Свой личный психолог💡


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Bloglar


Запись на консультацию https://taplink.cc/psy.yuliia

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri


+1 к настроению - это новый псих.стикерпак 🤗




А еще «добры бобры», «ежик Лёшик» и тп
То ли у меня смешливое настроение, то ли не стоит вслушиваться в тексты детских песен 😂😅


Играют детские песенки. Слышу:
«Папа в доме, конечно, главный,
Если мамы случайно нет!»

Ржу 🤣




Когда становишься родителем, тебе кажется, что твоя жизнь тебе больше не принадлежит. Но спустя год я поняла, что это заблуждение.

Объясняю 👇🏼


#Требовательнаямать

Частая история - слияние матери собственным ребенком.
Отсюда - восприятие достижений/ошибок ребёнка как своих собственных.
Отсюда - требовательность, контроль и сильная эмоциональная реакция.


Еще хочу поделиться мыслями о переезде. Надеюсь в ближайшее дни смогу


Осенний уютный котик с хризантемами вам для поднятия настроение 💛


На часах 1:28. Город просыпается, когда мафия уходит на ночной сон😂

Как вы там? Чем хотите - делитесь в комментариях 🫂

Снова поделюсь мыслями.
Появилось ощущение, что только недавно я начала жить. Это ощущение появилось в следствии внутреннего расслабления. Попробую передать.
Когда живешь с тем, что есть, с тем, кем ты есть. Когда не пытаешься казаться, подгонять и перекраивать себя. Когда не вступаешь в конфликт с происходящим. Когда позволяешь себе быть неидеальной, нелогичной, медлительной, неудобной, странной. Когда можешь признать свои ошибки.

Ново. Благостно. Но это контекст.


#полуночныеразмышления

Почему все, что я делаю, я делаю как минимум достаточно хорошо [скромность вышла из чата]. Качественно, проще говоря. Это отголоски перфекционизма? Или просто умение вникать и вкладываться в то, что делаешь?

Меня просто бесит, что большая часть людей не вникают в то, что делают. Просто механично и некачественно выполняют свою работу. Даже если им за это ВНИМАНИЕ платят деньги❗️Именно поэтому те, кто делает свою работу хорошо, ставят ценник значительно выше. И нормально выполненная работа считается роскошью.

Но и сам не разорвешься и все не успеешь. Приходится делегировать.

Кстати, если знаете хороший способ отмыть смеситель и стеклянные дверцы в душевой от налета - поделитесь в комментарии 🙏🏼


Вспомнила, что будучи в подростковом возрасте, после принятия душа я расстилала халат на полу в ванной (там был максимум м2 свободного пространства) и лежала. На полу. В ванной. Достаточно долго. Помню, что могла даже засыпать там. Так я могла проводить от 20 мин до нескольких часов.

Зачем я это делала, спросите вы. Меня тоже сейчас интересует этот вопрос. Но я не помню. То ли мне хотелось побыть одной, и это был единственный возможный способ. Надеюсь, вспомню. И тогда мы вернемся к этой теме 😉

Но сейчас помню только то чувство уюта, когда ты свернулся комочком, задремал и проснулся. В уюте и необремененности. Ты даже не помнишь кто ты. Просто в сладости расслабления бредешь к себе в кроватку спать.

Можете поделиться в комментариях своими странными воспоминаниями из детства)

Доброй ночи 🌙


Говорят, тяжелое одеяло снижает тревожность и помогает быстрее засыпать.
А вы пробовали просто засыпать на животе?))

Помимо шуток, можем обсудить тему одеял и кто в какой позе засыпает.
Вот я, например, уже много лет засыпаю на животе. Беременность только прервала эту стабильность. Месяца 3 или 4 пришлось спать сначала на спине, потом только на боку.

А какая ваша поза любимая?)


Неспособность любить всегда компенсируется материальным.

Кстати, показать вам мою новую сумочку?😅


Одновременно я плачу от той самой благодарности. Что появилась возможность это осознать. Появилась возможность жить по другому. Появилась возможность узнать, что такое любовь


Привет, котята ❤️

Снова делюсь с вами осознанием.

К своему ребенку я относилась так же как и к жизни: потребительски, без любви, без благодарности. Ведь ребенок - это и есть сама жизнь в своем естестве и непосредственности. В своей чистоте и открытости.

А сейчас накрыло доосознание. Я потеряла 7 месяцев жизни ребёнка, пока отрицала ее. И 27 лет своей жизни, отрицая себя и воюя со всем миром…


Признать, что я «не идеальная», а то и «хреновая» мать, смерти подобно. Ведь дети это святое, цветы жизни. А что делать, если я такая богохульница, и не имела этого понимания и уважения? Стыд и осуждение вошли в чат.

О материнстве и детях говорим либо хорошо, либо никак. Максимум, до которого сейчас дошел прогресс - это мемы и саркастичные видео. Лучше, чем ничего)


Очень хочу поделиться самой «скрытой» частью материнства. Той, о которой не то, что не принято говорить. О ней даже думать нельзя.

И при мысли, что я это вынесу вам, меня пробирает холодом и страхом осуждения. Но я это сделаю.

Что открылось.
1. Я понятия не имела, что такое любовь, сострадание, самоотдача (та самая безвозмездность, дань жизни). Я не готова была что-либо отдавать. Только брать. У меня было свое представление о материнстве. И если в двух словах, оно заключалось в том, чтобы сделать ребёнка удобным и встроить его в свою жизнь, ничего не меняя в ней. А «неудобство» зачастую встречалось раздражением и злостью.
2. В очередном витке исследования и углубления открывается вся никчемность, уродство, жестокость, злобность, эгоизм, глупость и многое другое. Все, что так долго и так тщательно отрицалось, пряталось и осуждалось. Не годами. Десятилетиями. С самого раннего детства. Самая долгая роль в себя «идеального». На корню отрицая себя. Но маски сброшены. Нерв оголен. Привет уязвимость.
3. Заметила становления эго на «сложностях материнства». Да, для эго не важно на чем делать становление. И ребенок очередной для этого «инструмент». Не важно, мой [малыш] самый лучший или самый худший. Становление уже произведено. Реакция из вне получена.



Ребенок служит катализатором. Этот путь самопознания мог занять лет 20, а то и всю жизнь. Но прошел за пол года. А сколько еще предстоит пройти!

А вот в какую сторону будет движение - это выбор и возможности каждого. Следуя по старой, знакомой колее, выполняя родительские программы, социальные обусловленности. Или исследуя, оставляя старое, открывая новое, обучаясь искусству просто жить…


Вчера перед сном лежала и думала, почему нельзя в моменте оцифровывать некоторые мысли? Вот чтоб не надо было брать телефон или тетрадь в руки?)

Да, я часто не записываю ничего, потому «поток» приходит ночью, когда все спят, тишина, я уже лежу с закрытыми глазами, без гаджетов и ухожу в сон. Прям хочется и порефлексировать, и пописать. Но дисциплина не брать в руки телефон, когда легла спать, сильнее. Ведь сейчас выспавшаяся я ценнее «умных» мыслей.


Привет, мои хорошие! Как вы там? Очень хочется писать, буду пробовать. Начну сейчас, пока пупсик спит. Что успею)

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.