𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬_𝗟𝗜𝗙𝗘 in İslam


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻
𝗭𝗗𝗢𝗥𝗢𝗩'𝗘_𝗦𝗨𝗡𝗡𝗔_𝗣İ𝗧𝗔𝗡İ𝗘
💎УЧИМСЯ НЕ БОЛЕТЬ
💎Лечимся по Сунне
💎Питаемся Разумно
💎Рецепты БКБГБС
💎Всё самое полезное

Копируя материалы,
сохраняйте ссылку
Канала⤵️

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


ТРИ НЕГАТИВНЫХ
ФАКТОРА СТАРЕНИЯ


1️⃣Окислительный стресс.
➖Это когда в организме слишком много свободных радикалов - молекул, которые запускают цепную реакцию, нарушая целостность наших клеток, что приводит к их повреждению и гибели.
✔️Избыток свободных радикалов в организме возникает под влиянием ряда факторов:
➖плохой экологии,
➖приёма лекарств,
➖табачного дыма,
➖стресса,
➖различных заболеваний.

2️⃣Накопление метаболических отходов в организме.
➖Это когда по ряду причин в организме нарушаются процессы детоксикации и выведения токсических метаболитов, в клетках накапливается метаболический мусор.
Один из представителей такого мусора является пигмент светло-коричневого цвета липофусцин. Последний является известным маркёром старения и его накопление свидетельствует о нарушении процессов детоксикации в печени.

3️⃣Эндокринные нарушения и аутоиммунные процессы.
➖Это тот механизм старения, который, увы, наблюдется ежедневно.
✔️Здесь лидирует АИТ.
➖У пациентов с аутоиммунными заболеваниями всегда быстрее происходят процессы разрушения клеток и всем известного коллагена.
Вследствие хронического аутоиммунного воспаления клетки активнее накапливают пигмент липофусцин, а организм на постоянной основе испытывает окислительный стресс.

➖В каждом из механизмов старения под прицелом оказываются наши клетки.

➖Нарушается структура клеточной оболочки, она становится ригидной, теряет эластичность и чувствительность к внешним стимуляторам (гормону инсулину, напр.),

➖нарушается структура коллагена, в клетках накапливаются биологические отходы.

Примерно так выглядит старение...

𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡

𝗭𝗗𝗢𝗥𝗢𝗩'𝗘_𝗦𝗨𝗡𝗡𝗔_𝗣İ𝗧𝗔𝗡İ𝗘

Копируя материалы,
сохраняйте ссылку
Канала⤵️
https://t.me/Healthy_Ummah






Любые Витамины / Бады принимайте после консультации со специалистом!


Ниже список витаминов и симптомов, которые могут появляться в случае их дефицита!

✅ B комплекс
-Бессонница
-Дерматит, пигментация
-Усталость
-Тяга к сладкому
-Возбудимость, депрессия

✅ B1 Thiamine
-Тревога, страх
-Нарушение сна
-Раздражительность
-Плохая координация
-Алкогольная зависимость
-Отеки


В2 (рибофлавин)
-Невропатия
-дерматит
-Нарушение вкусовых рецепторов 
-стоматит
-треснутые губы
-Отекшие глаза
-Красные глаза

✅ B3 (ниацин)
-дискомфорт в животе
-Тошнота или диарея
-Депрессия плохая память, - растерянность
-грубая кожа
-стоматит
-неприятный запах изо рта

✅ B5 (пантотеновая кислота)
-Усталость
-онемение ног
-боли в животе
-угревая сыпь
-плохая координация
-потеря волос

B6
-угревая сыпь
-дерматит,
-мышечная слабость
-раздражительность, - - депрессия
-слабый иммунитет
-усталость
-Оксалаты
-Анемия

✅folate/ folinic acid
-Усталость
-Диарея 
-Наркомания
-Анемия

✅B12
-Плохая память
-вегетарианская диета
-Вирусная инфекция, - опоясывающий лишай
-depression
-Нарушение координации

✅biotin
-боль в мышцах
-Депрессия
-потеря волос
-дерматит

✅Calcuim
-хрупкие ногти
-Депрессия
-бессонница

✅Choline/inositol
-Депрессия
-Потеря памяти
-Неусвоенние жиров

✅chromium
-Тревожность
-усталость
-Диабет

✅copper
-Анемия
-Депрессия
-Диарея 
-усталость
-потеря волос

✅Избыток меди
-Тревожность
-звон в ушах
-чувствителен к металлам
-плохая концентраци
✅iodine
-Усталость
-увеличение веса
-hypothyroidism
-сухая кожа и волосы
-пухлое лицо
-плохая память

Clinical Nutritionist

#витаммны
𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡
𝗭𝗗𝗢𝗥𝗢𝗩'𝗘_𝗦𝗨𝗡𝗡𝗔_𝗣İ𝗧𝗔𝗡İ𝗘

💎УЧИМСЯ НЕ БОЛЕТЬ
💎Лечимся по Сунне
💎Питаемся Разумно
💎Рецепты БКБГБС
💎Всё самое полезное

Копируя материалы,
сохраняйте ссылку
Канала⤵️
https://t.me/Healthy_Ummah


Сегодня выпал первый снег за 8 лет))


Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракятуху


Благих снов вам ✨
Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракятуху




Емото является основателем теории кристаллизирования атомов воды, являющейся новым научным открытием.

📌 Доктор указывает на то, что слова, которые произносят мусульмане перед началом всех своих дел: «БисмиЛлаhи р-Рахмани р-Рахим», имеют удивительное влияние на кристаллы воды, которые под влиянием чтения этой фразы преобразовываются в красивые формы.

💧Химический анализ воды Замзам

📌В течение двух последних десятилетий был проведён ряд химических анализов с целью изучения состава воды Замзам. В 1973 г. компанией «Уотсон» было проведено исследование воды колодцев Замзам, Ад-Дивадия и Зубайда.

📌В 1392 году хиджры Министерство по делам хаджа и вакуфов Саудовской Аравии поручило консалтинговой компании проведение обучения стерилизации воды Замзам и разливанию её в стерильную тару. К этому времени компания уже провела бактериологический и химический анализы воды Замзам.

📌Зимой 1400 г. хиджры были взяты образцы из основных источников воды Замзам под руководством инженера Яхьи Хамза Аль-Коущак и в лаборатории Водного Департамента Западного Региона были произведён их анализ.

📌Профессор Аль-Коущак в своей книге «Вода Замзам» говорит так: «Вода Замзам отличается высокой концентрацией содержания кальция, магния и других минеральных солей, что позволяет оценить эту воду как богатую минеральными солями».

📌Химический анализ воды Замзам (Исследовательский Центр по делам хаджа университета Короля Абдуль-Азиза):

•PH 7.8

•ALK Total 300

•T.H 680

•Ca.H 470

•Mg.H 210

•Кальций 188

•Магний 51

•Натрий 253

•Калий 121

•Аммиак 6

•Нитрит 1

•Нитрат 173

•Хлор 340

•Сульфат 372

•Фосфат 0,25

•Бикарбонат натрия 366

Эти результаты даны в мг/л, за исключением PH, со ссылкой на книгу «Замзам» профессора Аль-Коущак.

Вода Замзам богата минеральными солями:


Если мы посмотрим на состав бутилированной воды в Саудовской Аравии, и даже хотя бы на воду в самой Мекке недалеко от колодца Замзам, то увидим, что эта вода содержит от 130 до 260 мг/л минеральных солей.

➡ Что же касается содержания минеральных солей в воде Замзам, то оно достигает 2000 мг/л.
Поэтому к воде Замзам применяется определение воды, богатой минеральными веществами.

Когда мы говорим, что вода богата кальцием, то это значит, что содержание этого минерала должно превышать 150 мг/л. Но мы знаем, что вода Замзам содержит 200 мг/л. И это притом, что содержание магния в ней составляет 200 мг/л (это значит, что она богата и магнием).

📌Вода Замзам считается жёсткой водой из-за богатого содержания в ней кальция и магния, а современные научные исследования указывают на то, что ишемическая болезнь сердца (стенокардия или инфаркт миокарда) могли бы быть реже там, где жители пьют жёсткую воду.

https://t.me/Healthy_Ummah


https://t.me/Healthy_Ummah

ВОДА ЗАМ ЗАМ
продолжение

⚜Сообщается, что о воде Зам-Зама пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал следующее:
«Поистине, она благословенна и, поистине, она (насыщает подобно) еде и лечит их»
Муслим 2473

⚜В хадисе, переданном Джабиром (да будет доволен им Аллах), приводятся такие слова:
«Вода Зам-зама помогает лечить те болезни, против которых она используется как лекарство.
Ибн Маджах 3062, аль-Альбани назвал достоверным в Сахих ибн Маджах 2/183

⚜Сообщается от Джабира (да будет доволен им Аллах), что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал:
«Вода зам-зама то, для чего ее пьют».
Ахмад 3/357, Ибн Маджах 3062, аль-Хаким 1739, аль-Байхакъи 5/148.

⚜Ибн аль-Кайим (да помилует его Аллах Всевышний), сказал:

«Я и другие пробовали использовать воду Зам-зама для лечения в разных удивительных случаях, и я вылечился благодаря ей от нескольких болезней, исцелившись с позволения Аллаhа»

Зад аль-Маад 4/393

⚜Имам ибн аль-Кайим (да помилует его Аллах Всевышний), сказал:
«Случилось так, что я заболел и мне пришлось определенное время прожить в Мекке. При этом я не мог найти ни врача, ни лекарств и стал лечить себя сам с помощью чтения «Фатихи», убеждаясь в ее удивительном воздействии. Я брал воду из Зам-Зама, многократно читал над ней «Фатиху» и выпивал эту воду, что привело к полному исцелению. После этого я стал специально делать это во многих случаях, когда у меня болело что-нибудь, что оказалось для меня в высшей степени полезным, после чего я стал рассказывать об этом тем, кто жаловался на боль, и многие из них быстро излечились».
Зад аль-Маад 4/178, аль-Джауабуль Кафи с.21.


Научные факты о Зам-Зам

📌Уровень воды Зам-зам составляет около 10.6 футов ниже поверхности земли.
➡Чудо Зам-зама заключается в том , что если откачивать воду в течении 24 часов со скоростью 8000 литров в секунду, то уровень падает почти до 44 футов ниже поверхности земли.

➡НО КОГДА МЫ ПЕРЕСТАЕМ КАЧАТЬ ВОДУ уровень немедленно повышается до 13 футов в течении 11 минут.
8000 литров в секунду означает , что 8000*60= 480 000 литров в минуту,
480 000 литров в минуту значит что 480 000*60=28 800 000 литров в час, и 28,8 млн. литров в час значит 28 800 000*24=691,2 млн литров в день.

➡ Таким образом накачивается 690 миллионов литров воды Зам-зам в течении 24 часов, и уровень вновь восстанавливается в течении каких-то 11 минут.

📌Очевидны 2 чуда:
первое, что вода Зам-зам восполняется немедленно и
второе,

что Аллах установил экстра-мощный водоносный пласт, что Зам-зам не извергает излишнее количество воды.

📌Вода Зам-зам не имеет ни цвета, ни запаха, зато она имеет ярко выраженный вкус.

📌Японский ученый Масаро Емото, возглавляющий Институт научных исследований в Токио, подтвердил, что свойство, которым обладает вода зам-зам, не найдено в обычной воде, указав на то, что научные исследования, которые он провел с использованием нанотехнологий, никак не смогли изменить свойства этой воды.
🔺По его заключению, одна капля священной воды, добавленная в 1000 капель простой воды может изменить свойства последней до приобретения свойства воды зам-зам.

📌Емото установил, что все исследования и эксперименты в лабораториях не смогли изменить свойства этой священной воды, а также не смогли установить причины этого явления до сегодняшнего дня. После каждого повторного эксперимента кристаллы этой воды дают все новые невероятные виды, которые подтверждают, что эта вода не обычна.


О ЗАМ ЗАМ ВОДЕ

⚜Сообщается, что Ибн ‘Аббас сказал:

«Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Лучшей водой на земле является вода замзам. В ней один из видов пищи и исцеление от болезней”». 

Этот хадис передали ат-Табарани в «Му’джам аль-Кабир» 3/112/1 и в «аль-Аусат» 1/118/1, ад-Дыйаъ аль-Макъдиси в «аль-Мухтара» 67/114/2, аль-Хайсами в «Маджма’у-з-заваид» 3/286, ат-Таялиси 457, аль-Баззар в «Кашаф аль-Астар» 1171

⚜ Хафиз ас-Суюты сказал:

«Достоверно известно, что замазам является пищей от голода и лекарством от болезни, и замзаму было отдано предпочтение перед каусаром, ибо им омыли сердце избранного пророка».

См. «Файдуль-Къадир» 6/128.

⚜ «(Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует,) возил с собой Замзам в кожаных бурдюках и мехах для воды, и он, да благословит его Аллах и приветствует, обливал больных и поил их (ею)».  

Шейх аль-Албани в «ас-Сильсиля ас-сахиха» (2/572) сказал:
– Его передали ат-Тирмизи (1/180), а также аль-Бухари в «ат-Тарих аль-Кабир» (2/1-173), аль-Байхакхи (5/202)

💧Почему источник называется «Зам-Зам»?

С точки зрения лингвистики арабского языка, слово «Зам-Зам» происходит от глагола «зама», что в переводе означает «связывать, не разбегаться».
Хаджар пыталась остановить хлынувший поток воды, произнося именно это слово. Передается от Ибн Аббаса, что пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) сказал:

«Источник «Зам-Зам» называется так по тому, что Хаджар остановила поток воды, сделав преграду вокруг источника иначе вода бы разлилась и затопила все вокруг».

💧Полезные свойства воды «Зам-Зам»

⚜Передается от Ибн Аббаса, что Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «ماء زمزم لما شرب له»

«Пьющий воду «Зам-Зам» получит то, ради чего он ее пьет»
(Ахмад, Ибн Маджа).

⚜Также Ибн Аббас передает слова Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует):

«خير ماء على وجة الارض ماء زمزم فية طعام الطعم وشفاء السقم»

«Лучшая вода на земле — вода «Зам-Зам». Она имеет приятный вкус и исцеляет от болезней».

⚜Аиша (да будет доволен ею Аллах) сказала:

«كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحمل ماء زمزم في الأداوي والقرب، وكان يصب على المرضى ويسقيهم»

«Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) приносил воду своим близким, обливал и поил ею больных»
(ат-Тирмизи, аль-Бухари).

💧Вода «Зам-Зам» с точки зрения медицины

📌Как утверждает доктор Ахмад Аль-Мухандис:
«Вода «Зам-Зам» — самая чистая, и это подтверждено Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)».

📌Доктор Ахмад Аль-Мухандис заявляет, что она чистая, без вкуса цвета и запаха, хотя имеет немного специфический вкус, придаваемый водородом, поэтому она в меру щелочная, а несколько увеличенное содержание в воде натрия отвечает требованиям (ВОЗ).

📌Американскими учеными в ходе исследования посредством нейтронного анализа воды Замзам, было открыто более 30 химических элементов, содержание некоторых из них ничтожно мало. Выяснилось, что в состав воды входят такие химические элементы, как железо, марганец, медь, кальций, магний, хлориды и сульфаты.
📌Подробное описание анализов и испытаний, проведенных ВОЗ, доказывают, что вода «Зам-Зам» полностью соответствует мировым стандартам и пригодна для питья, в ней немного превышено обычное содержание натрия, однако, по утверждению ученых, оно не превышает предельно допустимую концентрацию.

🔺Достойно нашего внимания и то, что источник «Зам-Зам» до сих пор не иссяк, и воды в нем было достаточно для всех паломников. Ее уникальность и польза признаны многими учеными. Но не стоит также забывать, что вода «Зам-Зам» является исключительно природной, и в ней отсутствует хлор. Обычно в природных источниках присутствуют грибки и водоросли, которые меняют вкус и цвет воды, однако в источнике «Зам-Зам» их нет.
Милость Аллаха, Его Мудрость безграничны!

https://t.me/Healthy_Ummah




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ингредиенты:

✅спелый банан - 170 гр.
✅кокосовая манна - 125 гр.
✅какао тёртое - 30 гр.
✅сироп топинамбура - 1 ст.л.
✅финики - 5 шт.
✅можно добавить натуральную ваниль
В видео двойная порция

Если не убирать в морозилку, а просто в холодильник, то получим не менее вкусную, густую шоко пасту.


Немного вкусняжек🤎


СМУЗИ - инструкция по применению.

⚪️Почему не хочется смузи зимой?
🟢Потому что часто в них добавляют продукты, которые охлаждают.

🟢Как нужно, чтобы хотелось)

Делаем смузи
на теплой воде

✅ Зимой смузи почти не сладкие - они пряно-сытные, с добавлением качественных жиров, специй, и согревающих продуктов:

Специи согревающие:
куркума с черным перцем, имбирь, острый красный перчик, мускатный орех, гвоздика, корица, зира, кардамон, шафран т.д.

✅Продукты с волокнами:
их очень любит наша хорошая микробиота (бактерии и микроорганизмы внутри нас, которые отвечают, например, за #иммунитет и за усвоение питательных веществ из пищи).
Имбирь,(#имбирь) сельдерей, зелёное яблоко, ананас, брокколи, зелень, лён, ягоды т.д. - они не просто вкусные и богатые витаминами и минералами, они богаты клетчаткой, норма которой в день 30-40г!
(А обычно у людей не более 15 г!
Из-за этого многие проблемы, в том числе запоры).

✅ Жиры здоровые:
авокадо, лён, семена тыквы, кунжута, черный тмин, грецкие орехи, кедровые орешки, мякоть или масло кокоса (или урбечкокоса) т.д. семена и орехи заранее замочить в теплой воде на ночь (в идеале) или хотя бы за пару часов до еды.

✅ Кислотно-щелочной показатель ближе к щелочному (зелень и лимончик помогают в этом)

✅Секрет от нутрициолога:
➖всегда добавляем в смузи источники жиров.
Если вкус зелени сильный и раздражает - то добавляем качественный какао порошок при взбивании.
Шоколадный вкус перебивает вкус зелени, и ещё даёт порцию магния для расслабления наших мышц.

🟢Как пить смузи?

Смузи - не напиток, а жидкая еда.❗️
👉Пьем маленькими глотками.
👉Тщательно гоняем каждый глоток во рту, чтобы смешать со слюной.
Потом глотаем.

✅Нельзя смузи пить в спешке!
👉Обработка ферментами слюны - первый этап пищеварения, без него пища усваивается хуже.

🟢Когда пить смузи?

Мнения разные.
👉Важно наблюдать за своим
организмом - какой же ваш вариант.

Лично я пью смузи утром или днём перед едой.
Хочется именно пожевать что-то после смузи.
Порцию еды после смузи я уменьшаю (убираю 1/3).
#смузи

𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡
𝗭𝗗𝗢𝗥𝗢𝗩'𝗘_𝗦𝗨𝗡𝗡𝗔_𝗣İ𝗧𝗔𝗡İ𝗘

Копируя материалы,
сохраняйте ссылку
Канала⤵️
https://t.me/Healthy_Ummah


Assalyamu Alaikym
ya RahmatuLlahi
ya barakatyhy ❤️






у кролика, назначив ему гормоны щитовидной железы. Они сделали вывод, что в повышении уровня холестерина виновата не животная пища, а снижение функции щитовидной железы.
Было предложено всех больных с высоким уровнем холестерина проверять на полноценность гормонов щитовидки. Но на эти предложения никто не обратил внимания.
🔺Выгоднее лечить высокий холестерин дорогостоящими статинами, чем дешевыми кгормонами щитовидной железы.
🔺Известный эндокринолог Broda Barnes почти сто лет назад заметил, что внезапная сердечная смерть часто возникает из-за слабости щитовидной железы, которая ведет к слабости насосной функции сердца.
🔺Предотвратить сердечную смерть можно просто восстановив функцию щитовидки. А сколько пациентов попадают в больницу для обследования и хирургического лечения коронарных сосудов, не зная о менее инвазивном способе лечения.
❗️Активность щитовидной железы снижается с возрастом. Очень часто пожилые люди получают неправильное лечение и даже подвергаются опасным медицинским процедурам и операциям из-за пропущенного гипотиреоза.
Но уже завтра вы можете предположить этот диагноз, измерив утром Т тела.
Ольга Ильинична Синева, канд.мед.наук

#щитовидка

𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡
𝗭𝗗𝗢𝗥𝗢𝗩'𝗘_𝗦𝗨𝗡𝗡𝗔_𝗣İ𝗧𝗔𝗡İ𝗘

💎УЧИМСЯ НЕ БОЛЕТЬ
💎Лечимся по Сунне
💎Питаемся Разумно
💎Рецепты БКБГБС
💎Всё самое полезное

Копируя материалы,
сохраняйте ссылку
Канала⤵️
https://t.me/Healthy_Ummah

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

104

obunachilar
Kanal statistikasi