Це видиво як для мене зробили. Люблю використовувати частку "не", люблю повторювати текст, але не позбуватися негативних установок і взагалі тупо собі щось повторювати не зважаючи на те, що це не працює. Буду це видиво дивитися щодня, аби накінець закріпити ті думки, що я собі нав'язую афірмаціями. Хотіла би додати, що є просто такий психологічний стан нічого, в якому афірмації не спрацюють. Аби налаштовувати себе на шось варно переконатися "Чи не втікаю я від реальності?". А ще вони не працюють як спроба себе покарати за щось. Ще й з часткою "не". Думаю взагалі, що аби налаштувати себе на зміни це треба підкріплювати діями. Після цього видива захотілося спробувати почати нормально оці афірмації собі читати і поділитися результатами. Взагалі, таке враження ніби ми усі робимо таку хрінь із чимось. Намагаемося налаштувати себе на щось, але не змінюємо старі установки. Настільки часто, що це аж звучить банально.
https://youtu.be/d-DjB6WDy-o