КЕМ БЫТЬ ❓


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, Ruscha
Toifa: Ta’lim


Выбрать специальность и ВУЗ.
Начать или перезапустить карьеру.
Сменить профессию.
С такими запросами я работаю, а здесь делюсь лайфхаками, полезными ссылками, историями из практики и размышлениями о том, как выбирать образование и карьеру осознанно.

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Привет!

Сегодня буду проводить практикум для родителей подростков «Как помочь подростку понять, кем быть?»

На встрече поговорим:

🚀Почему подросток не может сам выбрать профессию (нет, это не лень и безответственность).
🚀Почему исчезает желание учиться и как его вернуть.
🚀Как родитель может помочь подростку понять интересы, сильные стороны и цели.
🚀Какие навыки и качества пригодятся в будущем, как их развивать.

Онлайн
19.00 - 21.00 Мск
Бесплатно, регистрация обязательна.

Буду рада вас видеть!


В чем отличие моей методики?

Написала статью о том, что, как и почему я делаю в своей методике.


Как подростку выбирать профессию, если не знаешь, что будет завтра?

В сети сейчас достаточно много информации о том, как говорить с детьми о происходящем. Я бы хотела коснуться темы профориентации.

Я давно заметила, что главным запросом подростков на профориентацию является не выбор ВУЗа, а определенность. Ребятам важно понять, что и как будет происходить дальше, и составить план действий. И чем выше неизвестность, тем больше нужен план.

Алгоритм выбора профессии:

1️⃣ Если мы не можем оттолкнуться от будущего (а это всегда невозможно, потому что будущее всегда неизвестно), то нужно исходить из себя - интересы, ценности, мотивация, способности конкретной личности. Чтобы понимать свои ключевые параметры - что ты хочешь, что ты можешь, что для тебя наиболее важно.

2️⃣ Если мир постоянно меняется, важно уметь анализировать тренды и потребности рынка и быстро пересобирать свою личную стратегию.
Чтобы ты управлял изменениями, а не наоборот.

Именно для этого нужна профориентация. Именно этому нужно научить подростка - научить выбирать, опираясь на себя, данные и факты.

Как делаю я:

✔️Включаю подростка в активную работу, не решаю за него, а помогаю ничего не упустить из виду и решить самому. Чтобы действовать, человек должен хотеть, четко понимать, зачем ему это надо.

✔️Учу задавать вопросы себе о себе и отвечать на них. Собирать, четко структурировать и анализировать ответы.

✔️Показываю, как тренды и технологии влияют на профессии. В чем заключаются разные профессиональные роли, задачи и форматы. Даю фреймворки (шаблоны) для выбора оптимальных решений.

Самый ценный итог - уверенность, мотивация и активность. Когда ребята берут в свои руки ответственность за своё будущее, начинают сами записываться на дополнительные занятия, подбирать кружки и репетиторов. Потому что как бы хорош ни был план, он не осуществит себя сам.

А как быть взрослым?

Для взрослых, которым важно максимально быстро перестроиться, не потерять в деньгах, а лучше преумножить, этот же алгоритм, но не 1+2, а 2+1.

✔️Анализируем тренды и потребности рынка в текущий момент/на краткосрочную перспективу.

✔️Выделяем задачи, которые можем решить.

✔️Из тех задач, которые можем решать, выбираем те, которые:
хотим / больше стоят / есть вакансии в нужном месте / быстрее найти работу (подчеркнуть наиболее актуальное или вариант, объединяющий максимум параметров).

Обращение к специалисту позволяет здорово сэкономить время. А время дорогой и ценный ресурс. Всегда.


Добрый день!

Возвращаюсь к каналу.
В течение недели опубликую здесь самые популярные и полезные материалы, ссылки, подборки из блога в инстаграм.
Начинаю с нового поста на актуальную тему.


Какие знания и навыки нужны инженеру, художнику, биологу и учителю в равной степени?
И какие кружки и увлечения точно пригодятся нашим детям (и нам).


Я задумалась над тем, что всегда должно быть в «профессиональной аптечке», может ли этот набор быть универсальным?
У меня получилось 5 навыков, которые, на мой взгляд, точно нужны всем, независимо от возраста и интересов:

🌍Кросскультурность.
Чтобы понимать людей.
Ещё недавно мы говорили, можно учиться и работать не выходя из дома. Теперь эта фраза звучит так - нужно учиться, строить карьеру и отношения не выходя из дома. Сейчас границы это про знания, а не про территорию.
Важно знать не только иностранные языки, но культуру, особенности ментальность разных народов.

Как❓Изучать языки и общаться на них (дома между собой, с друзьями, разговорные клубы, фильмы и сериалы), путешествовать (выделяя время на пару музеев и общение с местными).

🧑‍💻Цифровая грамотность.
Чтобы понимать тренды.
Конечно, я не про excel и даже не про SQL. Важно знать, как работают технологии (VR, AR, AI, ML, big data и анализ данных), как их можно применять для разных задач, как они работают в интересной вам предметной области.

Как❓Изучать программирование (python могут освоить все), чтобы понять, как это работает. Подписаться на VC.RU, чтобы быть в курсе ключевых технологических трендов.

👩‍🎓Способность к самообучению.
Чтобы всегда быть в форме.

Технологии развиваются очень быстро, сменяя друг друга каждые 2-3 года. Выучиться один раз и потом всю жизнь на этих знаниях работать не получится. Здесь, как со здоровьем и спортом, никто не сделает за тебя.

Как❓Планировать обучение на каждые полгода (ребёнку можно отдать эту ответственность, пусть попробует сам выбрать, что хочет изучить). Все остальные вопросы (что изучать, зачем, где) и ответы на них автоматически появятся, если реализовать задачу - новый курс каждые полгода.

💡Креативность.
Чтобы управлять изменениями.

В мире постоянно меняется что-то или вообще все. Очень полезно не бояться этого, не выпадать из реальности, чтобы осознать и обдумать, а возглавить этот процесс. Уметь видеть за рамками, посмотреть под другим углом, создавать новое.

Как❓ТРИЗ и любые творческие увлечения (не обязательно писать картины или музыку, можно ходить в музеи и филармонию).

🎗Психологическая грамотность.
Чтобы сохранить себя.

Уметь распознавать и интерпретировать свои эмоции и эмоции других людей. Формировать у себя осознанность (что я хочу, что я чувствую, почему я это делаю). Учиться понимать эмоции других, чтобы выстраивать эффективную коммуникацию. Уметь восполнять и поддерживать свои внутренние ресурсы.

Как❓Работа с психологом, курсы по softskills (например, в Нетологии и Skillfolio).

Что бы вы добавили к этому списку?


Что делать, если ты в 40+ внезапно понял, что хочешь быть спасателем, летчиком или врачом?

Даже менее радикальные варианты кажутся недоступными. Дети-кредиты-здоровье уже не то, какая учеба? Какое начать сначала?

Переход в новую профессию всегда требует времени и денег (падение в доходах), но сам переход не такой долгий. Взрослые учатся быстрее и качественнее, потому что понимают, что им нужно и зачем, имеют профессиональный и жизненный опыт, имеют обязательства, которые подстегивают к результатам.

Давайте посчитаем.
Пенсионный возраст 60 лет для женщин и 65 для мужчин, вычтите из этой цифры свой возраст.
Если вы женщина и вам 40, то получится ещё 20 лет.
20 лет назад вам было 20, вы ещё учились.
Если обратиться к правилу 10 тысяч часов, которые необходимы, чтобы блестяще овладеть любым делом, то получится, что нужно около 5 лет (если работать по 8 часов в день, 250 дней в году). И это не время на обучение новому делу, это время, которое нужно на построение хорошей карьеры.

Если вы не решились менять работу, можно реализовать свои интересы в формате хобби. В этом случае не так страшно мало на этом зарабатывать или даже не зарабатывать вообще. И начать проще. Зарабатывать одним, а заряжаться другим.

🚑Если вам привлекает медицина, можно попробовать волонтерскую деятельность (есть даже курсы сестёр милосердия).
🦺Спасатель - волонтёр в Лиза Алерт.
✈️Лётчик - пилот сверх легких воздушных судов, частная авиация.
🎨Творчество - писать книги, стихи, картины, печь торты, делать конфеты, петь, танцевать.
🎤вести блог, организовывать авторские экскурсии.

Возможно, начав таким образом, вы впоследствии смените профессию.
➕В медицинских колледжах больше половины групп - взрослые люди.
➕Если вас привлекает помощь людям, можно закончить магистратуру по психологии (2 года, на базе любого бакалавриата/специалитета).
➕Увлечение может начать приносить деньги. Торты и конфеты на заказ, петь на праздниках, преподавать танцы, проводить экскурсии.

А ещё можно спросить себя, почему вы занимаетесь не тем, что вам интересно? И наоборот, что именно вы хотите найти и решить в интересующих вас направлениях? Если отзывается, это тема для работы с психологом, результат может вас удивить.

Знать, чего вы хотите, что вам интересно - это очень ценно.
Вы точно можете изменить свою жизнь (как мы поняли, вариантов достаточно много).


P.S. Если вы не можете определиться с желаниями, понять, чего же вы хотите, я смогу вам помочь.


Лифт в будущее
запустил серию подкастов для родителей подростков «Не пугайте детей дворниками».
Я приняла участие в одном из них, получился интересный и компактный разговор о том, как родители могут поддержать своего ребёнка в вопросах выбора профессии.
Ссылка на Яндекс.Музыка
https://music.yandex.ru/album/16712208


Консультация pro bono

Каждый месяц 15 числа я беру одного человека (подростка или взрослого) на консультацию совершенно бесплатно.
Право выбора я оставляю за собой.

Если вам это интересно, напишите мне @nataliagashkova. Опишите ситуацию, укажите, какой результат хотите получить от консультации.

Если вы знаете, кому может быть полезна эта информация, пожалуйста, перешлите этот пост.

С п а с и б о❤️


Лучший способ понять - попробовать.

👾Если ваш ребенок решил, кем будет, когда вырастет.
👾Если вы решили сменить профессию и выбрали направление, которое вас привлекает.

Попробуйте попрактиковаться свою идею ДО того, как поступите в ВУЗ, пойдёте учиться на курсы или уволитесь. Потому что часто мы представляем то, с чем не знакомы, не так, как оно есть на самом деле.

Лучший для этого инструмент - интенсивы. Их часто проводят крупные онлайн университеты или специализированные школы, чтобы познакомить аудиторию с темой, программой курса и преподавателем.
Для хорошей школы важно, чтобы слушатель смог учиться, ему было интересно и полезно (а не когда человек заплатил деньги за курс, ожидая того, чего не может быть, и перевёл своё разочарование в негативные отзывы о курсе).

Важно отличать интенсивы от вебинаров про курс (здесь, как правило, рассказывают о профессии и продают курс).

Читайте описание программы, если интенсив идёт 2-3 дня и указаны конкретные активности, программы, инструменты, которые вы попробуете, то это то, что нужно.

За 2-3 дня и 0 рублей вы делаете новое дело руками, понимаете, в чем именно заключается работа, так ли вы ее себе представляли, интересно ли вам и хочется ли продолжать.

Совершенно нормально:

👍🏻Уже в первый день понять, что тема вам совершенно не подходит, вы совсем иначе представляли эту работу;

👍🏻Пройдя интенсив, понять, что нужно пройти ещё парочку, чтобы утвердиться;

👍🏻Пробовать несколько совершенно разных тем.

Выбрать можно только из того, что знаешь. Поэтому чем больше вариантов вы попробуете, тем точнее будет ваш выбор.


2 региональных ВУЗа в России, которые не уступают зарубежным.

Innopolis University
Иннополис (40 км от Казани)
ИТ и робототехника

Бакалавриат «Информатика и вычислительная техника».

В университете открыты 15 научно-исследовательских лабораторий и 6 центров разработки, вуз сотрудничает со 194 ведущими ИТ-компаниями России. Студенты вуза ведут собственные научно-исследовательские проекты, в конце обучения они реализуют индустриальный проект, который засчитывается как дипломная работа.

👨‍🏫 Профессора мирового уровня.

💻 Практикоориентированный бакалавриат, на последнем году обучения студенты уже трудоустраиваются в ведущие ИТ-компании.

💼 В городе есть особая экономическая зона с офисами ведущих ИТ компаний, проходят крупные отраслевые мероприятия.

🏡 Комфортные кампусы, спортивные площадки, стадион, бассейн, фитнес центр, современная архитектура, кинотеатр, медицинский центр, творческий центр, горнолыжный курорт и поле для гольфа, экологически чистый район и потрясающие закаты. Город задуман и построен специально для ИТ-шников.

👨‍🎓 Обучение стоит 400 тыс.руб. в год, но если у вас 255+ баллов по ЕГЭ можно подать заявку на гранд, пройти испытания и получить до 100% компенсации стоимости обучения. За это нужно будет выполнить гранатовое обязательство - поработать в компании-резиденте от 6 до 18 месяцев (чем успешнее пройден конкурс, тем меньше срок отработки).

🇺🇸 Обучение проводится полностью на английском языке.

The School of Advanced Studies (SAS).
Тюмень.
Современные гуманитарные науки.

Бакалавриат по направлениям: Информационные технологии и цифровое общество, Культурные исследования, Науки о жизни, Экономика, Кино и медиа, История, Социология и антропология.

SAS - это самый международный бакалавриат и один из самых международных исследовательских центров в стране. Работает в парадигме свободных искусств и наук.
Первые два курса студенты
SAS не разделяются по дисциплинарным кафедрам, а оказываются в едином образовательном пространстве и работают с профессорами из разных дисциплин. Специализация начинается с 3 курса, можно выбрать любое направление из семи, причём, оно может отличаться от того, что было выбрано при поступлении.

👨‍🏫 Профессора из 17 стран, большинство из которых получили докторскую степень (PhD) в университетах, входящих в топ-100 мировых рейтингов THE и QS.

📖 Модель свободного образования: выбор профиля после 2-го курса, дополнительная специализация по одному из 9 направлений, свободный выбор более 1/3 учебных курсов. Индивидуальный подход и интерактивное обучение: учебные группы до 20 человек на 80% занятий;

💼 Стажировки, программы обмена, приглашенные эксперты из зарубежных и российских университетов и корпораций.

🏡 Здание Школы — одно из самых современных и функциональных университетских пространств в России.

👨‍🎓 SAS подразделение ТюмГУ, поэтому есть бюджетные места. Полная стоимость обучения в SAS – 286000,00 рублей в год. Для обучающихся на платных местах предусмотрена система скидок. Каждые полгода составляется рейтинг академической успеваемости курса. Студенты, занявшие в рейтинге с 1-го по 15-е место, получают скидку в размере
100 % от стоимости обучения; с 16-е по 30-е место – в размере 50 %. Скидка предоставляется на следующие полгода.

🇺🇸 Обучение проводится полностью на английском языке.


Помогите! Ребёнок мечтает стать блогером!

Не переживайте и предложите ему… попробовать.

Завести канал/аккаунт в YouTube, telegram, Instagram, tiktok. Сформулировать, что и для кого он будет публиковать, почему это будет интересно аудитории. Начать «пилить контент». Не забудьте подписаться.

❗️Через неделю.
Спросите, как идёт процесс, какие планы (сколько подписчиков планирует через месяц, какая тематика постов лучше заходит, как часто планирует писать).

❗️Через месяц.
Спросите, какой информации, каких знаний и навыков недостаёт, чтобы развивать блог? Где и как планирует учиться?

Вот несколько бесплатных ресурсов:

Снимать видео и фото на смартфон.

Писать тексты

Оформлять публикации

Продвижение в Инстаграм

Таргет в ВК

На самом деле, работа блогера не так проста, как может показаться. Сейчас каждый блог это СМИ, каждый блогер - журналист, режиссёр и продюсер в одном лице. Привлечь внимание пользователя и удержать его целая наука. Кривляются на камеру миллионы, а популярными становятся единицы. И если тебе не повезло случайно стать знаменитым, есть только один путь - профессиональный подход. Попробовать лучший способ, чтобы разобраться в теме и понять, нравиться ли тебе, хочешь ли ты продолжать.


Что такое образовательный и карьерный трекинг?

Это как система хранения из IKEA для вашего шкафа. Просто и удобно, можешь научиться делать сам, быстрый результат.

Трекинг помогает вам:

1️⃣Проанализировать и систематизировать информацию о ваших:
↗️интересах, сильных сторонах и точках, в которых они пересекаются;
↗️мотивации, ценностях, особенностях личности, характера, условиях оптимальной эффективности;
↗️сферах, профессиях, типах задач.

2️⃣Сделать осознанный выбор, опираясь на данные.

3️⃣Спланировать свои действия от желаемого (что нужно сделать, чтобы получить то, что хочу).

Такой эффект обеспечивается за счет методики: алгоритма вопросов и фреймворков для анализа информации и поддержки трекера.

Бонусом вы поймёте принцип и сможете использовать его дальше самостоятельно.

Как это работает?
Попробуйте бесплатную демо-сессию, чтобы познакомиться с методикой и понять, насколько она вам подходит.
https://www.xn--90ahoj5a5ci.org/demo


Образование за рубежом.
Где? Сколько? Как?


Выбирая образование за рубежом, нужно сначала ответить себе на вопрос:
зачем за рубежом?

✈️ Переехать в другую страну (в этом случае нужно сначала выбрать страну, а потом уже наиболее подходящий Университет).

И Л И

👨‍🎓Получить образование в одном из лучших университетов мира (в этом случае нужно выбирать университет, специализацию и профессора, у которого ты хочешь учиться, а страна не так важна).

Основные отличия образования зарубежом:

🔘персонализация (студент имеет возможность самостоятельно выбирать курсы и преподавателей, делая свой образовательный трек уникальным).

🔘среда (в хороших университетах собираются самые сильные и мотивированные молодые люди со всего мира, а не из одной страны).

🔘прокачка межкультурных коммуникаций, это очень важный навык.

🔘опыт самостоятельной жизни в другой стране, возможность посмотреть мир, иметь друзей в разных странах.

Сколько❓

Стоимость обучения в зарубежных университетах сопоставима с российскими. А в ряде стран иностранные студенты могут учиться бесплатно (например, Германия, Франция, Чехия, Польша, Норвегия, Словакия, Турция, Финляндия, Венгрия, Аргентина), но, как правило, бесплатные программы доступны на национальном языке.

Стоимость жизни сильно зависит от страны, в Словакии может хватить 200 евро, а в Норвегии потребуется уже 2000.

Не во все страны можно поступать сразу после 11 класса, условия поступления у каждого вуза свои, поэтому здесь важно заранее понимать куда именно вы ходите поступать.

Куда❓

На этот вопрос легко ответить, если вы ответили на два предыдущих.

🔘Понимаете, что вы хотите получить, уезжая учиться зарубеж (переехать в другую страну или учиться у мирового светила в интересной вам теме).

🔘 Знаете, где возможно осуществить то, что вы хотите (в какую страну вы хотите переехать или где находятся университеты и/или преподают профессора, специализирующиеся на интересной вам теме).

🔘 Оцениваете ваши возможности и понимаете, какой из вариантов подходит вам по требованиям и финансам.

Если вариантов несколько, можно поехать, посмотреть и познакомиться.

Как❓

Требования, правила и законы везде разные. На подготовку стоит заложить 1-2 года.
На этот этап правильнее, проще и быстрее привлекать специалистов.
Когда мы заболели, мы идём к врачу, по сделкам с недвижимостью консультируемся с юристом и риэлтором. В вопросах образования не меньше информации и нюансов.

Подведем итог.
Образование за рубежом как раз тот случай, когда игра стоит свеч, но надо четко понимать, чего вы хотите. Стоимость обучения не отличается от России, а стоимость жизни может. Начинать подготовку нужно за пару лет. Чтобы сэкономить время, деньги и повысить вероятность успеха, нужно привлечь специалистов по организации обучения за рубежом. Часто консультации бесплатны. А определиться с целями, выбрать направление и составить образовательную карьерную стратегию вам помогут кембыть.org


Ребёнок увлекается рисованием, кем он может работать?

Недавно моя знакомая задала мне такой вопрос. Ее дочь очень здорово рисует, а родители думают о будущем и переживают, есть ли место ее увлечению в мире технологий.

Я подобрала несколько направлений, в которых может реализоваться человек, увлекающийся живописью.

В каждом направлении:

👩🏻‍🎨Бесплатные курсы, чтобы попробовать и понять, хочется ли продолжать пробовать.

👩🏻‍🎨Платные курсы, с которых можно начать погружение в профессию.

👩🏻‍🎨Где и кем можно работать, сколько можно зарабатывать (по сумме заработка указан порядок сумм, сильно зависит от уровня специалиста, региона)

Можно попробовать каждое направление и понять, что больше нравится.

Иллюстрация

🎨Пробовать
https://brush.guru/start

https://netology.ru/programs/adobe-illustrator

🎨Учиться
https://niksen.school/

https://labstyle.online/

🎨Работать
Издательство, дизайн-бюро.
Зарплата 50-100 тыс.руб.

Анимация

🎬Пробовать
https://blender.propellers.pro/

https://animationschool.ru/kursy/

🎬Учиться
https://biganimationschool.ru/

https://animationschool.ru/kursy/

🎬Работать
Создавать мультфильмы, киноиндустрия.
Зарплата 80-120 тыс.руб.

GameDev

👾Пробовать
https://www.school-xyz.com/intro-zbrush

👾Учиться
https://artcraft.net.ua/

👾Работать
Создавать персонажей и виртуальные миры в компаниях-разработчиках компьютерных игр. Зарплата 50-80 тыс.руб.

UX/UI веб дизайн

🧑‍💻Пробовать
https://praktikum.yandex.ru/interface-designer

https://ux-journal.ru/tag/cl-ux-fundamentals

🧑‍💻Учиться
https://myfreedom.by/teens-online/uiuxdesign

https://ampli.com.ua/ru/course/web-design2/

🧑‍💻Работать
В веб-студии (делают сайты на заказ) или в штате любой компании, у которой есть сайт. Зарплата 80-120 тыс. руб.

Брендинг

💟Пробовать
https://brenda.ru/page4453055.html

💟Учиться
https://controforma.school/branding

https://skvot.io/ru/course/identity

💟Работать
В креативность агенстве, создавать айдентику, логотип и визуализацию брендов. Зарплата 50-100 тыс.руб.

По всем направлениям есть курсы в
https://bangbangeducation.ru/courses. И разные форматы для школьников в https://britishdesign.ru/courses/d/schoolkid/


Сейчас многие подростки увлекаются анимэ. Если это про вас или вашего ребенка, вот вам интересная идея на каникулы.

Онлайн-курс “Экология. Технологии. Аниме

Это авторский курс профессора Даскина Драма. Ph. D., Калифорнийский университет, в настоящее время профессор Школы перспективных исследований в Тюменском университете.

На примерах из японского аниме и манга он рассматривает проблемы отношений экологической и технологической картин мира. Курс читается на английском языке, в каждом видео есть русские субтитры.

🧑‍💻29 коротких лекций (около 5 минут)
📝5 проверочных тестов и возможность получить электронный сертификат
💰Бесплатно

Хороших выходных!


Куда уходит время?

Ребята, с которыми я работаю, часто отмечают важность тайм-менеджмента и хотят им овладеть. Сегодняшний пост про простой инструмент, который поможет проанализировать и пересобрать свой график.

1️⃣ Собираем данные.

Попробуйте 5 – 7 дней записывать все свои действия - бытовые, учебные, рабочие, отдых, соцсети, развлечения.

Например:
08.00 – 09.00 – завтрак, зарядка
09.00 – 10.00 – переписка с друзьями, соцсети.
10.00 – 12.00 – тренировка

2️⃣ Анализируем

Через неделю посмотрите свои записи и проанализируйте.

⏱Посчитайте, сколько времени занимает каждая группа задач: работа/учеба (здесь можно разбить на подгруппы, например, подготовка к экзаменам, кружки, подработка и т.д.), спорт, отдых, соцсети и т.д.
⏱Хотите ли вы скорректировать трату своего времени, уменьшить/увеличить время на разные группы задач?

3️⃣ Корректируем.

⏱Как может выглядеть ваш график на неделю, с учетом внесения этих корректировок?
⏱Посмотрите на этот график, честно ответьте себе на вопрос, вы реально сможете его соблюдать?
⏱Если сомневаетесь, скорректируйте еще раз.

❗️Важно сделать не идеальный график, а тот, который вы сможете соблюдать, который будет комфортен для вас. Отдых, соцсети, ничегонеделание не менее важны, чем работа, учеба и развитие, они позволяют вам восполнять ресурс. Жесткий график работает только на ограниченный период времени, если оправдан значимой для вас целью (например, хочешь выиграть соревнования или олимпиаду, поэтому готовишься по 8 часов в день, отказывая себе в развлечениях, но это длиться понятное количество времени, например, месяц). Иначе, вы просто не сможете соблюдать свой же идеальный план (потому что недостаточно мотивации, мозг не понимает, во имя чего лишать себя удовольствия) и откажетесь от него. Но останется негатив, который надолго отвернет вас от попытки повторить эксперимент с планированием.

⏱Какие дни и части дня у вас наиболее свободны, а какие наоборот?
Это полезно знать, чтобы распределять внезапные, разовые задачи, понимать, в какие сроки вы сможете их выполнить.

4️⃣ Экспериментируем.

Попробуйте пожить 1-2 недели в новом графике, получается его соблюдать?

ДА Вам комфортно? Не стали больше уставать? Не хотите что-нибудь изменить?

НЕТ Что именно «вылетает»? Почему? Как вы скорректируете график, чтобы успевать то, что хотите успеть?

❗️Прокрастинация (когда постоянно откладываешь важные дела и никак не можешь что-то закончить) не всегда вызвана ленью, это может быть защитная реакция психики. Подумайте, от чего вы можете защищаться, почему, что и как можно изменить, чтобы помочь себе.

5️⃣ Вносим изменения в график, если это необходимо, и повторяем шаг 4.


Как практиковаться в ИТ, если ты еще школьник?

Этот вопрос я слышу достаточно часто. Подростки, умеющие программировать, хотят понять, как этот процесс выглядит в условиях реального бизнеса, какие есть задачи, хотят выбрать специализацию и начать зарабатывать. Также есть ребята, которым не интересно программирование, но они хотят понять, что есть в ИТ, помимо разработки, и можно ли попасть в ИТ, если ты не программист.

Я подобрала несколько вариантов, как это можно сделать (ссылки в конце поста):

Детский ИТ лагерь INNOCAMP
📌 Иннополис (Казань)
👦🏻 Возраст – 10 – 17 лет.
💳Стоимость – 30 960+ (стоимость повышается ближе к началу смены)

Вначале смены выбираете специализацию: программирование, digital маркетинг, цифровой дизайн, управление ИТ проектом. Каждая группа обучается по специализации. В финале смены ребят формируют в кросс команды, они делают совместный продукт, который защищают перед ИТ компаниями. Понравившиеся команды ИТ компании берут на стажировку. Стажировка длиться от 1 дня до недели (оговаривается отдельно). Стажировка включает в себя знакомство с компанией, участие в совещаниях и решение практической задачи с фитбеком специалистов компании.

Silicon Valley camp
📌онлайн
👧🏻12+ акселератор, 14+ лагерь.
💳акселератор бесплатно Регистрация до 25 июня, лагерь 249$, но есть возможность получить гранд.

Практическая школа бизнеса для подростков, основанная предпринимателями и инвесторами из Кремниевой Долины. В лагерь можно прийти со своей идеей или присоединиться к команде. Фишка проекта - в менторах и преподавателях. Если есть свой проект или идея проекта, но нет понимания, как его развивать и трансформировать в бизнес, то вам сюда. Навыки создания продуктов, мышления категориями бизнеса важны для программиста.

Акселератор СБЕР Z
📌онлайн
👦🏻8-11 класс
💳бесплатно

Тоже про создание продуктов. Первый этап – обучение. Как проверять гипотезы, рассчитывать объем рынка, искать клиентов и совершать продажи. Можно прийти со своей идеей или присоединиться к команде. По итогу первого этапа будут выбраны 200 команд, которые продолжат участие в Акселераторе под руководством наставников. В финал выйдут лучшие проекты и представят свои решения руководителям корпораций и вузов.

КРОК Brainz
☀️Летняя школа. Регистрация до 21 июня!
📌Москва, офис Крок
👧🏻12+
💳бесплатно

Летняя школа - двухнедельные интенсивы с лекциями и практиками по погружению в ИТ-профессию вместе с экспертами. Нужно выбрать направление, зарегистрироваться, выполнить техническое задание (для участия в летней школе нужно разбираться в предметной области), побеседовать с HR и быть готовым 2 недели учиться очно с 09.00 до 18.00. Направления летней школы: автоматизация предприятия, digital маркетинг и аналитика, ИТ рекрутмент, телекоммуникации, информационная безопасность, разработка ПО, менеджмент проектов, программная инфраструктура, построение ИТ инфраструктуры, ИТ аналитика.
Также у КРОК есть проект для школьников.


Если ребёнок интересуется биологией🌵
Или вы хотите его познакомить с этим направлением.

Лучший способ узнать - попробовать. Несколько вариантов и форматов знакомства с биологией (ссылки внизу поста):

Прогулки
Дендрарий, заповедник. Гулять, наблюдать за растениями, животными, птицами. Устроить фотоохоту 📸. Потом расшифровать фото и сделать презентацию (какие растения, животные, птицы, насекомые, следы, звуки и запахи встретились). В Москве, например, недавно открылась «Босоногая тропа» в национальном парке «Лосиный остров». Воздух, лес, ящерицы, лягушки, познавательные интерактивы на маршруте и отличная тренировка (если идти босиком).

Путешествия
Например, биологический тур на Белое море.
🌳Утром и днём научная программа, выходы в лес, в море, изучение природы и животных в сопровождении профессионального биолога. Настоящие полевые исследования.
🔬Во второй половине дня работа в лаборатории с полученными днем образцами, лекции. Интересно и взрослым и детям.
🧑‍🎨Вечером творческие мастер-классы, игры. Комфортное размещение, питание. Фантастическая природа (белые ночи, тёплое море молочного цвета, розовое небо, цветные камни). Два формата: биологический лагерь для подростков и семейные путешествия (с малышами тоже можно). Помимо Белого моря, есть туры в Приэльбрусье.

Походы 🏕
Аналогично предыдущему формату, только рядом с домом и на 1 день. Желательно взять с собой биолога. В Москве и Подмосковье есть проект In Natural Habitat. Настоящие полевые исследования. Для взрослых и детей 10+. Отдельно хочу отметить, что у авторов проекта горят глаза, они по-настоящему любят науку и зажигают этим интересом всех вокруг.

Онлайн-курсы
Например, Дети и наука. Бесплатные онлайн курсы от педагогов лучших школ.

Интенсивы, кружки, научные наборы. 🧐
Это практика. Проект Умная Москва. Оффлайн мероприятия, онлайн кружки и научные наборы для самостоятельной работы дома.

Книги 📚
Мне нравится книга Керола Вордермана «Как объяснить ребёнку науку». Кратко, понятно, интересно и точно пригодится в школе и для ответов на всевозможные «мам, пап, а почему...?»

Настольные игры 🧩
Правильные игры, серия "Эволюция".


Зачем подростку образовательный трекинг?

Однажды я консультировала девушку, 16 лет, 11 класс. Собиралась идти на филологический, потому что хорошо дается английский, и кто-то когда-то сказал, что «это престижно, мир посмотришь и вообще». В процессе работы мы выяснили, что представляет собой работа переводчика, а что, действительно, интересно девушке. Она поступила на «PR и связи с общественностью». Через год написала мне, что убедилась в том, что «это ее» и «как здорово, что не пришлось выбирать между престижной работой и реализацией своего потенциала». А я почувствовала радость, что она не потратит 4+ лет жизни впустую.

У каждого, с кем я работаю, я уточняю запрос (что человек хочет получить в итоге работы), промежуточные итоги (что было наиболее важно, ценно), результат (что изменилось после консультации). Я скрупулёзно собираю и бережно храню эту информацию. Собрав некоторый объем данных, я проанализировала его и делюсь с вами результатами.

Что хотят подростки?

🎯Выбрать направление (какой из интересов может трансформироваться в профессию).
🎯Проверить свою гипотезу (когда направление понятно, но нужно посоветоваться с экспертом).
🎯Узнать про сферы и профессии (что вообще есть, как это устроено на самом деле).
🎯Выбрать ВУЗ и спланировать этот этап жизни (подготовка, поступление, учеба в ВУЗе, старт карьеры).

Что подростки отмечают как ценное для себя в трекинге?

🎯Посмотреть на свои интересы и отталкиваться от них.
🎯Узнать и проанализировать свои сильные стороны.
🎯Узнать про направления и профессии.
🎯Получить мнение со стороны, поддержку и мотивацию.
🎯Помощь в планировании, понятно, что, почему и как делать дальше.

Какие изменения происходят после трекинга?

🎯Понял(а) направление (куда пойти учиться, кем после этого можно быть).
🎯Выбрал(а) ВУЗ, начал (а) подготовку и(или) поступил(а).
🎯Начал(а) пробовать интересующее направление на практике.
🎯Самостоятельно планирует свои действия (по развитию в интересующем направлении, по подготовке к поступлению).

Я придумала короткий тест, как прояснить, нужен ли образовательный трекинг вашему ребенку 👇🏻


Почему при выборе профессии важно не только, что я могу, но и что я хочу?

Многие люди, решившие сменить профессию после 30 лет, весьма успешны в том деле, которым занимаются. Они отлично могут делать, но совершенно не хотят.

Обычно профориентация состоит из двух шагов:

1️⃣Определение сильных стороны, наклонностей, способностей. Как правило, здесь используют тестирования разной степени сложности и глубины.
2️⃣ Подбор сфер и профессий, в которых эти сильные стороны и способности можно применить, и образовательных учреждений, где можно получить образование. Этот этап проходит в формате консультации со специалистом.

Каждый человек имеет набор талантов, реализовать которые можно в разных областях и разными способами. И определение этих талантов не отвечает на вопросы, кем стать и куда пойти учиться. Просто понятно, что тебе многое (и разное) под силу, нужно просто выбрать. 😁

Но как выбрать?

Сначала понять, что и как ты хочешь:

🎯Что тебе и интересно и хорошо получается одновременно. Часто наши сильные стороны - отражение интересов. Наш мозг любит то, что получается, и легко усваивает то, что интересно. Вот такой хитрец.

🎯Что ты хочешь видеть результатом своей деятельности, что получать взамен.

🎯Каковы особенности твоей личности и характера, как они должны быть учтены в профессиональной деятельности.

🎯Каковы оптимальные для тебя условия работы (в команде или одному, четкие задачи или свобода принятия решений, удаленка или офис, командировки, ограничения по здоровью).

Собрать и проанализировать эту информацию, сделать выводы. С этими выводами обратиться к перечню профессий. И выбирать, где и как ты можешь реализовать то, что ты хочешь.

Если вам нужна помощь в этом вопросе, вы знаете, что делать 😉

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

48

obunachilar
Kanal statistikasi