یوگا و چاکراها

@yogazehn

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید.
✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇
۱) @grouup_1
۲) @grouup_2
۳) @grouup_3
۴) @grouup_4
۵) @grouup_5
۶) @grouup_6
✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/meditationzehn
https://www.instagram.com/yoga_moraghebe

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

یوگا و چاکراها

19 Apr, 22:41

👆🏻👆🏻👆🏻قبل از اینکه عضوگیری‌پولی بشه وارد شو👆🏻👆🏻👆🏻

326 0 0

یوگا و چاکراها

19 Apr, 22:35

مدیتیشن ذهن dan repost

آکادمی متافیزیک و خودشناسی جاودانگی

🍀دوره های کوچینگ معنوی
🍀فعالسازی کندالینی
🍀ذهن خوانی و تله پاتی
🍀قدرت های چشم سومی

اینجا کمکت میکنیم به بالاترین آگاهی خودت متصل بشی و تو ساخت زمین جدید سهیم بشی

https://t.me/+fu55R0bRXgY1MzQ8
https://t.me/+fu55R0bRXgY1MzQ8
https://t.me/+fu55R0bRXgY1MzQ8

338 0 0

یوگا و چاکراها

19 Apr, 21:30

تبادلات فرهنگی پیشرفت dan repost

❖ قانون 17 ثانیه برای رسیدن به آرزوها ❖
@kod_keyhani

پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن
@meditationzehn

چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.
@Internal_strength

شعرهایی که تا حالا نخواندید
@koye_rendan

شاد و مثبت باش معجزه میشه
@aMosbattBash

پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری
@Asrar_Daroun

❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖
@ghodratehzehne

" هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "
@ebarate_takidi

مرجع فیلم های انگیزشی
@Film_Aangizeshi

☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb

فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan

کانال اختصاصے جول اوستین
@JolOsteen_daron

آموزش یوگا
@meditationlives

عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik

مراقبه با فرشتگان
@meditateangels

دانلود کتاب های ممنوعه و نایاب PDF !!!
@jadidtarinha3

نکات روانشناسی. ذهن مثبت
@Mojezhkhodshnase

لاغری با معجون زنجیبل و دارچین
@damnooshkadeh

آموزش رایگان یوگا
@healthy_yoga

قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat

((آوا درمانی وضربه تراپی))
@kheradedaroun

راز زندگی مثبت اندیشی
@EbartTakede

کلیپ های انگیزشی فوق العاده
@kiiliippppAangizeshii

جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در:
@amsbat

خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟
@moraghdh2

دلنوشته های دلنشین
@nevshtehay_nab

" خدا خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda

❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖
@asrare_zehne

کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar

❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi

هر روز یڪ صفحه با قرآن
@Ghooranny

☆ اشعار مولانا ☆
@mevlana_shams

من دوست داشتنی
@MANdostdasht

ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡
@turkish_words

«زیباترین تصاویر طبیعت»
@ShokohAfarinesh

☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat

معجزه عبارات تاکیدی
@EbaratTakedyiii

سنگهای شفا بخش
@healingstones

سخنان ناب
@jomalateziba95

☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi

زندگی زیبای شیرین
@ebraatttttakidi

آموزش زبان استانبولی
@immigration_company

جادوی جذب
@jadouye_jazb

"تغییر باور با استاد عباسمنش "
@bavareZebaa

☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆
@jomelate_takidi

☆ آموزش تندخوانی ☆
@jadouye_zehn

کتابهای نایاب با pdf
@kettab_nab

❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖
@hosheemali

مولانا مولانا مولانا
@moolanaa

جملات ماندگار
@halekhub

رهایی از افکار منفی
@jazbe_afkarmosbat

♡ استوری استوری استوری ♡
@storymy

☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆
@arameshzehne

☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi

کتابهای نایاب با pdf رایگان
@kettab22

ناب انگیزشی
@angizeshiclub

آرزوی تو دستور توست
@Kevintorodoooo

کتاب و زندگی
@Ketabestann_daron

راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels

قانون جذب پول
@jazbomoragebe

« نگاهی سبز به " زندگی »
@majallezendegii

رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس
@arameshe_darooon

موج انرژی مثبت
@moujmosbat

برترین کتاب های صوتی رایگان
@nazaninenshaei

آموزش یوگا
@yogazehn

میوه درمـــــانی
@Avazesokot

☆ چله عزت نفس (رایگان ) ☆
@jadouye_angels

○ اطلاعات عمومی ○
@General_information

پیشگویی کائنات(خودشناسی)
@faleroouz

کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟
@KoOdkEYHani888

کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش
@faghatbarayeemruz

«ثروت_ثروت_ثروت»
@Servatmandan1399

زندگینامه افراد موفق
@Goodlook_daron

مدیتیشن،آرامش،متافیزیک
@tanine_farzanegi

فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan

آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403
@Sahahrtaraneh

"چگونه از کائنات درخواست کنیم"
@Daroonn

جادوی فکر
@hamisherahi

مـــــتن های که با طلا باید نوشت
@sokhen_nab

من باخدا رقصیدم
@molana79

341 0 2

یوگا و چاکراها

18 Apr, 22:24

1.2k 0 0

یوگا و چاکراها

18 Apr, 21:27

مانترای ریمیکس پر انرژی ورزش صبحگاهی — @yogazehn

04:41

یک مانترای ریمیکس و پرانرژی برای ورزش
صبحگاهی...

@yogazehn

1.3k 0 30

یوگا و چاکراها

18 Apr, 21:27

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

@yogazehn

1.3k 0 20

یوگا و چاکراها

17 Apr, 21:29

00:02

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

@yogazehn

1.8k 0 40

یوگا و چاکراها

17 Apr, 21:29

00:03

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

@yogazehn

1.7k 0 43

یوگا و چاکراها

16 Apr, 22:24

.
🛑 قانون کارما چیست؟

🛑 9 قانون مهم کارما (کائنات) 👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAADv1KmuIdxdEvYGedg
#توصیه میشه❤️

2.1k 0 0 2

یوگا و چاکراها

16 Apr, 21:30

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

@yogazehn

2.1k 0 36 2

یوگا و چاکراها

16 Apr, 21:30

00:02

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

@yogazehn

2.1k 0 42

یوگا و چاکراها

15 Apr, 21:24

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#یوگا

✅ حرکت عقاب - Eagle pose

@yogazehn

2.5k 0 28 2

یوگا و چاکراها

15 Apr, 21:24

#منافع_بهداشتی_یوگا

🌸 طرفداران یوگا می گویند این تمرین ها استرس را کاهش می دهند و با کاهش استرس ممکن است بهتر بخوابید، فشار خونتان پایین بیاید و فواید بهداشتی گوناگونی داشته باشد. آنها معتقدند یوگا راه خوبی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات است. این ادعاها به طورکامل در کارآزمایی هایی های بالینی بررسی نشده است اما به نظر نمی رسد غیرمنطقی باشد. بسیاری از انواع تمرین های ورزشی استرس را کاهش می دهند، پس چرا یوگا این گونه نباشد؟

🌸 اما اینکه یوگا درمان موثری برای بیماری های خاصی مانند کمردرد هم است یا نه، سوال متفاوتی است. یک بررسی که نتایج آن چند سال پیش در نشریه انجمن پزشکی آمریکا (JAMA) منتشر شد، نشان داد تمرین های یوگا می تواند به افراد مبتلا به «نشانگان تونل مچی» کمک کند.

🌸 در حال حاضر مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین آمریکا از کارآزمایی های بالینی درباره تاثیر یوگا روی چند بیماری از جمله کمردرد، ام اس، بی خوابی و بیماری انسدادی مزمن ریه حمایت می کند.

🆑 @yogazehn 🌸🍃

2.6k 0 14 3

یوگا و چاکراها

14 Apr, 21:23

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❤️عشق هیچ تفاوتی نمیشناسه❤️

❗️دست از قضاوت آدمایی که هم دیگه رو دوست دارن بَردارید.
ایده آل فکر کردن و زندگی کردن دست خودمونه.قضاوت نکنیم

🆑 @yogazehn 🌸🍃

2.9k 0 25 6

یوگا و چاکراها

14 Apr, 21:23

🌸 یوگا پنج چیز به من آموخته است :

۱. به بدن خود احترام بگذار
۲.چیزهایی که دیگر برای تو نیستند را رها کن
۳.نفس بکش
۴. در زمان حال باش
۵. بیش تر از چیزیکه فکر می کنی می تونی به دست بیاری.

🆑 @yogazehn 🌸🍃

3.2k 0 63 7

یوگا و چاکراها

13 Apr, 22:24

🧚‍♂

《 کد کیهانی و عدد کوا من چنده؟ 》

🧚‍♂

3.3k 0 2 5

یوگا و چاکراها

13 Apr, 21:31

#وضعیت_یوگا_برای_گوارش_بهتر

#تناسب_اندام

⭕️ وضعیت چمباتمه، اسکات یوگا

🌸 به حالت ایستاده شروع کنید و پاها به اندازه ی عرض حصیر یوگا از هم فاصله داشته باشند. پاها را خم کنید، به حالت اسکات زدن در آیید و آرنج ها و پشت بازوها داخل پاها باشند. دست ها را در وضعیت دعا قرار دهید. از پشت بازوی خود برای عریض تر کردن زانوها استفاده کنید، اجازه دهید استخوان دنبالچه پایین بیاید، اما صاف و کشیده بنشینید. به اندازه ی ۸ تا ۱۰ نفس عمیق بمانید تا متابولیسم را تقویت کرده، به گوارش کمک کنید و مرکز بدنتان را محکم نمایید.

🆑 @yogazehn 🌸🍃

3.4k 0 45 6

یوگا و چاکراها

13 Apr, 21:31

#فواید_حرکات_یوگا

🌸 در حین حرکات یوگا، تنفس و گردش خون به درستی تحریک می شود و ستون فقرات و عضلات بیدار می شوند، در نتیجه، شما احساس خوبی در تمام بدن حس می کنید.

🆑 @yogazehn 🌸🍃

3.1k 0 20 2

یوگا و چاکراها

12 Apr, 22:24

3.3k 0 0

یوگا و چاکراها

12 Apr, 21:24

🍂

‍ ‍#اوتان_آسانا ( خم به جلوی ایستاده )
Uttanasana / Standing Forward Fold

ut پیشوندی است که دلالت به شدت می نماید و فعل tan به معنای کشش ( stretch ) می باشد . در این آسانا ستون فقرات شدیدا کشیده می شود

🆑 @yogazehn 🌸🍃