#فوائد_القرع
¤ يفيد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حصوات الكبد والمرارة ، وذلك من خلال تناوله ثلاث مرّاتٍ في اليوم الواحد وعلى مدار عشرة أيام.
¤ يُقلّل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ؛ وذلك لأنّه يُزيل الترسّبات الموجودة في الشرايين ، ونتيجةً لذلك تقلّ احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
¤ يُعتبر من المليّنات القويّة ؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف ، فيفيد في معالجة الإمساك.
¤ يُسهم في معالجة الحموضة والقرحة ، وبالتالي تحسين عمل الكلى والجِهاز البولي.
¤ يتميّز باحتوائه على خصائص مهدّئة ، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر الأرق بشرب كأس من عصيره مُحلّى بملعقة من العسل بشكلٍ يومي.
¤ يُقلّل من خطر ارتفاع معدل ضغط الدم ؛ وذلك لاحتوائِه على البكتين الذي يساعد أيضاً على تقليل معدل الكولسترول الضار في الدم.
¤ يُعالج مرض التهاب الكبد الفيروسي A ، وذلك لاحتواء القرع على مواد فعالة تنشّط الكبد وتعزز وظائفه.
¤ يزيد من مناعة الجسم ومن مقاومته لمختلف الأمراض ، وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين (ج).
¤ يَزيد من نضارة البشرة وجمالها ، باعتباره أحد الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين هـ ، وفيتامين ج ، والبيتا كاروتين.
¤ يُستخدم كعلاجٍ فوريّ للدغات الحشرات ، ولعلاج الدمامل ، والجروح ، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
¤ يُرطّب البشرة ، ويحميها من ظُهور التّجاعيد وعلامات التقدم في العمر ، لذا فإنّه يَدخل في مكوّنات العديد من الوصفات الطبيعية التي تهدف إلى مكافحة التجاعيد ، كإضافته لعصير الليمون ، والعسل ، واللبن ، وزيت فيتامين هـ.
¤ يستخدم لتقوية الشعر وتعزيز نموه ، وذلك لغناه بفيتامين أ ، والبوتاسيوم الضروريين لصحة الشعر بشكل عام.
#صحة_وطب
¤ يفيد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حصوات الكبد والمرارة ، وذلك من خلال تناوله ثلاث مرّاتٍ في اليوم الواحد وعلى مدار عشرة أيام.
¤ يُقلّل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ؛ وذلك لأنّه يُزيل الترسّبات الموجودة في الشرايين ، ونتيجةً لذلك تقلّ احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
¤ يُعتبر من المليّنات القويّة ؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف ، فيفيد في معالجة الإمساك.
¤ يُسهم في معالجة الحموضة والقرحة ، وبالتالي تحسين عمل الكلى والجِهاز البولي.
¤ يتميّز باحتوائه على خصائص مهدّئة ، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر الأرق بشرب كأس من عصيره مُحلّى بملعقة من العسل بشكلٍ يومي.
¤ يُقلّل من خطر ارتفاع معدل ضغط الدم ؛ وذلك لاحتوائِه على البكتين الذي يساعد أيضاً على تقليل معدل الكولسترول الضار في الدم.
¤ يُعالج مرض التهاب الكبد الفيروسي A ، وذلك لاحتواء القرع على مواد فعالة تنشّط الكبد وتعزز وظائفه.
¤ يزيد من مناعة الجسم ومن مقاومته لمختلف الأمراض ، وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين (ج).
¤ يَزيد من نضارة البشرة وجمالها ، باعتباره أحد الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين هـ ، وفيتامين ج ، والبيتا كاروتين.
¤ يُستخدم كعلاجٍ فوريّ للدغات الحشرات ، ولعلاج الدمامل ، والجروح ، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
¤ يُرطّب البشرة ، ويحميها من ظُهور التّجاعيد وعلامات التقدم في العمر ، لذا فإنّه يَدخل في مكوّنات العديد من الوصفات الطبيعية التي تهدف إلى مكافحة التجاعيد ، كإضافته لعصير الليمون ، والعسل ، واللبن ، وزيت فيتامين هـ.
¤ يستخدم لتقوية الشعر وتعزيز نموه ، وذلك لغناه بفيتامين أ ، والبوتاسيوم الضروريين لصحة الشعر بشكل عام.
#صحة_وطب