مشاوره تحصیلی هور☀


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


⧼معجزه منتظر تغییر توست تا به وجود بیاد💚⧽
───────────────────────
☜با ⦉ هور⦊ مسیر درسیت رو درست پیش برو...
───────────

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


#مطالب_مشاوره 

📝• 10 قدم برای نوشتن برنامه روزانه :

1- زود بیدار شوید
و ساعت‌های مشخصی را برای خواب تعیین کنید.⏰
2- چشم اندازی از روز بعد خود را تصور کنید.🙇‍♀️
3- سرگرمی را نیز در لیست برنامه‌های خود بگنجانید.🎭
4- ادامه دهید، هر چقدر هم که دشوار به نظر برسد.💪🏻
5- ساعت مشخصی را به استفاده از اینترنت
اختصاص دهید.📱
6- همه چیز را در اطراف تان سر و سامان بدهید.🤌
7- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کنید.🧮
8- نه گفتن رو یاد بگیرید :
عواملی که مانع برنامه ریزی برای اجرا شما می‌گردد
به تعویق انداختن کارهای روزانه برای فردا
به‌دلایل غیرضروری است.
این به‌تعویق انداختن‌ها باعث می‌شود
تا تمام تلاش‌هایی که در طول روزها و ماه‌ها
انجام داده‌اید از بین برود،
بنابراین باید به دنبال راهی برای مقابله با هرگونه
به تعویق افتادن برنامه‌هایتان باشید.
9- اندکی به خودتان سخت بگیرید.💆‍♀️
10- در پایان روز به خود پاداش دهید.🎁

@moshaverhur


#پست_انگیزشی
رویا... ❤️‍🔥✨

@moshaverhur




ولی یه شبایی تو زندگی هست که اگه به صبح برسونیش،
میتونی
مطمئن باشی تو زندگیت از پس خیلی چیزا برمیای.🌚




#معرفی_فیلم

🎞شش فیلم انگیزشی که روحیتو تقویت میکنه:
🔸-شبکه ی اجتماعی«the social network»
💠-در جستجوی خوشبختی«the pursuit of happiness»
🔸-استیو جابز«Steve Jobs»
💠-ذهن زیبا«a beautiful mind»
🔸-شلاق«whiplash»
💠-کت شلواری ها«suits»


@moshaverhur


#مطالب_مشاوره

- چرا هرچی بیشتر میخونم، ترازم بدتر میشه؟

شاید فکر کنید این موضوع فقط برای شما پیش میاد ولی خب حقیقتا برای اکثر دانش آموزا اتفاق می افته و باید به فکر یه راه حل باشیم! 💡🔐

احتمالا تا الان براتون پیش اومده که برای یه آزمون، کلی درس میخونید و تلاش میکنید‌ ولی نسبت به آزمون قبلی نتیجه آزمونتون نه تنها بهتر نمیشه بلکه بدتر هم میشه! 📃🤦🏻‍♀

🌐 به نظر شما دلیل این اتفاق چیه؟
🌐 و چجوری باید حلش کنیم؟

🟢 یکی از دلایلش این میتونه باشه که شما سعی کردین همه مباحث رو بخونین و چیزی رو جا نذارید و خب تسلط تون به همون مباحث هم کمه! 📚✏️

🔍 به عبارت دیگه کیفیت رو فدای کمیت کردین و در نتیجه تعداد تست‌های غلط شما سرجلسه آزمون بیشتره میشه چون توهم یاد داشتن دارین و به همه سوالات جواب میدین🌀👎

🔍 یه قانون کلی هست که میگه:
خوندن ۷۰ درصد مطالب با عمق و درک ۱۰۰ درصد، بهتر از خوندن ۱۰۰ درصد مطالب با عمق و درک ۷۰ درصده!

🟢 یکی از دلایل دیگه میتونه این باشه که برای این آزمون، درسنامه زیاد خوندید ولی تست زیاد کار نکردید.📝❌

🔎 زیاد خوندن بدون تست زدن، نتیجه‌ش میشه غلط زیاد و افت درصدها و تراز! 📉💔

🟢 یکی از دلایل دیگه این میتونه باشه که جمع‌بندی خوبی قبل آزمون نداشتین ! 📦⛓

🔍 هرچقدر هم برای آزمون تلاش کنید و ساعت‌ها درس بخونید و تست بزنید اما اگه روز قبل آزمون، جمع‌بندی مناسبی نداشته باشید عملا مثل این میمونه که زیاد درس نخوندی! 🗝


@moshaverhur


باید خیلی قوی باشیم 🤩🔥
هنوز خیلی از کارها مونده
که نکردیم !
خیلی ذوق ها مونده که نداشتیم !
خیلی قهقهه ها مونده که نزدیم !
باید خیلی امید داشته باشیم
به اینکه خزون زندگی تموم میشه
و تو بهار باز جوونه میزنیم
و رشد میکنیم ⏱👊🏽

امید داشته باش تو هنوز راهِ طولانی رو باید بری . . .


@moshaverhur


#مطالب_روانشناسی

🤍- احترام به خود با بیست قانون :

📌۱- قانون اول:
اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
🖇۲- قانون دوم:
در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو
که منظورته!
📌۳- قانون سوم:
هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی
همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت.
🖇۴- قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
📌۵- قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.
🖇۶- قانون ششم:
هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
📌۷- قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
🖇۸- قانون هشتم:
از بله گفتن هم نترس.
📌۹- قانون نهم:
با خودت مهربون باش.
🖇۱۰- قانون دهم:
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.
📌۱۱- قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.
🖇۱۲- قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.
📌۱۳- قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
🖇۱۴- قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه
طرف مقابلت پایین نیار.
📌۱۵- قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
🖇۱۶- قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن،
لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن.
📌۱۷- قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.
🖇۱۸- قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش.
📌۱۹- قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو،
دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
🖇۲۰- قانون بیستم:
عاشقی کن.

@moshaverhur


#تکست_انگیزشی

[انرژیت رو جای اینکه صرف
نگرانی و استرس کنی،
بذارش روی التیام و رشد پیدا کردن..]

🩷👸🏻

@moshaverhur


#مطالب_روانشناسی
•••••••⏰

•با این راهکار هاصبح زود از خواب بیدار شو:

☼- روزتو از شب قبلش شروع کن،یه لیست از کارایی که باید انجام بدی بنویس که برا بیدار شدن انگیزه داشته باشی
☼- یه روتین صبح خوب برا خودت داشته باش.کارایی که دوست داری مثل کتاب خوندن،ورزش کردن و...رو انجام بده
☼- از قانون 5 ثانیه استفاده کن.وقتی آلارمت زنگ خورد و از خواب بیدار شدی تا از پنج تا یک برعکس بشمر و بدون فکر کردن از جات بلند شو🐰🛁
☼- با قدم های کوچیک شروع کن؛یعنی اگه هر روز ساعت 8 بیدار میشی،برا فردا ساعتو رو 5 کوک نکن.مثلا فردا ساعت هفت و نیم و بیدار شو،یک هفته با این ساعت ادامه بده،هفته بعدش ساعت هفت بیدار شو و همینطوری بیارش عقب تر تا به ساعت دلخواهت برسی.
🤍⏰🔖

@moshaverhur




یادت هس که ..
قوی ترین سلاحت روی زمین ؛
ارادته؟!
🤞
؛ ─────────

@moshaverhur


#معرفی_کتاب

• با این کتاب ها هوش مالیت رو تقویت کن :
📚- چهارراه پولسازی.
🔖- دید اقتصادی.
📚- شاه کلید ثروت.
🔖- اسرار ذهن ثروتمند.
📚- فنگ شویی برای جذب پول.
🔖- هوش مالی خود را افزایش دهید.
📚- هوش مالی یک میلیاردر را داشته باشید.


@moshaverhur


#معرفی_فیلم

🎞8 فیلم حال خوب‌کن که در روزهای افسردگی
و بی‌حالی به دادتان می‌رسند :

📽1- We’re The Millers
💡2- Amélie
📽3- Groundhog Day
💡4- The Intouchables
📽5- THE PURSUIT OF HAPPYNESS
💡6- Home Alone
📽7- Begin Again
💡8- Little Miss Sunshine


@moshaverhur




#نکته_درسی
نکات نوکلئوتیدها🧬🦠

┄┄┅┅📚📖┅┅┄┄

@moshaverhur


#مطالب‌_روانشناسی

• راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس:

🔵1- درست لباس بپوشید.
▫️2- مدام در حال آموزش دیدن باشید.
🔵3- جسورانه و جذاب صحبت کنید.
▫️4- مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید.
🔵5- سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید.
▫️6- ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین.
🔵7- مطالعه زیاد داشته باشین.
▫️8- مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین.
🔵9- مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید.
▫️10- خودتون‌رو با قبل خودتون مقایسه کنید.
🔵11- با افراد سطح بالا نشست
و برخاست داشته باشید.
@moshaverhur


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#پست_انگیزشی

وقتی دارن از محال بودن آرزوهات
حرف میزنن..!😇✌️❤^^


@moshaverhur



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

587

obunachilar
Kanal statistikasi