Neplacebo.ru


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Tibbiyot


‼️Информационный Telegram- канал, созданный в рамках проекта neplacebo.ru
👨‍⚕️👩‍⚕️ Доказательная медицина

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Neplacebo клиника доказательной медицины dan repost
Правда ли, что в Неплацебо всем ставят АУТИЗМ?!

Все чаще мы слышим, что ходят такие слухи!
Больше молчать НЕЛЬЗЯ!

Ждем вас завтра в прямом эфире в 21.00 в нашем телеграм канале, где мы ответим всем на данный вопрос!

Спикеры эфира:
Анна Островерхова (невролог-сомнолог)
Ксения Сысоева (педиатр)




Neplacebo клиника доказательной медицины dan repost
Многие искренне считают, что причина простуды – сквозняк, мокрые ноги, "перегуляли" и т.п. Но простуда – это то же ОРЗ, причиной которого являются микроорганизмы. Некорректно разделять понятия: ОРЗ от микробов, а простуда от холода. Истинно от холода бывают только обморожения.

Вокруг нас постоянно находятся вирусы и бактерии – они летают в воздухе, сидят на предметах, перескакивают на наши руки и слизистые. Некоторые из них могут вызывать заболевания.

Наш организм имеет уникальную систему, которая постоянно работает, защищая нас, – иммунитет. И пока нам хорошо и удобно, – мы сыты, выспались, нам тепло, мы не нервничаем – иммунитет чаще всего делает свою работу без лишнего “шума", т.е. болезни.

Любой стресс способен ослабить защиту от микробов, в т.ч. и переохлаждение. Именно на этот момент направлено закаливание: оно помогает нам быть более стойкими к факторам окружающей среды.

😷 Профилактика ОРЗ (простуды)

⭐ Мытье рук водой и обычным мылом с трением друг об друга от 15 до 30 секунд. Не стоит использовать антибактериальное мыло для рук. Не забывайте сами и научите детей мыть руки до и после еды, после возвращения с улицы, после кашля или чихания.

⭐ Средства на спиртовой основе – хорошая альтернатива для дезинфекции рук в условиях, когда раковина недоступна. Обрабатывайте всю поверхность кистей, пальцы, запястья до полного высыхания, процедуру можно повторить несколько раз. Если руки визуально грязные, то антисептики будут работать плохо, сначала руки придется помыть.

⭐ Использование бытовых антисептиков, которые убивают вирусы (например, на основе фенола), может способствовать сокращению передачи вирусов. Это можно делать, если в семье кто-то заболел. Пожалуйста, не стремитесь сделать дом стерильным, это неполезная крайность.

⭐ Рациональное питание – чем разнообразнее наш рацион, тем эффективнее наш иммунитет. Больше разноцветных овощей и фруктов, кисломолочных и ферментированных продуктов, меньше junk food.

⭐ Хорошее настроение – психологический стресс снижает защитные силы организма. Если не получается справляться самостоятельно, на помощь придут психотерапевты.

⭐ Прогулки на свежем воздухе – предпочтите парк закрытому помещению. Чем меньше концентрация микробов в воздухе, тем ниже шансы заразиться.

❗️Что не нужно использовать:
🚫 противовирусные средства
🚫 иммуномодуляторы
🚫 БАДы
🚫 растительные снадобья
🚫 соляные пещеры
🚫 УФ-облучение и кварцевание слизистых

Ничто из этого не предотвратит заражение вирусом на 100%.

#докторДенисова #простуда #орви


Почему употребление антибиотиков без показаний – это вредно?

Во всем мире остро стоит проблема необоснованного назначения антибиотиков, в нашей стране она еще более актуальна, а на фоне «лечения» коронавирусной инфекции двумя, тремя, или даже четырьмя антибиотиками эта проблема приобретает угрожающий характер.
Сразу про текущую ситуацию: коронавирусная инфекция COVID 19 с пневмонией или без пневмонии НЕ ЛЕЧИТСЯ антибиотиками! Антибиотики могут воздействовать только на бактерии и на некоторых простейших, но они в принципе не способны действовать на вирусы. Почему же тогда весной в США и Европе, а потом и у нас использовали азитромицин? Потому что предполагалось, что он подействует, скажем так, своим «побочным эффектом» на это заболевание, но этот эффект не подтвердился.
Антибиотики не профилактируют бактериальные осложнения! Бактериальная инфекция спокойно может развиться после «профилактического курса» антибиотиков. Но иногда антибиотики могут быть назначены в ситуации, когда вероятность развития бактериальной инфекция очень высока, например, у пациентов с тяжелой формой хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
Антибиотики – это не безобидные лекарства, они могут вызывать серьезные побочные явления. Одно дело, если они используются по показаниям, например, для лечения бактериальной пневмонии, то есть польза превышает риск возможных побочных явлений. Другое дело, когда пациенту назначают антибиотик на основании подобных причин, которые не являются показанием к антибиотикотерапии: «вы болеете уже 5 дней», «у вас температура уже 3 дня», « вас СОЭ высоковата» и т.д. Таким образом, пациенты, не получая пользы от лечения, могут получить только побочные явления, например, антибиотик-ассоциированную диарею, разрыв сухожилия и т.д.
Еще сильнее усугубляется проблема переназначения антибиотиков тем, что у нас в стране фактически безрецептурная продажа этих препаратов, то есть пациент сам себе назначает лечение, а еще и провизор в аптеке насоветует.
Но главное во всей проблеме необоснованного применения антибиотиков – это формирование антибиотикорезистентности. То есть чем больше мы все принимаем антибиотиков, тем сильнее мутируют бактерии, и становятся более устойчивы не только к конкретному антибиотику, но зачастую к целой группе препаратов.
Антибиотикорезистентность формируется не у конкретного человека, а у конкретных штаммов бактерии, которые могут сильно распространиться в популяции. Уже сейчас известны мутировавшие бактерии, с которыми не справляется ни один антибиотик. В недалеком будущем мы можем столкнуться с проблемой, что нам нечем будет лечить, бактериальную пневмонию, пиелонефрит, хеликобактерную и другие бактериальные инфекции. И, конечно же, тотальное необоснованное назначение нескольких антибиотиков пациентам с коронавирусной инфекцией COVID 19 может привести к тому, что это станет проблемой ближайших лет.

Врач терапевт, врач УЗД Владимир Крамченко




Neplacebo клиника доказательной медицины dan repost
Для тех, кто не любит инстаграм и видеоформат, мы будем выкладывать аудиоварианты наших прямых эфиров.

В первом подкасте педиатры клиники Neplacebo Татьяна Денисова и Ирина Луканкина поговорили об эффективных и неэффективных средствах лечения и профилактики ОРВИ.

В аудиоформате прекрасно то, что можно слушать с заблокированным экраном, например, во время прогулки или поездки в машине ;)


14 ноября 1891 года родился сэр Фредерик Бантинг, канадский врач и ученый. В 1921 году вместе со своим ассистентом, студентом Чарльзом Бестом, он выделил инсулин и успешно применил его для лечения детей, больных сахарным диабетом 1 типа. Это был великое открытие; до начала использования инсулина пациенты с диабетом 1 типа были обречены на скорую и мучительную смерть. В 1923 году Фредерик Бантинг стал самым молодым нобелевским лауретом в области медицины и физиологии, ему было 32 года. Позже король Георг V, отец нынешней королевы Великобритании Елизаветы II, посвятил Бантинга в рыцари. И теперь каждый год 14 ноября весь мир в его честь отмечает Всемирный день борьбы с диабетом.

Подборка наших публикаций о сахарном диабете (оказывается, я написала уже немало):

Про нормы сахара крови и критерии диагноза диабета https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/607985559971984

Основная информация о диабете https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/367257794044763 и 10 фактов о диабете https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/585013885602485

Про сахарный диабет 2 типа https://vk.com/laskovayamama?w=wall-42374799_9505

Питание при диабете 2 типа (очень важная часть лечения!) https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/406193133484562

Сахарный диабет у детей: как не пропустить и когда начинать беспокоиться https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/206228820147662

Невеселый пост о главном в лечении диабета 1 типа https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/346363426134200

Низкий уровень сахара у людей с диабетом: правила безопасности https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/412143689556173

Вакцинация и сахарный диабет https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/313038252800051

Ноги и сахарный диабет https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/436454647125077

Чем опасны ОРВИ для людей с диабетом и что делать
Часть 1 https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/682121065891766
Часть 2 https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/694046551365884

Про тайные знания и веру в чудеса https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/615989725838234

Диабет и беременность
Диабет и беременность: действуем своевременно https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/730045504432655

Гестационный диабет: основная информация https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/216165695820641

Питание при гестационном диабете https://www.facebook.com/neplacebo.ru/posts/218284528942091

Врач-эндокринолог Анна Шведова


Neplacebo клиника доказательной медицины dan repost
Запись эфира: Нарушение сна у детей и взрослых

В прямом эфире Островерхова Анна Максимовна https://www.instagram.com/ostroverkhova.doc , детский невролог, сомнолог и Бузунов Роман Вячеславович https://www.instagram.com/buzunov_roman, сомнолог, профессор, д.м.н. поговорили о лунатизме, об обструктивном апноэ сна и других частых нарушениях сна у детей и взрослых. Эфир получился очень познавательным и интересным.

Запись уже доступна!

#сомнология #докторОстроверхова




Вы все ещё плохо спите? Тогда мы идём к вам 🤣




Neplacebo клиника доказательной медицины dan repost
Качурина Вера Сергеевна
https://www.instagram.com/kachurina_doctor/

Детский ортопед клиники "Рассвет" https://www.instagram.com/klinikarassvet.ru, г. Москва.
Член Ассоциации травматологов-ортопедов России.

В работе придерживается принципов доказательной медицины.
Вера Сергеевна борется с мракобесием в детской ортопедии и не лечит здоровых детей массажами, электрофорезом и ортопедической обувью.

Стаж работы - 12 лет.

🎓В 2006 году окончила Первый МГМУ им И.М.Сеченова, затем ординатуру по специальности травматология и ортопедия.
🎓Прошла профессиональную подготовку в НИИДОИ им.Турнера в Санкт-Петербурге.

Долгое время работала взрослым врачом и даже в отделении неотложной травматологии.

Последние 5 лет решила развиваться в направлении детской ортопедии, и теперь с удовольствием оказывает помощь маленьким пациентам.

Сфера интересов:
– дисплазия тазобедренных суставов
– патологии стоп
– детский церебральный паралич
– травмы и новообразования костей, мышц, периферических нервов

Обращаться можно по всем вопросам детской ортопедии.

Вера Сергеевна будет осуществлять прием в клинике «Неплацебо» раз в два месяца.
Ближайшая дата приема – 5-6 декабря.
Стоимость первичного приема - 4000 руб.

Записаться можно уже сейчас!
Телефон для записи: 280-280-5
Адрес: Воронеж, Ленинский проспект, 34

#ортопедия


Друзья! По ряду причин мы запустили новый канал. Самые последние новости доказательной медицины, актуальная информация по заболеваниям у детей и взрослых, записи эфиров со специалистами и всякое другое интересное - все будет тут. Очень ждём вас 😍




Ура, у нас появился свой дом 😍

Мы - это команда врачей Neplacebo и другие доказательные коллеги.

С 5 октября мы ждём пациентов по адресу Воронеж, Ленинский проспект, 34.
Сохраняйте телефон для записи: 280-1-280.

Компания «Детский доктор» выделила нам целый филиал 🤩 и мы с нетерпением ждём начала работы.
Официальную церемонию с шариками и игристым устроим обязательно, как только будет готова наша вывеска (обещают, что скоро, напишу об этом дополнительно).

С 5 октября вы сможете попасть на приём ко мне (я Таня Денисова, педиатр) и моей напарнице Анне Островерховой (она детский невролог) - мы идейные вдохновители клиники, а ещё к специалистам, которым мы с Анной лично доверяем своё здоровье и здоровье близких.

▶ Для взрослых:
гинекологи Анна Колядина и Анастасия Герасимова
неврологи Елена Гайворонская и Ирина Власова
гастроэнтеролог Юлия Аичкина
терапевт Владимир Крамченко
психиатр Максим Резников
специалист по подготовке к родам Анна Харченко
консультант по ГВ Ольга Цыганок

▶ Для детей:
гинеколог Анна Колядина
педиатры Ирина Луканкина и Ксения Сысоева

В ближайшие три месяца мы рассчитываем начать вакцинацию, приёмы эндокринолога, аллерголога и проктолога. ⠀
В общем, будем рады каждому ❤


«Знаете, мой ребёнок не спит из-за соплей, а вы советуете ему носик соленой водичкой промывать?! Это просто издевательство!», - возмущалась однажды мама моей маленькой пациентки.

Такой вот я жестокий педиатр, жалею волшебную таблеточку для малышей 😬

Ещё пять лет назад врачи могли рекомендовать сосудосуживающие капли даже младенцам.
Но в 2018 году вышел новый обзор, который показал: эффективность этих лекарств у детей младше 6 лет сомнительна, а вот риски побочных эффектов вполне реальны.

Что может случиться у малышей от сосудосуживающих капель?
Учащение сердцебиения
Угнетение сознания
Угнетение дыхания
Расстройство кишечника

Длительное и частое использование этих средств приводит к зависимости - без них нос отказывается дышать.

И что же, мы ничем не можем помочь? Можем!
Орошаем нос изотоническим солевым раствором
Делаем подушку повыше
Снижаем температуру в комнате - на холодном воздухе сосуды в носу сузятся и дышать будет легче
Повышаем влажность воздуха - можно посидеть в ванне при хорошем самочувствии или рядом с набранной ванной или увлажнителем - сопли разжижатся, легче будут оттекать
Учим сморкаться, для совсем малышей - используем аспиратор (без фанатизма).

Когда надо к врачу?
Плохое общее самочувствие
Температура выше 38 у ребенка младше 3 мес
Температура выше 37,5 дольше 3-4 дней
Выраженная головная боль или боль в лице
Отсутствие улучшений в течение 7-10 дней
Ухудшение после улучшения
Появление одышки

На второй картинке - удобный сборный слайд отсюда https://www.bmj.com/content/363/bmj.k3786 с переводом.

Обращаю ваше внимание - на слайде идет речь ТОЛЬКО О СИМПТОМАХ ОРЗ СО СТОРОНЫ НОСА.

Этот слайд не означает, что при ОРЗ не надо много пить, увлажнять воздух, давать мед при кашле и парацетамол при плохом самочувствии.

Для любителей возражать "а мы всегда так делаем и нам помогает" рекомендую внимательно посмотреть оригинал слайда, он интерактивный.

Растирки, антигистамины, комбинированные средства с антигистаминами, обезболивающими и сосудосуживающими средствами, эхинацея и имбирь могут иметь побочные эффекты.

Желаю всем соплей пореже.

Педиатр Таня Денисова.

Больше педиатрии тут https://www.instagram.com/dr.tanyadenisova/

Telegram-канал для родителей "Без паники" https://t.me/bezzzpaniki

Источники https://www.bmj.com/content/363/bmj.k3786 https://www.bmj.com/company/newsroom/do-not-give-decongestants-to-young-children-for-common-cold-symptoms-say-experts/ https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/sinus-infection.html?fbclid=IwAR1zWu4JzPV2yCLUSdJMf3Py3UOUBAdO2JM3qx_dmWISU-iyQGdyy_rujs4#anchor_1566476113693









20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

4 022

obunachilar
Kanal statistikasi