Ничего Лишнего. Минимализм


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan


Канал про осознанное потребление и минимализм.
Для связи: @nevaletta
У меня есть второй канал о джазе @jazzblogvioletta , присоединяйтесь!

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Экология без фанатизма dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Даешь качественную социальную рекламу! 🙌
Крутой ролик о сортировке мусора выпустил
Департамент ЖКХ Москвы.

💊 Нет одного Избранного, который вжжих и очистит мир от мусора. Чем больше людей проснется, тем быстрее мир станет чище и светлей

А какой контейнер выберешь ты? 🧐

▫️Почитать про раздельный сбор — ссылка
▫️@ecopoints_bot — Найти ближайший пункт приёма мусора для переработки


По-моему, получилось прикольно :)








🚗 ПРО АВТОМОБИЛИ И ЭКОЛОГИБ В СТОЛИЦЕ

РЭУ им. Плеханова провела опрос среди москвичей и его результаты меня радуют:

Москвичи за последние 5 лет стали чаще ходить пешком, ездить в городском транспорте и меньше пользоваться автомобилем, а самой главной экологической проблемой города жители считают выхлопные газы.

60% жителей города считают, что столичным властям надо активнее улучшать экологию, в частности снижать загрязнение воздуха выхлопными газами.
30% опрошенных уже стали меньше пользоваться личным автомобилем. Более того, ещё треть москвичей и вовсе не пользуется автомобилем.

В чем причина?

🚎 45% аргументировало это комфортным общественным транспортом.
🤸‍♀️ 8% сослались на желание вести более активный образ жизни.
💸 Для 22% москвичей стало дорого содержать свой автомобиль
💻 21% людей отметили, что успевают сделать больше дел, передвигаясь именно на общественном транспорте.

Это здорово! Я и сама когда-то хотела купить себе автомобиль, а сейчас не понимаю зачем он мне нужен. Ну не в пробках же стоять, в самом деле! 🤷🏻‍♀️


А у вас есть летние достижения в минимализме?
So‘rovnoma
  •   Конечно!
  •   Нет. Я отдыхал/-ла
10 ta ovoz


МОИ ОТПУСКНЫЕ МИНИМАЛИСТИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ

Во-первых, хочу похвастаться, что мой гардероб похудел ещё на 10 единиц! Теперь в моем гардеробе 73 (а не 83) вещи!

Во-вторых, я преобразила свой дом, покрасив стены в однотонные светлые тона.

В-третьих, я извязала свои остатки пряжи, из которых можно было что-то связать.

В четвёртых, я стала покупать вещи строго из одобренного мной ранее списка или в замен износившихся.

Ну и в-пятых, я завела себе пушистого друга. Ее зовут Лили и с этого фото на вас смотрит именно она 🐈.


Всем привет!

Сезон отпусков подходит к концу и я возвращаюсь к нашим разговорам о минимализме. 😊
В это время я не сидела без дела и кое-что изменила в своем доме и в своем гардеробе. Но обо всем по порядку 😺


Памятка о том, какой пластик перерабатывается 😊


Что делать с последней стопкой?
So‘rovnoma
  •   Отдай!
  •   Продай
  •   Подари
27 ta ovoz


Продолжение:

#расхламление
#книги #дом

Повторы мы тоже отдали студентам.

Отдельной строкой сложила книги, которые хочу прочесть в ближайшее время. (Процесс потихоньку идёт).

Но была у меня ещё одна стопка книг. Эту назовем так "Мне уже не надо, отдать жалко, подарить некому". Что с ней в итоге делать, не могу понять. Поэтому прошу вашего совета.


РАЗБИРАЮ КНИЖНУЮ ПОЛКУ
#расхламление
#дом #книги


Весной я решила разобрать все книги в доме. Согласно Мари Кон все они были собраны в одно место и разобраны по категориям. (Тут важно отметить, что не все книги в доме мои. Есть и те, что принадлежат молодому человеку, и я не могу ими распоряжаться).
В ходе уборки я отсортировала профессиональную литературу (она пригодится в работе), прочитанную художественную литературу (к ней точно не буду возвращаться), книги об искусстве (они приносят наслаждение) и те, что принадлежат не мне (книги молодого человека и те, что брала почитать).

С профессиональной литературой и книгами об искусстве все понятно - оставляем.
Прочитанную художественную литературу я отдала студентам. Они были рады.
Книги, которые брала у кого-то почитать, сложила в отдельную стопку, чтобы вернуть.
Книги молодого человека сложила ему на отдельную полку. Что-то он отдал моим студентам.
Интересно, что у нас были повторы в книгах 😊. А мы о них не знали и хранили их!

Далее 👇🏻


ОРГАНИЗАЦИЯ ВЕЩЕЙ В ДОМЕ
Советы Фрэнсин Джей, автора книги "Радость малого"
#дом
#книги

Разбейте свой дом на зоны. Их будет несколько: зона кухни, спальни, гостиной, сан. узла. В свою очередь эти зоны подразделяются на зоны для готовки, мойки и приема пищи; сна и ухода за собой; отдыха, работы и хобби. Все вещи в этих зонах подразделяются на ближний круг, дальний круг и глубокий трюм.

Ближний круг - это все то, до чего вы легко можете дотянуться рукой. Как правило, это 20% ваших вещей.

Дальний круг - это то, что лежит на верхних полках и в шкафах, под кроватью и в антресолях. В дальний круг входят вещи, которые вы используете реже, чем раз в неделю, но чаще, чем раз в год.

Глубокий трюм - то, что располагается вне жилых помещений (кладовые, чердаки, гаражи). Там лежит все то, что используется раз в год и реже.
Но даже это место не стоит превращать в мусорку.

Главное правило: всему свое место.

🧘 Всем удобных пространств 💚


Продолжение:

3. Ф. Джей советует убрать все вещи в ящики и коробки и вернуть свой дом, или отдельную комнату, или шкаф в первоначальное состояние, как будто вы только что заехали. И медленно возвращать на места только то, что вам понадобилось.

4. Задумайтесь, 90% времени мы используем лишь 1/5 всех своих вещей.

5. "Эта вещь ценная, она дорого стоила" - это плохой аргумент для того, чтобы вещь оставалась в вашем доме. Это значит, что вам не нравится эта вещь, вы просто жадничаете.

🧘 Всем добра! 💚


РАДОСТЬ МАЛОГО
Книга ФРЭНСИН ДЖЕЙ
#книги

Прочитав книгу "Радость малого", хочу поделиться с вами несколькими понравившимися мне идеями:

1. Нужно смотреть на то, что мы имеем, не относительно нашего соседа, и даже не относительно самих себя, а относительно остального мира. Автор приводит в пример свою историю о том, что ей когда-то казалось недостаточным иметь один сан.узел, но когда она узнала, что в некоторых странах иметь канализацию в своем жилье - это большая роскошь и большинство людей не имеют ее вовсе, она поняла, что ей очень повезло вообще иметь в доме личный сан.узел.

2. Пройдитесь по дому, составляя список своего имущества. Вносим все, даже ручки. Это отрезвит вас и покажет, сколько у вас вещей! (Ещё в прошлом году я проделывала подобное со своим гардеробом. Меня это встряхнуло и показало, как много у меня вещей).

Далее 👇🏻




Небольшая инструкция по тому, как можно завернуть что-либо в собственный шейный платок:


Продолжение:

3. Остановиться и подумать, что именно вы планировали делать в это время года до самоизоляции и постараться на максимум следовать этим планам.

4. Не регистрироваться на те курсы и вебинары, на которые вы не планировали, и даже в далёком будущем не хотели попасть на них. (Я совершила пару таких ошибок. Как итог - потеряла время и ничего полезного для себя не почерпнула).

5. Советую с листком бумаги подумать, какие курсы вы давно хотели пройти и главное ответить себе на вопросы: Почему вы хотели их пройти? Где они вам пригодятся? И только после этого записываться. Сэкономьте время сами себе 😊

6. С фильмами можно поступить так же: составляем список фильмов или режиссеров, с творчеством которых хотели познакомиться и вперёд.

🧘 Хорошего вам настроения! 💚


ЦИФРОВОЙ МИНИМАЛИЗМ
#минимализм_как_стиль_жизни

Сейчас, во время самоизоляции, тема цифрового минимализма актуальна как никогда.
Мы все много времени проводим за компьютером не только работая, но и отдыхая. (Не знаю как вы, а я стала раза в 3 больше времени проводить за компьютером, так как не на удаленке моя работа не связана с компьютером напрямую).

Кроме того, что вся память моего ноута забита рабочими файлами(в том числе и видео), ещё и в соц.сетях мне усиленно предлагают разнообразные онлайн-курсы и вебинары.

Чтобы не сгинуть в этой онлайн-пучине тренингов и полезных полезностей, необходимо сделать несколько вещей:

1. Рабочие файлы куда-то выгружать, не забивая ими свой компьютер (например, на гугл-диск или в рабочую электронную среду, если у вашей компании таковая имеется. Я сливаю видео на youtube).

2. Понимать, что ваш рабочий день не увеличился до 24 часов 7 дней в неделю и уметь останавливаться или переносить задачи на другой день.

Далее 👇🏻

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

86

obunachilar
Kanal statistikasi