Ваше августейшество


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


Прочитала «Пиши, сокращай» и поняла, что занимаюсь тут чистой воды графоманством.
Однако, ловлю от этого кайф.

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Давайте договоримся на берегу:

Если вас кто-то пичкает байками про позитивное мышление, про «если страдаешь, то просто перестань» и всякое в этом духе, то вы просто сматываете удочки!

Я уже для себя уяснила, что позитивное мышление не имеет ничего общего с осознанностью, зато много родного с обесцениваем и замыливанием проблем. Ещё поняла, что идея бинарного мира людей-жертв и людей-победителей ОПАСНА для психологического здоровья в принципе.

Но вот со стороны дипломированного психолога я такой подставы не ожидала, точно. Сегодня меня насильно загнали на групповой тренинг «личностного роста». В итоге я получила 1,5 часа лекции о том, что победитель думает «Могу! Хочу! Сделаю!», что он ищет пути и не сдаётся.

Жертва же, наоборот: «Не знаю! Сомневаюсь! Боюсь!» Жертвы хуевенькие персонажи.

После лекции меня спросили: «Грана, а кем выбираете быть вы?»

Выбираю? ВЫБИРАЮ? ВЫБИРАЮ?? Она обесценила и просто растоптала 2 года моей жизни, когда я не находила в себе душевных сил двигаться, когда стонала от боли и билась бошкой об стенку. То есть в ее идеальном мире, мне просто надо было сказать: «Я выбираю сценарий победителя! Я могу! Хочу!» И вуаля!

Какого фига я потратила столько времени на психотерапию, если ларчик так просто открывался?

На все мои протесты, на рассказ, что вот я не могла просто взять и прекратить страдать, она с вымученной улыбкой ответила: «Ну вы же пошли к психотерапевту! А могли бы просто сходить 1-2 раза, вам бы не помогло, вы бы сбежали. Вот это жертва!»

Это был акт насилия номер 2, ибо МНЕ НЕ ПОМОГАЛО. Я сбегала от 3 психотерапевтов, а потом жаловалась, что не помогает. Потому что не все помогает, потому что я имею на это право.

И кульминация «личностного роста»: не зацикливайтесь на негативе, если вам что-то не нравится - улыбнитесь, посмейтесь вслух, все пройдёт!

ЕСЛИ МНЕ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ, ТО МНЕ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ. ЕСЛИ У МЕНЯ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, ТО У МЕНЯ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, ЕСЛИ МНЕ ЧТО-ТО ОБИДНО, ТО ОБИДНО. ЕСЛИ МОИ ГРАНИЦЫ НАРУШИЛИ, ТО НАРУШИЛИ. И ОТ УЛЫБКИ ЭТО НИХЕРА НЕ ПРОЙДЁТ.

От тренинга я должна была сильно вырасти, а в итоге снова захлебываюсь чувством вины о том, что я слабая, никчёмная, не умеющая «просто улыбаться» и виноватая в том, что я далека от сценария победителя.

Вам это покажется фигней, но по мне так надо мной совершен настоящий акт психического насилия - бесцеремонного нарушения моих границ, срыв всех заборов и опор, навязывание чувства ненависти к себе. А то, что все было приправлено добродушной улыбкой - нихрена не смягчающий фактор по сравнению с тем, какой растоптанной я себя ощущаю.

Если ты психолог, то твоя профессия не в «попиздеть цитатки из интернета», а в «несу ответственность и принимаю».


Я чувствую себя изнасилованной.


Самое исцеляющее, что могло произойти в моей жизни - появление людей, которым можно верить.

Из-за того, что я очень долго жила рядом с людьми, которые бесконечно меняли своё отношение ко мне, своё мнение и эмоции, я почти до паники боюсь, что человек передумает, забудет, возьмёт свои слова обратно.

Мне в глубине души страшно, что психотерапевт забудет обо мне после отпуска; страшно, что человек забудет позвонить, если обещал; страшно, что забудет как делился со мной чем-то.

Это страх неосознанный, несознательный.

Рената никогда не опаздывает, всегда пишет ровно в тот момент, когда обещала, всегда помнит, что я ей что-то рассказывала. А самые любимые и близкие мне люди в последнее время часто говорят: «Ну я же тебе обещал/обещала, значит да».

Для меня это бесценно. Люблю. ❤️

P.S. если я по 20 кругу шучу про наши планы, то это не оттого, что я зануда, а просто мне страшно, что меня отвергнут, а предупредить забудут. Простите. 🙈


Я так кайфую Ирэны Федорович.

Ее тренинг чуть ли не первый в моей жизни, когда я не скучаю, а восхищаюсь и записываю ее цитаты.

А ещё она начала сегодняшнее утро, усмирив одного умника фразой: «Так, правила тут устанавливаю я. Вот если вы будете себя хорошо вести, то, может, я вам тоже позволю». И я такая: «Вау! Вот она альфа-самка, о которой все говорят, но никто не видел».

🔥


- Мне не нравится водка, не буду ее пить.
- Бекавана, попробуй ещё раз. Не то, чтобы мне жалко вина, но когда я его себе покупала, я на тебя не рассчитывала. 😂


Вместо того, чтобы работать, мне почему-то захотелось составить список гостей на свою потенциальную свадьбу.

Короче, я поняла, если я выйду замуж сама за себя, то легко уложусь в 25 гостей (это при условии, что я забиваю на социальные обязательства).

Ещё 25 мест могу выделить выдуманному «ему», если он захочет тоже со мной свадьбу праздновать.

Однако, свадьбы мне хочется только потому, что я уже очень хочу примерить понравившееся год назад платье. Поэтому, могу и без «него» вечеруху закатить. 😂

UPD: давно раскручиваю Сашу на фиктивный брак ради гражданства и #безвиз. Вот и повод нарисовался 😈


Пока читала трудовой кодекс, чтобы грамотно уволить моего сотрудника, выяснила, что на прошлой работе они должны были выплатить мне 2 месячных оклада.

Тогда заслуженную зп в конце месяца мне выдали чуть ли не с фразой: «Подавитесь!» Оказывается, подавиться должна была вовсе не я.

Не зря мама советовала поступать на юридический. 😏


Буквально за ночь вокруг моего дома построили леса. Кто ж знал, что собираются делать облицовку?

Вот и я не знала, когда мнила себя героиней французского фильма и бежала распахивать шторы.

Можете себе представить, как я орала, когда вместо творения Эйфеля, я увидела лицо мужика прям в нескольких сантиметрах от меня.

В фильмах, героиней которых я себя возомнила, они обычно распахивают окна в минимальном наборе одежды. Ну вот и я туда же.

Когда перестала орать и я, и мужик в окне, я с обидой задернула шторы: «Не такая уж и маленькая у меня грудь, чтобы Вы так орали!» 😈


Мне очень грустно возвращаться домой. Несмотря на то, что там многие, кого я люблю, там так много того, что делает больно.

Сейчас я будто спряталась надежно так от всего, а скоро защита рухнет, обнажив все живое.

Может, почти так себя чувствовали люди, шедшие на эшафот.

Ну и ещё перед любым полетом я думаю, что какое-то из моих сообщений может оказаться последним. И будут люди, которые потом прочтут мой канал. Пусть тут, в таком случае, останется что-то такое же тёплое, как три моих наиболее свежих публикаций тут.


Чтоб вы понимали, ровно настолько, насколько я стесняюсь незнакомых людей, настолько же дико общительная я с родными.

Мои друзья становятся для меня семьей. Именно с ними я делю свои радости или не радости. А отказать мне в том, чтобы я чем-то поделилась, скорее невозможно 🙈.

Так вот, удивительно как семья растёт. Хоть там официально всего пару имён, но постепенно становятся родными те, кто дорог моим любимым.

Такой стала Сабина. Не знаю, я ворвалась в ее семью или она в мою (споры об этом с ней бесконечны), но вот прям сейчас я рассуждаю, что соскучилась, блин, не только по Карине. 😂

Встречай, Бишкек, я лечу причинять любовь. 😂❤️


Моя переписка с Олей в последние дни:

- Оль, мы бежим на поезд, я не могу сейчас говорить.
- Оль, я работаю.
- Оль, я хочу спать.
- Оль, я пью пиво с друзьями.
- Оль, я лечу на скорости 120 мимо Дона.
- Оль, кинь денег на карту, завтра отдам 😂

Любовь ❤️












Эти 10 дней я провела со смешным, легким, всегда поддерживающим и таким родным Ваней; с невероятно профессиональной, мудрой и искренней Жанин; с самой легкой на подъем, улыбчивой и любознательной Дашей; с прекрасно говорящей на русском, дружелюбной и удивительно «своей» Дюкой.

Ну а ещё с самой доброй и позитивной другой Дашей, с ее весёлым мужем Данилой. О Мише вспоминать я тоже буду долго, ибо этот донской казачок чуть не убил меня своими гонками по ночному городу. Это было так весело, что и эпитета не подобрать.

4 города, тонна вдохновения, любви к своему делу, свежих мыслей и возможностей быть собой.

Спасибо ❤️


Все, это точно последнее на сегодня:

Но больше всего меня бесит даже не его отношение. От него то я, как раз, научилась ничего не ждать.

Меня просто выбивает ответ, который я получила недавно от родственницы: «Ну а чему ты удивляешься? Он тебя и раньше не любил, а теперь ты ему и нахер не нужна!»

Ребят, у вас мозги вообще есть? Как такое можно ляпнуть живому человеку? Блять, как? Прошло три недели, а до сих пор помню. Я же, черт побери, ЖИВАЯ.

Просто ебаааааать.


Блять, если мы уже честно говорим, то меня просто до костей беспокоит как папочка легко забил на меня хуй, как только у него родился кровный ребёнок.

Но так как я стесняюсь это обсудиться с друзьями (а мне это очень нужно просто произнести вслух, чтобы прожит), то пусть это будет тут. Нет, ну а что я скажу друзьям? Да я вот это, тут папе не пришей кобыле хвост?

Ещё один человек в жизни, который любил до гроба ровно до тех пор, пока не нашёл более удобных вариантов.


Ха! А ещё по-моему самое приятное за эти три дня можно описать четырьмя фразами:

- Гоу сыграем на МК?
- Давай, с удовольствием!
- Только я плохо играю, по-моему.
- Ой, зато с тобой в кайф. Мы ж не дела мировой важности решаем, а просто играем в дебаты в удовольствие.

❤️

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

64

obunachilar
Kanal statistikasi