Fitness


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Sport



Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Sport
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Body buildding chilar maxorat, tezlik sabr.






Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
HAR KUNI trenirovka qilish yaxshimi Shaha Dolimovdan tavsiya.


Упражнение Планка https://t.me/joinchat/AAAAAEt8CikpQk6tRnDmeg


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Shohjahon Ergashev 🥊 https://t.me/joinchat/AAAAAEt8CikpQk6tRnDmeg








«Но, Куп, я не могу позволить себе Garage Gym!»
_
"У меня нет места!
_
"Слишком холодно!"
_
"Слишком жарко!"
_
"Я живу в квартире!"
_
"У меня нет гаража!"
_
«Я бы тренировался все время, если бы у меня было оборудование« Х »!»
_
Слушай, ты можешь либо оправдываться, либо действовать.
_
У тебя никогда не будет идеального времени.
_
Место.
_
Или настройку.
_
Но вы можете иметь идеальное отношение.
_
Вот оно: «Я не позволю никому или чему-либо помешать мне достичь целей».
_
Хотеть что-либо? Иди возьми это.
_
Росс Босс снова в этом видео в этом видео, всегда вдохновляющем - @rosstraining ✊🏼




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🇺🇿Xech qanday trinajor zali keragi yoʻq. Hohish boʻlsa imkon topiladi. 👍 🇷🇺Вам не нужен тренажерный зал. При желании это возможно.




Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией CrossFit, Inc. основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Кроссфит практикуется членами более чем 13 тысяч специализированных тренажёрных залов, примерно половина из которых находится в Соединённых Штатах, а также в индивидуальном порядке в рамках так называемых «тренировок дня» (англ. workouts of the day, WOD).


CrossFit - bu Greg Glassman tomonidan yaratilgan taniqli jismoniy mashqlar tizimi. Savdo belgisi sifatida CrossFit, Inc tomonidan ro'yxatga olingan, 2000 yilda Greg Glassman va Lauren Jenay tomonidan tashkil etilgan. U jismoniy mashqlar tizimi sifatida ham, raqobatbardosh sport turi sifatida ham targ'ib qilinmoqda. Krossfit mashg'ulotlari yuqori intensivlik, og'ir atletika, plyometriya, pauerlifting, gimnastika, og'ir atletika, kuchli mashqlar, yugurish va boshqalarni o'z ichiga oladi. Krossfitni 13 mingdan ortiq a'zolari bor ixtisoslashtirilgan sport zallarida bajaradilar, ularning qariyb yarmi Qo'shma Shtatlarda joylashgan.










Hurmo haqida haqiqat

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

2

obunachilar
Kanal statistikasi