от руки, мозг работает иначе, чем, тогда, когда вы печатаете текст на электронном устройстве. Рука как будто запускает процесс творчества. Стоит только начать, и мысли текут сами.
Так что, если ваша жизнь так или иначе связана с написанием текстов, пишите от руки.
Успехов в творчестве! 😉
👍 9
To‘liq o‘qish
#цитата
Очень понравились слова немецкого философа Артура Шопенгауэра: “Обыкновенные люди хлопочут только о том, чтобы скоротать время; а кто имеет какой-нибудь талант, — чтобы воспользоваться временем.” От себя бы добавила, что не только люди талантливые, но и те, в ком есть интерес к жизни.
А к кому принадлежите вы? К тем, кто коротает время или пользуется им?
👍 11
To‘liq o‘qish
#100идей
№10 Займитесь спортом

Вы знали, что физические упражнения активируют в нашем мозге креативные идеи? Существует множество экспериментов, доказывающих этот факт. Цитата из Psychology Today приводит интересную аналогию: “Пот - это антикоррозийная жидкость для разума. Она делает мышление более подвижным. Она дает доступ к идеям, которые были зарыты в вашем подсознании.”
Не знаю какие конкретно упражнения более продуктивны. Но на мой взгляд, нужно выбирать ту физическую активность, которорая приносит вам радость. И тогда все получится!😉
👍 11
To‘liq o‘qish
#психологиятворчества #задание #исследования

Итак, сверим ответы на вчерашнюю задачу.
У меня лично было пару вариантов, например, подплавить свечу, прикрепить ее к стене, а внизу положить пустой коробок. Слышала еще вариант приплавить к свече кнопку и прикрепить к стене.
А вообще, если вспомнить, что нужно найти непривычное применение вещам, то ответ будет следующий. Взять коробку или от спичек, или от кнопок, закрепить ее на стене кнопками и поставить в неё свечу.

Но ученые на этом не остановились. Американский психолог Сэм Глаксберг на основе этого теста провёл свой эксперимент. Он собрал две группы добровольцев и поставил следующие условия: «Я засекаю время, чтобы узнать, как быстро вы можете решить задачу?». При этом, первой группе он добавил: «Ваше время решения будет служить нормой, которая покажет сколько в среднем требуется типичному участнику для решения такой задачи». Вторую группу он стимулировал материально: «Каждый, чье время будет среди лучших 25% результатов, получит 5 долларов. А самый лучший результат дня вознаграждается 20-ю долларами.»

Казалось бы, вторая группа должна была справиться с задачей быстрее. Но мы то знаем, что мотивация в делах креативных вещь не настолько предсказуема. (Немного об этой теме уже было здесь: https://t.me/creativite/71) В среднем, второй группе понадобилось на 3,5 минуты больше. Как вы понимаете, материальное вознаграждение не заставляет нас быстрее думать, если задача нестандартная.

Но и это еще не все. Все тот же Сэм Глаксберг снова провел этот эксперимент, слегка изменив его. Кнопки он заранее убрал из коробки. «Прикрепите свечу к стене, чтобы воск не капал вниз.» Все остальные условия были те же самые. В этот раз вторая группа справилась быстрее. Это произошло из-за того, что задача оказалась проще и здесь уже сработала денежная мотивация. Мотивация сужает наше мышление, фокусирует на конкретных действиях.То есть, она работает только в тех задачах, когда ясно, что нужно делать.

Вот такие интересные особенности творческого мышления. А вы справились с задачей?
👍 8
To‘liq o‘qish
#психологиятворчества #задание
В 1935 году немецкий психолог Карл Дункер создал свой тест-задачу на творческое мышление. На столе лежат: свеча, коробка спичек и коробка канцелярских кнопок. Как закрепить свечу на стене так, чтобы воск не капал на пол или на стену? Здесь возможен не один вариант решения. Задача дается легко, если отбросить предрассудки и найти нетривиальное применение вещам.
Предлагаю подумать до завтрашнего дня над решением этой задачи. Завтра в это же время сверяем ответы.
To‘liq o‘qish
#100идей
№9 Изучите новую местность
Выделите время на этой неделе на прогулку по незнакомой местности. Не буду говорить о том, насколько полезны пешие прогулки, это все и так знают. Ключевой момент, что место обязательно должно быть новое. Это будет создавать новые энграммы (о том, что это: http://telegra.ph/Pochemu-nash-mozg-lyubit-shablonnoe-myshlenie-09-29-2) и к тому же расширит ваш кругозор.
Лично я для этого даже переехала в другой город. (Шучу конечно, не только для этого😊).
Так что, собираемся в путь. Замечательных вам прогулок!
👍 9
To‘liq o‘qish
#задание #внимание
Давно не тренировали свое внимание. На картинке среди енотов спряталась лиса. Нашли?
👍 32
#100идей
№8 Составьте список

Интересная методика, которую я опробовала на себе. Берем лист бумаги и записываем список своих “Я хочу...”. Причем список из 100 пунктов!Это сложно, непривычно, но вполне реально (сама не верила, что смогу написать все 100).

Возможно кто-то уже делал такое упражнение. Но его можно модифицировать и делать бесконечное количество раз. Берете любой вопрос, который нужно решить, например, “Как мне стать еще креативнее?” и пишете список из 100 решений. Получается своеобразный мозговой штурм на одного человека.

Примерно 30 первых пунктов, это то, что сразу приходит в голову. Следующие 40 написать уже сложнее, но идеи здесь более непривычные и интересные. Главное не лениться, включать мозг на полную и вот тогда появятся последние самые интересные идеи. Именно там проявится весь ваш креатив.

Упражнение помогает разобраться в своих мыслях и конечно же найти новые идеи. Так что, вперед за ручкой и листком!Жмем 👍, узнаем, сколько нас, написавших все 100 пунктов своего списка?
👍 10
To‘liq o‘qish
Обходные стратегии

#методы #креативныйчеловек
Метод помогающий выйти из творческого ступора, который создали английский композитор, один из основоположников эмбиента и автор звуковой темы Windows, Брайан Ино и немецкий художник Питер Шмидт.

Совместно они издали 128 карт с фразами, которые предназначены для нетривиального решения проблем в творческой деятельности.
Изначально, это были самые разные замечания относительно студийной практики Ино. Такие советы себе, как например, «Вставь ушные затычки», «Послушай тихий голос», или своеобразные афоризмы: «Чти свою ошибку как скрытое намерение» и многие другие. “Обходные стратегии” были изданы в 1975, 1978 и 1979 годах и стали популярны среди творческой интеллигенции. Их используют так: когда человек находится в творческом кризисе, он наугад вытягивает любую карточку из колоды и пытается интерпретировать послание. 

Метод интересен и полезен всем потому, что здесь нет прямых инструкций к действию, и в каждом совете два человека могут видеть два разных решения проблемы.
Онлайн генератор на основе этого метода есть здесь: http://larshin.ru/generator/strategy/
Но я думаю, гораздо интереснее будет сделать карточки самому, высыпать их в какую-нибудь коробку и доставать по мере необходимости.😉
👍 7
To‘liq o‘qish
#100идей
№7 Порадуйте близких

Накануне праздника самое время задуматься над тем, как порадовать своих близких. Причем, на мой взгляд, небанальный подарок запомнится надолго. Поэтому включаем свою фантазию и придумываем.
Креативная идея редко когда приходит просто так. Обычно, мысли нужно стимулировать. Можно, например, придумывать ассоциации. Возьмите слово или словосочетание, подумайте с чем оно у Вас ассоциируется, и продолжайте цепочку. Так вы сможете найти неожиданные решения.
Итак, с чем у вас ассоциируется 8 марта?
👍 8
To‘liq o‘qish
#цитата
“Я вообще не верю в одну единственную силу таланта, без упорной работы. Выдохнется без нее самый большой талант, как заглохнет в пустыне родник, не пробивая себе дороги через пески…”
Фёдор Иванович Шаляпин
👍 12
👍 14