الفِكر والرُقي .💡


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


"نلتقي لنرتقي" بأفكار سامية، ومعلومات قيمة،وطرح مميز من خلال ملتقانا.. الراقي فيكم ومنكم. 📲
للتواصل
@Alfkerbot
@toliinlilas125

Related channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


إياك أن تتركه كل يوم 👍
👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFIebEJr4Jxq4334Qw

🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃

🍟🍜🍒مطبخ منال العالم🍒🍱
52k @manalalaiem
😁لاتحزن
36k @f15ff
✍تعلم الإنجليزية
26k @english201
🏞صور من الصعب التقاطها
25k @sewr7
كن 💡 إيــ ج ـابي
21k @knegabi
رَوَائِعُ الفِيدِيُو
17k @thamar15
🕌 مكة والمدينة 🕋
16k @masko
مرشدة نفسية 👑
14k @dohaahmed9
●•تفسير السعدي•●
13k @tafseer2alsadi
📝آفات اللسان
12k @efhamaya
🗄مكتب الدعوة بالنظيم والجنادرية
10k @dawahnadheem
🍰وصفـات طـبخ🍲
10k @chefdomooo3q8
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
✅فرع شركة سليمان الراجحي الوقفية
09k @grajhi
الـگَـ✍ـلـِمُ الـطَّـ❀ـيِّـب
08k @alkalimaltaieb111
‏بطاقات الإشراق الدعوي
08k @alishraq
ـ֓҉ऺـ وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ
08k @waqfa
🗞كلمات راقية
06k @abnbzabour
❤️ أجمل 👈 انتقاءات ❤️
04k @ii2iii
منهاج السنه النبويه
04k @are20177
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
⛅ رسالة الصباح ⛅
03k @alrsalaa8
📚 معاني القران 📚
03k @alrsalaa5
فيديوهات دعوية مؤثرة
03k @videolslamic2
💘 لــحــظــة عــمــري 💘
03k @jikojakk
📖التفسير الميسر📖
03k @alrsalaa3
🌺 دعاء الخير
02k @doaaalkhayr
⚘🍃قناة زاد المسلم للجنة الدعوي
02k @zaaad2
🎬مقاطِع إسلاميّة🌴 رائعة🕋
02k @islamicvid
👬قناة زاد الطفل المسلم 👬
02k @zaaad4
🍃اجمل🌸التلاوات🍃
02k @tlawah12
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌿🌺زاد من السنن المهجورة 🌺🌿
01k @zaaad3
💕 ناصر القطامي💕
01k @alrsalaa16
كنوز الإعجاز
01k @aleagaz
📗اللـغـة✏️الـعـربـيـة 📚
01k @arabiclanguage3
🚫زاد الأمة للدفاع عن السنة 🚫
01k @zaaad6
🌱زاد من فقه المرأة المسلمة 🌱
01k @zaaad7
أَرِح قَلبك🍃 بذكرِ الله
01k @islam2024
قناة قطوف الخير الدعوية🌴

حديثُ اليوم 🌙 التّقويمُ الهجري
08h @taqwem
✨رَحُـםٌـة للـ؏ـالـםـين✨
08h @lelalmen
أرح قلبك بالقرآن 💛
01k @alquranalkarim1146348
🌹خفاياالروح🌹
01k @kafaayaalro7
------- ✍ ------
📓خير الكـــلام
01k @mgmoaatkhayralkalam
اصنع جنتك 🌸💚
01k @asna3gantk
روائع الحــيــاة❤️🌱
01k @zozozns
🌹منشورات راقية👑
01k @girlcreed
أهل الله وخاصته
01k @ahlalqoraan
🌠 رسالة المساء 🌠
02k @alrsalaa9
📖الورد اليومي من القران📖
02k @alrsalaa2
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
📚 تفسير السعدي 📚
02k @alrsalaa4
♥ سوار الياسمين ♥
02k @yasamen11
❄️❄زاد من ️كنوز القرآن الكريم
02k @zaaad5
هل تعلم⁉️
02k @alfker33

🎀الكلمة الطيبة🎀
02k @alkalimaalttayiba
🌸خلفيات اسلاميه🌸
03k @alrsalaa12
📚 إعراب القرآن 📚
03k @alrsalaa6
💥 اسئله والغاز 💥
03k @alrsalaa13
📮 رسالة الجمعه 📮
03k @alrsalaa10
🌸حصن المسلم🌸
04k @alrsalaa7
🎭 قصص وحكايات 🎭
04k @alrsalaa14
رؤوس أقلام أدبية
05k @phiiosop7
♡موسوعة🍀الصور♡
05k @encyclopedia67
القناة الأساسية✍ للتصاميم👉
06k @wafatasmem
🌈تصاميم البيت السعيد
08k @thamar1
الشيخان
08k @eishaikhan
صور إسلامية
08k @lslamlcplc

📝كبار العلماء
08k @lllaaael
من أقوال إبن عثيمين
10k @thamar3
👑أقوال من ذهب👑
12k @thamar21

✅باب السعادة💧
11k @bsa3adh
مجموعة طبيب
12k @tabibgroup
👌هــآجسس آلـشعــر👍
12k @f15ff

🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃

❓‏سؤال وجواب❓
13k @thamar19
📚من أقوال أبن تيمية وأبن القيم
15k @thamar4

😴🔷قصة ما قبل النوم🔹😴
16k @sleepstory

🤲دعاء عظيم في زمن الفتن
19k @talam_hadith

🗓 التقويم الهجري 🗓
25k @aitaqwem
👒عالم الجمال 👛💍
33k @gmalll

📖آيات العين والسحر
43k @Mom_my_life2019

💕 البيت السعيد للمتزوجين💕
45k @thamar58500
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
😱عشر مدمرات لدماغ طفلك
https://t.me/joinchat/AAAAAEdoBZshBmqbfY8MjA
للأشتراك في اللستة 8k👇
@listat_alsalam


#أبو_بكر_الشاطري 😍 - أروع تلاوة يمكن أن تسمعها بصوته الجميل 🥰 - سورة المؤمنون كاملة ❤️ - شاركها واملأ فراغك 😁 - عبر هذا الرابط 😉⬇️⬇️

https://t.me/joinchat/AAAAAEpITgRnfqE8eDQpAA

قائمة #برق الإسلامية بين أيديكم .. 🌷
للإشتراك : || @Barq_Group_List ||

من أجمل القنوات الإسلامية والملتزمة ✋☺️
فقط انقر على اسم القناة لتصفح محتواها 🥰⬇️


أي الناس خير بعد رسول الله صلى الله عليه وسلم 🤔

👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEf3ThUHb2JRNA5V1w


°•○•❤️•○•°

✍🏼ماهو المكان الذي تستحب فيه صلاة النافلة ولا تجوز فيه الفريضة ؟!

✍🏼فتاوى وأذكار يومية تنير حياتك

✍🏼ما هو الذي يجدد العلاقة ويعززها

غَيْرَ مُثبَّتة تُحْذَف الـ ⑼ مساءً
☑️ T.me/Al_foursan

°•○•❤️•○•°


✍🏼 ماهو المكان الذي تستحب فيه صلاة النافلة ولا تجوز فيه الفريضة ؟!

همــســات لقلبك 💌

بــــوح بنــــات 👩🏻‍💻

√ غَيرُ مُثبَّتۃ تُحْذَف الـ ⑼ مساءً
☑️ T.me/Al_foursan




#فوائد_القرع

¤ يفيد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حصوات الكبد والمرارة ، وذلك من خلال تناوله ثلاث مرّاتٍ في اليوم الواحد وعلى مدار عشرة أيام.

¤ يُقلّل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ؛ وذلك لأنّه يُزيل الترسّبات الموجودة في الشرايين ، ونتيجةً لذلك تقلّ احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

¤ يُعتبر من المليّنات القويّة ؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف ، فيفيد في معالجة الإمساك.

¤ يُسهم في معالجة الحموضة والقرحة ، وبالتالي تحسين عمل الكلى والجِهاز البولي.

¤ يتميّز باحتوائه على خصائص مهدّئة ، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر الأرق بشرب كأس من عصيره مُحلّى بملعقة من العسل بشكلٍ يومي.

¤ يُقلّل من خطر ارتفاع معدل ضغط الدم ؛ وذلك لاحتوائِه على البكتين الذي يساعد أيضاً على تقليل معدل الكولسترول الضار في الدم.

¤ يُعالج مرض التهاب الكبد الفيروسي A ، وذلك لاحتواء القرع على مواد فعالة تنشّط الكبد وتعزز وظائفه.

¤ يزيد من مناعة الجسم ومن مقاومته لمختلف الأمراض ، وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين (ج).

¤ يَزيد من نضارة البشرة وجمالها ، باعتباره أحد الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين هـ ، وفيتامين ج ، والبيتا كاروتين.

¤ يُستخدم كعلاجٍ فوريّ للدغات الحشرات ، ولعلاج الدمامل ، والجروح ، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

¤ يُرطّب البشرة ، ويحميها من ظُهور التّجاعيد وعلامات التقدم في العمر ، لذا فإنّه يَدخل في مكوّنات العديد من الوصفات الطبيعية التي تهدف إلى مكافحة التجاعيد ، كإضافته لعصير الليمون ، والعسل ، واللبن ، وزيت فيتامين هـ.

¤ يستخدم لتقوية الشعر وتعزيز نموه ، وذلك لغناه بفيتامين أ ، والبوتاسيوم الضروريين لصحة الشعر بشكل عام.

#صحة_وطب




من هم اكثر عرضة لنقص ⁧ فيتامين_د ⁩ :

‏-الاطفال اقل من خمس سنوات.
‏-المرأة الحامل والمرضعة
‏-كبار السن
‏-البشرة السمراء
‏-الذي لا يتعرض لأشعة الشمس

وللحصول على فيتامين د

1. تعرض الجلد لأشعة الشمس: حيث يصنع جسمنا معظم فيتامين د من أشعة الشمس المباشرة على الجلد في وقت 8-11ص.
2. المصادر الغذائية الطبيعية: حيث يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة، مثل: الفطر، البيض، واللحوم، والأسماك الزيتية كالسلمون، والماكريل، والسردين
#صحة_وطب




15 سبب يجعلك تتناول الليمون 🍋 و النعناع 🍃
وهي

1- يقوي جهاز المناعة
2- يحسن عملية الهضم
3- يزود الدماغ بالطاقة
4- يساعد في خفض الوزن
5- يعطي طاقة و حيوية للجسم
6- مضاد للالتهابات
7- مضاد فيروسي و جرثومي
8- يقي من الجفاف .
9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.
10- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه.
11-يقلل من المخاط و البلغم.
12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C ، B3
13-يقي من الرشح و الزكام.
14- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة.
15-جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .
#صحة_وطب




الطحينيه
علاج الديسك
وعلاج خشونة العظام
والام المفاصل

لكل من يعاني من الديسك و بأي فقرات
و مهما كان مستوى المرض
لكي أختي الكريمة
و ستجد الفرق من اول استخدام
و الاستخدام فقط 16 يوم
فقط ادهن بسخاء مكان الالم مرتين يوميا
مرة صباحا ومرة مساء
عليك استخدام الطحينية
نعم طحينه السمسم
لن تخسر شئ
ادهن الليله و جرب
و ذلك لأنها غنية بقيمتها الغذائية
إذ تعتبر الطحينة مقوٍ عام للجسم
تحتوي على البروتينات و معادن أساسيّة
كالكالسيوم، و الحديد، و الفسفور، و المغنيسيوم، و البوتاسيوم
إضافةً إلى حمض الفوليك و فيتامينات مغذّية أخرى مثل (ب1 ب2 ب3 ب5)

فوائد الطحينية :
1- تحمي الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا "فقر الدم "و تساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء
2- تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في الكبد
3 - تحافظ على سلامة العضلات وتساعد على إعادة بنائها
4 - تخفيض الكولسترول الضار في الدم بشكل عام
5 - تحفظ القلب والأوعية والشرايين من التصلب والجلطات
6 - تعالج التهابات اللثة بشكلٍ فعّالٍ وسريع
و ذلك بدهن اللثة بطبقةٍ سميكة من الطحينة
و تكرار الأمر حتى الشفاء التام
7 - تفيد في علاج تشقّقات الشفاه التي تنتج عن نقص
الفيتامينات والمعادن أو جفاف الجسم من السوائل
8 - تساعد على إعادة النضارة والرطوبة والشباب للبشرة ومنع تشققاتها
وإخفاء العيوب والقضاء على التجاعيد المبكّرة من خلال عمل ماسكات الطحينة للوجه

9 - تُستخدم لعلاج الخراجات والدمامل في الجسم
فهي تساعد على تسريع إنضاجها وخروج الصديد منها بسرعة وعلاجها بشكل كامل
وذلك بوضع القليل من الطحينة على قطعةٍ من القطن
وإلصاقها على الخراج
وتكرار العمليّة حتى يشفى تماماً
وتغني عن إجراء التدخل الجراحي لإزالته
10- تفيد في علاج التهابات الحلق واللوزتين إذا استخدمت كغرغرة للحلق
ثمّ بلعها ببطء فإنها شافية مزيلة للالتهابات والبلغم

11- تساعد على إنقاص الوزن الزائد والتخلّص من السمنة المفرطة
وتزيد الشعور بالشبع لفترة أطول

12- تقوّي العظام وتزيد من كثافتها
وتمنع الإصابة بالهشاشة لاعتبارها من أهم مصادر الكالسيوم

#صحة_وطب




علاج.السلوكيات.الخاطئة.والسلبية.عند.الطفل.tt

1⃣ #العقاب :

يختلف مفهوم العقاب كأحد أساليب تعديل السلوك عن المفهوم الشائع لدى عامّة الناس، حيث يرتبط العقاب عند عامة الناس بالإيذاء النفسيّ والجسديّ والتوبيخ والانتقاد، أما المُراد به علمياً فهو الذي يهدف إلى خفض السلوك غير المرغوب به من خلال طريقتين ؛ الأولى تعريض الطفل لمثيراتٍ منفرةٍ عند ظهور السلوك الشاذ أو الخاطئ ، والثانية حرمانه من تعزيزٍ يرغَبه كلما ظهر السلوك الشاذ أو الخاطئ ، مما يؤدي بالنهاية إلى كبح رغبته في تكرار السلوك.

2⃣ #الإطفاء :

يُعدّ الإطفاء أحد أساليب تعديل السلوك ، ويقصد به إهمال السلوك وتجاهله بحيث لا يلفت انتباه الطفل لأهميته ، فيَضعُف السلوك ويتضاءل حتى يختفي.

3⃣ تعزيز.السلوك.العام.tt

يُسمّى أيضاً تعزيز غياب السلوك ، ويتضمن هذا الأسلوب تعزيز الطفل عند قيامه بأي سلوك ما عدا السلوك المراد تقليله ، مما يؤدي مع الوقت إلى إطفاء السلوك الخاطئ.

4⃣ تعزيز.السلوك.النّقيض.tt

يسمى هذا الأسلوب بالإشراط المضاد ، ويتضمن تعزيز الطفل عند قيامه بالسلوك النّقيض أو المضاد للسلوك غير المرغوب أو السلوك المراد تقليله ، كأن يُعزّز الطفل عند مُداعبة شقيقه الأصغر ، حيث إن السلوك الشّاذ الذي كان يمارسه ضرب شقيقه الأصغر.

5⃣ #الإقصاء :

هو شكل من أشكال العقاب ، يتضمن سحب المعززات والمثيرات الإيجابيّة المُحببة للطفل مدة زمنية محددة ، وذلك بعد ممارسة السلوك الخاطئ فوراً.

6⃣ #الممارسة_السلبية :

ويشتمل إكراه الطفل على الاستمرار في فعل السلوك الخاطئ كلما قام به مدة زمنية إضافية ، الأمر الذي ينعكس على شعور الطفل بكراهية السلوك واعتباره أمراً مزعجاً.

#تنميه_بشرية




تقويم.سلوكيات.الأطفال.الخاطئة.tt

يُعدّ تعديل السلوكات الخاطئة عند الأطفال أمراً في غاية الحساسيّة ، إذ إنّ التفاعل الإيجابي مع هذه السلوكيات من قبل الأهل والمربين تجعل سلوكات الطفل إيجابيَّة وحسنة ، فتعديل السلوك مَوقوف على تغيير العادات والمواقف الخاطئة التي بُنيت عليها شخصية الطفل وسلوكاته المبدئية ، وتغييرها بتشكيل أنماط جديدة من السلوكات الإيجابية المقبولة التي تترسَّخ في شخصية الطفل وتعزِّز بناءه وتجعل منه إنساناً سويّاً ومتكيِّفاً مع مجتمعه وذاته. ويمكن علاج السلوكيات الخاطئة والسلبية عند الطفل باستخدام أساليب مختلفة ، منها : 👇

#تنميه_بشرية




معايير.الحكم.على.السلوك.الخاطئ.tt

هناك معايير يمكن من خلالها الحكم على السلوك من حيث كونه سوياً أو شاذاً ، ومن هذه المعايير :

1⃣ معيار النشاط المعرفيّ: يظهر الاختلال في السلوك المعرفي ؛ من خلال القصور أو الإعاقة التي تعترض القدرات العقلية ؛ كالتفكير والتذكر والإدراك والانتباه والاتصال.

2⃣ معيار السلوك الاجتماعيّ : تبرز سلوكات الأطفال الخاطئة اجتماعياً عندما تخالف العادات والتقاليد والاتجاهات المعروفة والسائدة لدى المجتمع.

3⃣ التحكم الذاتي : يُمكن قياس شذوذ السلوك في تكراره واستمراره ، وغياب القدرة على ضبطه والتحكم فيه.

4⃣ المعيار الطبيعي : يقيس هذا المعيار توازن السلوكات مع المؤثرات الطبيعية والاعتيادية ، ويعتبر أي سلوك منحرف أو مخالف للطبيعة سلوكاً غير سويٍّ.

5⃣ ردود الفعل الانفعالية : حيث تعتبر السلوكات والتصرفات وردود الفعل المبالغ فيها واللاعقلانية عند وقوع المعاناة والغضب والكروب نوعاً من السلوكات الخاطئة.

6⃣ المعايير النمائية : تمتاز المراحل العمرية للإنسان بخصائص عامة ومظاهر خاصَّة نمائية وسلوكية تُناسب كل مرحلة من عمره ، ويعتبر تصدير أحد سلوكات المراحل السابقة إلى مراحل عمريَّة أكثر تقدُّماً مؤشراً واضحاً على شذوذ السلوك وسلبيته.

#تنميه_بشرية



20 last posts shown.

2 493

subscribers
Channel statistics