EmotionVibes

OSHO Медитация Золотой Свет

Откройте для себя трансформирующую практику, которая не только наполнит вас энергией, но и раскроет глубины вашего сознания. Эта медитация - уникальный опыт, способный привести вас к новым осознаниям и гармонии с самим собой.

Утреннее Пробуждение Души

Каждое утро - это новый шанс начать жизнь с чистого листа. В первые моменты после пробуждения вы находитесь в особенном состоянии, когда границы между сознанием и подсознанием размыты. Именно тогда вы можете:

Настроиться на свой внутренний голос
Наполниться энергией для продуктивного дня
Установить связь с высшими аспектами своего существа

Вечернее Погружение в Глубину

Перед сном, когда день подходит к концу, вы можете использовать медитацию для:

Освобождения от накопленного стресса и напряжения
Подготовки к глубокому и восстанавливающему сну
Погружения в состояние внутреннего покоя и умиротворения

Что Делает Эту Медитацию Особенной

⭐️Гармонизация Энергий: через визуализацию и осознанное дыхание вы уравновесите свои внутренние потоки.
⭐️Проверенная Методика: медитация разработана мастером Ошо и зарекомендовала себя как эффективный инструмент трансформации.
⭐️Доступность: вы можете практиковать её самостоятельно в любое удобное время.

Приглашаю Вас Присоединиться

Я подготовила специальную аудиозапись, включающую:

⭐️Подробные инструкции с моим голосовым сопровождением
⭐️Музыкальный фон, усиливающий эффект медитации и способствующий глубокому погружению

Онлайн-Сессия Медитации ( время можно выбрать- когда Вам удобно)

Кроме того, я проведу онлайн-медитацию в Zoom в эту субботу, 28 сентября, в 6:00 утра. Это уникальная возможность:

⭐️Практиковать медитацию в группе, усиливая её воздействие
⭐️Задать вопросы и получить обратную связь
⭐️Получить дополнительную поддержку и мотивацию
⭐️Стоимость Аудио Записи или Онлайн медитаций - От Сердца

Я верю, что духовные практики должны быть доступными для всех. Поэтому стоимость записи оставляю на ваше усмотрение - вы можете внести любую сумму, которую подскажет вам сердце.

Как Получить Запись или Зарегистрироваться на Онлайн-Сессию

Для приобретения записи или регистрации на медитацию в Zoom, пожалуйста, свяжитесь со мной Здесь

С записью вы всегда сможете практиковать медитацию утром и вечером, когда вам это удобно.

Позвольте себе шагнуть навстречу внутренней трансформации. Я буду рада сопровождать вас на этом пути к гармонии и самопознанию♥️.

#медитация #золотойсвет #ошо #онлайнмедитация #духовныйпуть #саморазвитие #гармония #осознанность #энергия #трансформация #практика #зуммедитация #внутреннийпокой #духовноепробуждение #медитацияонлайн

Проголосовать за канал I EmotionVibes I EmotionVibesJourney
В потоке света и любви I Вселенная во мне

С теплом души и светом в сердце♥️

OSHO Медитация Золотой Свет

Эта священная практика - простая дверь к преобразованию вашей внутренней энергии и вознесению духа. Рекомендуется выполнять медитацию минимум дважды в день, чтобы гармонизировать тело, ум и душу.

Утреннее Пробуждение Души

Наилучшее время для начала - раннее утро, прежде чем вы подниметесь с постели. Как только осознаете своё пробуждение, мягко переходите к практике и продолжайте её в течение двадцати минут. Этот момент особенный: ваше сознание ещё не обременено дневными заботами, и вы находитесь в состоянии глубокой восприимчивости. Утреннее безмолвие позволяет энергии медитации проникать в самые сокровенные уголки вашего существа, наполняя вас светом и благодатью. Когда пробуждается природа, вы можете настроиться на эту мощную волну возрождения и позволить ей нести вас к высшим состояниям сознания.

Во всех древних традициях считается благословением встречать восход солнца в молитве или медитации. Первые лучи светила несут с собой чистую, обновляющую энергию, пронизывающую всё сущее. В этот момент вы можете стать частью этого великого потока, позволяя ему вознести вас без усилий и сопротивления.

Практика Медитации

Лягте на спину, оставаясь в удобном положении в вашей постели. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании.

На вдохе представляйте, как сияющий золотой свет нисходит через вашу макушку. Этот божественный свет, словно солнце, восходит прямо над вашей головой, наполняя всё ваше существо. Почувствуйте, как он проникает глубоко внутрь, освещая каждую клетку, и мягко вытекает через кончики пальцев ног. Этот золотой поток очищает и исцеляет, наполняя вас созидательной силой и энергией действия. Это проявление мужского начала - активного и творческого.

На выдохе визуализируйте, как из земли поднимается глубокая, успокаивающая темнота. Эта энергия входит через пальцы ваших ног, поднимается вверх по телу и выходит через макушку головы. Она смывает все напряжения и тревоги, принося глубокий покой и умиротворение. Это энергия женского начала - принимающего и питающего.

Дышите медленно и глубоко, позволяя этим двум энергиям - золотому свету и тёмной земле - гармонично циркулировать через ваше тело. В состоянии утреннего покоя ваше дыхание естественно становится глубже и медленнее, что способствует более ярким и насыщенным ощущениям.

Вечернее Погружение в Безмолвие

Второе идеальное время для этой практики - перед сном. Лягте в постель и позвольте себе полностью расслабиться. Когда почувствуете, что находитесь на грани между бодрствованием и сном, начните медитацию снова, следуя тем же шагам. Продолжайте в течение двадцати минут. Если вы уснёте в процессе, это прекрасно: энергия медитации будет продолжать свою работу на подсознательном уровне, наполняя ваш сон исцеляющей силой и глубоким отдыхом.

Путь Трансформации

Практикуя эту медитацию ежедневно в течение трёх месяцев, вы обнаружите, как ваше внутреннее состояние начинает меняться. Трансформация произойдёт естественно и без усилий, наполняя вашу жизнь гармонией, радостью и новым смыслом.

#медитация #золотойсвет #ошо #онлайнмедитация #духовныйпуть #саморазвитие #гармония #осознанность #энергия #трансформация #практика #зуммедитация #внутреннийпокой #духовноепробуждение #медитацияонлайн

Проголосовать за канал I EmotionVibes I EmotionVibesJourney
В потоке света и любви I Вселенная во мне

С теплом души и светом в сердце♥️

Жить через сердце... Это как окунуться в океан безграничной любви, где больше нет страха, нет попыток что-то исправить или удержать. Ты просто открываешься этому течению и позволяешь ему вести тебя. Жизнь становится чем-то иным - не тем, что тебе надо "делать", а тем, что через тебя дышит, живёт, танцует.

Сердечная энергия - это не просто чувство. Это как тихий, но мощный поток света, который разливается внутри тебя и выходит наружу, трогая всё вокруг. Когда сердце открывается, всё становится глубже. Каждое прикосновение, каждый взгляд, каждое слово несёт в себе силу этой глубины. Ты больше не просто "живёшь" - ты становишься жизнью.

В повседневности жить через сердце - это как любить весь мир и каждого, кто в нём, без нужды что-то менять. Ты смотришь на человека и видишь его боль, его страхи, его радости - и понимаешь, что всё это тоже часть великого танца. Твоё сердце не требует от мира совершенства. Оно просто любит. Любит за то, что всё уже так, как должно быть.

Когда сердце ведёт, ум молчит. И это не борьба с умом - это просто тихий мир, который наступает, когда ты больше не гоняешься за ответами. Тебе больше не нужны доказательства, подтверждения или гарантии. В сердце уже есть всё. Оно знает путь. Оно доверяет жизни так, как ребёнок доверяет матери, даже если не видит всех её шагов.

Ты начинаешь чувствовать жизнь иначе. Больше нет мелочей, нет неважных моментов. Всё становится важным, потому что всё пронизано этой любовью. Даже самое обыденное действие - чашка утреннего чая, прогулка в парке, тёплый взгляд прохожего - всё это становится частью великого Божественного полотна, где ты лишь одна из нитей, но каждая нить важна.

Жить через сердце - это значит быть полностью здесь. Не в прошлом, не в будущем, а в этом миге, где происходит чудо. Ты видишь, как жизнь разворачивается перед тобой, как цветок, и ты благодарен за каждый его лепесток. И неважно, сколько шрамов у тебя на душе - сердце всё равно открывается снова и снова, как будто оно никогда не уставало любить.

И в этой любви нет ни капли требования. Ты просто любишь, потому что иначе нельзя. Ты любишь не потому, что мир идеален, а потому что ты видишь за всем этим иллюзорным хаосом - свет. Свет, который всегда был. И ты знаешь: этот свет есть и в тебе, и в каждом, кто встречается тебе на пути.

Жить через сердце - это как возвращение домой. Домой к себе. В место, где нет ни боли, ни страха, ни одиночества. Есть только бесконечный поток любви, который льётся через тебя, и тебе больше ничего не нужно. Ты становишься этим потоком, и жизнь начинает происходить через тебя, легко, естественно, как дыхание.

Ты больше не спрашиваешь у жизни: "Почему?" Ты просто шепчешь: "Да."

Другая тема сегодня-Тишина ума здесь

#житьсердцем #силалюбви #путьсердца #духовныйпуть #жизньвмоменте #открытоесердце #безусловнаялюбовь #внутреннийсвет #любитьбезусловно #сердечнаяэнергия #житьздесьисейчас

Проголосовать за канал I EmotionVibes I EmotionVibesJourney
В потоке света и любви I Вселенная во мне

С теплом души и светом в сердце♥️

Когда ты перестаёшь бороться с течением жизни и доверяешь своему сердцу, наступает глубокий покой.

Всё происходит само собой -как будто мир знает путь лучше, чем ты сам. Каждый момент наполнен смыслом, и ты видишь, что всё в этом мире связано, всё ведёт к раскрытию твоей истинной сути. Когда сердце ведёт, а ум молчит, жизнь становится естественным потоком, и в этом потоке нет страха, есть лишь любовь и свобода.

Полная версия в моём аудио 🌿

#осознание #житьсердцем #естественныйпоток #внутреннеераскрытие #жизньвгармонии #духовныйпуть #гармониясмиром #путьсердца #медитация

Внутри каждого из нас разворачивается древний и прекрасный танец - танец мужского и женского начал, инь и янь, света и тени. Это не борьба, как может показаться на первый взгляд, и не конфликт противоположностей. Это глубокая, сокровенная гармония, которая живёт в каждом из нас, приглашая нас к раскрытию и самопознанию. Мы часто забываем, что оба этих начала присутствуют в нас с самого рождения, и что путь к внутреннему равновесию лежит не через разделение, а через объединение.

Мужское и женское внутри нас - это два полюса одной энергии, два потока, которые переплетаются и создают наше бытие. Мужское - это сила действия, структура, ясность, стремление вперёд. Это та энергия, которая толкает нас к целям, помогает достигать и воплощать. Она - огонь, который горит ярко, освещая путь. Женское же - это мягкость, принятие, интуиция, глубина. Это вода, которая течёт плавно, вбирая в себя всю мудрость и чуткость жизни. Она не требует спешки, не нуждается в том, чтобы быть первой. Она знает, что её сила - в том, чтобы чувствовать, принимать, обнимать.

Когда мужское и женское внутри нас находятся в дисбалансе, наша жизнь становится либо слишком жёсткой и структурированной, либо слишком пассивной и хаотичной. Мы либо теряем себя в вечной гонке за результатами, либо погружаемся в мечтания, не находя силы воплотить их в реальности. В этом дисбалансе рождаются внутренние конфликты, тревоги, неудовлетворённость. Но когда мы учимся танцевать этот танец гармонично, когда мужское и женское начинают взаимодействовать, поддерживая друг друга, мир вокруг нас и внутри нас преображается.

Баланс между мужским и женским - это не про равные доли, это про то, чтобы дать каждой энергии своё пространство и позволить им выражаться в гармонии. Это как дыхание - вдыхая, ты чувствуешь силу мужского, действующего, структурного начала. Выдыхая, ты отдаёшься женскому, плавному и принимающему. И в этом ритме, в этом круге дыхания жизни начинается настоящее чудо - ты больше не чувствуешь разорванности, нет больше борьбы между тем, что ты хочешь достичь, и тем, что ты чувствуешь. Есть только одно целое, единое.

Когда инь и янь внутри нас находятся в гармонии, мы становимся целостными. Мы больше не ищем подтверждения своей силы или мягкости вовне. Мы начинаем видеть, что внутри нас уже есть всё - и сила, и чуткость, и разум, и интуиция. Мы обретаем ту внутреннюю устойчивость, которая позволяет идти по жизни с уверенностью и в то же время с открытым сердцем. Мы можем быть одновременно сильными и нежными, решительными и восприимчивыми, следовать своим целям, но не терять чуткость к себе и миру.

Этот танец энергий - это ключ к нашему духовному росту. Мужское помогает нам действовать, воплощать наши мечты в реальность, находить ясность и силу в самых трудных ситуациях. Женское же позволяет нам не забывать о том, что все наши действия должны исходить из глубинного ощущения любви, принятия, интуитивного понимания мира. Женское учит нас слушать, быть открытыми и восприимчивыми к жизни, а мужское даёт нам возможность двигаться вперёд с уверенностью и ясностью.

Когда мужское и женское находятся в гармонии, жизнь начинает течь иначе. Ты перестаёшь бороться за своё место в мире, потому что понимаешь: оно всегда было твоим. Ты перестаёшь требовать от себя и от других невозможного, потому что внутри тебя есть мир и покой. Ты учишься принимать себя таким, какой ты есть - со всеми своими силами и слабостями, со всеми своими тенями и светом. И в этой целостности раскрывается нечто великое - глубокое ощущение своей истинной природы.

Танец энергий инь и янь - это путешествие к себе. Это путь, на котором ты учишься не только принимать свои стороны, но и интегрировать их в единое целое. Ты начинаешь чувствовать, что жизнь - это не борьба противоположностей, а симфония, в которой каждая нота имеет своё место. И в этой симфонии ты больше не боишься быть самим собой - сильным и уязвимым, решительным и чутким, логичным и интуитивным.

💚

Есть тонкий танец, который разворачивается внутри нас - танец между разумом и сердцем, между интуицией и логикой. Этот танец не всегда был гармоничным. Разум хочет знать, хочет контролировать, строить планы, выстраивать чёткие линии реальности. Сердце же движется по другим путям, оно ощущает, чувствует, слышит тихий шёпот, который не всегда можно объяснить словами. И когда эти два голоса пытаются звучать одновременно, часто возникает конфликт. Разум говорит: Будь осторожен», а сердце шепчет: Доверься. Как найти этот тонкий баланс? Как не потеряться между двумя этими силами, которые кажутся такими разными, но в глубине своей - едины?

Интуиция - это голос души, это тот язык, который говорит с нами через чувства, образы, едва уловимые знаки. Это знание, которое приходит без логических объяснений, но с такой глубиной, что в нём невозможно сомневаться. Это словно тихая река, которая течет внутри нас, указывая верный путь. Но чтобы услышать этот голос, нужно быть в состоянии внутренней тишины, в состоянии глубокого доверия. Интуиция никогда не кричит, она говорит мягко, через прикосновение к нашей душе.

Разум - это инструмент, дарованный нам для того, чтобы ориентироваться в этом мире, строить и анализировать, защищать и организовывать. Но часто разум захватывает контроль, закрывая дверь для интуиции, потому что ему страшно отпустить контроль. Он боится, что, если довериться сердцу, мир утратит стабильность. Но что, если истина заключается в том, что разум и сердце могут быть союзниками? Что если этот танец - это не борьба, а глубокая, искренняя встреча двух начал?

Когда разум успокаивается и перестаёт бороться за господство, а сердце раскрывается в доверии, между ними возникает гармония. Это момент, когда интуиция и логика соединяются в одно целое. Ты начинаешь слышать сердце, но при этом разум не исчезает - он становится тем, кто поддерживает твой путь, помогает сделать шаги в реальности, которые ведут туда, куда зовет интуиция. В этом союзе ты обретаешь ясность, глубину и уверенность.

В такие моменты решения приходят легко. Ты больше не стоишь на перекрестке, разрываясь между «правильным» и «неправильным». Ты просто знаешь. И это знание проистекает из глубины твоего существа. Оно чувствуется как тихая уверенность, что каждый шаг верен, даже если разум не может объяснить почему. Это ощущение, что ты на правильном пути, даже если весь мир говорит иначе.

И в этом танце ты начинаешь видеть красоту жизни. Ты больше не боишься ошибок, потому что понимаешь, что каждая ошибка - это часть пути, урок, который помогает тебе расти. Разум больше не критикует, не ограничивает, а поддерживает, направляет. Интуиция же ведёт тебя глубже, к тем местам, куда логика не может дотянуться - к тайнам жизни, к невидимым связям, к любви, которая пронизывает всё.

И вот ты танцуешь - не разрываешься между двумя полюсами, а движешься в ритме гармонии, в ритме любви и осознания. Сердце и разум сплетаются в единый поток, создавая музыку жизни. Ты больше не сомневаешься в своих шагах, не боишься довериться. Ты идёшь, зная, что каждый шаг - это выражение твоей глубинной мудрости, твоей божественной природы.

В этом танце нет победителей и побеждённых. Есть лишь единство, в котором раскрывается твоя истинная сила - сила быть собой, следовать своему пути, принимать жизнь такой, какая она есть, со всей её красотой и загадочностью. Это состояние, в котором каждое решение - это акт любви, каждое действие - это танец души, а каждый миг - это встреча с Божественным внутри тебя.

Позволь себе быть частью этого танца. Позволь разуму и сердцу встретиться в гармонии, и тогда ты обретёшь ту ясность, которой всегда искал.

#интуиция #разумисердце #духовность #осознанность #внутреннийпуть #гармония #мудрость #пробуждение #единствовсебе #силадуши #танецжизни

Другая тема сегодня-
Искусство Прощения: Как Освободиться от Боли Прошлого

Проголосовать за канал I EmotionVibes I EmotionVibesJourney
В потоке света и любви I Вселенная во мне

Когда ты достигаешь состояния целостности, внутри больше нет противоречий, и всё, что ты есть, находится в гармонии. Это не просто покой или умиротворение, это гораздо глубже - как возвращение домой после долгого пути, когда осознаешь, что каждый шаг, каждая встреча, каждое испытание были частью единого замысла.

Это начинается с принятия себя таким, какой ты есть. Ты больше не борешься с миром и с самим собой, не делишь реальность на «хорошее» и «плохое». В каждом событии ты видишь смысл и красоту, даже если прежде воспринимал их как ошибки или боль. Теперь ты понимаешь, что и тени, и свет - это неотъемлемые части жизни.

Когда внутри тебя царит единство, появляется глубокое ощущение своей ценности. Ты больше не ищешь признания во внешнем мире и не пытаешься доказать что-то другим. Все, что необходимо, уже есть внутри. Ты начинаешь ощущать, что ты - это не просто история или личность, а нечто гораздо большее. И это ощущение полноты, единства с собой, становится основой твоей жизни.

Ты перестаёшь бояться боли или страха. Вместо этого ты принимаешь их как естественные части своего пути. Даже в самых трудных моментах ты остаешься в центре себя, где всегда есть покой. Этот центр - твоя тишина, твоя истина, место, куда можно вернуться в любой момент.

Все аспекты твоего существа начинают гармонично взаимодействовать. Разум и сердце, тело и дух больше не конфликтуют друг с другом. Ты следуешь зову сердца, слушая голос разума. Ты заботишься о своём теле, но не позволяешь ему диктовать свои желания. Живя в мире, ты остаёшься укоренённым в своей внутренней глубине, где царит свет и покой.

Это единство ощущается и в отношениях с миром. Ты больше не чувствуешь себя отделённым от других людей или природы. В каждом человеке, в каждом событии ты видишь отражение себя. Эта связь с миром приносит чувство полноты, когда больше не нужно искать чего-то вне себя - всё уже здесь.

В этом состоянии жизнь течет свободно, без сопротивления. Ты перестаёшь бороться с тем, что происходит, и принимаешь всё, как часть великого потока. Свобода быть собой, жить без страха перед будущим или сожалений о прошлом становится твоей новой реальностью. Ты начинаешь жить в настоящем моменте, который оказывается единственным истинным мгновением.

Целостность - это обретение истины, которую ты всегда носил внутри. Ощущение себя частью чего-то великого, связанного с каждым аспектом жизни, даёт ключ к пониманию её тайн. В этом единстве ты находишь не только мир и покой, но и настоящее счастье, которое всегда было внутри тебя.

#любовь #свет #пробуждение #счастье #целостность #духовность #осознанность #медитация #внутреннийпокой #единство

Другая тема сегодня-
Преображение Души: Огонь Осознанности сквозь Тьму

Проголосовать за канал I EmotionVibes I EmotionVibesJourney
В потоке света и любви I Вселенная во мне

Когда две души встречаются в глубинах вечности, они узнают друг в друге отражение того света, который всегда был в их сердце. Это не встреча случайная, не встреча во времени, а соединение за пределами мира. В тот момент, когда всё лишнее исчезает, когда земные иллюзии растворяются, они окунаются в безмолвие истины.

И вот, в этом безмолвии, как если бы сама природа желала запечатлеть эту священную минуту, появляются розы. Их нежные лепестки словно нежные руки заботливо окутывают двоих, как будто защищая и благословляя их союз. Эти розы - не просто цветы. Это воплощение того, что растёт в сердце, когда оно открывается любви, безусловной, чистой, божественной. Ветви роз словно обнимают душу, шепча о том, что не имеет ни начала, ни конца, что каждое дыхание наполнено вечной красотой и святостью.

В центре этой любви, рождается лотосы. Лотос - символ чистоты и духовного раскрытия, он растёт в самых глубоких водах души, тянется к свету и раскрывается в сиянии. Его лепестки символизируют каждый шаг духовного пути, каждое испытание, каждую боль и радость, которую пришлось пережить, чтобы достичь этого состояния. Лотос - это цветок, рождающийся из тишины, из осознания, что всё в мире лишь отражение того, что происходит внутри.

И вот, когда лотосы раскрываются, они сливаются в одно великое сердце. Это сердце - духовное, бесконечное. Оно пульсирует не для одного и не для другого - оно живёт для всего сущего, потому что это сердце мира. Оно соединяет не только тех, кто стоял у его порога, но и все формы жизни, все души, все искры света, разбросанные по Вселенной. Это сердце - источник, откуда исходит каждый луч любви, каждая капля сострадания, каждая улыбка, рождающаяся в тишине ночи или в свете дня.

Слияние в этом сердце - это больше, чем просто соединение. Это возвращение к истоку, это возрождение в чистоте, где нет боли и страха, где есть лишь бескрайнее море света и нежности. Души, слившиеся в этом сердце, больше не принадлежат миру. Они стали частью вечности, стали теми, кто несёт свет, куда бы ни пошли. Их любовь - как цветущие лотосы и нежные розы - распускается во всех уголках Вселенной, оставляя за собой следы света и красоты.

Их путь - это путь тишины и глубокого единства, где слова уже не нужны, где есть лишь дыхание, согретое теплом духовного сердца. Это место, где каждая слеза - это не боль, а чистое осознание истины, где каждый вздох наполнен присутствием божественного.

В этом священном путешествии, когда розы окутали нас своей нежностью, и лотосы раскрылись в сердцевине нашей души, пришло осознание того, что всё изменилось. Мягко и ненавязчиво, словно утренний ветер, который касается лица, пришло состояние, где больше нет разделения, где нет нужды в словах и объяснениях. Я просто оказалась в этом безграничном пространстве, где всё, что когда-то казалось важным, растворилось в свете любви.

Сердце наполнилось тишиной, но это не была пустота - это была тишина, полная жизни, полная света, полная глубокого покоя. Всё, что казалось трудным или непостижимым, исчезло в этой нежной простоте бытия. Я словно плыву на волнах света, и эти волны уносят меня туда, где царит вечное спокойствие, где каждый миг - это дыхание самого божественного присутствия.

Я пришла в это состояние не потому, что искала его, а потому, что наконец-то позволила себе отпустить всё. И когда отпустила, когда отпали последние цепи ума и ожиданий, открылись врата в мир, где любовь - это просто свет, который льётся бесконечно, не требуя ничего взамен. В этом состоянии нет ни прошлого, ни будущего. Есть только вечное "сейчас", где я нахожусь в единении с тем, что всегда было внутри меня.

Тот, кто однажды войдёт в это сердце, уже никогда не будет прежним...

#Любовь #ДуховноеСердце #Единство #Пробуждение #БожественнаяЛюбовь #РозыДуши #ЛотосСвета #ПутьКСвету #Гармония #ДуховныйПуть #ТишинаСердца #Медитация